Это цитата сообщения Ловлю_удачу Оригинальное сообщение
Квигля - интерьерные наклейки для декора стен
Квигля - интерьерные наклейки для декора стен
Бесплатная рассылка: "Декор дома своими руками"
Книги из серии "Советы по оформлению интерьера"
Квигля - это наклейки, сделанные из винила (оракала) - тонкой самоклеющейся пленки, безопасной для использования в доме, даже в детской комнате, и устойчивой к влаге и истиранию.
Такие интерьерные наклейки можно использовать не только для декора стен, их можно наклеивать на потолки, мебель, ноутбуки, зеркала, автомобили.... да на что угодно!
Интерьерные наклейки для декора стен являются отличным решением для создания уникальной атмосферы в вашем доме.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Блюда из фарша. 36 лучших рецептов!
|
"Ленивый гусь" |
Мясной пирог из творожного теста |
Рецепт лазаньи |
Беляши: рецепт теста на воде |
|
Фаршированная рыба |
Спаржевая фасоль с мясным фаршем, запеченная в горшочках |
Ежики - зразы |
Фаршированный картофель
|
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Орхидеи из конфет и гофрированной бумаги. Мастер-класс
Это цитата сообщения Мадам_Елена Оригинальное сообщение
Декупаж - содержание рубрики
Справочник по декупажу
Картинки - например, для декупажа
Это цитата сообщения galinaras Оригинальное сообщение
Картинки для декупажа. Фрукты и овощи. Часть 3
Это цитата сообщения galinaras Оригинальное сообщение
Картинки для декупажа. Фрукты и овощи. Часть2
Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение
Пушистые иллюстрации
Пушистые иллюстрации
Роб Скоттон художник-иллюстратор из маленького городка Рутланд в Великобритании. Он рисует свои очаровательные произведения обычными карандашами, благодаря чему и стал очень известен. Оно и неудивительно, такие милые персонажи и мастерство художника никого не оставят равнодушными. Самым популярным его персонажем оказалась забавная овечка по имени Рассел, которая стала нередкой гостей хороших детских книг и сказок
Это цитата сообщения galinaras Оригинальное сообщение
Картинки для декупажа. Бутылочко-Винное
Это цитата сообщения galinaras Оригинальное сообщение
Картинки для декупажа. Фрукты и овощи. Часть1
Это цитата сообщения Лина_из_Израиля Оригинальное сообщение
Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко! Без диет, добавок и ограничений
|
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Уют в доме. Как из картонной коробки сделать ящик для дома. Для уюта в доме.Мастер класс
Уют в доме. Как из картонной коробки сделать ящик для дома. Мастер класс Просто, бесплатно, полезно и удобно))не так ли?
1.
[450x338]
2.
[450x338]
3.
[338x450]
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Шьем платье-трансформер. Понятное объяснение+выкройка+видео
http://vse-v-tvoih-rukah.ru/poleznyie-sovetyi/shem-infiniti-dress.html
Автор 
Ирина Терехова
Текст автора: "Инфинити-дресс… Такое загадочное и непонятное словосочетание. И означает оно … платье- трансформер.
Вообще-то история инфинити-дресс уходит где-то в середину прошлого века, и на эту тему написано очень много. Но почему-то я не вижу на улицах женщин в этих замечательных платьях. Иногда мелькнет где-нибудь на вручении какой-нибудь премии…
А между тем, сшить такое платье совсем несложно! Главные его достоинства- легкость выполнения, удивительная женственность и невероятно большое количество вариантов преобразования ( классически считается около 30-ти вариантов, мои девчонки накрутили гораздо больше ).
Предлагаю познакомиться с моим опытом в пошиве инфинити-дресс."
"А теперь по-порядку.
Ткань выбираем эластичную, а еще лучше - биэластичную. Я использовала тонкий и непрозрачный трикотаж и двусторонний бифлекс.
3- 3,3 метра — это рекомендуемый размер отреза ткани. Все зависит от предполагаемой длины юбки ( Дю).
По отзывам я знаю, что у некоторых платье «висит» в области талии. Чтобы этого не происходило, по линии талии откладываем половину мерки Объем талии ( 1/2 От).
