Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Шарфик

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Амиа Оригинальное сообщение

Энергетический код недели с 30 января по 06 февраля – БЛАГОДАРНОСТЬ:

[536x536]
Энергия кода «Благодарность» помогает вспомнить, что нам нужно быть благодарными за всё, происходящее в нашей жизни. Ведь мы же сами всё это создали!


Не счастье делает нас благодарными, а благодарность делает нас счастливыми.


Сила созидания заключается в том, чтобы быть благодарными за всё, происходящее с нами, если мы хотим чего-то достигнуть или что-то предпринять. Но только лишь иметь желание – недостаточно, так мы не придём к цели. Мы будем продолжать хотеть.
Попробуйте быть благодарными из глубины вашего сердца, так, чтобы вы каждой своей клеткой смогли осознать и прочувствовать на всех уровнях вашего сознания, что с вами произойдёт именно то, что вы истинно хотите создать. Если мы живём в страхе, то будем продолжать созидать страх и получать подтверждения нашему страху. Если мы будем благодарны, то создадим причину для нашей благодарности, и, таким образом, будем получать этому подтверждения.

Это цитата сообщения Tia_Karera Оригинальное сообщение

УРОКИ ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ! ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! ВИДЕО!

[150x300]
Пилатес упражнения сделают вас стройной уже через несколько занятий. Пресс в пилатес упражнениях работает на 70% эффективнее, чем в обычных.

Упражнения подходят женщинам с любым типом фигуры, поскольку Пилатес только улучшает форму фигуры.

В комплексе упражнений нет незадействованных мышц.

Пилатес помогает также справиться с недугами и болями в спине и пояснице. Последнее исследование показало, что Пилатес весьма эффективен при устранении боли в пояснице, упражнения Пилатеса можно также использовать параллельно с традиционной физической терапией.

Семь основных упражнений – ядро комплекса Пилатеса – помогут проработать все мышцы тела – ноги, бедра, ягодицы, пресс, руги и грудь.

При выполнении упражнений Пилатеса вам потребуется лишь коврик.


Упражнение Пилатес №1. Сотня

Цель упражнения: Пресс, внутренняя поверхность бедра

Ложимся на пол, ноги вытянуты (фото), руки по сторонам, ладони «смотрят вниз. Делаем выдох и отрываем голову и плечи от коврика, подбородок не прижат к груди! Энергично покачиваем руками на 10 см вниз и вверх.

Сделайте 100 покачиваний руками.
[360x300]
Упражнение Пилатес №2. Обратные скручивания

Цель упражнения: Пресс

Садимся на коврик, ноги согнуты в коленях. Слегка руками придерживаем бедра. Упражнение заключается в том, что мы начинаем опускаться к коврику, т.е. обратное движение. Удерживаем корпус низу не касаясь коврика и поднимаемся мелено наверх.

Выполняем 5 медленных повторов.
[360x300]
Упражнение Пилатес №3. «Круги на воде»

Цель упражнения: Пресс, бедра, внутренняя и внешняя поверхность бедра

Ложимся на коврик, одна нога направлена в потолок, другая лежит на коврике. Руки лежат на коврике, ладони направлены вниз. Выполняем вращения ногой – круги, пальцами стоп и всей ногой тянемся к потолку. Не отрываем другое бедро от пола.

Для каждой ноги делаем 5 кругов по часовой и 5 кругов против часовой стрелке.
[360x300]
Упражнение Пилатес №4. Вращающийся шар

Цель упражнения: Пресс

Садимся на коврик, принимаем сгруппированную позу (фото). Руки держатся за лодыжки, отклоняемся назад, и прокатываемся на позвоночнике до тех пор, пока основания ваших лопаток не коснутся коврика.

Повторите 6 - 10 раз.

[360x480]
Упражнение Пилатес №5. Притяжение ноги

Цель упражнения: Пресс, бедра

Ложимся на коврик, одна нога согнута в колене и подтянута к груди. Голова, шея и плечи оторваны от коврика, подбородок прижат к груди. Делаем попеременное движение ногами, прижимая их к груди.

Всего 10 движений.

[360x300]
Упражнение Пилатес №6. Устремление вперед

Цель упражнения: Пресс

Сидим на коврике, ноги на ширине бедер, ноги в коленях не сгибаем! Стопы «натянуты на себя». Руки вытягиваем перед собой, голова смотрит вниз. Выполняем движения корпусом вперед и возвращаемся к исходной позиции.

Повторите 3 - 5 раз.
[360x300]
Упражнение Пилатес №7. Раскачивания

Цель упражнения: Пресс, торс

Ложимся на бок. Голову поддерживаем рукой. Ноги под углом 45градусов к телу. Поднимаем верхнюю ногу и делаем колебательные движения ногой вперед и назад.

Сделайте 5 - 10 повторов для каждой ноги.
[360x300]
Делаем упражнения Пилатеса правильно!

