Это цитата сообщения вера_бо Оригинальное сообщение
Несколько лучших упражнений из гимнастики Ланы Палей
Из книги «Лучше, чем йога». Автор - Лана Палей
Ниже приведены несколько упражнений из комплекса Ланы Палей, чтобы вы могли попробовать их на себе. И чтобы представляли себе их эффективность для укрепления мышц и прокачки тела.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Лапчатка белая
[400x300]Лапчатка белая - многолетнее травянистое растение с толстым корневищем, тонким стеблем и довольно крупными цветками. Цветение наблюдается весной и в первый месяц лета. С конца 18 века лапчатка белая применяется для лечения различных заболеваний щитовидной железы.Лапчатка белая является единственным растением, которое используют при всех формах заболеваний щитовидной железы человека. Она воздействует на щитовидку на клеточном уровне и восстанавливает утраченные функции.
Сейчас популярность лапчатки белой просто огромна. Настойку из корня лапчатки применяют не только для лечения заболеваний щитовидной железы, но и для их профилактики. Это объясняется тем, что лапчатка сначала "выводит" из организма то, что нарушает его деятельность, а затем начинает "наводить" в нём порядок: у гипертоников разжижается кровь, подлечиваются сосуды и понижается давление; помогает "наладить" работу поджелудочной железы; сердечным больным устранит аритмию, отрегулирует работу сердечно - сосудистой системы.
Способности лапчатки белой ещё полностью не изучены, но возможности её впечатляют. Для сравнения возьмем широко разрекламированный бальзам "Биттнер", состоящий из 24 трав и содержащий 16 микро - и макроэлементов. А лапчатка белая содержится 21 такой элемент, и она одна способна навести полный порядок в нашем организме. Она содержит дубильные вещества, кальций, натрий, йод, серебро, медь, кобальт, цинк, железо, молибден, марганец, никель, алюминий, лантан, висмут и др.
Настойку нужно делать так: измельчить 50 грамм корней лапчатки и залить их 0,5 литра водки. Настаивать в тёмном месте при комнатной температуре 3 недели. Принимать по 30 капель 3 раза в день до еды. Через 3 месяца необходимо сделать перерыв в один месяц и повторить курс. Таких курсов лечения нужно провести не меньше трёх. Но уже после первого курса состояние заметно улучшается.
Замечено, что при применении настойки из лапчатки, кисты, если они есть, исчезают быстрее, чем узлы, которые образовывались и на самой щитовидной железе, и на перешейке, и на тканях около щитовидки. Вещества, содержащиеся в ней, не имеют побочных действий и не оказывают вред организму.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Утренняя гимнастика тибетских лам
[540x360]Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект: встаёшь как заново родившийся!1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
[604x453]ЖАР ОТ ПРОСТУДЫПол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.
БОЛЬ В СПИНЕ
Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода)
БОЛЬ В ГОРЛЕ
Прополоскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея
УГРИ, ПРЫЩИ
1 ст.ложка сока алое + четверть ч.ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой
ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА
Пожуйте семена фенхеля! или (если запах идет изнутри) заварите в стакане кипятка 1 ч.ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Плакун-трава
[400x300]Наши предки в своих легендах многим растениям приписывали чудодейственные свойства, однако поистине волшебными травами у славян считались плакун-трава, разрыв-трава и Перунов цветок – в привычном названии – цветок папоротника.Плакун-трава – это народное прозвище дербенника вязолистного (Lythrum salicaria L.), который относится к семейству дербенниковых. Это многолетнее растение с корневищем и гроздьями лилово-розовых цветов, группирующихся в соцветия. В высоту плакун-трава может вырастать до 2 метров.
С греческого языка родовое название растения можно перевести как «пролитая свернувшая кровь». Считается, что дербенник способен останавливать кровь. Видовое же имя – salix, в переводе – ива, дербенник получил за сходство своих листьев с деревом.
