Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение
"МОЙ МИР ! ПРИМИ МЕНЯ ТАКОЙ - КАКАЯ ЕСТЬ.."
|
Это цитата сообщения в_поисках_любви Оригинальное сообщение
КАРТИНКИ С ЦИТАТАМИ КОКО ШАНЕЛЬ
Взяла на сайте "Гламик.Ру"
Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение
Диеты
А Авокадо диета | Американская диета II | Американская диета III | Американские горки Мартина Катана | Американских астронавтов диета | Ананасовая диета | Ананасы и курица | Английская диета | Антицеллюлитная диета | Арбузная диета | Ароматная диета | Артура Агастона диета | Аткинса диета |
Б Бабушкина диета | Балерин диета | Банановая диета | Банановый напиток | Бантинга диета | Барона Бартиста диета | Баррандовская диета | Баскова Николая диета | Безкрахмальная диета | Белая диета | Белковая диета | Бикини диета | Бобовая диета | Большая диета | Бонский супчик диета | Бразильская диета | Брауна диета | Быстрая диета |
В Вегето-диета | Весенняя диета | Ветлицкой Натальи диета | Винегрет для диеты | Винная диета | Винная краткосрочная диета | Виноградная диета | Виноградная диета II | Вишневской Галины диета | Воздушная диета | Восемь с половиной недель | Восточная диета | Восточная сытная диета | Выходная диета |
Г Голландская диета | Голливудская диета | Горячий винегрет диета | Грейпфрутовая диета | Гречневая диета | Группа крови - диета | Гурченко Людмилы диета |
Д Двадцатидневная диета | Двадцатидневная диета II | Двенадцать дней | Двухдневная чистка | Деловая диета | Демоль диета | Десять дней | Десять дней II |
Это цитата сообщения Ирина_Либерянская Оригинальное сообщение
Овсянка – природный источник красоты и здоровья.часть 1
Овсянка – природный источник красоты и здоровья.
С детства мы знаем, что овсянка полезна, и завтрак из овсяной каши придаст вам заряд энергии и бодрости на весь день. Однако из этого чудесного продукта можно не только приготовить вкусный и питательный завтрак для себя и всей семьи, но и воспользоваться им для поддержания красоты. Если вы не знаете, то мы расскажем вам как это сделать!
Интересно! Знаменитый врач Гиппократ, отличался богатырским здоровьем, потому что любил овсянку.
Химический состав овсянки включает все наиважнейшие для здоровья компоненты: калий, магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод, фтор и многие другие. Овсянка нормализует свертываемость крови, помогает работе кишечника, контролирует усвоение жира организмом. Зерна овсянки, даже размельченные, действуют очищающе в нашем организме, выводя все шлаки. Кроме того, в растворимых волокнах овса содержатся антиоксиданты, которые предотвращают негативное воздействие свободных радикалов.
Важно! Маска для лица – эффективное средство ухода за кожей, восстановление тонуса и здорового сияния кожи.
Маски из овсяных хлопьев для нормальной кожи
* Взять 2 столовые ложки овсяных хлопьев и смешать с 4-5 столовыми ложками горячего молока, добавить 1 чайную ложку меда и 1 столовую ложку оливкового масла. Оставить на 10 минут. Когда хлопья набухнут, массу нанести на кожу на 15-20 минут. Смыть прохладной водой.
* Взять 2 столовые ложки овсяных хлопьев и смешать с 5 столовыми ложками кипятка и добавить 1 чайную ложку сладкого миндального масла и 5 капель свежевыжатого лимонного сока. Нанести массу на кожу на 15-20 минут, затем смыть холодной водой.
* Взять 1 столовую ложку овсяных хлопьев и смешать с 1 соловой. ложкой меда, добавить 10 капель лимонного сока и нанести смесь на лицо. Маску держат 15 минут, затем смывают прохладной водой.
Маски из овсяных хлопьев для сухой, чувствительной и стареющей кожи лица
* Взять 2 столовые ложки овсяных хлопьев и смешать с 3 ложками сливок. После того как хлопья набухнут, добавить несколько капель лимонного сока, массу нанести на лицо и шею и держать 15 — 20 минут, затем маску смыть.
* Взять 2 столовых ложки хлопьев, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку оливкового масла, 1 столовую ложку йогурта или сливок. Все перемешать. Маску держат 15 минут, затем смывают прохладной водой.