Для того, чтобы достичь результатов от упражнений Пилатеса, необходимо правильно дышать.


Вот еще некоторые правила упражнений Пилатеса:

- пресс всегда напряжен;

- выдыхаем перед упражнением и делаем вдох в фазе восстановления;

- голову держим высоко, не прижимаем ее к плечам;

- корпус тела вытянут от кончиков пальцев стопы до макушки головы;

- между подбородком и грудью расстояние кулака, не прижимайте подбородок к груди.

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Магия ключа

[показать]

Ключ — мощный символ решения всевозможных вопросов, открытых дверей. Его утеря означает закрытый путь в каком-либо важном для вас деле, утрату возможностей или ухуд­шение самочувствия. Ключей желательно иметь по одному на каж­дого члена семьи (как минимум).

Причем ключ ребенку лучше всего вручить в день его рожде­ния (по достижении возраста 7 лет).

Предварительно такой ключ заговорите мо­литвами, акафистами (выбираются специаль­но, с учетом характера ребенка, даты его рож­дения).

Для себя тоже полезно обзавестись таким ключиком. В полнолуние, которое совладает с ясной, солнечной погодой, наговорите на него (если по минимуму) акафист (день выбирайте согласно тому, в чем стремитесь преуспеть).

Помните: в субботу ключик заговаривать нельзя .

При необходимости решения вопросов се­мьи, детей, партнера по браку, денег займи­тесь выполнением ритуала в понедельник.

Если в первую очередь вас волнуют вопросы соревнований, лидерства — во вторник.

Если на первом месте стоят вопросы учебы или общения, налаживания контактов — в среду.

Вопросы получения высшего образования, мудрости, богатства, удачи в делах, особенно связанных с благотворительностью — четверг.

Любовь, деньги, красота — пятница.

Положение в обществе, дружба с сильными мира сего, налаживание отношений с мужем, отцом, свекром и другими старшими родствен­никами мужского пола — воскресенье.

Заговаривайте ключик так: встаньте в четы­ре часа утра. Умойтесь. Поклонитесь четырем сторонам света, прочитайте утренние молит­вы. Удерживая ключ в левой руке, читайте ака­фист, соответствующий данному дню недели.

Понедельник — акафист ангелу-храните­лю или Петру и Февронии

Вторник — акафист Георгию Победонос­цу или Пантелеймону-целителю.

Среда — акафист архангелу Гавриилу.

Четверг — акафист Николаю Чудотворцу.

Пятница — акафист иконам Божией Ма­тери «Милостивая», «Боголюбская».

Воскресенье —акафист Господу нашему Иисусу Христу.

Тексты начитывайте только на пользован­ный старый ключ, всегда удерживая в уме мысль о том, какие именно вопросы будет по­могать решать ваш волшебный ключ.

В нужный момент просто прикасайтесь к ключу или подержите в руках в течение 6 минут.

[показать]http://magplus.ru

Серия сообщений "- магия предметов и вещей":

Часть 1 - Магия зеркал
Часть 2 - Магия иголки
...
Часть 5 - Магические свойства драгоценных камней
Часть 6 - Чайный гриб
Часть 7 - Магия ключа
Часть 8 - Волшебная булавка
Часть 9 - Магия копилки
...
Часть 15 - Магическое домоводство
Часть 16 - Волшебная пуговица
Часть 17 - Вещи-вампиры