Более известное в народе название «плакун-трава» растение получило по двум причинам — благодаря своему строению и славянскому мифу . В покровных тканях у травы имеются специальные органы, с помощью которых дербенник избавляется от лишней влаги, которая поступает из земли. Поэтому чем влажнее и теплее воздух, тем больше капель выделяется: они стекают по листьям вниз и со стороны выглядят как слезы.
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Шикарный мандариновый пирог
Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение
Семь загадок Спаса-на-Крови (хотите - верьте, хотите - нет...)
Это цитата сообщения Nokika Оригинальное сообщение
На каком пальце носить кольцо для улучшения судьбы
[500x375]Ношением кольца на определенном пальце мы можем повлиять на свою судьбы. На каком пальце носить кольцо, чтобы привлечь удачу в деньгах, любви и карьере? Прежде чем определиться с этим, необходимо узнать влияние кольца на каждый палец руки.
Надевая кольцо на палец, мы запускаем сложную программу корректировки судьбы. Наш организм представляет собой целую схему взаимодействия энергий. Энергии находятся и на пальцах рук. Надевая на палец кольцо, мы концентрируем энергию на той сфере жизни, за которую оно отвечает.
Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение
Юсуповы.Часть 10.Феликс Юсупов.Князь,которого знают все...Союз порока и невинности
Это цитата сообщения poohmargo Оригинальное сообщение
11 английских шуток-однострочников))))
Местами очень тонко подмечено)
1) A clear conscience is usually the sign of a bad memory.
Чистая совесть это обычно признак плохой памяти.
2) We have enough gun control. What we need is idiot control.
Мы достаточно контролируем оружие. То, что нам нужно – это контролировать идиотов.
Это цитата сообщения Светлана_Башилова Оригинальное сообщение
Не верите, что это работает? Попробуйте сами
Не верите, что это работает? Попробуйте сами
Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение
Юсуповы. Часть 7.Борис Николаевич. «Они хозяйствовать умели…»
Юсуповы. Часть 7.Борис Николаевич. «Они хозяйствовать умели…»
Князь Борис Николаевич Юсупов (1794-1849),Кристина Робертсон
Это цитата сообщения Смирнова74 Оригинальное сообщение
5 минут которые продлят твою жизнь на годы
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Всегда удачный бисквитный рулет.
Вот такой вот рулет, всегда у Вас получится удачным. Он сворачивается в любом состоянии - хоть в горячем, хоть в холодном, чего не скажешь о других рецептах. Так что, такой рецепт, рекомендую взять в свои кулинарные закладки.
Интересные заметки
Не мало важно придумать название своей продукции, которая была бы воспринята потребителями, так как само название, а, именно, его стиль играет большую роль в продвижении. Посмотрите на http://www.soldis.ru/about/detail.php?ID=1055 полезную информацию, как можно справится с этим трудоёмким процессом. Да, да - это очень трудоёмкий процесс, так что, создание нового бренда и наибольший его эффект может принести только, если он будет в руках профессионалов, а такие профессионалы есть в SOLDIS Branding. Обратившись к ним, у Вас будет заложена основа бренда и при чём, основной долгосрочной стратегической линии, образующей коммуникацию между брендом и потребителями, а это - главное!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Потанцуем? Танцы для чайников
Танцевальная тренировка для чайников это веселый и легкий способ сжечь калории и улучшить свою физическую форму.
[640x459]
Занятие состоит двух танцевальных уроков по 20 минут. Используя регулярно это танцевальное видео, вы не только заметите разницу в объемах, но и почувствуете, как танец придет вам уверенность и повышает энергичность.
Читать далее
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Сайты для изучения английского
Ты привык, что учить иностранный язык — значит скучать, много заучивать наизусть и преодолевать зевоту? О, как ты ошибался всё это время! Английский можно изучать, вовлекаясь в интересную работу. Эти сайты, наполненные занимательными материалами, помогут тебе выучить язык играючи. Кроссворды, загадки, юмористические видео на английском — всё для нескучной учебы. Получай удовольствие от процесса!
1. BBC Learning English
Если ты мечтаешь изучить британский английский — тебе сюда. Под видеороликами есть текстовая версия того, о чем там идет речь — ты заценишь, как это важно. Сайт с огромным количеством полезного контента — видеоролики, аудио, информация из разных сфер жизни. Есть отдельный раздел, посвященный произношению.
