"Твоя пища должна стать твоим лекарством!"
Проблема лечения болезней (а лишний вес — это всего лишь симптом, частный случай заболевания всего организма) стояла перед человечеством во все времена. Однако по мере развития научно – технического прогресса проблема лишнего веса решается все сложнее и сложнее. Причин тому много: мы стали менее подвижны и склонны больше сидеть, в питании уменьшился процент овощей и фруктов, преобладают концентрированные, но зато быстро приготовляемые продукты. Немыслимые диеты, сжигатели жира, пищевые добавки мало помогают в решении этого вопроса. Существует ли решение этой проблемы? Мы утверждаем, что да. В РФ запатентована методика “Системно -информационной диетологии” (ИСД). (Первый шаг этой методики — нормализация обмена веществ с помощью “Способа раздельно — последовательного употребления продуктов питания”). Правда, из-за скудости средств она пока не прошла всесторонней проверки официальной наукой. Но это дело времени. Ее использовали многие больные, в том числе и с излишним весом. Ее достоинство в том, что она применима абсолютно всем взрослым людям, поскольку не может принести вред человеку. Ее философское кредо (возможно, эта мысль принадлежит Гиппократу) : “Твоя пища должна стать твоим лекарством”. ( Читай между строк: “ В противном случае она может стать твоим ядом”.) Если вы обучитесь использовать эту методику, то за 6 – 7 месяцев вы без особого труда расстанетесь с 23 – 25 кг лишнего веса. Причем организм установит оптимальный для каждого человека свой вес. Естественно, это будет стоить вам определенных усилий: переучиваться сложнее, чем учиться. Но игра стоит свеч!
Скоро Новый год и уже хочется создать праздничное настроение. Мы придумали как. Используем проволоку Artistic Wire, чтобы сделать держатель для новогодней игрушки.
Для этого нужна любая проволока способная хорошо держать форму завитушки и не разгибаться. Очень хорошо подходит 18 ga. На конце проволоки можно сделать петельку при помощи круглогубцев или сделать крупный завиток, чтобы бусины не скатывались, а можно и то и другое.
Привет, друзья! Недавно я открыла для себя удивительную штуку – трансферную печать. Знаю, этот способ уже не для кого не загадка, но я тянула-тянула, и все-таки вытянула освоила этот метод. Сегодня поделюсь “сакральными” знанием)) Надеюсь те, кто еще не пробовал баловаться с принтером, сегодня избавятся от оставшихся без ответа вопросов и рискнут сотворить что-нибудь этим чУдным способом)
Будем делать вот такую мишку-игрушку)
Итак, приступим!=) Перед тем, как начинать перевод изображения на ткань, я рекомендую прочитать инструкцию на упаковке. Бывают разные бумаги, у каждой свои особенности. Я не вижу смысла переписывать сюда инструкцию, поэтому эту часть осваиваем самостоятельно)
Нанести картинку на ткань – элементарная задача.
Всем доброго времени суток! Хочу представить Вашему вниманию небольшой мастер класс по созданию новогодней гирлянды из бумаги. Эту гирлянду можно сделать с детьми и украсить свой дом!
Неожиданно мне вчера пришла идея сделать новогоднюю гирлянду с лошадьми. Все наверное помнят, как в школе, на уроках труда делали к Новому Году бумажные гирлянды для украшения классов:несколько повторяющихся элементов, которые соединяются между собой, как-бы "вставляясь" друг в друга. Т.е. идея не нова, но.... поискав в интернете, я так и не нашла вариантов гирлянды с лошадьми и решила этот пробел устранить!!!!
Доброго времени суток мастера и гости ЯМ.
Это мой первый мастер-класс,поэтому прошу не судите строго!!!Ведь я только учусь!!!
Этот МК учавствует в конкурсе Новогодних мастер-классов,если он вам понравился,то нажмите на кнопочку "Нравится".)))))
Мой мастер-класс посвящаю Новому году 2014.)
Сразу прошу прощения за фото, начала делалать их поздно вечером, а закончила практически ночью, пока спал мой сынок!
В этом Мастер-классе я раскрою как из старого елочного шара,
купленного в гипермаркете, сделать елочную игрушку
с кракелюрными трещинками в технике декупаж.
Похоже, мы вошли во вкус! За окном все еще +2*С ночью, а днем и вовсе до +15*С поднимается, но мы вовсю пытаемся создавать себе предновогоднее настроение.
Вы знаете, что такое КОТомка? Если вы ни разу не бродили с котомкой по дорогам, полям, городам и странам, поверьте, вы многое потеряли. КОТомка – идеальный спутник путника, муррр… В нее можно завязать что угодно: ковригу хлеба, мандарин, яблоко, апельсин, горсть сушеных фруктов, софтбук или даже фотоаппарат. А если использовать красивую ткань, то КОТомка мгновенно превращается в праздничную упаковку – например, новогоднюю… А можно, как обычно, положить обрезки ниток и ароматизированную тканьку и сделать саше...