Это цитата сообщения Лада-Аледа Оригинальное сообщение

Снимаем венец безбрачия на современный лад

[640x483] [444x90] Снимаем венец безбрачия на современный лад Что такое венец безбрачия ************************* Венец безбрачия Урок 10 Смотреть дальше>>>>>>>>>>>> [444x90] [240x320] Наверное, вы не раз встречали в газетах объявления: «Сниму венец безбрачия». Если у вас все в порядке, то вы подумаете с раздражением: «Очередное надувательство!» И отложите газету подальше. А вот если вы действительно одиноки, то не исключено, что строчки объявления заставят вас призадуматься: вдруг и в самом деле с вами что-то не так, и стоит попробовать обратиться к магическим услугам? Парапсихологи под венцом безбрачия понимают энергетическую программу, заложенную в человека на уровне ауры и не позволяющую ему устроить свою личную жизнь. Но это не печать одиночества! Многие путают две эти похожие программы, хотя на самом деле при венце безбрачия людям просто не удается создать семью, хотя при этом у них могут быть и любовные связи, и дети, могут быть даже браки, но недолгие. Если же на ком-то стоит печать одиночества, то, как правило, связи с противоположным полом вообще отсутствуют: такого человека избегают или не обращают внимания. Такая программа якобы может быть внедрена как на кармическом уровне (например, по вине родственников, совершавших какие-то неблаговидные поступки), так и при помощи магии, подобно тому, как наводится порча. Чтобы снять «клеймо», можно пойти к магу или экстрасенсу. Но существуют и способы, позволяющие сделать это самостоятельно. Вот что советуют специалисты: «Вам необходимо достать две венчальные свечи и свадебную фотографию молодоженов. Дополнительно в церкви купите энное количество свечей (можно шестнадцать), длина которых не должна превышать длину венчальных свечей. Приготовьте алую ленту, чтобы ее хватило обвязать себя вокруг талии. Также приготовьте красную шерстяную нить, одного метра будет достаточно. Собрав все необходимое, можно приступить к ритуалу первого числа любого месяца. Каждую венчальную свечу по окружности обложите короткими свечами и обвяжите возле основания красной шерстяной нитью. Разрезать нить нельзя. Одной нитью нужно обвязать обе кучки свечей. Расстояние между связками должно быть двадцать сантиметров. В своем доме найдите угол, обращенный на запад. В этом углу установите собранные вами свечи. В углу установите фотографию молодоженов так, чтобы ее было видно между двумя связками свечей. Приготовленную алую ленту выложите в виде восьмерки между свечами. Этих свечей вам должно хватить на восемь дней работы. Двери и окна в комнате должны быть закрыты. Работу надо начинать в восемь часов вечера. Читать дальше [468x60] [692x699] [444x90] ничего_кроме_правды

[показать]

Это цитата сообщения Лада-Аледа Оригинальное сообщение

Техника: исполнение желаний.

[500x500] Техника: исполнение желаний. От мечты к реальности или умение достигать поставленной цели. Используй информацию - http://media-mera.ru/ Живи жизнью своей мечты! Я хотел бы рассмотреть один невероятный факт в области исполнения собственных желаний, не затрачивая при этом ни каких материальных нужд. Данная техника исполнение желаний существует и действует. Её существование и действие уже давно доказали доктора практической магии и экстрасенсорных наук. В чём же суть данной техники? Давайте рассмотрим. И так, наверняка вы хоть раз в жизни слышали выражение: «Мысль материальна». Или ещё проще гласит поговорка: «Если очень захотеть…». И действительно, вы сможете это проверить даже на себе. Например, давайте загадаем любое реально-исполнимое желание. Только то, что бы вы действительно хотели в своей практической действительности. Это может быть как желаемая вещь, так и исполнение конкретного действия. И так, загадали? Теперь в течении трёх дней вспоминайте о своём желание, думайте о нём, обговаривайте его производные по 20 минут в день в течении трёх суток. Время можно выбрать любое, однако время должно быть одно и тоже каждый день. Можно громко-мысленно, а можно и вслух чеканить. Только в это время ни в коем случае не думайте о вариантах в теме исполнение желаний. Думаете, всё просто? Но здесь могут запросто мешать всегда втекающие свободно-дежурные мысли о насущном. Для этого заведите будильник и отдайте себя на это «ныряние в себя» до отмеченного звонка. Но это ещё не всё. Дело за главным. Теперь

Читать далее...

Это цитата сообщения Лада-Аледа Оригинальное сообщение

Денежные ритуалы на полнолуние.(1)

[700x465] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [696x123] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Плэйкаст «Денежный ритуал!» Денежный ритуал! Автор плэйкаста: Volshebnik Создан: 17 сентября 2007 8:01 Содержание: Энергия полной Луны у Вас на службе. Полнолуние 19.03.2011 г. в 20.09.41 Подарочная настройка на Энергию Изобилия Аффирмации для привлечения денег Чтобы получить необходимые жизненные блага Для привлечения значительных финансовых поступлений На богатство Чтобы найти новые возможности получения денег На

Читать далее...

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

7 советов, как заставить закон притяжения работать на вас

[600x450]
Вы наверняка слышали уже о законе притяжения. Очень многие люди говорят, что говорить о нем гораздо легче, чем заставить его работать. Это неправда!

Я приготовила для вас 7 советов, которые помогут вам заставить закон притяжения работать на вас! Итак, если результаты не появляются так быстро, как вам бы того хотелось, эти 7 советов помогут вам:

1. Позитивное мышление - Позитивное отношение к жизни поможет вам гораздо больше в достижении ваших целей, чем негативное. Очень важно постоянно выбирать положительные мысли и тем самым привлекать положительные явления в вашу жизнь.

2. Постановка целей - Если вы не знаете, чего вы хотите, как вы можете это получить? Постановка целей это прекрасный вдохновляющий инструмент. Также очень важно при постановке целей, выбирать большие, но реалистичные цели.

3. Сила визуализации - Очень важно визуализировать то, что вы хотите. Тогда вселенная сможет вам это дать. Сильная визуализация приводит к сильным результатам. Используйте проверенные временем техники (например, зеркало сознания) и получайте желаемое.

