Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение

В коллекцию... Цветы от Johan Laurentz Jensen.

Johan Laurentz Jensen

[показать]

[показать]

далее...

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Акварелью нарисую.Mary Irwin.

[показать]

Victorian Teapot and Pansies

[показать]

The Garden Bench

Акварелью нарисую.
Акварелью нарисую серебристую росу,
По траве зеленой - кистью - родники вдаль уведу.
В три ручья по склону - львицей - заискрятся, зарычат,
Вдруг сольются воедино и с улыбкой прочь умчат.

Одинокую березу нарисую вдалеке,
Что-то тихо забормочет на зеленом островке,
С ветерком разговорится и, сережками звеня,
У ручья воды напиться спросит, голову склоня.

И лучами заиграет солнце с чистою водой,
А в мечтах своих упрямых в ней утонет с головой.
Облаков больших, красивых уползает в дали тень,
Начинается счастливый, яркий, солнечный твой день.
Стих

Читать далее...

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Сусол Алексей Николаевич.Натюрморты.

[показать]

Розовые мальвы

Читать далее...

Это цитата сообщения SvetlanaSwan_official Оригинальное сообщение

Лечение целлюлита в домашних условиях

Лечение целлюлита в домашних условиях содержит три принципа:

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Перевод изображения с распечатки на ткань. Получилось!!!!!! Мастер-класс

Доброго времени суток!

Ох, какой творческий подъем у меня с утра! Действительно, если чего-то хочется, рано или поздно это получится!! Ура!!!! Получилось!! Перевелось!!! Спешу поделиться!

Не обращайте внимания на качество фото /экспериментировала ночью!) и изображения - оно, конечно, легло зеркально-некорректно. Это все не важно, главное, что перевелось и с применением самых простых материалов!!!

Вот результат:

[525x700]

[700x525]

Читать далее...

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Делаем панно с использованием разных техник

 

Источник Автор - Ольга Журко Далее текст автора

[366x480]

Читать далее...

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Жилет с воротником "хомут"

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Цветочная акварель / Jin Hongjun

Что ни говорите, но есть в работах восточных мастеров
что-то притягательное и завораживающее.

Jin Hongjun [показать]

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Подушки-сидушки

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения LJILJANA Оригинальное сообщение

Художник - Юрий Арсенюк

LJILJANA [показать]
Художник - Юрий Арсенюк

[318x114] Юрий Арсенюк родился 24 января 1955 года в г. Коломыя Ивано-Франковской области (Украина). Свое профессиональное образование начал в 1970 г. в Вижницком училище прикладного искусства. В 1986 г. окончил Московскую художественную академию им. В.И. Сурикова, стал преподавать в мастерской портрета этого вуза. С 1994 г. — член Творческого Союза художников России и Международной Федерацией художников при ЮНЕСКО. С 2001 г. — профессор, заведующий кафедрой копийной живописи Всероссийской Академии живописи, ваяния и зодчества им. И.С.Глазунова. В 2005 г. награжден серебряной медалью Творческого Союза художников России за вклад в русскую культуру. Юрий Арсенюк — участник многочисленных выставок. Работы художника находятся в частных собраниях и музеях страны и за рубежом. В 2006 г. выпущена монография о творчестве художника. [318x114] [799x800] [682x800] [318x114]

[показать]

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Цветы из капрона

http://gallery.ru/watch?a=wtK-hUkO#feature=subsregs

1.
[530x480]<<Читать далее...

Это цитата сообщения neanon Оригинальное сообщение

Вязание зигзаг

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение

Пейзажи |Peter Ellenshaw

[показать]

[показать]

[показать]

далее...

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Миндаль. Полезные свойства

[285x280]
Миндаль является одним из самых полезных орехов и широко используется по всему миру. Сладкие сорта применяют в кулинарии, а из горьких производят миндальное масло. Помимо высокого уровня витаминов и минералов, миндаль также богат белками, углеводами, клетчаткой и ненасыщенными жирными кислотами. Поэтому орех оказывает неоценимую помощь нашему здоровью.

