Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение
Как стать здоровым и богатым (2011) онлайн
http://krugsveta.com/blog/kak-stat-zdorovym-i-bogatym-2011-onlajn/4492
Документальный фильм Как стать здоровым и богатым (2011) онлайн
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Лечебные свойства семи комнатных растений
Комнатные растения, расставленные по подоконникам, оказывается,
не только придают дому уют и красоту, некоторые из них еще обладают
лечебными свойствами.
[показать]Герань, разместившись на
подоконнике, насыщает воздух тонким ароматом, способным укрепить нервную
систему, помогает при неврозах, бессоннице, стрессах, а также при
онкологических заболеваниях. .
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Отбеливание зубов активированным углём
[263x264]Когда-то давно я впервые услышала об отбеливании зубов с помощью актвивированного угля. Слышать-то слышала но применять не торопилась. Зато налево и направо всем советовала воспользоваться таким методом :). Особенно курильщикам.
И, как ни странно, люди слушались и делали. Помню, женщина на работе таким образом очистила зубы от табачного налёта и целый день скалила всем зубы :) Она была очень довольна результатом.
Позже, таким методом воспользовалась моя дочь. Она не курит, но чай, кофе и другие красители своё дело делают. Постепенно зубы покрываются налётом желтизны и ободком вокруг зубов. Результаты ей тоже нравились, и теперь она периодически чистит углём.
Я же предпочитала чистку зубов профессиональными методами в клиниках. Слава Богу, что у меня не было серьёзных проблем с зубами и стоматологи всегда отмечали их хорошее состояние даже без их долгого вмешательства. Но это же не бесконечно. Поэтому чистку различными способами я делала периодически.
Чистка от камней и налёта в городской стоматологии измохратила мои дёсны и они долго заживали. Больше я туда за такими процедурами ни ногой.
Пару раз делала отбеливание зубов платной клинике. Прежде, чем воспользваться такой процедурой я поизучала этот вопрос. Есть профессиональное отбеливание и оффисное. После профессионального зубы даже могут стать белоснежными, но также можно остаться без эмали и вскорости без зубов. Мне как-то жалко свои зубки поэтому я отказалась от такого способа. Да и цена не вдохновляет.
Оффисное отбеливание предполагает низкий процент концентрации отбеливающих веществ (перекиси), соответственно, более щадящее. Я попросила врача отбелить мне только передние зубы, но за 2 раза. На том и договорились. Я-то предположила что мне придётся придти к врачу 2 раза. Но у врача были свои соображения. Она посадила меня в кресло, я закрыла глаза. А что она там делает, Бог её знает. Сидела я долго, она подходила подмазывала и опять я сидела.
Когда я первый раз делала такую процедуру практически ничего не чувствовала. А когда через пару лет опять воспользовалась этой услугой, то уже было неприятно. Зубы стали чувствительными, ныли и вторая процедура уже мне хорошо запомнилась :) Так вот врач за один сеанс отбелила мне зубы двойной дозой раствора. Если даже такая процедура чувствительная, как же ведут себя зубы после професионального отбеливания?
Конечно, результат мне понравился. У меня от природы эмаль желтоватая. Говорят, такие зубы крепче, чем с белой эмалью. Но зубки стали свежие, молочного цвета. Короче, мне понравилось. Но больше я не стала отбеливать зубы в клиниках. После отбеливания врачи рекомендуют остерегаться употреблять окрашивающие напитки и продукты. Про чай мне сказали так: черный чай даёт налёт сверху и его легче снять. А зелёный чай проникает в эмаль зубов и делает их серыми и не очищается. Я лично такие напитки пью всегда с молоком. А после еды полощу рот водой.
Поэтому наконец-то и я решила попробовать на себе активированный уголь. Почитала ещё раз на форумах о зубах отзывы про чистку углём. Как и везде, все пишут по разному, от полного восторга до полной анафемы. Но я сделала. Растолкла таблетку в ступке до порошка и обмакнула мокрую зубную щётку в порошок. Тщательно почистила. Ощущений неприятных не было. Всё как обычно. Только кромки зубов были черными и вся ванна черная :) Пришлось пройтись зубной пастой и потом помыть ванну. Но результат - зубки освежились . Во второй раз я обмакнула щётку в уголь и сверху нанесла пасту. Результат такой же приятный.