4. Знайте свои ценности - Что самое главное для вас в жизни? Как это узнать? Самый простой способ - это сесть и записать 10 самых важных вещей в жизни. Как только вы упорядочите это в своей голове, вам будет легче стремиться к своим целям.

5. Благодарность - Вы никогда не получите то, чего хотите, пока не будете благодарны за то, что имеете. Выражая благодарность ежедневно за те вещи, которые есть в вашей жизни, очень скоро вы начнете замечать еще больше хороших вещей.

6. Аффирмации - Аффирмации это мощные утверждения, которые вы повторяете каждый день, чтобы напомнить себе о своих целях. Например, утверждения «Я финансово независимый» или «Я работаю, потому что я так хочу, а не потому что я должен». Есть много способов, как сделать аффирмации привычкой. Вы можете их читать каждое утро, или создать презентацию в виде слайдов и ежедневно смотреть, или поставить на телефон напоминание перечитывать аффирмации.

7. Отпустите - Чтобы позволить хорошим вещам прийти в вашу жизнь, вы должны хорошо чувстовать себя, как внутри, так и снаружи. Так что надо пересмотреть свою жизнь и оценить, что работает на вас, а что против вас. Если в вашей жизни есть большой источник несчастья, то может быть пора «отпустить» его и дать место чему-то более хорошему.

Если вы начнете использовать все эти 7 техник, то закон притяжения не заставит себя долго ждать. Очень важно использовать каждую из этих техник и начать видеть прекрасные вещи, которые происходят в вашей жизни.

Лучше и лучше,
Лаура Сильва

Серия сообщений "метод Сильва":

Часть 1 - 6 простых шагов как побеждать ?не могу? каждую неделю!
Часть 2 - 7 советов, как заставить закон притяжения работать на вас
Часть 3 - Хотите стать миллионером?
Часть 4 - В жизни все начинается с визуализации…
...
Часть 6 - 4 простых шага к настоящим ПЕРЕМЕНАМ
Часть 7 - Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва. (14)
Часть 8 - Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва. (13)

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Хотите стать миллионером?

[700x469]
Каждый из нас хоть раз в жизни задумывался над тем, почему одни купаются в роскоши, а другим суждено всю жизнь бороться с финансовыми проблемами.

Размышляя о причинах такого положения дел, мы вспоминаем об образовании, умственных способностях, навыках, умении планировать, методах работы, деловых связях, удачливости и т.п. А может, дело вовсе не в этом?

С творчеством Харва Экера я знакома уже давно. А недавно, я снова перечитала одну из его замечательных книг (а причину этого вы узнаете немного позже). Так вот, Харв Экер, автор книги «Думай как миллионер» считает, что у каждого из нас есть личная финансовая программа, предопределяющая уровень финансового благополучия.

«Все сводится к одному: если ваша подсознательная «финаносовая программа» не ориентирована на успех, то не имеет никакого значения, что вы изучаете, знаете или делаете.»

~ Т. Харв Экер, автор книги «Думай как миллионер»

Так какова ваша финансовая программа?

Не переживайте, я тоже этого не знала, пока не прочитала книгу Харва. Эта книга произвела на меня такое сильное впечатление, что я решила, что и нашим читателям будет полезно ознакомиться с ее основными идеями.

Харв убежден, что: «Ваш внутренний мир отражает ваш внешний мир» и большую часть своей книги он посвящает тому, чтобы научить нас изменить наше мышление и перепрограммировать себя думать и действовать, как это делают богатые люди.

Играйте, чтобы выигрывать

А как играете вы? Так, чтобы не проиграть? Эта такая большая разница: играть, чтобы не проиграть или играть, чтобы ВЫИГРАТЬ!

Первое, что нужно сделать для достижения успеха - это настроиться на победу. Давайте играть на победу. Дайте себе слово, что вы достигнете желаемых результатов. Да! Сейчас надо приложить усилия, зато уже скоро жизнь вашей мечты начнет воплощаться.

Не жалуйтесь

Жалобы это самое худшее, что вы можете сделать для вашего здоровья или богатства. Худшее! Я призываю вас, в течение следующих 7 дней, ни на кого не жаловаться. Попробуйте! И вы начнете замечать, как начнет меняться обстановка вокруг вас.

Кстати, обратите внимание, много ли вы жалуетесь? Когда вы жалуетесь, вы сообщаете Вселенной, что вы бессильны. Может вместо того, чтобы постоянно обвинять всех вокруг, лучше задаться вопросом: «Хм ... А чего же я хочу? И как я могу это получить?!»

Вы можете быть либо жертвой, либо богатым, но не можете быть и тем и другим. Не будьте жертвой. (НИКОГДА!) Помните: «Не существует такого, как богатая жертва».

Восхищайтесь богатыми

Радуйтесь за людей, у которых есть красивые дома, машины и т.д. Завтра вы можете оказаться на их месте.