* Чтобы вернуть коже гладкость, бархатистость и разгладить мелкие морщинки, на ночь протирайте лицо отваром овсяных хлопьев. Для приготовления отвара прокипятите 2 столовые ложки хлопьев в литре воды в течение 10 минут.
* Смешайте 1 столовую ложку измельченного хлопьев, несколько капель абрикосового масла, 1 столовую ложку молока и 1 чайную ложку меда, разогретого до 40-50о. Такую маску лучше не делать, если у вас на лице есть мелкие кровеносные сосуды.
Важно! Маска повышает сопротивляемость кожи неблагоприятным условиям внешней среды, подходит для всех типов кожи, а также улучшает цвет лица и разглаживает морщины.
Маски для жирной кожи
* Возьмите 2 столовые ложки хлопьев, залейте 1/3 стакана горячего молока и добавьте 3 столовые ложки настоя цветков бузины. Для настоя бузины необходимо 2 столовые ложки травы заварить 1 стаканом кипятка и настоять 40 минут. Теплую массу нанести толстым слоем на лицо и шею.
* Смешайте 1 столовую ложку смолотых овсяных хлопьев и 2 столовые ложки сухого молока. Добавьте 1 яичный белок и 2 столовые ложки апельсинового сока. Нанесите маску на лицо на 20 минут и смойте прохладной водой.
* Смешайте 1 столовую ложку кефира с 1 чайной ложкой меда и чайной ложкой хлопьев, добавьте немного соли и тщательно перемешайте. Нанесите на лицо и шею на 20 минут. Смойте прохладной водой.
* Смешайте чайную ложку овсяной муки и столько же молока, добавьте половину чайной ложки растительного масла и сок половины лимона. Полученной массой смажьте лицо на 20-30 минут, затем умойтесь теплой водой.
Автор: Инна Седых
Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
Мягкая,чувственная гимнастика для женщин от инструктора по йоге Hemalayaa.
Танец Камасутры с Гемалайей (Dance of the Kama Sutra With Hemalayaa)
[показать]
Год выпуска: 2007
Жанр: йога, женская сексуальность
Язык: английский
Продолжительность: 57 минут
Формат: AVI
Размер:282 мб (+5%)
В программу входят сердечная медитация,упражнения для глаз,тела. Присоединяйся к Hemalayaa в танце любви и веселья, вселяющем радость, уверенность в себе и гармонию.
Движения вызывающие, игривые, кокетливые и невероятно развлекательные. Жест за жестом, шорох за шорохом, и ты узнаешь, что ты всегда была божественной танцовщицей.
Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
Завтра у меня опять прямой эфир И опять просят продолжить тему...
Одну из моих любимих тем -
Секреты Великих Женщин
Я давно веду этот проект "в реале"
Впрочем, кое-что можно "подсмотреть" здесь
Цитирую
Мы все знаем их имена: Жорж Санд, Помпадур, Клеопатра, царица Савская,....Жанна Д'арк
Они меняли ход истории.
К их мнению прислушивались Великие мира сего.
Они диктовали Моды. Они завоевывали сердца миллионов.
Женщины.
Женщины, узнавшие свою Силу и избравшие Свой путь.
Не вышла бы из Жанны Д арк Жозефина для Наполеона.
Не завоевала бы Мерелин Монро Египет как Клеопатра.
В каждой женщине скрыта Великая Сила!
Как понять ее природу? Как использовать?
В очередной раз стала просматривать интернет - что нового на тему
Нашла
Арабский массаж "Секрет Четырех Ключей".Наталья Дэйви
код сгенерирован конвертером видеоссылок
Мне понравилось)
Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
Советы куртизанки
Продолжая тему "Секреты Великих Женщин", предлагаю Вам посмотреть этот отрывок
В нем - те вещи, о которых не пишет "Космо"
Об этом знали Великие гетеры, гейши, куртизанки
Но разве об этом не нужно знать каждой женщине?!
Впрочем, судите сами...
Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
Восточный секрет стройности
Восточный секрет стройности
Рис — один из основных продуктов питания у стройных китайцев и японцев. Пытаясь раскрыть секрет здоровья и долголетия восточных людей, ученые-нутриционисты тщательно изучили питательные свойства риса, подтвердив: этот продукт полезный и диетический. А диетологи переняли у них эстафету, разработав множество самых разнообразных очистительных и похудательных диет на основе этого продукта. И некоторыми из них мы сейчас с вами поделимся.
