1-й день
Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога.
Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт.
Обед: 100 г. вареной курицы, 100 г. риса, зеленый салат.
Полдник: Печеная картофелина, обезжиренный йогурт.   читать далее

В мае 2015 года береговая охрана Кубы обнаружила в водах Карибского моря судно без экипажа. Выяснилось, что этот корабль является SS Cotopaxi, который бесследно исчез в водах Бермудского треугольника в декабре 1925 года.

[600x400]

Читать далее:

Хочу поделится своим опытом выращивания огурцов. Я еще давно вычитала про этот способ в какой-то книжке и вот в прошлом году попробовала. Суть метода в том, огурцы выращиваются в мешках.

1) Берем мешки из плотного полиэтилена, объемом где-то 70 литров и насыпаем в них слой земли, слой навоза и т. д.

читать далее

[показать]

Для вас всех известно, что политика это большой театр с закулисными кукловодами и неизвестными миру режисерами, а вокруг нас есть лишь актеры, которые выполняют роль которую им разрешили сыграть. Идет глобальный передел мира, идет большая перестройка не только в пределах одной страны, а уже по всему миру. Казалось бы самые благополучные страны, которые даже представить себе не могли лет пять назад что с ними будет, что их сытых и довольных начнут притеснять, банкротить и даже убивать.

Корректируем женскую судьбу.
[600x315]
Женщины издревле склонны носить украшения
И в природе женщине присуще стремление к красоте.

Читать далее:

В разгар лета, когда сад и огород пестрят разнообразием, главная задача дачника — сохранить урожай. И сейчас самое время заняться любимой многими ягодой — садовой вишней.
 

[показать]

Как же правильно законсервировать ее, чтобы наслаждаться летним вкусом холодной зимой? Читайте наши рецепты и готовьте вместе с нами!

Конечно, это замечательное блюдо хорошо всем знакомо, оно продается почти в каждом кафе и многие даже знают его рецептуру, но мало кому известно, как приготовить чебуреки по-татарски. Ведь вкус настоящего чебурека сильно отличается от вкуса тех, которые мы с вами привыкли кушать. В начинку здесь кладут только лучшее мясо, чаще всего баранину или смесь говядины и свинины, добавляют побольше лука и заворачивают все это в нежнейшее тесто - в общем, лучше один раз попробовать, чем сто раз услышать.

Ингредиенты:

• Мука пшеничная  — 500 гр
• Свиная шейка  — 300 гр
• Говяжья лопатка  — 300 гр
• Лук репчатый  — 2 шт
• Бульон говяжий  — 50 мл
• Перец черный молотый  — 1 Ч.л.
• Соль — 1 Ч.л.
• Масло растительное  — 800 гр
• Яйцо — 1 шт
• Вода  — 300 мл

Количество порций: 10

Как приготовить:

1. В миску разбиваем яйцо, добавляем 300 мл воды и соль, взбиваем все. Начинаем постепенно всыпать муку и замешивать тесто.

2. Оно должно получиться довольно тугое и эластичное, заворачиваем его в пищевую пленку и отправляем в холодильник на пол часа.

3. Мясо промываем под водой и нарезаем на небольшие кубики.

4. Измельчаем кусочки мяса при помощи мясорубки или блендера.

5. Репчатый лук чистим и так же измельчаем, добавляем к фаршу.

6. Теперь вливаем 50 мл бульона, солим и перчим и тщательно все перемешиваем.

7. Готовое тесто разделяем на равные части по 30-40 грамм каждая, формируем из них шарики. Берем один шарик и раскатываем его в тонкий пласт, на одну половину которого выкладываем столовую ложку приготовленной начинки. Соединяем края теста и хорошенько их зажимаем, лишнее тесто обрезаем фигурным ножом. В сковороду наливаем растительное масло и ставим ее на огонь.

8. Опускаем в кипящее масло чебуреки, они должны быть на половину погружены в

Если у вас однажды попросят деньги в долг, вспомните эту статью. Серийный предприниматель Олег Таран рассказал, как сам не раз обжигался, одалживая деньги, и какие ценные уроки из этого вынес.

[603x312]

Читать далее:

Витаминная бомба!

[показать]

Ингредиенты:

Помидоры — 4 кг.
Перец болгарский — 1,5 кг.
Перец чили — 3 шт.
Чеснок — 200 гр.
Уксус (9%-ный) — 200 мл.
Соль — 2 ст. ложки

Приготовление:

Помытые помидоры и перец обсушить.
С перца (болгарского и чили) срезаем плодоножки, а семечки оставляем.
Чеснок чистим.
Все перекручиваем через мясорубку, вливаем уксус и добавляем соль.
Хорошенько перемешиваем и оставляем в покое на один час.
Через час снова перемешиваем и укладываем в чистые сухие банки.
Храним аджику в прохладном помещении.