Отступив от линии талии на 20- 25 см ( линия бедер), откладываем половину мерки Объем (обхват) бедер - 1/2 Об. И проводим через полученные точки прямую, на которой откладываем Дю. В идеале расклешение книзу должно быть таким, чтобы юбка прошла по ширине ткани.
Но может быть и так, что разница между От и Об достаточно большая и расклешение получается больше, чем ширина ткани, сложенной пополам. В этом случае выкройку следует разрезать по линии середины переда и развернуть на ткани так, чтобы обе половинки поместились на ткани. В области талии также можно предусмотреть вытачку в заднем шве, что позволит уменьшить расклешение. По переднему или заднему шву можно оставить разрез на шаг.
Выполняем задний шов ( или передний, если предусмотрен). Остается обработать открытые срезы. Это можно сделать плотной строчкой зигзаг или на оверлоке ( подобрать плотность шва нужно на отдельном кусочке ткани). Главное условие- шов должен быть очень эластичным.
Хочу отдельно остановиться на некоторых моих моделях.
Это цитата сообщения Бизнесвумен Оригинальное сообщение
Оригинальный Завтрак.
[455x]
Ученые доказали, что человек, который хорошо позавтракал, намного лучше работает и отлично себя чувствует.Захотелось чего-то интересного... Получилось довольно оригинально и вкусно:)
• тоненькие кусочки ветчины или копченое мясо;
• 8 кусочков белого тостового хлеба;
• помидорка;
• 4 яйца;
• соль, перец.
Помидоры нарезать дольками. У 4 кусков хлеба убрать мякиш. Целые выложить на противень, на них ветчину, сверху ободки хлеба без мякиша. В дырочки выложить помидорки и залить яйцом. Посолить поперчить и в духовку - запекать на 180 градусов - 20-25 минут.
И оригинальный завтрак готов!) Приятного Аппетита!!!
Фото процесса приготовления >>>
Это цитата сообщения soft_steel Оригинальное сообщение
Фотограф под ником nobuflickr | Roses.
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Мандариновая диета - вкуснота)
[показать]Диета для похудения с мандаринами может быть нескольких видов. Как вы уже заметили, само их потребление полезно для организма, а значит, можно сбросить пару килограмм, если ежедневно есть несколько цитрусовых, сократив при этом общее количество пищи. Однако если вы уже через неделю хотите увидеть, как «тают» бока и силуэт становится стройнее, то к вопросу составления «мандаринового» меню следует подойти более скрупулезно.Итак, можно устроить от 2 до 4 разгрузочных дней, на протяжении которых вы будете есть исключительно мандарины и пить чистую воду. Такая монодиета непременно положительно отразится и на вашем самочувствии, а не только поможет обрести стройность. При этом вы сможете потерять порядка 4 кг. Думаете, что этого недостаточно? Тогда можете попробовать двухнедельную диету, питаясь каждый день 6 яичными белками и 6 мандаринами. Так вы потеряете до 12 кг. Не сможете выдержать таких ограничений? Существует десятидневная диета, после которой вы станете стройнее на7 кг. На завтрак вы можете съедать 1 мандарин с чашкой зеленого чая, через несколько часов - вареное яйцо и 3 мандарина, в обед - 150 г отварной курицы с чашкой чая и 1 мандарином, на ужин - овощной суп, кусочек отварной рыбы и 1 мандарин, перед сном можете съесть йогурт или выпить кефир. Результат будет ошеломляющим!
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Гречнево-кефирная диета
Главное, за что любима гречневая крупа, – она не только избавляет от лишнего веса, но и чистит кишечник. А низкое содержание в ней углеводов и довольно большое количество белка делает ее главным продуктом на трудном пути похудения.
О целебных качествах кефира можно говорить бесконечно. Известно, что большинство клеток, ответственных за иммунитет, располагаются на поверхности слизистых, в том числе и желудка.
Нарушение микрофлоры пищеварительной системы снижает сопротивляемость организма к инфекциям, но содержащиеся в кефире молочнокислые бактерии способствуют восстановлению поврежденной слизистой.