Но сначала о пользе риса. В рисе содержится 8 основных и самых важных аминокислот, из которых, собственно, человеческий организм и создает новые клетки. Также в нем высокое содержание витаминов группы B, которые укрепляют нервную систему и незаменимы для поддержания волос и ногтей здоровыми и красивыми, и множество химических веществ: кадий, необходимый для работы сердечной мышцы, цинк, который тоже отвечает за красивые волосы, йод, кальций, железо, фосфор. А вот солей натрия, притягивающих к себе воду и вызывающих отеки, как и растительного белка глютена, часто вызывающего аллергическую реакцию, рис не содержит. К тому же рис — низкокалорийный продукт, что делает его особенно ценным для диетологии. В 200 граммах сваренного на пару или приготовленного без масла и соли, содержится всего 110 калорий. Еще рис знаменит своими абсорбирующими свойствами: в ЖКТ он впитывает в себя, а затем выводит из организма шлаки и яды. При регулярном потреблении риса уменьшается концентрация солей в организме, исчезают суставные боли, появляется легкость и свобода движений. Потому этот продукт так часто используют в разгрузочных и очистительных диетах.
Прежде чем в один прекрасный день испытать на себе действие рисовой диеты, стоит разобраться, какой рис лучше всего подходит для этих целей. Очищенный шлифованный белый рис — прекрасный продукт для повседневного питания и незаменим как гарнир. Он быстрее готовится и лучше разваривается. Но для диеты нам понадобится неочищенный и нешлифованный рис, а еще лучше, если он будет дикий, а не культивированный. Так, отлично подойдет дикий нешлифованный, дикий пропаренный, а также просто нешлифованный рис ТМ «Жменька». Дело в том, что чем сильнее обработано рисовое зерно, тем меньше в нем сохраняется природных витаминов и минералов, ведь зародыш риса прячется под коричневой оболочкой, в которой скрывается и большая часть полезных веществ. Эту оболочку защищает шелуха, под которой и скрывается самый полезный коричневый рис. Если обработать такое зерно паром, оно приобретает золотистый цвет, а все полезные вещества в нем сохраняются в первозданном виде. Но если удалить эту оболочку, то в очищенном и красивом отшлифованном белом рисе витаминов и минералов будет уже значительно меньше.
Строгая рисовая диета
Ну вот мы и определились с тем, какой рис использовать. Теперь, собственно, о диете. Строгую рисовую диету, которая называется еще и разгрузочной, соблюдать дольше трех дней не рекомендуется. Она отлично очистит кишечник и кровь, но для организма может стать серьезным стрессом. Подойдет как экстренная мера. Суть ее такова:
* с вечера в двух стаканах воды необходимо замочить (чтобы вымыть из зерна лишний крахмал) стакан риса;
* утром эту воду нужно слить, промыть рис и отварить его либо приготовить в пароварке — это будет ваша дневная порция еды;
* необходимо разделить ее на 6−8 маленьких порций и съесть их в течение дня;
* запивать рис лучше всего зеленым чаем, сдобренным небольшим количеством морской соли.
Двухнедельная рисовая диета
Более щадящие вариации рисовой диеты — двухнедельные курсы:
Вариант 1. К отварному рису (500 г) добавляются в течение дня другие продукты (не более 200 г), за исключением жирного мяса, и несладкие некалорийные фрукты (до 300 г). Вода и другие несладкие напитки — в неограниченных количествах.
Вариант 2. Ежедневно на завтрак необходимо есть специально приготовленный рис:
* 2 столовых ложки риса необходимо залить 200 мл чистой холодной воды и поставить в прохладное место;
* ежедневно воду нужно сливать, наливая чистую;
* на четвертый день рис слить, промыть и приготовить на пару, либо отварить, укутать и настоять 20 минут. В такое очистительно-диетическое блюда нельзя добавлять ни соль, ни масло, ни мед;
* в течение 4 часов после завтрака можно пить только чистую воду и зеленый чай без добавок, и лишь через 4 часа можно немного перекусить.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
чудо - маска по рецепту китаянок
Эта древняя чудо-маска пользовалась популярностью еще у красавиц Китая, где очень ценилась тонкая нежная кожа. Вот как я ее делаю.
-
Варю 1/2 стакана белого индийского риса до полной готовности. Отвар сливаю в отдельную посуду, рис промываю, выкладываю в другую мисочку, добавляю 2 ст.л. горячего молока, разминаю до получения однородной массы. Немного охлаждаю ее и накладываю на лицо и шею толстым слоем. Через 15-20 минут осторожно снимаю маску и умываюсь теплой водой. А рисовым отваром умываюсь в течении 3-х дней с момента варки.