[показать]
Я снова приветствую любителей кофе и творчества, кофейного творчества! Рада поделиться с вами новым мастер-классом. Сегодня мы с вами будем рисовать бабочку. Да, я никогда не скрывала, что я неважнецкий фотограф, однако с пошаговыми фото будет удобнее в любом случае.
Итак, немного повторюсь. Для кофейных рисунков не жадничаем, друзья, берём бумагу хорошую, акварельную, плотностью от 300 г/м2. На кофе тоже не экономим, пусть он и растворимый в гранулах, но не самый дёшёвый, а тот, который вкусно пьётся! Это важно. Его густо разводим в воде до получения тёмного-тёмного такого кофейного сиропа (кофе плюс вода). Кисточки синтетические, разных размеров. Широкие - для фона, маленькие - для прорисовки. Ещё понадобится вода для смачивания бумаги и мытья кисточек, сахарный песок и обычные белые бумажные салфетки. Ах да, на фото ещё присутствиет кусочек синтепона. Вещь не жизненно необходимая, но для создания фона удобная - шире самой широкой кисти!
Доброго времени суток! Сегодня мы хотим рассказать вам об одном из самых красивых базовых кольчужных плетений, известном как Византийское (оно же Byzantine, Etruscan, Birdcage, Fool's Dilemma, Idiot's Trap, Idiot's Delight, Bird's Nest)
Данная техника особенно выигрышно смотрится при оформлении рам для старых потемневших от времени рисунков, старинных гравюр, морских карт и т.д. Техника позволяет дополнить интерьер, выполненный в морской тематике, мелочами из старой меди.
«Старая медь»
Для выполнения работы нам необходимы следующие материалы: рамка из гипса, акриловая краска «английская красная», «бирюзовая», «окись хрома» и «белая», бронзовая паста цвета меди, щетинная кисть и лак для эффекта старения фирмы Stamperia.
Новогодний Мешочек-с-Сюрпризом мы сшили из небольших кусочком нежнейшего жаккардового шелка и переливчатой органзы. Но такие же мешочки можно нашить из любых тканей, добавить брызги фантазийных украшений и красивые шарики-мешочки станут оригинальным украшением для елочки. А уж сюрприз-то внутри точно понравится всем!
Доброго времени суток! Хочу предложить вашему вниманию мастер-класс по созданию небольших декоративных ангелочков-подвесок. Они создадут праздничную атмосферу тепла и уюта в доме, украсят интерьер и просто могут порадовать и улыбнуть ваших близких!
Доброго времени суток! Скоро Новый год - время радовать родных и друзей приятными подарками. И ни для кого не секрет, что лучший подарок - это подарок сделанный своими руками))) Хочу представить вашему вниманию небольшой мастер класс по созданию обновлению обыкновенного альбома для фотографий с файлами. Фотограф из меня никудышный поэтому заранее прошу прощения за фото(((
Доброго времени суток -это мой первый МК!
В том году я сшила такое замечательное платье для своей малышки!
долгими вечерами после работы я готовила ей наряд!
Что бы наступающий год был удачным и благоприятным , предлагаю создать вот такого ангела.
Это мой первый МК, пожалуйста не судите строго!!! Может конечно он получился слишком длинный, но мне хотелось, как можно подробней рассказать, как я делаю своих ангелочков.
Доброго вечера всем неравнодушным к рукоделию!!!
Хочу предложить Вашему вниманию небольшой мастер класс по одному приему в вязании.
Вяжу я с 10 летнего возраста, но, честно говоря, до этого приема додумалась не так давно.
Так как я мама четверых малышей, то в целях безопасности все декоративные элементы (бусины,пуговки,подвески и пр) не пришиваю к изделию, а ввязываю в процессе. Это надежно , безопасно и раз и навсегда решило проблему оторванных пуговиц.
А еще, я безумно люблю кружева- хлопковые,льняные !!! Они у меня хранятся в большом плетеном коробе, разложены по цветам и размерах и мне доставляет большое удовольствие в них "копаться". От них веет каким то теплом,
стариной , всплывают детские воспоминания- бабушкин деревенский дом ,кровати с подзорами, кружевные наволочки, вязаные коврики на полу....)))
Вот в какой то момент моих копаний в коробе с кружевом я и подумала, а почему бы не ввязать кружево в изделие. Это же гениально просто! Можно создать эффект рюш, эффект пришитого кружева, использовать можно в воротниках,манжетах, низе изделия и еще масса вариантов.
Доброго дня, друзья!
Недавно мне захотелось поэкспериментировать с небольшими гипсовыми фигурками-рельефами.
Они используются для дополнения изделий ручной работы и украшения дома.
В магазине для художников или кукольников можно купить подобную пластиковую форму:
Доброе время суток.
Новый год не за горами.И я хочу представить Вам мастер класс по созданию новогодней игрушки из старых открыток.Очень просто и интересно.
Здравствуйте!Сегодня хотелось бы представить свой первый мастер класс!надеюсь вам понравится и пригодится!Данный МК будет полезен для начинающих мастериц,не потребует от вас особых умений,всего лишь немного усилий и свободного времени!