Мало хотеть быть богатым, становитесь богатым

Богатые люди делают все, чтобы стать богатыми. Бедные люди просто хотят стать богатыми. Действие всегда побеждает бездействие.

Хотеть стать богатым и думать об этом можно бесконечно, от этого вам безусловно станет легче, но денег в вашем кошельке не прибавится. Становиться богатым – означает постоянно что-то для этого делать: осваивать новые области, повышать квалификацию, получать образование и становиться богаче!

П -> М -> Ч -> Д -> Р

Ваше программирование ведет к вашим мыслям, ваши мысли ведут к чувствам, ваши чувства ведут к действиям, ваши действия ведут к результатам. Так что это так же, как и с компьютером, измените программирование и вы измените результат.»

~ Т. Харв Экер, автор книги «Думай как миллионер»

Итак, Харв в своей книге утверждает, что программирование предшествует мысли и поэтому очень важно знать свою программу и перепрограммировать ее на то, чтобы она помогала вам достичь финансового успеха.

Плата за наши мысли

Ни одна мысль в нашей голове не находится бесплатно. Это значит, что мы платим за каждую негативную мысль цену и иногда очень дорогую. Поэтому мы должны контролировать свои мысли, если мы хотим создавать свою жизнь.

И то, и другое

«У тех, кто говорит, что деньги это неважно, их и нет! Богатые люди понимают важность денег. Бедные же люди скажут: «Ну, деньги не так важны, как любовь.» Что за глупое сравнение! А что важнее: рука или нога? А может и то и другое важно?»

~ Т. Харв Экер, автор книги «Думай как миллионер»

Почему многие из нас делает выбор, либо одно либо другое? Выбирайте и то и другое...

ЗК = ЗБ

Это уравнение, которое надо запомнить на всю свою жизнь: ЗК = ЗБ. Это значит: «зона комфорта» равна «зоне богатства». Расширяя зону комфорта, вы расширите свою зону дохода и достатка.

Если для вас самое главное в жизни - это комфорт, то у вас проблема. Зону комфорта необходимо постоянно расширять, делая вещи, которые вы терпеть не можете делать. Только таким образом вы сможете избавляться от страхов и становится удачливым!

Размер: вы и ваши проблемы

По мере того, как вы будете расти ваши проблемы будут Читать далее...

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

В жизни все начинается с визуализации…

Ответы от Кристины - вопросы о визуализации



Скажите, когда вы в последний раз мечтали?

Почему-то, мир грез и мечтаний принято считать привилегией детства. А знаете - мечтать полезно! Только надо знать, как это правильно делать. И в нашем взрослом жаргоне это называется «созидающей визуализацией».

А задумывались ли вы когда-нибудь, что визуализация - это начало всего, что воплощается в нашу реальность, становится нашей жизнью. Иными словами - это очень важное понятие и мы хотим, чтобы у читателей нашего блога не было вопросов о том, как это делать правильно.

В этом выпуске серии «Ответы от Кристины» я хочу рассказать вам о визуализации. И не просто рассказать о том, как правильно это делать, но и дать вам возможность потренироваться - прямо сейчас. Ведь тренировка и практика - это ключ к успеху. Вы можете иметь энциклопедические знания в любой области жизни, но они не принесут вам никакой пользы, пока вы не начнете их применять и пользоваться ими.

Так что - давайте практиковаться в мечтаниях... точнее в правильной созидающей визуализации!

Серия сообщений "метод Сильва":

Часть 1 - 6 простых шагов как побеждать ?не могу? каждую неделю!
Часть 2 - 7 советов, как заставить закон притяжения работать на вас
Часть 3 - Хотите стать миллионером?
Часть 4 - В жизни все начинается с визуализации…
Часть 5 - развитие Внутреннего экрана
Часть 6 - 4 простых шага к настоящим ПЕРЕМЕНАМ
Часть 7 - Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва. (14)
Часть 8 - Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва. (13)

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

развитие Внутреннего экрана

Серия сообщений "метод Сильва":

Часть 1 - 6 простых шагов как побеждать ?не могу? каждую неделю!
Часть 2 - 7 советов, как заставить закон притяжения работать на вас
Часть 3 - Хотите стать миллионером?
Часть 4 - В жизни все начинается с визуализации…
Часть 5 - развитие Внутреннего экрана
Часть 6 - 4 простых шага к настоящим ПЕРЕМЕНАМ
Часть 7 - Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва. (14)
Часть 8 - Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва. (13)

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

4 простых шага к настоящим ПЕРЕМЕНАМ

[700x469]
1. Избавьтесь от стресса

Почему так важно избавиться от стресса?

Стресс - это состояние реакции на ситуацию. В этом реактивном состоянии вы не просто укрепляете уже установленные связи в нейронных системах (а также и ваши теперешние неполезные привычки), но и полностью лишаетесь способности создавать новые связи для поддержания новых полезных привычек.