Короче, мне эта процедура понравилась. Зубы как будто ожили, светлые без налёта. Планирую ещё поделать так до конца недели. А потом можно раз в неделю для поддержки.
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Как убрать низ живота – самую проблемную часть тела?
[300x166]Сидячий образ жизни, неправильное питание и многое другое приводит к появлению «проблемных» участков тела. Лидирующее место среди таких участков занимает живот. Почти каждая вторая женщина сталкивается с проблемой обвисшей кожи или лишнего веса на этом участке тела. Многих представительниц прекрасного пола интересует вопрос, как убрать низ живота?
К сожалению, единой эффективной методики борьбы с подобной проблемой не существует. Зато есть целый комплекс упражнений и рекомендаций (разработанных экспертами в области медицины), который поможет убрать висящий живот, справиться с проблемами ожирения (в том числе убрать жир внизу живота).
Первое упражнение – поднимание ног. Выполняется упражнение в положении лежа. Сначала ноги следует поднимать на 90 градусов (не сгибая), а затем, согнув в коленях, опустить в левую (правую) сторону. Так повторить 15 раз.
Второе упражнение – пресс. Следует лечь на пол, согнуть ноги в коленях и поднимать туловище под прямым углом. Такое упражнение поможет не только убрать отвисший живот, но и избавиться от нежелательного жира на боках.
Еще одно эффективное упражнение – рисование (в воздухе) ногами цифр. Выполнять такое упражнение необходимо каждый день.
Также рекомендуется посещать бассейн, заниматься йогой и танцам. Подобные занятия укрепляют организм и тренируют все группы мышц.
Необходимо заметить, что выполнение перечисленных рекомендаций – это не единственный способ улучшить свою фигуру. Изучая информацию о том, как убрать нижнюю часть живота, диетологи пришли к выводу, что правильное питание – это не только залог здоровья, но и ключ к красивой фигуре.
Ограничивая себя в употреблении жирной пищи, еды быстрого приготовления (частых «перекусов») можно улучшить свое самочувствие и избавиться от лишнего жира. Чтобы убрать фартук на животе (так называется обвисшая кожа) следует употреблять больше фруктов, зелени, овощей (свеклы, кабачков). Ваш завтрак должен начинаться с каши, а не бутерброда и кофе. Следует отказаться от употребления газированных напитков, пива. Нужно заставить себя отказаться от употребления еды на ночь, а тем, кто курить рекомендуется бросить эту привычку.
Психологи считают, что ожирение – это еще и психологическая проблема. Стресс, постоянные переживания и переутомления способствуют повышению уровня гормона (кортизола), который становится причиной накопления лишнего жира. Поэтому, чтобы убрать жир с низа живота психологи предлагают больше гулять на свежем воздухе, отдыхать от домашней и рабочей обстановки. Можно выполнять следующее упражнение: сесть в удобное положение, набрать воздух в легкие и медленно выдыхать. Это упражнение позволяет расслабиться и отвлечься от проблем.
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
НАШ ДРУГ — КАКАО
[227x170]Как утверждает финский официальный медицинский портал «Уутиспалвелу Дуодесим», при употреблении какао сокращается риск сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку в этом продукте содержатся флавоноиды, в первую очередь эпикатехин, способные снижать неблагоприятное воздействие на организм свободных радикалов.
Какао относится к числу наиболее ценных источников флавоноидов, наравне с цедрой цитрусовых, некоторыми фруктами и ягодами, а также луком, зеленым чаем и красным вином.
В то же время, утверждают финские врачи, в твердом шоколаде, которого средний европеец съедает от 4,5 до 9 кг в год, содержание флавоноидов уменьшается по сравнению с горячим, поскольку большая их часть погибает, когда какао подвергают обработке. К тому же в твердом шоколаде содержится много сахара и молока, что может способствовать появлению лишнего веса и связанных с этим «неполадок» в организме.
В Финляндии какао весьма популярно, хотя и уступает по объемам потребления бесспорному лидеру среди горячих напитков — кофе, который финны пьют помногу и с удовольствием.