Из-за высокой питательной ценности, орех используют в составе сбалансированных диет. Около 35 г миндаля содержат 7 г углеводов, 7,6 г белка, 4,1 г клетчатки, 18 г жира, 1,7 г сахара и составляет 206 ккал.

Миндаль считается полезным для сердечно-сосудистой системы. Это связано с высоким уровнем мононенасыщенных жиров, которые способны понижать уровень плохого холестерина в крови. Несомненную пользу приносят его антиоксидантные свойства и содержание витамина Е. Миндаль богат магнием и флавонидами, что способствует хорошей циркуляции крови. Орехи являются хорошим источником калия, который поддерживает нормальное кровяное давление и укрепляет сердечную мышцу.

Употребление миндальных орехов благотворно влияет на здоровье кожи и волос. Это происходит благодаря витамину Е. Другим фактором является наличие селена, замедляющего процесс старения организма. Миндальное масло предотвращает появление преждевременных морщин, борется с проявлениями акне и сухостью кожи.

Массаж с миндальным маслом придает коже сияние и здоровье, а если втирать его в кожу головы, то можно вылечить перхоть и остановить выпадение волос.

Если включить орехи в рацион беременной, то существенно снизится риск развития врожденных пороков у новорожденных. Это связано с наличием фолиевой кислоты в миндале. Регулярное употребление орехов предотвращает повышение сахара в крови,, а значит очень полезно для профилактики сахарного диабета. По данным некоторых исследований, включение продукта в рацион низкокалорийной диеты может помочь в снижении избыточного веса. Миндаль помогает в профилактике запоров и рака толстой кишки.

Еще одно полезное свойство орехов - улучшение памяти. Это происходит благодаря омега-3 кислотам, которые улучшают кровообращение в головном мозге и повышают интеллект. Это делает их важной частью рациона детей.

Многие диетологи советуют употреблять миндальные орехи, предварительно замочив их в воде. Дело в том, что они трудно перевариваются из-за особого фермента в его коричневой шкурке. Замачивание миндаля на ночь помогает снять токсичные ингибиторы фермента, облегчая пищеварение. Наличие фитиновой кислоты, которая препятствует поглощению жизненно важных, минералов также уменьшается. Это помогает использовать миндаль с максимальной пользой для здоровья.

Серия сообщений "специи":

Часть 1 - КАКИЕ ПРИПРАВЫ И КАКУЮ ЗЕЛЕНЬ НАМ УПОТРЕБЛЯТЬ?
Часть 2 - специи и пряности
...
Часть 39 - Имбирь. Полезные свойства и применение имбиря
Часть 40 - Что такое ваниль?
Часть 41 - Миндаль. Полезные свойства

Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение

Салат очищающий для похудения

[показать]

Ингредиенты:

редька (зеленая) - 1 шт.

зелень (петрушка, укроп) - 1 пучок

сельдерей (стебли) - 1 пучок

кефир - (обезжиренный или 1%-й)

 Процесс приготовления:

 Редьку очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Добавить любую мелко нарезанную зелень, стебли сельдерея мелко нашинковать. Все тщательно перемешать, заправить кефиром. Примечание. Салат обладает мочегонным и слабительным эффектом. Рекомендую его вместо ужина. Эффект похудения можно почувствовать уже на следующий день.

Это цитата сообщения МедвеженокМ Оригинальное сообщение

Разности

 Сколько всяких красивых вещичек можно сотворить, даже глаза разбегаются...

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Lenyr Оригинальное сообщение

Лампы Кристин Килджер

[показать] [176x231] Полюбуйтесь, какая замечательная работа! Уметь грамотно смешивать стили дано далеко не каждому художнику. Дизайнер Кристин Килджер (Christine Kilger )по всему миру собирает редкие старинные ткани, антикварные цоколи, цветы из шёлковых лент и украшения, которые она использует, чтобы создать волшебные, единственные в своем роде лампы. [640x611] Бизнесменам, офисным работникам, просто занятым людям, молодежи и всем, кто не имеет возможности готовить домашнюю еду, но хочет питаться горячей и здоровой пищей, а не фаст – фудом, предлагаю наилучшее решение , Навынос – это служба, которой осуществляется доставка еды из ресторанов и кафе, расположенных недалеко от Вас, по Санкт – Петербургу. Кухня разных стран и народов, огромный выбор лучших ресторанов и кафе доступны Вам на сайте www.navynos.ru

