[302x569]

Подробно разбираем процесс приготовления сейтана.

Потребуется только мука, вода, специи и несколько часов терпения.

Сейтан (англ. seitan) — продукт питания, изготовляемый из пшеничного белка

(также называемого «глютен», «клейковина»), родиной которого является восточная Азия.

Является сокращением словосочетания «растительный белок».

100 граммов сейтана содержат около 40 граммов углеводов, 25 граммов белка и 1 грамм жира.

Широко распространенная в Индии крупа маш, она же дхал, золотистая фасоль или бобы мунг — становится все популярней в европейской кухне. Особенно ее ценят сторонники вегетарианства и здорового питания за многочисленные полезные свойства.

На вид крупа маш — это овальные небольшие зеленые бобы. В их составе — витамины, клетчатка, фосфор и другие необходимые человеческому организму вещества. Они улучшат пищеварение, очистят кишечник от шлаков, окажут общее укрепляющее действие на весь организм.

Блюда из крупы маш очень сытны из-за высокого содержания в ней растительного белка, калорийность 100 граммов готового продукта составляет 300 ккал. При правильном приготовлении эти бобы станут излюбленным гарниром в семейном меню, а их полезные свойства положительно отразятся на состоянии здоровья.

Рецепт № 1. Оригинальная закуска по-корейски

Ингредиенты:

• пророщенная крупа маш (ростки до 2 см.) — стакан;
• спелые помидоры — 2 шт.;
• луковица — 1 небольшая;
• подсолнечное масло;
• соевый соус.

Процесс приготовления:

1. отделить зерно пророщенных ростков маш от шелухи.
2. Залить их соевым соусом, чтобы он полностью их покрывал;
3. Лук нарезать кубиками, обжарить в растительном масле до золотистого цвета.
4. Пока лук остывает, нужно нарезать помидоры тонкими дольками.
5. К росткам маш добавить лук и помидоры, поставить закуску на ночь в холодильник.

Рецепт № 2. Пикантное ризотто из крупы маш

Ингредиенты:

• крупа маш — 1 стакан;
• лук — 1 небольшой;
• фарш мясной — 200 гр.;
• морковь — 1 средняя;
• рис длинный — 0,3 стакана;
• паприка, специи по вкусу.

Процесс приготовления:

1. замочить крупу маш в воде на 3 часа.
2. Лук нарезать кубиками, обжарить.
3. Добавить к нему натертую морковь, а через 5−7 минут — фарш.
4. Обжарив его немного, добавить туда полстакана воды, протушить несколько минут, затем соединить смесь с крупой маш, варить до ее полуготовности.
5. После этого добавить рис и готовить блюдо до конца. За 10 минут до выключения маш посолить и приправить ризотто любимыми специями, паприкой по вкусу. Калорийность блюда достаточно высока, поэтому количество фарша можно уменьшить.

Рецепт № 3. Туркменский сап «Маш-Угра»

Ингредиенты:

• картофель — 3 шт.;
• лук — 2 шт.;
• говядина — 500 гр.;
• крупа маш — 1 ст.;
• лапша домашняя — 1 горсть;
• подсолнечное масло;
• соль;
• кориандр — пол чайной ложечки;

 Правильное питание при раке

[636x700]

Ликбез по закваске - Как вывести и содержать закваску https://youtu.be/T9Yx6fFCwGo

Виноград 250 гр Вода 2 чашки Мука 2 чашки

Виноградная закваска это королева заквасок.

Она стойкая, неприхотливая, сильная, ароматная, неубиваемая, не капризная,

ее можно держать в холодильнике и переводить в ржаную.

Это лучшая закваска в мире!

[649x386]

[630x530]

С этой базой можно и нужно сверяться, чтобы не купить лекарства по какой-либо причине не годные для употребления.

Непригодные к употреблению лекарства разных производителей по сериям партий и другим параметрам можно найти в таблице по этой ссылке:

http://www.omdrug.ru/pro-info/drug_base/

Фото для примера:

[700x628]

Будьте здоровы!

Препарат Энтеросгель® имеет пористую структуру кремнийорганической матрицы (молекулярная губка) гидрофобной природы, которая характеризуется сорбционным действием по отношению только к среднемолекулярным токсическим метаболитам (молекулярная масса от 70 до 1000).