Маску можно делать не чаще одного раза в 2 недели.
Думаю, результат вас приятно удивит, как и меня.
копилка семейных советов 14 - 09
Это цитата сообщения Сапфировая_кошка Оригинальное сообщение
Учимся плести косы и укладывать их в сногсшибательные прически
Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
Что нужно знать женщине об ароматах
[показать]Что вообще, нужно знать женщине - все! Хоть это и невозможно
Но есть маленькие хитрости, которые, все же, очень помогают
Например о том, что есть ароматы, которые могут прибавить возраст в глазах окружающих, а могут сделать Вас моложе.
Читайте Ароматы, которые должна знать каждая женщина
Дело в том, что каждый из нас обладает индивидуальным ароматом - собственным ароматическим кодом.
[показать]Подробнее об этом:
А вот содержание в аромате духов запаха мускуса может свести с ума треть мужчин. Этот запах является хорошо известным афродизиаком, естественным возбудителем. Он напоминает естественный запах чистого женского тела.
Что может сделать кофейная гуща Секреты красоты и не только
[показать]Полгода назад, здесь на Ли ру получила отличный совет по уходу за кожей.
Каждые два-три дня, утром, перед тем, как умыться, наношу на лиц кофейную гущу (кофе должен быть самого мелкого помола0, а через 5-10 минут смываю. Можно это делать и вечером.
Эффект - потрясающий! Кто еще не делал - обязательно попробуйте.
Мужчинам хороший цвет лица и идеальная кожа тоже не помешает
Но, как оказалось, кофейная гуща может еще очень многое!
Читайте
Где можно применить кофейную гущу?
Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
Девять видов любви
[показать]Любовь - штука сложная.
Поэтому я сочла, что нижеприведенная информация, поможет кому-то разобраться в своих чувствах
А для девушек и женщин - дополнительная информация о растениях, которые помогают в любви
Читайте - Как быть желанной
В следующий раз, когда вы будете испытывать страсть к другому человеку, спросите себя, что это: гедонистическая любовь или ролевые взаимоотношения?
Это цитата сообщения Tawa_Saenko Оригинальное сообщение
Декоративные венки на дверь.
[480x500]Идеи для плюшкиных, взято http://blogs.mail.ru/bk/vnp74/
Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
Аксессуары из ткани
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать] 
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Книги по декору и дизайну и вязальные журнальчики - здесь
Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
Психология интерьера Продолжение Шторы и обои
Сейчас многие делают косметические ремонты к Новому году
И по следам прошлых постов пришло много вопросов
Попробую ответить на них здесь
Сложно передать подробности вот так, в интернете
Но, я недавно консультировала свою московскую приятельницу - и все получилось!
Она ремонтировала одновременно квартиру, дачу и свой офис [показать]
Для понимания мы использовали фото салона штор
Это ее любимый салончик, и я теперь понимаю почему
Кто поближе, можете посмотреть
Вот Фото салона
Начнем с обоев
Эти были использованы для ее кабинета
Контрастный, несколько психоделический рисунок уводит посетителя в духовно-мистическое состояние, что очень способствует ее работе
Если овлечся от этого конкретного случая - эти обои действительно придают всему происходяшему мистическую окраску. Вы почувствуете себя немного Мерлином
Пустые тревоги оставят Вас. Ведь Вы - могущественный Маг! [показать]
 [показать] |
Эти обои мы использовали для комнаты отдыха
 [показать] |
Огромный контраст между двумя этими помещениями очень способствуют быстрому переключению состояний: работа(напряжение) - отдых(релакс)
Эти обои, как видите, также не лишены восточного (японского) духа, что позволило нам в этом стиле решить весь интерьер комнаты. Получилось светлое, отрешенное от проблем и невзгод, спокойное и позитивное помещение
Прием смыслового контраста помещений вообще очень полезен
Согласитесь, довольно сложно переключиться самому
А если Вас настраивает на нужную волну сам интерьер...это довольно выгодно [показать]
А эти обои мы использовали для домашней
Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
Что могут шторы? Сделайте своими руками...
А шторы могут многое [показать]
Прообраз современной шторы можно обнаружить еще в первобытном обществе. Шкура в проеме пещеры защищала и от холода, и от дурного глаза, и от яркого света.
