[300x225]|
|
Острые кабачки
5 кг кабачков, томатный сок из 3 кг помидоров, 1 кг болгарского перца, 100 г чеснока, по 2 ст. сахара и растительного масла, 150 мл уксуса, 4 ст. л. соли.
Смешать томатный сок (или помидоры), сахар, растительное масло, уксус и соль, довести до кипения. Измельчить кабачки и болгарский перец, поместить их в кипящую смесь, довести до кипения и варить 20–30 мин, в конце — добавить зубки чеснока. Кипящую смесь разложить по стерилизованным банкам и закатать.
Кабачки-бананчики
Молодые кабачки помыть, очистить от кожуры, разрезать вдоль на 4 части (будут похожи на бананы), удалить семена. В таком виде их должно быть 6 кг.
Приправа: 1 кг моркови очистить, натереть; 1 кг болгарского перца и 1–2 стручка (по вкусу) горького перца мелко нарезать; 300 г чеснока пропустить через чесночницу, добавить 100 г соли, 200 г растительного масла, 200 мл уксуса, перемешать.
Выложить слоями в эмалированную посуду. Каждый слой кабачков пересыпать приправой. Кабачки выкладывать разрезом вниз. Накрыть салфеткой, положить груз (гнет) и поставить в прохладное (но не холодное) место на сутки. Затем разложить по литровым банкам, простерилизовать 15 мин и закатать.
Вот нашла... Право же не знаю зачем мне это, так как целлюлита нет (Бог миловал), но думаю, что хоть лимфодренаж пригодится...
Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует улучшению питания внутренних органах и тканей.
Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи.
Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.
Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день.
Если у вас наблюдается капилярная сетка на ногах, то лучше отказаться от медового массажа и использовать другой метод борьбы с целлюлитом
Что нужно для массажа?
Мед - натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся.
В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна.
Расчет - 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел.
Если Вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда и 5 капель масел.
Примеры смесей для медового массажа:
Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. Если используются несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед и тщательно перемешивается.
Массаж
Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди.
После того, как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко.
Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой.
Затем на руках начинает появляться белая масса. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Процедура довольно болезненная и проводится минут 5-10.
Далее мед смывается теплой водой в нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом.
После массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только первые сеансы, далее кожа адаптируется и массаж проходит гораздо легче.
Важно заметить, что улучшение состояния кожи идет в основном не за счет механического "вбивания" мёда в кожу, а за счет его целебного действия. Поэтому нет смысла истязать себя сильными хлопками.
О лимфатической системе слышали все. Она защищает организм человека от многих болезней, осаждая в себе микробы. Из-за травм, лишнего веса, нездорового образа жизни процесс перемещения лимфы, крови, межтканевой жидкости может нарушаться. Лимфа от этого густеет, засоряется шлаками и солями, превращается в жироподобную, а затем и в жировую ткань. Развиваются целлюлиты, многие хронические заболевания ног и малого таза.
Лимфодренажный массаж - основа для внутренних очистительных процедур и средство для максимально глубокого очищения тканей от продуктов жизнедеятельности клеток. Одновременно он
Для того, чтобы поддерживать здоровье и красоту кожи, важно не только ежедневно питать ее различными кремами и масками, но и регулярно очищать. Здесь нам на помощь приходят всевозможные скрабы.
Пчелиный воск оказывает восстанавливающее воздействие на кожу и препятствует образованию морщин. Рекомендуется для ухода за сухой, нормальной и даже жирной кожей. Крем накладывается иа предварительно очищенную, желательно настоем ромашки лекарственной, кожу.
Рецепты восковых масок
1. Воск — 50 г, мед — 70 г, сок луковицы белой лилии — 40 г. Смесь нагреть в глиняном сосуде на слабом огне до растопления воска. Перемешать, охладить. Нанести на чистое лицо на 10 минут, смыть водой комнатной температуры. Эта маска хорошо питает кожу, придает ей мягкость и эластичность.
2. Воск — 30 г, мед — 70 г, сок лука — 30 г, сок луковицы белой лилии — 30 г. Смесь нагреть, хорошо перемешать. Наносить утром и вечером, оставить на коже на 10—15 минут, избыток снять ваткой, смоченной водой комнатной температуры. Маска способствует предотвращению появления преждевременных морщин.
3. Воск — 10 г, персиковое масло — 10 г, ланолин — 10 г, вазелин — 50 г, сернокислый цинк —0,5 г, азотнокислый висмут — 1 г. Маска способствует очищению и сокращению пор.
4. Воск — 50 г, мед — 70 г, сок одного лимона. Нанести после умывания на 15—20 минут перед сном. Успокаивает уставшую и обветренную кожу.
5. Воск растапливают, наносят на лицо, оставляют до затвердения, при этом удаляются черные точки и очищается кожа. Такие маски усиливают кровообращение, вызывают отток пота, с которым удаляются продукты распада, находящиеся в протоках потовых желез и их устьях. В состав этих масок входят воски пчелиные, парафин, ланолин и другие вещества.
После масок кожу необходимо смазывать кремом. Для каждого типа кожи предназначен определенный крем. Нормальная кожа нуждается в витаминизированных кремах, сухая — в смягчающих, жирная — в кремах, оказывающих вяжущее и стягивающее воздействие.
Кремы желательно наносить на кожу ватным тампоном, смоченным, например, в подсоленной воде, настое цветков ромашки или календулы, чае, свежем соке фруктов или овощей (для быстрого впитывания крема). Излишки крема следует снимать мягкой салфеткой, аккуратно промокая кожу.
Чаще всего мы пользуемся питательными кремами. Они нужны для всех типов кожи.