Чтобы перезарядить свое сознание на более эффективную работу, ваш мозг должен быть открыт для позитивных эмоций, что совершенно невозможно в состоянии стресса.

Хорошая новость - вы можете научиться управлять стрессовыми ситуациями и своими реакциями в таких ситуациях.

2. Сосредоточьтесь только на том, чего вы желаете

Мы часто слышим подобный вопрос-жалобу:

«Я не хочу быть в долгах, я не хочу считать копейку в кармане, я не хочу ругаться с мужем / женой / детьми, я не хочу быть одиноким. Я просто не понимаю, что же я делаю не так?»

Ответ прост - вы сосредоточились на том, ЧЕГО ВЫ НЕ ХОТИТЕ.

В начале этого письма мы поделились замечательной древней мудростью:

Посеешь мысль - пожнешь действие,

Посеешь действие - пожнешь привычку,

Посеешь привычку - пожнешь характер,

Посеешь характер - пожнешь судьбу.

Итак, приостановитесь, задумайтесь...

Каковы ваши мысли? О чем вы думаете весь день? Не сосредоточены ли вы все время на том, чего вы НЕ ХОТИТЕ?

3. Избавьтесь от ограничивающих убеждений

Давайте поговорим о визуализации.

Многие из наших читателей задают нам вопросы о визуализации - иногда им сложно получить четкий образ, иногда их же сознание им мешает, а некоторые вообще не понимают, что это такое.

Именно поэтому мы хотим поделиться с вами очень простым и мощным упражнением. Если вы правильно проделаете это упражнение, то успех гарантирован - визуализация не будет больше доставлять вам проблем. А главное - это займет у вас, буквально, две минуты. Так что обещайте, что выполните это упражнение.

==========

Упражнение

==========

Встаньте на ноги, выпрямитесь и смотрите прямо. Теперь вытяните правую руку перед собой пальцами вперед. А теперь, повернитесь направо, не меняя положения ног. Повернитесь настолько далеко, насколько сможете. Сделайте это прямо сейчас и обратите внимание, на что указывают пальцы вашей правой руки в этом положении. Запомните эту точку.

Готово? Теперь перейдем к следующей части упражнения.
Закройте глаза и представьте себе, что вы сделаны из резины. А теперь представьте себе, как далеко бы вы повернулись, если бы вы действительно были из резины - один виток, второй, третий... Представьте себя резинового и закрученного в несколько витков. Сделайте это прямо сейчас.

Ну как, получилось?
А теперь откройте глаза и проделайте то же самое, что вы делали в первой части, снова. Повернитесь направо как можно дальше. И еще немножко. Сделайте это прямо сейчас и обратите внимание, на что указывают пальцы вашей правой руки в этот раз.
Ну как у вас получилось в этот раз? Вы смогли повернуться намного дальше, чем в первый раз, не так ли?

Практически все, кто пробуют это упражнение, способны повернуться намного дальше во второй раз. Это очень простое упражнение, но оно прекрасно доказывает силу визуализации.

Именно поэтому метод Сильва делает такой упор на визуализацию. Потому что мы знаем, насколько эффективна и велика сила визуализации для достижения желаемых результатов.

Достичь желаемого результата очень просто, если вы знаете правильные приемы.

Сколько раз мы бы ни пробовали это упражнение, мы всегда замечаем, что после визуализации наши ученики способны повернуться на 20-30% дальше, чем в первый раз.

А теперь представьте себе, чего бы вы могли достичь, если бы каждый день вы успевали сделать на 20-30% больше. Зарабатывать на 20-30% больше. Быть на 20-30% здоровее и в лучшей форме. Быть на 20-30% более энергичным, более счастливым, более радостным.

Визуализация - это только одна из техник, которой мы обучаем в программах по методу Сильва. А способов, приемов и упражнений, чтобы полностью раскрыть ваш внутренний потенциал гораздо больше.

4. И наконец - научитесь управлять своим разумом

Именно так! Научитесь в полной мере использовать свой мозг и разум, чтобы полностью раскрыть свои способности.

Вы можете достичь всего, что пожелаете, или даже больше - это ваше право!

Вот еще одно очень полезное упражнение, которое мы любим использовать в обучении методу Сильва. Оно поможет вам сделать первый шаг.

(Вы можете попросить друга или близкого человека медленно зачитать вам эти инструкции, давая вам время на визуализацию.)

==========

Упражнение

==========

Примите удобное положение, закройте глаза (после того, как вы прочитаете инструкцию :)

Расслабьтесь и сделайте глубокий вдох. А теперь, ответьте на следующие Читать далее...