Однако все чаще гурманы обращают внимание и на ароматный горячий черный или белый шоколад с пряностями и взбитыми сливками, а иногда — с коньяком или ромом, приготовленный по рецептам местных кондитеров.
Не менее популярен и твердый шоколад, который считается непременным атрибутом многих праздников и застолий, например, финские дети не представляют себе пасхальных праздников без шоколадных яиц и кроликов. В 2008 году в стране Суоми был проведен опрос, по результатам которого шоколадки «Фацер» были признаны «самым финским» среди финских товаров, опередив даже всемирно знаменитый финский бренд «Нокиа».
Ученые Суоми уже неоднократно обращались в своих исследованиях к свойствам шоколада. Например, несколько лет назад специалисты университетов Хельсинки и Оулу пришли к выводу, что любители горького темного шоколада реже страдают от диабета, чем их ровесники, равнодушные к этому продукту. К тому же, показали исследования, шоколадные гурманы чувствуют себя здоровее и счастливее других людей. Они полны оптимизма и охотнее строят планы на жизнь — теперь уже ни для кого не секрет способность шоколада вырабатывать гормоны радости и счастья в организме.
А опросы, проведенные в различных возрастных и социальных группах, выявили и такой факт, что эти свойства помогают постоянным потребителям шоколада достигать лучших результатов при получении образования.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Большой Кулинарный Словарь
Большой Кулинарный Словарь
А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Ы
Э
Ю
Я
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
приятного аппетита
[показать]
Салат «Сосновые шишки»
Вам понадобится:
200 г копченой курицы
150-200 г плавленого сыра
3-4 клубня картофеля
3 яйца
1 головка репчатого лука
1 банка консервированной кукурузы
орешки (любые)
миндаль
сосновые ветки или розмарин
майонез
Способ приготовления:<<
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Защищаем авторские права с помощью сервиса MyFreeCopyright
Сегодня, дорогие друзья, я хочу опять коснуться темы "Защищаем авторские права" и поделюсь с вами информацией, как я защищаю свои права на контент, в частности.
Сразу скажу, что информация на английском языке, но с помощью любого переводчика можно легко разобраться с тем, что написано на страницах сайта, о котором я подробно рассказываю в видеоролике. И уж тем более, если вы хоть немного знакомы с английской грамматикой вам не составит труда разобраться с его деятельностью.
Итак, знакомьтесь - сервис по защите прав интеллектуальной собственности в интернете . Под интеллектуальной собственностью понимается не только уникальный контент, но и любые файлы с изображениями, фотографиями, музыкой, стихами, прозой, электронными книгами, аудиоподкастами и т.д. Если вы являетесь создателем или владельцем одного из перечисленного копирайта, то вы можете его зарегистрировать и защитить от воровства с помощью этого сервиса.
Посмотрите видео, в котором я показываю как работает сервис MyFreeCopyright и как пошагово зарегистрироваться на нём.
http://abramo8a.ru/all-technical/zashhishhaem-avto...shh-yu-servisa-myfreecopiright
Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение
Новая жизнь деревянных прищепок
Предлагаю посмотреть и сотворить из обыкновенных прищепок такие чудные вещицы.
[400x328]
Это цитата сообщения Мир_в_Душе Оригинальное сообщение
Испания, Гранада: Альгамбра - кусочек земного рая
Снаружи – грозная и суровая крепость, а внутри – удивительно прекрасный мир красоты и покоя… Крепость-дворец. Кусочек земного рая, созданный мавританскими правителями на землях Испании. Альгамбра.
[800x390]
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Изготовление панно из кожи "Виноград" мастер-класс
Изготовление панно «Виноград»
При подборе материала обратите внимание на толщину, цвет и качество кожи, из которой предстоит кроить детали будущего изделия.
Для раскроя ягодок винограда следует выбирать кожу потолще, так как при термообработке такой коже легче придать нужную форму. Цвет кожи может быть различным: светло-зеленым, любые оттенки красного или фиолетового.
Для листьев используется более тонкая кожа, так как на ней предстоит сделать прожилки. Цвет кожи для листьев может быть либо зеленым (любые оттенки зеленого), либо оттенки коричневого. На готовом панно хорошо смотрится, когда применяются листья сразу нескольких цветов.