[url=http://golbis.com/pin/holodnaya-adzhika-bez-varki-ochen-vkusno-i-svezho/?utm_campaign=transit&utm_source=mirtesen&utm_medium=news&from=mirtesen]via[/uirl]

[показать]

Одно из них сделала Джуна, которая считалась одним из сильнейших экстрасенсов как в России, так и во всем мире. Причем ее талант ярко проявлялся не только в области лечения людей и исправления их судеб, она также прекрасно умела видеть будущее (esoreiter.ru)

Почти на каждого из нас постоянно обрушиваются потоки негатива — трудностей, нерешенных проблем. Как справиться со всем этим, не испытывая постоянного стресса? Существует несколько приемов, которые позволят вам повысить собственную мотивацию и успешность:

1. Возьмите себе за правило всякий раз, когда происходит что-то негативное, минимум три раза проводить рефрейминг, т.е. стараться найти три позитивных последствия или выигрыша, которые можно извлечь из данной неприятности.   читать далее

Предлагаем сборник кухонных подсказок, которые пригодятся и начинающим, и опытным кулинарам! 
[600x315]

Читать далее:

Многие хозяйки даже не задумываются, что существует масса натуральных моющих и чистящих средств, которые они без труда могут приготовить сами. 

[600x315]

Вкус этого блюда ничем не отличается от жареных грибов. 

[501x376]

Для приготовления потребуется

Баклажаны - 3-4 штуки среднего размера
луковицы  - 2 штуки среднего размера 
яйца - 2 штуки крупных или 4 штуки мелких
грибной кубик  - 1 штука
Раст.масло для жарки 
чёрный молотый перец 
Без соли!

Одним из самых опасных комнатных растений признан молочай. Все части этого растения содержат ядовитый сок, который может быть вызвать сильное жжение, волдыри на коже, а при попадании в глаза – даже временную слепоту.
Не менее опасным для человека может оказаться и популярный фикус. 

[613x501]

Читать далее:

[показать]

У занятых людей часто не остается достаточно времени на приготовление сложных блюд. Тем не менее, возможность кушать вкусно, одновременно придерживаясь диеты, есть у каждого. Для приготовления изумительного ужина вовсе не требуется стоять часами у плиты. Приготовив все ингредиенты за считанные минуты, вы получите вкусный, сытный и диетический ужин.   читать далее

Жареные свиные ребрышки в духовке - фантастически вкусное мясное блюдо, настоящий деликатес, приготовить который не составит никакого труда даже новичку в кулинарном деле.

Если не пожалеть хороших специй, да грамотно их комбинировать, то блюдо получается отменным. Жареные свиные ребрышки в духовке прекрасно идут как главное второе блюдо, аналогично хорошо идут и как закуска под пиво (особенно, если мяса на ребрышках немного).

Ингредиенты:

• Коричневый сахар — 6 Ст.л.
• Паприка — 6 Ст.л.
• Перец черный молотый — 3 Ст.л.
• Чесночный порошок — 3 Ст.л.
• Соль — 1,5 Ч.л.
• Свиные ребра (плитками) — 3-4 шт
• Горчица дижонская — 9 Ст.л.
• Дым жидкий — 2 Ч.л.

Количество порций: 3-4

Как приготовить:

1. В небольшой мисочке смешиваем все сухие ингредиенты.

2. В другой мисочке смешиваем горчицу и жидкий дым.

3. Каждую плитку ребер хорошенько смазываем горчичной массой с обеих сторон.

4. Затем щедро посыпаем специями.

5. Дно духовки застилаем фольгой (туда будет капать жир), а на решетку выкладываем ребрышки. Запекаем примерно час при 170 градусах, затем переворачиваем и запекаем еще столько же.

6. Готовые ребрышки достаем из духовки, нарезаем и подаем.

Приятного аппетита!

http://povar.ru/recipes/jarenye_svinye_rebryshki_v_duhovke-9507.html

[607x404]

Главные доказательства существования инопланетян. Какой след гости с других планет оставили в самых масштабных войнах и катастрофах истории? Почему секретные послания пришельцев убивают тех, кто их расшифровывает? Где расположены базы НЛО? Капсулу с каким существом нашли в египетской пирамиде? Что будет, если смешать ДНК человека и инопланетянина? Почему сокрытие доказательств существования инопланетных форм жизни - это всемирный заговор? При чём здесь политика и когда простые люди узнают правду?