Имеются сведения, что кисломолочный напиток обладает иммуномодулирующими свойствами, помогает при хронической усталости и бессоннице, незаменим, если возникают неполадки в работе нервной системы.
Кефир также способствует выведению конечных продуктов
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Декоративная бутылочка для кухни
Люблю украшать свою кухню, добавлять маленькие изюминки, которые делают ее особенной. И не обязательно что-то покупать, ведь своими руками можно сделать всё, что угодно. В этот раз я сделала декоративную бутылочку с овощами, всегда о такой мечтала.
Это цитата сообщения Amilmand Оригинальное сообщение
Венецианская штукатурка и как её сделать
Венецианская штукатурка и как её сделать
[показать]Венецианская штукатурка – это красивое и долговечное покрытие для стен, известное ещё с Эпохи Возрождения. Если отделать ею стены, они будут «светиться» изнутри, поражая взгляд необычной фактурой и глубоким цветом. Итак, тема нашего мастер класса – нанесение венецианской штукатурки.
Конечно, если вам нужен совсем необычный, экзотический декор стен, лучше нанять мастера. Однако простейшую технологию нанесения венецианской штукатурки по силам освоить каждому.
Это цитата сообщения ---Luciole--- Оригинальное сообщение
Ем мало, но не худею. Почему?
Здравствуйте, друзья!
Совсем недавно я получил интересное письмо от читательницы, которая жалуется на то, что ест мало, но не худеет. Мне кажется, что эта тема интересна многим. Давайте разберемся с ситуацией.
Ем мало, отказываю себе во многом, встаю на весы и…. И ничего! Такая ситуация кого хочешь заставит поверить в то, что расстаться со своими лишними килограммами не удастся никогда. Не худею и точка!
В связи с этим мне хочется спросить: «А с чего вы решили, что едите мало?». По каким критериям Вы определили, что еды было действительно мало?
Может быть, вы ориентировались на размер порций? Или на свои ощущения после еды?
Действительно, если вы встали из-за стола с ощущением голода, то можно сделать вывод, что съели вы мало. Но так ли это на самом деле?
Часто мы не в состоянии адекватно определить как количество пищи, которое съели, так и энергию, которую дает эта пища.
Все продукты различаются между собой не только по калорийности, но, что более важно, по насыщающей способности.
Для примера, жирные продукты очень калорийны, но насыщают слабо. Съев небольшой кусочек колбасы, мы получим достаточно много калорий, но сытыми не будем. Совсем другое дело продукты, богатые сложными углеводами (крупы, хлеб) и белками (нежирное мясо, птица, рыба, морепродукты). За счет небольшого количества жира, они менее калорийны и прекрасно насыщают.
Если вы запрещаете себе хлеб, крупы, макароны, картофель, то для того, чтобы поддерживать сытость, вы просто вынуждены будете есть больше мясных продуктов, которые значительно калорийнее и менее выгодны с точки зрения сытости, или налегать на фрукты, в которых может содержаться большое количество простых углеводов.
Вот и получается, что вы вроде бы все делаете для того, чтобы уменьшить калорийность, создать дефицит энергии, поступающей с пищей, но не худеете. Вы ориентируетесь на свои ощущения: испытываю голод, значит, калорийность уменьшена, значит, буду худеть.
Но на самом деле дела обстоят по-другому. За счет неправильного выбора продуктов вы снизили не калорийность питания, а его насыщающую способность.
Чтобы исправить эту ситуацию, я могу посоветовать только одно.
В первый месяц вашей программы снижения веса вам просто необходимо вести подсчет калорийности питания.
Благодаря учету калорийности питания вы достигнете три важные цели:
- Переведете питание в осознанный и контролируемый процесс;
- Научитесь различать калорийность и сытость продуктов;
- Выработаете навык подбирать продукты для питания так, чтобы это было выгодно как по калорийности, так и по сытости.
Многих подсчет калорий пугает. Сейчас просто хочу обратить ваше внимание на то, что подсчет калорий процесс простой и быстрый. Кроме того, вам не придется считать калории всю жизнь, уже через 2-3 недели вы безошибочно на глаз сможете определять калорийность блюд. Этот навык для вас станет очень ценным инструментом для надежного снижения веса.