Далее

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

Antique Italian Capodimonte Lamps

[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

ВИТАМИНЫ КРАСОТЫ

[246x368]
На внешность женщины влияет множество факторов, и рацион питания - в числе главных из них. Качество и сбалансированность продуктов отражается на состоянии кожи, минеральный состав пищи - на внешнем виде волос и ногтей, калорийность -на фигуре. Питание может как навредить внешности женщины, так и сделать ее более привлекательной, молодой и свежей. Одна из главных ролей в этом отводится витаминам, каждый из которых вносит свой неоценимый вклад в женскую красоту.
ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА (витамин В9) Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, способствует нормальному росту волос, а вместе с пантотеновой и парааминобензойной кислотами может долгое время препятствовать поседению волос. Восстанавливает иммунитет и помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. В высоких дозах обладает эстрогенным действием, поэтому может использоваться в период менопаузы для смягчения климактеральных симптомов. Источниками фолиевой кислоты являются бобовые, листовая зелень, соя, свекла, мука грубого помола, гречневая и овсяная крупы, дрожжи, печень, почки, творог, сыр, яичный желток.
ВИТАМИН А. Настоящий витамин красоты и один из главных «борцов» со старением и морщинами. Являясь важным звеном обменных процессов, витамин А препятствует сухости и шелушению кожи, ломкости волос, нормализует работу сальных и потовых желез, формирует крепкие и здоровые ногти. Витамин А содержится в продуктах животного происхождения -печени рыб и животных, рыбьем жире, яйцах, сливочном масле, сметане, молоке, а также в виде провитамина (каротина) в растительной пище - моркови, томатах, абрикосах, тыкве, свекле, щавеле, кураге, облепихе.
ВИТАМИН Е (токоферол). Его называют «витамином молодости», и неслучайно. Витамин Е увлажняет кожу и повышает ее упругость, препятствует образованию морщин и старению кожи. Благодаря этому эффекту токоферол часто включают в состав антивозрастных кремов. Витамин Е содержится в орехах, растительных маслах, семечках, пророщенной пшенице, зеленых овощах.
ВИТАМИН С (аскорбиновая кислота). Один из главных участников образования коллагеновых волокон - «строительного материала» для кожи, сосудов, тканей внутренних органов. При его нехватке, помимо сухости и бледности кожи, нарушается ее цвет, появляются «сосудистые звездочки», слоятся ногти. Витамином С богаты плоды шиповника, черная смородина, цитрусовые, сладкий перец, яблоки, капуста, помидоры, ягоды.
ВИТАМИН D (кальциферол). Является непременным условием усвоения кальция, а значит - крепких зубов и костей. При его недостатке, кроме хрупкости костей, могут наблюдаться нарушения работы сердца и нервной системы, усиленное выпадение волос и ломкость ногтей. Витамин D содержит печень животных и особенно рыб, рыбий жир, сливочное масло, молоко, дрожжи, яичный желток и растительные масла.
ВИТАМИН F. Снижает количество холестерина в крови и выступает барьером для его отложения. Обеспечивает здоровье кожи и волос, повышая их упругость и элатичность. Источниками витамина F являются рыбий жир, оливковое масло, сушёные фрукты, семена подсолнечника.
ВИТАМИН РР (никотиновая кислота). Недостаток этого витамина приводит к нарушению эластичности кожи, ухудшению ее цвета и шелушению вплоть до появления дерматитов. Именно с этим связано добавление никотиновой кислоты в состав косметических средств по уходу за кожей лица и волосами. Источники: говядина, печень, листья сельдерея, томаты, морковь, репа, свекла, тыква, перец, гречневая крупа, грибы.
смотри полностью

Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv Оригинальное сообщение

Программа Inpaint 3.0 "Удаление не нужных объектов"

Автор Урока  Елена
[600x375]

А здесь я убрала два кактуса

Читать далее...