Забота о красоте занавеса появилась намного позднее.
Правильно подобранная штора может очень и очень многое. Например, исправлять ошибки архитектора.
Если окно расположено низковато, следует укрепить карниз максимально близко к потолку, появится иллюзия высоты.
Другой вариант — красивая штора и ламбрекен с длинными свисающими концами. Это привлекает внимание к нижней части окна, таким образом скрывая его недостаточную высоту.
В случае, когда окно слишком узко, спасут жалюзи или шторы до пола, закрывающие часть простенка.
Есть и другие хитрости. Чтобы создать эффект более широкого окна, подхваты и завязки нужно расположить как можно ниже (приблизительно на уровне одной трети высоты от пола). Напротив, если поместить их высоко, окно зрительно удлинится и сузится.
Порой при перепланировке в одной комнате оказывается несколько окон разных размеров и пропорций.
Гармонизировать их можно, используя одинаковый по цвету и фактуре драпировочный материал.
А многим ли известно, что шторы могут улучшать аппетит! Доказано, что сочные красные и оранжевые тона положительно сказываются на желании человека покушать, а также повышают мышечный тонус, активизируют его деятельность.
Однако, если хозяйка вынуждена постоянно сидеть на диетах, страдает повышенным артериальным давлением или просто ее окна выходят на солнечную сторону, красным занавесям лучше предпочесть коричневые или насыщенно-бежевые.
Можно скрыть мрачный пейзаж. Для этих целей требуются светлые полупрозрачные шторы.
В какую одежду одеть оконный проем, зависит от функционального назначения комнаты, высоты помещения, конфигурации и размера самого окна, его ориентации по сторонам света, стиля интерьера.
Хотите знать больше? А научиться самим?
Вот источник
Можете еще почитать
источник http://mirpiar.com/publ/63-1-0-159
Это цитата сообщения MA-Belle Оригинальное сообщение
Своими руками-3
Уютный свет своими руками
Author: Leili [показать]
Несколько иллюстрированных советов как своими руками сделать для себя уютный свет в доме.
Это достаточно просто. Посмотрите на фото.
Пришейте гирлянду к прозрачной шторе с обратной стороны. И получите очень уютный свет в своей комнате.
На фото показаны светильники с использованием гирлянд. Но есть и несколько другая модель очень уютного и красивого светильника, который легко сделать своими руками.
Для этого вам понадобятся два металлических кольца, одно маленького диаметра, другое – большого. И кусок ткани яркого оттенка. Ткань нашивается одним концом на маленькое кольцо, другим на большое. Маленькое кольцо крепится повыше, например на на крую для люстры или на что-то подобное по высоте. А большой круг остаётся на полу. Внутрь этого конуса ставится обычная лампа. В итоге получается очень красивый, стильный светильник. Таких можно сделать несколько используя ткань разных цветов. Особенно хорошо они будут смотреться во время домашней вечеринки, удивят ваших гостей.
Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
Прочтите, чтобы не совершить досадной ошибки!
Думаю, это нужно всем
Обидно, если отношения с близкими людьми рушатся из-за незнания природы вещей.
Многие из Вас знают, что я професионально занимаюсь психологией пространства, в частности, психологией интерьера.
Но многие мои знакомые до сих пор считаю, что это "все чепуха"
Конечно. Воздействие вещей на нас так же НЕОЧЕВИДНО, как воздействие радиации. Мы и о ней не знали толком, пока Чернобыль не случился...
Вот реальная история (описывать уже можно, потому что все уже наладилось), как одна моя не очень близкая знакомая чуть не развалила свою семью из-за незнания
А ведь можно избежать такого самоуничтожения, если просто знать немного о психологическом воздействии некоторых вещей на нас.
Вот, например:
Судьба на кухне? Психология интерьера
Какой стол поможет наладить отношения
Какая посуда поможет, а какая навредит
[показать]
Это цитата сообщения ирина_бурлакова Оригинальное сообщение
КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ ПО ФЭН-ШУЙ
Учение фен-шуй (фэн-шуй, фэншуй, феншуй) возникло в древнем Китае, но до сих пор живы истины древнекитайской философии о внутренней и внешней гармонии человеческого бытия. В переводе с китайского «фен-шуй» означает «ветер и вода». «Фен» – энергетический поток, проносящийся, словно ветер, «шуй» – потоки воды, живущие в глубине земли и питающие ее.