➜ www.bbc.co.uk/learningenglish
2. Livemocha
Готовые уроки и упражнения для изучения иностранного языка — не главный козырь этого сайта. Livemocha — это социальная сеть для тех, кто учит язык! И не только английский. Тут ты сможешь общаться с реальными иностранцами и найти напарника, который поможет тебе выучить язык. Практиковаться в активных навыках общения на изучаемом языке — это бесценно!
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Учимся говорить правильно: приоритетные выражения
Учимся говорить правильно: приоритетные выражения
[300x400]1. Говорите «и» вместо «но».
Например: «Это Вы хорошо сделали, и если Вы...»
Вместо: «Да, это хорошо, но Вы должны...»
Потому что «но» перечеркивает все, что было сказано перед ним.
2. Говорите «и» вместо «и все же».
Например: «Я понимаю, что Вы не можете дать ответ так быстро, и поэтому давайте...»
Вместо: «Я понимаю, что Вы не можете ответить прямо сейчас, но все же было бы лучше...»
Потому что «и все же» говорит собеседнику, что Вам глубоко безразличны его пожелания, ожидания, сомнения или вопросы.
3. Используйте слово «для» вместо слова «против».
Например: «Для того, чтобы что-то изменилось, я запишусь в спортивную секцию».
Вместо: «Что бы мне еще придумать против скуки?»
4. Избегайте грубого «нет», поскольку «нет», произнесенное с соответствующей интонацией, может произвести негативное впечатление на партнера.
5. Вычеркните выражение «честно говоря» из своего лексикона, потому что оно звучит так, будто честность для Вас — исключение.
6. Говорите «не так» вместо «нет».
Например: «не так» или «не сейчас»: «В таком виде мне это не нравится», «В данный момент у меня нет на это времени»
Вместо: «Нет, мне это не нравится», «Нет, у меня нет времени».
Потому что «нет» отталкивает. «Нет» — это нечто законченное и окончательно решенное.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты!
Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка?
Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.
[604x403]
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Программа захвата видео с экрана: какую выбрать
[341x59]Сегодня - знакомство с еще одной компактной и удобной программой - Программой захвата видео с экрана. Эта программа «Экранная Камера» http://screencam.ru/ поможет быстро и качественно создать видеоролик на любую тематику или событие прямо с экрана монитора. А также красиво оформить его и озвучить.Например, вы хотите записать какую-либо онлайн трансляцию или свою любимую передачу, футбольный матч и все, что угодно.
Это просто и реально! Записываете видео, украшаете его эффектами, можете обрезать его, вставлять музыку, титры, цветные заставки и прочее.
Выбираете часть экрана для записи и нажимаем кнопку "Записать".
Чтобы было интереснее, подбираете оригинальную музыку из коллекции, которая там есть, и загружаете в программу.
Скринкаст можно сохранить в любом формате.
Программа захвата видео с экрана дает возможность снимать обучающие ролики и также записать их на DVD.
Потом можно будет смотреть такое видео на телевизионном экране.
Привлекает и красивый интерфейс программы. Сразу хочется начинать работу.
Программа захвата видео с экрана качественная, наглядная, понравится всем без сомнения.
Попробуйте записать и отредактировать видео с экрана.
Скачать программу можно здесь http://screencam.ru/download.php , а скриншоты программы "Экранная Камера" помогут вам разобраться пошагово в принципе захвата видео с экрана.
[530x313]Выбираем режим записи видео с экрана
[530x212]Записываем видео с рабочего стола компьютера
[530x298]Окно для редактирования: oбрезаем видео
[530x314]Окно для редактирования: добавляем заставки
[530x315]Сохраняем скринкаст в разных видео форматах
[530x313]Создаем интерактивное меню DVD диска
[530x323]Попробуйте записывать и редактировать видео с экрана с помощью программы "Экранная Камера".
А для этого еще внимательно посмотрите видео. Удачи!