• пребывание на сквозняке;
• нахождение в неудобной позе во время сна или бодрствования;
• переохлаждение и, как следствие, спазм и нарушение кровообращения;
• неправильно подобранная подушка или матрас;
• неудобное положение тела за рулем или компьютером;
• резкие движения, повороты головы могут сопровождаться растяжением мышц и последующей их болью;
• избыточный вес, излишне нагружающий позвоночник;
• сидячая работа или статический образ жизни приводят к перенапряжению мышц шеи, их затеканию, застою крови и отложению солей;
• эмоциональные всплески и напряжение часто вызывают мучительные ощущения в задней области шеи.

1. Подготовить листья смородины, лаванду, бузину и полынь в одинаковом количестве. Измельчить ножом максимально мелко, пересыпать в термос. Влить очень горячую воду. Настой будет готов на следующий день. Его можно пить вместо чая два-три раза в сутки.
2. Чайную ложку цикория положить в стакан или чашку и залить кипятком. Также выпить вместо чая или кофе.
3. Универсальная настойка эхинацеи также выручит. По десять капелек средства нужно принимать четырежды в день.
4. Выжать сок из свеклы, подержать его около двух часов в холодильнике. Затем добавить немного свежего морковного сока. Такой коктейль эффективен, если принимать его по 100 мл за день.
5. Три ложки меда нужно смешать со ста граммами порезанного на маленькие кусочки сала. Добавить стакан молока. Полученную смесь принимать трижды в день по столовой ложечке.
6. Настоять 80 граммов сухой мяты и сделать компресс.
7. Свежий ушиб можно растереть оливковым маслом.
8. Конечно же, эти методы не помогут, если боль в шее вызвана серьезными недугами. Тут без помощи доктора не обойтись.

Друзья, надеюсь, что вас порадует этот весёлый, позитивный пост.

Желаю вам хорошего дня

https://www.sloosh.ru/

Ингредиенты:

Приготовление:

Перец вымыть, удалить семена. Порезать на половинки. Выкладываем на смазанный противень и запекаем при 180 градусах в течении 40 минут до готовности. Готовые перцы сложить в целлофановый пакет на 10 минут, затем очистить от кожуры.

Баклажаны вымыть. Порезать тонко полосками до 5мм. Посолить. Оставить на 15 минут. Образовавшуюся жидкость слить. Обжарить на растительном масле до готовности с двух сторон.

Сыр натираем на крупной терке. Чеснок чистим и мелко измельчаем. Добавляем майонез. Тщательно вымешиваем до однородной массы.

Тарелку застелить пищевой пленкой, выложить внахлест баклажаны так, чтобы края листочков свисали. 

В центр выложить часть готовой сырной массы.

Затем слой — перец, следующий слой — сыр, следующий слой перец, снова сыр. Закрываем листочки баклажанов. Накрываем пищевой пленкой. Ставим под пресс и отправляем в холодильник на 6-8часов.

Затем переворачиваем террин на блюдо, снимаем пищевую пленку и нарезаем на порционные кусочки.

Всем приятного аппетита!

Салфетка выполнена крючком.

Вам потребуется: 100 г х/б нитей; крючок №1.

Описание работы: свяжите салфетку по схеме на стр. 5. Обратите внимание на сложные незаконченные столбики, которые используются, начиная с 27 ряда - сделайте 3 накида на крючок, провяжите 1 накид, сделайте еще накид, прикрепитесь по схеме, провяжите петли на крючке попарно до тех пор, пока не останутся 2 последние петли; свяжите еще один такой же столбик, прикрепляясь по схеме, затем провяжите 3 петли на крючке одним приемом. Салфетку накрахмальте и прогладьте, оттянув концы.

http://klubka.net/model/other/611-uyutnyy-pled-kryuchkom.html

Такие салфетки притягивают взгляд, завораживают! Разве можно их не заметить? Предлагаю небольшую подборку салфеток с бабочками, связанных крючком. Некоторые со схемами.

Детский плед (размер: 100см х 100см) выполнен из пряжи Камтекс НАДЕЖДА (30%-шерсть; 70%-акрил), 220м- 100гр, крючком № 4,5. Ушло 4,5 мотка. Вязать по схеме до нужного размера. Обвязку пледа выполнить пышными столбиками. Для броши связать цветок из пышных столбиков , так же, как и край пледа, украсить атласной лентой и кружевом.

Симпатичная накидочка для стульчика, из азиатского журнала, вязать ее очень легко. Нитки подойдут любые.

На схеме пышные столбики из 4 ст с нак с общим основанием и общей вершиной.

[604x403]

Этот рецепт поможет вам открыть «второе дыхание»: почувствовать прилив сил, ощутить бодрость во всем теле, изрядно улучшить настроение, в общем, как в народе говорят, «заново родиться».

Возьмите: 1 стакан сока красной свеклы,

1 стакан сока моркови,

1 стакан сока черной редьки,

1 стакан меда,

1 л водки.

Все смешайте, дайте…        читать далее

[550x364]

"Этот состав для лечения костей я однажды нашла в старом женском журнале. И рекомендовал его к применению летчик-космонавт Георгий Гречко после перелома ноги. Я его опробовала на своем друге. Он прораб монтажников и упал с высоты 4-х этажного дома, переломал обе ноги, причем правую в двух местах, руку и…      читать далее