Кефирная диета на 24 часа – это разновидность разгрузочного дня, которая особенно эффективна в отношении людей, страдающих лишним весом. К слову сказать, среди разнообразия кефирных диет, однодневная диета на кефире считается наиболее действенной и эффективной в сфере похудения. Это доказывают и цифры статистики: к примеру, шестидневная кефирная диета способна утилизировать лишь 30% от общей лишней массы тела, в то время как разгрузочный день на кефире, применяемый раз в неделю в течение месяца, избавит Вас от 70% неугодных жировых отложений.

[310x272]

Диета на кефире поможет Вам похудеть на 1,8-3 кг за день!

Кормушка для птиц своими руками
 

[700x668]
Предлагаю посмотреть, а возможно и сделать  вот такую кормушку из подручных материалов. 

Фантастический маковый пирог На первый взгляд кажется, что такой красивый пирог очень сложно испечь, что с ним много возни, что он сложен в приготовлении...На самом деле всё не так. Глаза боятся, а руки делают. Гляньте на фотографии и вам сразу захочется его испечь, потому что это не только вкусно, но и интересно, сотворить такое чудо своими руками и удивить своих близких. Приступим? [500x375] Для теста нужно: 1стакан воды, но лучше все-таки взять молоко, кефир или простоквашу пакетик(11 г) сухих дрожжей типа саф-момент или 25-30 г прессованных свежих дрожжей 0,5 чайной ложки соли четверть стакана сахара два яйца 60-80 гр. сливочного или растительного масла 500-600 грамм муки

Дорогие мои девочки) Хочу вас вдохновить на создание прекрасных розочек из ткани. Посмотрите, как красиво) И обратите внимание на разницу, как розы, сшитые в одной технике, но из разной ткани, отличаются друг от друга по нежности и красоте. Если соберетесь шить, отдайте предпочтение атласу или шелку, красивее) А ниже - мастер-класс от моей любимой португальской рукодельницы ARTEMELZA.

Все розы выполнены в одной технике, единственное отличие - использование разного количества лепестков.

[625x588]

[700x677]

[700x445]

[показать] [показать]

[700x525]

Розочками можно также украсить абажур ночника. Для этого подойдет шелк или шифон

[418x500]

[445x318]

Старинные домашние обереги, какие они были? Искусство гармонизировать пространство вокруг себя существует тысячи лет и помогает создать в доме благоприятную атмосферу. Были свои секреты и у наших предков. 

Оказывается, не только китайцы с их искусством фэн-шуй умели жить в гармонии с окружающим миром, но и наши прародители, славяне, также тысячелетиями справлялись с этой задачей и знали, как организовать пространство и сделать атмосферу в доме благополучной.

[показать]

[показать]

Читать полностью »

Куда можно использовать старые джинсы.

серия переделок.

[показать]

Джинсы часто используют для различных переделок. Давайте рассмотрим некоторые идеи переделок.  Сначала предлагаю изучить японский журнал по переделкам из джинсов , а следом рассмотреть идеи переделок и  несколько мастер-классов.Приятного Вам просмотра :)

[показать]

Очень вкусная получается по этому рецепту копчёная скумбрия. Без особого труда  можно сделать такую рыбу, которая будет лучше магазинной.

[показать]

Вот такие  мои баночки и вазочка:

[700x466]

Если вы заинтересовались, 

Это, конечно, не те пупсики,  которыми мы играли в детстве, но и эти такие прикольные....


[показать]


[показать]


[показать]


[показать]

Наконец-то решилась самостоятельно попробовать задекупажировать баночку. Много всякой информации о декупаже в инете. 

Все что-то декорируют....Вот и я решила попробовать. Подробный мастер-класс выкладывать не буду, так информации по декупажу очень много.

Например здесь http://www.liveinternet.ru/users/4385450/post246494804/. Выкладываю свои фото 

с кратким описанием:

[700x466]

1.  Баночку покрываем белой акриловой краской в два слоя.

2.  Наклеиваем клеем ПВА верхний слой салфетки (ромашки)

3.  Зарисовываем пустоты между ромашками и покрываем двумя слоями лака.

[466x700]

Вот такая получилась баночка для ручек. Коряво? Не спорю. Но ведь это моя первая попытка и мне понравилось.

В следующей баночке попробую применить яичную скорлупу.

 Метод Пимслера для русскоговорящих (30 уроков, полный)

2 часть - средний уровень ( урок 30-60, полный)

[показать]

учебники - аудио - видео - книги - фильмы - тесты - ГДЗ - ЕГЭ

Серия сообщений "Изучаю английский":
Часть 1 - Английский по Драгункину. Видеокурс на 3 CD. Весь английский за 3,5 часа
Часть 2 - Английский язык
Часть 3 - Английский для начинающих. Урок 1.
Часть 4 - Языки онлайн
...
Часть 23 - Аудиокурс: изучение английского языка для начинающих. Урок 3.
Часть 24 - Английский. Урок 2. Часть первая
Часть 25 - 150 самых используемых слов (английский)

[показать]

здесь видеоролики по даному курсу...

Серия сообщений "Изучаю английский":
Часть 1 - Английский по Драгункину. Видеокурс на 3 CD. Весь английский за 3,5 часа
Часть 2 - Английский язык
Часть 3 - Английский для начинающих. Урок 1.
...
Часть 23 - Аудиокурс: изучение английского языка для начинающих. Урок 3.
Часть 24 - Английский. Урок 2. Часть первая
Часть 25 - 150 самых используемых слов (английский)

[показать]

[показать]  

Серия сообщений "Изучаю английский":
Часть 1 - Английский по Драгункину. Видеокурс на 3 CD. Весь английский за 3,5 часа
Часть 2 - Английский язык
...
Часть 23 - Аудиокурс: изучение английского языка для начинающих. Урок 3.
Часть 24 - Английский. Урок 2. Часть первая
Часть 25 - 150 самых используемых слов (английский)