Это цитата сообщения Лада-Аледа Оригинальное сообщение

Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва. (14)

[595x699] [386x45] [600x82] Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва. начало: Система управления разумом по методу Сильва http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post137712838/ Система управления разумом по методу Сильва (2 продолжение) http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post140407837/ Читать дальше [480x47] Содержание: Продолжение партнерства с другой стороной. Любовь и светч. Будьте "везучим" всю оставшуюся жизнь. Три шага, сохраняющие жизнь прекрасной. Больше фокусируйтесь на смысле своей жизни. Управляйте своей жизнью. Ключ к эффективной молитве. Действие равняется успеху. *** Психодинамика Сверхчеловека. Шаг первый http://video.yandex.ru/external/461168602223794523...?cauthor=pp19569&cid=100000001 ************************* Психодинамика Сверхчеловека. Шаг второй http://video.yandex.ru/external/461168602062769659...?cauthor=pp19569&cid=100000001 ************************* Психодинамика Сверхчеловека. Шаг третий http://video.yandex.ru/external/461168602211508935...?cauthor=pp19569&cid=100000001 [386x45] 12. Продолжение партнерства с другой стороной. Насколько я это понимаю, история появления на свет Христа представляет собой рождение, которое должно произойти в каждом из нас, то, что называют "родиться заново" в духовном измерении. Весьма примечательно, что мы празднуем это рождение в самое темное время года, когда дни самые короткие, а будущее обещает более длинные, теплые и светлые дни. Но символы не имеют значения, если люди понимают, что существует духовное измерение, где возможно всё, и если они учатся пользоваться этим измерением. Религия и системы убеждений объединяют людей или разъединяют их? Мы видим войны и разлады, вызванные различными представлениями людей о том, что может произойти с нами в другом мире. Философии, религии, системы убеждений не предотвращают войны и страдания на нашей планете. Более того, они зачастую провоцируют их. Мне кажется, что все великие учителя пытались донести до своих последователей, как лучше жить на этой планете. Будда учил отрешенности как средству уменьшения разочарований и борьбы; Лао-цзы учил, что мы должны следовать потоку сил вселенной и жить в гармонии; в начале своего вероучения Мухаммед принес своему народу мир и социальные реформы, лишь позднее прибегнув к насилию. Каждый учитель был уникален в том, что он дал человечеству. Большинство из них, начиная с Моисея, принесли с собой правила лучшей жизни и, разумеется, свой личный пример. Но правила эти работали не для всех. Многие продолжали страдать. Читать дальше [640x480] [386x45] Kleooa

[показать]

Это цитата сообщения Лада-Аледа Оригинальное сообщение

Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва. (13)

[700x525] [259x123] [600x82] Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва. начало: Система управления разумом по методу Сильва http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post137712838/ Система управления разумом по методу Сильва (2 продолжение) http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post140407837/ Читать дальше [480x47] Содержание: Помощь для решения более сложных жизненных проблем. Как справиться с потерей любимого человека. Как справиться со страхом. Как разорвать порочный круг. Как развивать свои способности. Разум решает проблемы. Перестаньте создавать сложные проблемы. Решение серьезных проблем со здоровьем. Помощь в исцелении себя и других. Метод Сильва позволяет оставаться здоровым. *** Учитесь видеть мир заново! [259x123] 11. Помощь для решения более сложных жизненных проблем. Теперь вы уже знаете всё. Я не скрыл от вас никаких важных элементов. Теперь вы можете пожинать плоды центрированного мышления. Остался лишь вопрос эффективности программирования, чтобы вы с помощью другой стороны могли справляться с непредвиденными, критическими, затруднительными ситуациями и прочими крайностями. Сейчас мы коснемся и этой темы. А в последней главе мы поговорим о том, как удерживать корабль жизни на нужном курсе, направляя его при помощи твердой руки Высшего интеллекта. Вам предстоит еще много глав, но не в этой книге и, вероятно, написанных не мною. Мы только начинаем заделывать брешь, образовавшуюся между нами и нашим источником. По мере того как исследования и опыт будут приносить новые знания, они будут выливаться на страницы многих книг. Возможно даже, их станут изучать в школах. Представляете название предмета? "Работа с Высшим интеллектом". Достижения в области здравоохранения позволяют видеть, насколько быстро мы продвигаемся в этом направлении. Затем следует назвать экологию. Замыкать шествие будут, по-видимому, политика и дипломатия. Читать дальше [480x360] [259x123] музыка

[показать]