В их состав могут входить различные биологически активные добавки (витамины, соки алоэ, каланхоэ, подорожника, чистотела, зеленый и черный чаи). Основой питательного крема может быть пчелиный воск.
Приведем несколько рецептов:
❖ 20 г пчелиного воска смешать с соком двух лимонов и 2 столовыми ложками ментоловой воды.
Наносить на очищенную кожу 2 раза в день при уставшей и увядающей коже.
❖ Рябиновый или морковный сок размешать с 20 г маргарина и 20 г пчелиного воска до гомогенной массы. Использовать при обветренной коже рук и лица.
❖ 10 г пчелиного воска расплавить с 50 г ланолина и столовой ложкой оливкового масла, затем добавить 1 мл масляного раствора витамина А, 10 капель настойки бензойной смолы и столовую ложку настоя лепестков розы и листьев черной смородины.
Крем полезен при ранних морщинах.
❖ 10 г пчелиного воска, 50 г говяжьего костного мозга и чайную ложку оливкового масла взбить в однородную массу, добавить по каплям 50 г камфарного масла и 2 столовые ложки сока лимона.
Рекомендуется при расширенных порах и склонности к образованию камедонов.
❖ 2 столовые ложки настоя розмарина (столовая ложка иголочек на Уг стакана кипятка, варить на слабом огне 10—15 минут) смешать с 2 столовыми ложками камфарного спирта, 10 г пчелиного воска и 50 г маргарина. Растереть до гомогенной массы и хранить в холодильнике не более 2 недель. Для стабильного крема следует добавить 2 мл витамина Е.
Крем рекомендуется для сухой кожи.
❖ Цедру крупного апельсина мелко размолоть, залить У2 стакана кипятка, настаивать в термосе 6—8 часов, профильтровать и добавить в крем, состоящий из 50 г маргарина, 4 столовых ложек оливкового масла, желтка, чайной ложки меда, 20 г пчелиного воска, 10 капель витамина А, 1 мл витамина Е, 10 капель борного спирта, сока апельсина. Смешать, хранить в холодильнике, использовать как омолаживающий крем.
❖ Равные части персикового и касторового масла смешать с 10 г ланолина и 5 г пчелиного воска, добавить по 1 мл витаминов А и Е.
Рекомендуется при стареющей коже.
♦> Сок картофеля смешать с
для начинки: яблоки кислые 3 шт, мед 2 ст л, корица 1 ч л, цедра и сок с 0,5 лимона,
для теста: масло 100г, яйцо 4 шт, сахар 100г, сметана 100г, мука 250г, разрыхлитель 1 ч л
1. Яблоки вымыть, разрезать, удалить серединку и очистить.Нарезать на ломтики толщиной 0,5 см.
В миске смешать мед, корицу, цедру и сок лимона. Положить в миску яблоки и хорошо перемешать, оставить "мариноваться" пока готовим тесто
2. Масло растереть с сахаром, добавить яйцо по одному и каждый раз хорошо перемешать, добавить сметану. Просеять муку с разрыхлителем в тесто, перемешать (у меня ушло около 200 гр муки). Получается сметанообразное тесто. Форму (24-26см) смазать маслом, посыпать мукой (я просто выложила пергаментной бумагой).
3. Вылить тесто в форму, с верху аккуратно разложить ломтики яблок (сироп из под яблок оставить) и выпекать в разогретой 180-200гр духовке 40-45 минут (у меня пекся около 1 часа, пока зубочистка сухой не стала :))
4. Достать пирог из духовки и обильно полить сиропом.
5. Остудить, вытащить из формы, посыпать сахарной пудрой и подавать
http://cat-in-the-sea.livejournal.com/30239.html#cutid1
[400x275]При заболеваниях печени необходимо придерживаться специальной «печеночной» диеты. У врачей она известна как «стол №5», который рекомендуется не только при гепатитах, но и при любых болезнях печени и поджелудочной железы. При ближайшем рассмотрении – это даже не диета, это самый здоровый вид питания.
Если вы катаетесь на скейте и часто падаете, а , может быть, случайно ушиблись, то вам помогут следующие процедуры.
Если нет ранки, а только ушиб, то используйте любые средства на основе кетопрофена, нимесулида, диклофенака, ибупрофена. На травмированный участок нанесите небольшое количество средства, затем вотрите его массирующими движениями.
В первые три дня после получения травмы лучше применять гели, а не мази и кремы. Гель быстрее впитывается, оказывая обезболивающее действие. Потом наступит время избавления от синяков.
«Как правило, в других нас раздражает то, что нам не нравится в нас самих. Критикуя кого-то, мы, по сути, обвиняем этого человека, одновременно подразумевая, что уж мы-то сами точно гораздо лучше. Мы автоматически ставим себя выше других, особенно когда критикуем неправильно. Есть еще один момент: многие из нас таким образом… общаются, и чаще всего с близкими. То есть поговорить спокойно, открыто и доброжелательно не получается. А вот выступить с критическим замечанием — легко.
Критика, как правило, бывает не только бесполезна, поскольку ставит человека в позицию обороняющегося и заставляет его искать оправдания, но и опасна — нет проще способа нажить себе врага, чем ранить чувство собственного достоинства человека.
Такие “судьи”, во-первых, рискуют остаться в полном одиночестве, а во-вторых, обязательно окажутся в ситуации гораздо более неприятной — закон бумеранга никто не отменял. Есть еще один интересный момент — выражение лица у любителей критиковать такое, будто они глотнули уксуса. И это не случайно: как правило, все они страдают расстройствами пищеварения. Повышенная кислотность, нарушения в работе желудка и особенно желчного пузыря — обычное для них дело».
[300x206]
[800x564]
[600x161]