Препарат Энтеросгель® обладает выраженными сорбционным и детоксикационным свойствами. В просвете ЖКТ связывает и выводит из организма эндогенные и экзогенные токсические вещества различной природы, включая бактерии и бактериальные токсины, антигены, пищевые аллергены, лекарственные препараты и яды, соли тяжелых металлов, радионуклиды, алкоголь.

Препарат сорбирует также некоторые продукты обмена веществ организма, в т.ч. избыток билирубина, мочевины, холестерина и липидных комплексов, а также метаболиты, ответственные за развитие эндогенного токсикоза.

Энтеросгель® не уменьшает всасывания витаминов и микроэлементов, способствует восстановлению нарушенной микрофлоры кишечника и не влияет на его двигательную функцию.

Сироп корня солодки представляет собой растительный препарат, получаемый из корневищ солодки голой (Glycyrrhiza glabra).

Корни солодки содержат глицирризиновую кислоту и глицирризин, которые и обуславливают их терапевтический эффект.

Содержание глицирризиновой кислоты и глицирризина в корнях солодки достигает от 2 до 15 % от общей массы. Другую важную группу биологически активных веществ в солодковом корне составляют 27 флавоноидных соединений, представленных Солодка голая Glycyrrhiza glabraфлавоноидами, халконами и их изоформами.

Количество флавоноидов может достигать 1-2%. Кроме того, корни солодки содержат полисахариды, кумарины и эфирные масла.

Из корневищ корня солодки, помимо сиропа корня солодки, также производят спрей эпиген интим и эпиген гель, но только глицирризиновая кислота в них активированная за счет молекулярной активации. За счет содержания глицирризиновой кислоты и глицирризина

сироп корня солодки обладает следующими свойствами: Отхаркивающее действие Противовоспалительное действие Иммуностимулирующее действие Регенерирующее действие

Спазмолитическое действие Противовирусное действие

Помимо противовирусной активности,

у корня солодки выявлено подавляющее воздействие на других патогенных микроорганизмов, таких как стафилококки, микобактерии и другие.

Также выявлено противоопухолевое действие экстракта корня солодки.

Хотите знать о лимфатической системе человека больше, чем знают о ней большинство врачей? Хотите знать, что такое и откуда берется экзема, псориаз, дерматиты, нейродермит, диатез и как от этого избавиться? Об этом вы узнаете от Бутаковой Ольги Алексеевны - врача, кандидата педагогических наук, академика международной академии при ООН (отделение информатизации), главного врача Московского Института восстановительной и профилактической медицины, имеющей 30 медицинских специализаций.

0,5 куска хозяйственного мыла

2 ст. л соды пищевой

6 ст. л. горчицы (порошок)

1 ст л. нашатырного спирта

350 мл горячей воды

Взбить погружным блендером. (это шпаргалка)

Нам нужно ДЛЯ ТЕСТА:

вода -400 мл. сахар - 1 ст.л соль - 1 ч.л.

дрожжи сухие - 12 гр.

растительное масло - 50 мл.

мука - 800 гр. (+-) у меня с 1 кг. осталось 200 гр.

ДЛЯ НАЧИНКИ:

капуста свежая - 300 гр. капуста квашенная - 300 гр.

лук - 1 шт. растительное масло - 3 ст.л. соль, перец - по вкусу специи -

по вкусу растительно масло - для жарки

Человек окружён биополем, в современном представлении биополе —

это совокупность торсионных полей

(особое состояние материи существующей в Физическом Вакууме Вселенной).

Термин «торсионные поля» появился в 1922 году для обозначения гипотетического физического поля, которое порождается кручением пространства, т.е. торсионные поля есть везде, где присутствует кручение (вращение).

Вращается Планета, Солнечная Система, Галактика, поэтому торсионными полями окружено всё. Человек, камень, дерево, планета окружены торсионными полями, которые взаимодействуют между собой, изменяя и создавая новые торсионные поля.

Торсионные поля представляют собой гигантский поток информации и образуют общую безкрайнюю систему, в которой скорость распространения сигнала мгновенная, понятия «время» не существует. Человек не вращается, но сам является генератором торсионных полей различной интенсивности. Учёные считают, что мысли – это уже материя торсионов из которых строится поле, и на торсионы человека можно воздействовать.