Это цитата сообщения Лада-Аледа Оригинальное сообщение

Система управления разумом по методу Сильва

[показать] [600x479] [240x25] [600x82] Система управления разумом по методу Сильва Система управления разумом по методу Сильва (2 продолжение) http://www.liveinternet.ru/users/3508005/post140407837/ Читать дальше *** Метод Сильва - Управление Разумом ********************* Метод SILVA для жизни с удовольствием. Часть 1 Смотреть дальше>>>>>>>>>>>> [240x25] Скачать Живи в ритме Сильва - серебряная коллекция + Бонусы (аудиокурс / 2010 / MP3) Скачать Живи в ритме Сильва - серебряная коллекция + Бонусы (аудиокурс / 2010 / MP3) [240x25] [480x47] Кому не знакомо состояние напряжения? День за днём мы сталкиваемся со стрессами разной интенсивности, и с течением времени напряжение накапливается внутри. Часто мы даже не осознаем степени их воздействия на нашу жизнь: «всего лишь» исчезает энтузиазм, снижается жизненная энергия, ухудшаются взаимоотношения. В условиях современного ритма жизни человек нуждается в регулярном глубоком отдыхе и эффективных техниках снятия напряжения. *** Хотите использовать всю силу медитации в вашей каждодневной жизни? Вы ведь наверное знаете о всех преимуществах медитации – это было и проверено временем и научно доказано. Но может быть, по той или иной причине, у вас не получается заставить это работать так, как вам хотелось бы. А может быть, вы слышали о медитации, но никогда не задумывались о ней серьезно (до этого момента). Может быть, вы пытались медитировать, но не поняли истинного смысла этого процесса. Или, может быть, вы медитируете уже много лет – но это не так просто или действенно, как вам хотелось бы. К какой бы из этих категорий вы ни относились, то, что вы сейчас услышите является на сегодняшний день наиболее эффективной техникой для медитации, гораздо более глубокой, спокойной и проникновенной, чем вы когда-либо считали возможным. Представляем вашему вниманию «Упражнение для внутреннего равновесия» Читать дальше>>>>>>> [397x473] [240x25]

[показать]

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Гастрономъ. 10 лет. Лучшие рецепты (2011)

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Как установить антивирус НОД32 бесплатно с Интернета на компьютер? | Блог "Компьютер для начинающих" от Светланы Козловой

http://www.kurs-pc-dvd.ru/blog/antivirusy/kak-ustanovit-antivirus-nod32-besplatno-s-interneta-na-kompyuter.html

Для начала нам надо найти в Интернете лицензионную версию антивируса  Нод32, и

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Композиции и мебель (столы) из стекла и сухоцветов - готовый бизнес!

[200x247]

Решил поднять еще одну тему, т.к. работал с интересным материалом – стеклом. Кстати, стекло частично пересекалось со щебнем, но обо всем по порядку.

На самом деле смелость города берет и нет ничего страшного в громком слове – производство, главное знать с какой стороны к нему подступиться.

В то самое время, когда производство щебня было уже более-менее налажено, возникла необходимость показать покупателям щебень «в натуре», на картинках цвет все таки отличается от реального. И тут мне приходит на память выставка БелЭкспо 2000(какого-то) года, где я случайно увидел занимательные панно из стекла и сухоцветов. Небольшое отступление: моя «мадам» как то просила найти ей дополнительный зароботок, желательно не пыльный. А я, как раз вернулся с вышеуказанной выставки и меня осенило, ведь это как раз то, что она просила. Два часа в интернете, пара уточняющих звонков и у меня есть адреса Минских ребят занимающихся поставками сухоцветов и прайсы. Естественно я в этих сухоцветах дуб-дубом, но взяв 100 зелёненьких поехал на закупку. В тот момент у меня уже была созревшая идея.

<<Читать далее...

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Открой для себя исцеляющую силу Скручиваний?

[300x200]
Скручивание в Спокойной позе -Паривритта Сукхасана - как и все позы, в которых используется скручивание, способствует притоку свежей крови, богатой кислородом, к жизненно важным внутренним органам. Получается такой своеобразный массаж, который помогает улучшить функционирование пищеварительной и выделительной системы. Одновременно улучшается тонус мышц живота, что очень важно также и для осанки, и защищает низ спины от болей.
Скручивания снимают также напряжение с мелких мышц вокруг позвоночника, что также способствует восстановлению равновесия. Нельзя не отметить благотворное влияние скручивания и на нашу нервную систему.
Так и Скручивание в Спокойной позе также оказывает успокаивающее воздействие на организм и отлично его восстанавливает после длительных физических и психологических нагрузок.
Если у вас голова "разламывается" от жизненных неурядиц, выполните Скручивание в Спокойной позе, и вы сможете почувствовать, как клубок проблем распутывается и вы успокаиваетесь, а иногда к вам может прийти в такой позе и ответ на вопрос, который вы долго безрезультатно пытались решить.
Скручивание в Спокойной позе дает и сосредоточение и отдых сердцу, а также приносит ощущение спокойствия.

Серия сообщений "йога":

Часть 1 - Йога. Пробуждение Кундалини
Часть 2 - Йога для чайников-1
...
Часть 36 - Поза Стула - укрепляем сердце!
Часть 37 - Эффективная асана для стимуляции внутренних органов.
Часть 38 - Открой для себя исцеляющую силу Скручиваний?

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Susanna рукоделие № 1 (январь-февраль 2012)