Для того чтобы раскроить детали листьев необходимо изготовить шаблоны из картона, достаточно двух шаблонов разных размеров. Для ягодок можно использовать монетки (1, 2 руб). Обводим контур шаблона на кожу (листьев – 10 шт, ягодок 30).Вообще количество деталей зависит от размера рамки.
Выкраивают детали по обведенному контуру. После того, как детали листьев будут выкроены, на них следует прорезать прожилки. Очень аккуратно по лицевой стороне кожи прорезаем ножом прожилки, вся сложность в том, что кожа не должна быть прорезана насквозь, глубина прореза составляет примерно половину от толщины кожи. Для этого стоит потренироваться на обрезках кожи.
Кожа имеет свойство скручиваться при высокой температуре, используют это свойство, когда детали необходимо придать сферическую форму, как в нашем случае, когда надо придать форму ягодкам винограда. Выкроенную деталь ягодки кладем бахтармянной (изнаночной) стороной на разогретую конфорку электрической плитки. Через некоторое время кожа начинает вспухать, принимая сферическую форму. Время от времени следует перемещать заготовку пинцетом по конфорке, чтобы тепло воздействовало равномерно, и получилась деталь правильной формы.
После того как все детали ягодок готовы приступаем к термообработке листьев. Все прожилки на листьях при такой обработке можно раскрыть одновременно. Положите лист на несколько секунд лицевой стороной на нагретую поверхность плитки. Затем пинцетом переверните лист на изнаночную сторону, если прожилки не раскрылись, следует повторить действия. В данном случае все зависит от толщины кожи. На листьях, выкроенных из более тонких кож, прожилки раскроются быстрее.
Для основы панно используется ДВП или твердый картон. Размер основы зависит от размера рамки. Далее необходимо оформить фон будущего панно. Материал для фона можно выбрать любой: кожа, ткань, обои и т.д. Необходимо лишь правильно выбрать цвет фона, чтобы он гармонировал с деталями панно. После того, как материал для фона выбран, его приклеивают к основе.
Когда все детали панно готовы необходимо сформировать композицию на фоне. Необходимо попробовать несколько вариантов и выбрать наиболее удачный.
Композиция готова, теперь следует приступить к приклеиванию деталей. Не нарушая композиции, приклеиваем каждую деталь панно к фону. Следует следить за тем, чтобы клей не попадал на свободную поверхность
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
"ogoloda.li - Оголодали?"
[480x340]Описание
ogoloda.li - необычный проект, посвященный приготовлению блюд для тех, кто не умеет готовить и для тех, у кого прямо сейчас закончилась кулинарная фантазия. Все очень просто: вы выбираете продукты, которые у вас на данный момент есть в холодильнике и сайт сам подбирает рецепты приготовления блюд, которые можно выполнить из данного списка продуктов.
Ссылка для перехода на сайт.
Плюсы
На сайте можно сохранять свои списки продуктов, чтобы каждый раз при открытии сайта заново не подбирать ингредиенты - что очень экономит время.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Дед Мороз
http://gallery.ru/watch?ph=3ZO-dActm
1.
[360x480] 2.
[360x480] 3.
[601x430] 4.
[445x431] 5.
[640x480] 6.
[360x480] 7.
[360x480]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ФАНТАСТИЧЕСКИЙ салат "МОРСКАЯ ПЕНА": сочный, воздушный и очень вкусный!
Праздничный слоеный салат для любителей кальмаров. Сочный и воздушный, как морская пена, которая набегает с волной, обволакивает и отступает прочь, чтоб снова возвратиться.
Так и этот салат, который вас обворожит и вам захочется попробовать "окунуться" в его вкус снова и снова.
[700x525]
Это цитата сообщения ваша_Ми Оригинальное сообщение
Пещерный Храм в Дамбуле
Еще на заре нашей эры шли паломники к священному храму, вырубленному в скалах. Год от года, столетие от столетием, храм рос и хорошел, добавляя к своему убранству новые фрески или статуи Будды. Пещерный буддийский храм в Дамбулле, расположившийся на 350-ти метровой высоте в центре цветущего острова Шри-Ланка, известен далеко за его пределами как Золотой храм – благодаря сохраняющимся в нем статуям, многие из которых покрыты золотом.
[показать]