Допустим, наши Предки, когда дарили или обменивались вещами, говорили БлагоДарю, разрушая весь негатив. ДНК ДНК и белки содержат атомы железа — являются антеннами, обращёнными в космос. Принимают некую управляющую информацию, которая определяет, как должен выглядеть человек, растения, животные.

Генетический аппарат человека практически идентичен плодовой мушке, земляным червям, обезьянам, т.е. белки это рабочий набор, универсальный для всех организмов, который осуществляет обмен веществ (метаболизм), а информация торсионных полей определяет в какой последовательности, по какой матрице белка (РНК) будут строиться аминокислоты.

Таким образом — открытия учёных подтверждают существование единого Бога-Творца.

Самая главная конструкция человека – СЛОВО, которое имеет непосредственное отношение к нашему генетическому аппарату. Духовное тело движет нами, без него мы являемся безпорядочным и разнородным соединением мышц, костей и т.д.

Влияние СЛОВА на ДНК человека Генетический аппарат обладает способностью к мышлению, разумеется, не на высшем уровне, но грубо говоря, понимает и соображает.

ДНК воспринимает речь и её смысл, поэтому генетическому аппарату совсем небезразлично, что мы говорим, какие фильмы смотрим, о чём думаем.

Всё впечатывается в волновой геном, т.е. волновую генетическую программу, которая меняет наследственность каждой клетки в ту или иную сторону.

Слова могут быть представлены в виде электромагнитных колебаний, которые прямо влияют на свойства и структуру молекул ДНК. Именно эти молекулы отвечают за наследственность.

Если речь насыщена отрицательными словообразованиями, структура ДНК начинает видоизменяться, и потомкам передается уже искажённой. Накопление таких негативных качеств можно назвать «программой самоликвидации».

Кандидат биологических наук П.П. Гаряев

и кандидат технических наук Г.Т. Тертышный с помощью аппаратуры зафиксировали,

что бранное слово вызывает мутагенный эффект аналогичный радиационному излучению мощностью в 1000 рентген.

Гаряев считает, что с помощью слова, речи, а значит – мысли, ибо речь есть результат мышления, — человек, как скульптор, ваяет свой генетический аппарат,

и соответствующую информацию передаёт следующему

Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):

— Если вы считаете ЭТИ продукты полезными — вы не похудеете…

Почему?

— Интуитивное питание НЕ РАБОТАЕТ.

— Фрукты VS Сникерс. Ореол «полезности».

Натуральные продукты заставляют вас набирать вес.

— Ошибки в питании. Как толстые люди себя оправдывают?

— Фитнес-питание хуже вредных продуктов?!

Медленный метаболизм заставляет вас набирать вес?

— Как худые люди себя оправдывают?

Когнитивные ошибки на диете. Фрукты или шоколадки?

— Полезные зерновые хлебцы VS батон.

— Как работают калории? Я ем мало, но не сжигаю ЖИР?

— Почему вы едите много? Как еда обманывает мозг?

— Люди переедают, когда думают, что это не так.

— Натуральные продукты заставляют вас набирать вес.

— Тунец без масла VS Тунец с маслом. Современная промышленная индустрия.

— Ожирение, метаболический синдром. Лишний вес. Что делать?

— Низкокалорийные продукты с повышенным содержанием белка. Как маркировка продукта меняет пищевое поведение? Скрытые калории.

— Как холодные продукты обманывают вкусовые рецепторы?

Что слаще — холодное мороженое или растаявшее?

— Какое масло калорийнее? Подсолнечное масло VS Оливковое масло.

Калорийность и энергия пищи.

— Как диетологи ошибаются в своих подсчетах. Мюсли или шоколад?

— Гипервкусная еда. Что это? Сахар, белки, жиры, углеводы.

Последствия страшных диет.

— Сахар — это наркотик? Как рестораны кормят лишними калориями?

— Система вознаграждения мозга. Больше сахара и жира.

Высококалорийные продукты.

— Что такое обесогенная среда?

Сигналы о насыщении и удовольствие от еды.