• Авторизация


Система загара по Голтису 14-07-2014 04:53

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Система загара по Голтису

[604x384]

За один день - месячный загар. И никаких ожогов!

Инструкция к таблице.

Загорать по строчкам, слева направо. Сначала 1,5 мин. лицом к солнцу, потом 1,5 мин. спиной, затем правый бок и левый бок по 1 мин. и завершаете цикл 3 мин. в тени.
1. Рекомендовано исключить время с 12 до 15 часов
2. Пользоваться защитными кремами можно
3. Купаться можно, но в тени - или же быстро окунуться для охлаждения и в тень.

В таблице указаны данные в минутах.

3 варианта как загорать по схеме.
1. Суперэкстремальный. Сверхскоростной. Когда все циклы проходите за 1 день с утра до вечера.
Не рекомендуется применять, т.к захватываете часы активного солнца, допускается для тех, у кого нет кожных проблем.
Не сгорите. Загар будет. Применяйте когда очень-очень надо.

2. Экстремальный. Скоростной. Когда очень торопитесь, но часы активного солнца пропускаете. Все шаги (циклы) проходите за пару дней.
Например, 1 день закончили загорать на шаге 6 (он же цикл № 6), а во 2 день начинаете с шага 4 (с цикла № 4). То есть с последнего цикла прошлого дня минус 2.

3. Нормальный. Когда загораете неделю, но по схеме.

Каждый последующий день начинаете с цикла по формуле: начальный цикл прошлогодняя плюс 2. Первый день начали с первого цикла, а второй день с третьего цикла.

Если ваш отпуск только в конце лета, то вы легко получите загар, неотличимый от курортного. Буквально за выходные.


Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_56379%2Fall

Ларилорхен
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мясные завитки 10-07-2014 09:17

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Мясные завитки

Автор Ольга Никитина

[показать]

Ингредиенты:
- сыр
- яйца
- чеснок
- майонез 
- копченый чыр
- укроп
- ветчина
 
Приготовление:
1. Сыр и отварные яйца потереть на крупной терке, добавить измельченный чеснок, майонез и хорошо перемешать.
2. Ветчину порезать тонкими пластами.
3. На край каждого кусочка ветчины положить немного начинки и свернуть свиток.
4. Перевязать свитки полосками сыра. Это копченый сыр типа "Чечел", продается скрученный в косу.
Обмакнуть края свитков в майонез, а затем в мелко порубленный укроп.
Можно подавать, а можно дополнительно украсить.
В данном случае свитки украшены чипсами с икрой, тоже очень быстро изготавливаемая и так же быстро поедаемая закуска.
Приятного аппетита!
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ДОМОЙ - строительство и ремонт". Журнал для домашних мастеров. 10-07-2014 09:16

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

"ДОМОЙ - строительство и ремонт". Журнал для домашних мастеров.

"ДОМОЙ - строительство и ремонт". Журнал для домашних мастеров.

Технологии движутся вперед все быстрее и быстрее, трудно успеть за новыми материалами, которые появляются на строительном рынке, в этом  журнале Вы найдете ответы на некоторые своим вопросы.

1.
[528x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Дом - от пола до потолка". Журнал для домашних мастеров. 10-07-2014 09:15

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

"Дом - от пола до потолка". Журнал для домашних мастеров.

"Дом - от пола до потолка". Журнал для домашних мастеров.

Многие ремонт делают самостоятельно, а как узнать о новых строительных материалах, технологиях и многом другом, тогда на помощь придет - журнал для домашних мастеров, в нем  есть интересные статьи на разные строительные и ремонтные темы. 
 

1.
[501x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аксессуары для волос своими руками 09-07-2014 08:32

Это цитата сообщения Lenyr Оригинальное сообщение

Аксессуары для волос своими руками

Hair accessories
[354x502]
Японский журнал по рукоделию. Аксессуары для волос своими руками. Модели + схемы
Обзор журнала
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Однотонное пальто с капюшоном из толстой пряжи крупной вязки 09-07-2014 08:31

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Однотонное пальто с капюшоном из толстой пряжи крупной вязки

Однотонное пальто с капюшоном из толстой пряжи крупной вязки

[показать]

Размеры: 38/40 (42) 44/46.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание: детский плед 07-07-2014 11:51

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: детский плед

[450x516]
Свяжите для малыша теплый мягкий плед, он обнимет и согреет.Плед вяжется крючком красивым узором из пышных столбиков, по периметру свяжите кружевную кайму, через которую проденьте атласную ленту в тон.
Для вязания детского пледа размером 70 х 70 см потребуется 340 г акриловой пряжи абрикосового цвета и 3,5 м атласной ленты шириной 2 см в тон, крючок № 2,5. Рекомендуемая пряжа фирмы Adelia TINA (100% акрил, 100гр/308м].
Фантазийный узор пледа вяжите по схеме 1, кружевную кайму по схеме 2.
Плотность вязания: 10 см = 22 п.
Вязание детского пледа:
Продолжение!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Вязание модно и просто 2013 Вязание для самых маленьких 07-07-2014 04:34

Это цитата сообщения Md_Inna Оригинальное сообщение

Вязание модно и просто 2013 Вязание для самых маленьких

 

[175x250]№1

[показать]№2 [показать]№3 [показать]№4
[показать]№5 [показать]№6 [показать]№7 [показать]№8
[показать]№9 [показать]№10 [показать]№11 [168x250]№12

(чтобы посмотреть журнал в моем альбоме кликнуть картинку)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОФТОЧКА РЕГЛАНОМ Татјана Tania 07-07-2014 04:33

Это цитата сообщения Zyablitskaya_Natalia Оригинальное сообщение

КОФТОЧКА РЕГЛАНОМ Татјана Tania

КОФТОЧКА   РЕГЛАНОМ  Татјана Tania

[показать]

Кофточка-жакетик для самых маленьких связана спицами, украшена ажурными рисунками по низу изделия, напоминающими цветочки, а по регланным линиям — узор из листиков. Модель подходит как девочкам, так и мальчикам, в зависимости от выбранного цвета пряжи и пуговок.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЖЕМ СТИЛЬНУЮ СУМОЧКУ ИЗ МОТИВОВ КРЮЧКОМ 03-07-2014 08:56

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

ВЯЖЕМ СТИЛЬНУЮ СУМОЧКУ ИЗ МОТИВОВ КРЮЧКОМ

[показать]

Новая красивая сумочка никогда не бывает лишней, особенно если это сумочка, вязаная крючком. В Интернете можно найти массу схем и интересных моделей, но мое внимание привлекла вот эта сумочка из мотивов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приметы наших бабушек 02-07-2014 11:23

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Приметы наших бабушек

[показать]Бабушки любят поворчать: дескать, молодые — все ученые, а простых элементарных правил не знают. Вот они:

- Если спите головой на север:
- это здоровье, хорошие сны и т.д.;
- если на юг — сонливость, раздражительность, потеря цвета лица и т.д.;
Спать на запад нельзя — много болезней.
- Чтобы у молодоженов была хорошая жизнь, желательно перед свадьбой положить в обувь на ночь лавровый лист и рябину. Прежде чем сорвать рябину, надо, чтобы веточки понравились, так как рябину без дела рвать нельзя, будут несчастья. Утром лавровый лист и веточку рябины убрать, а когда будете выбрасывать — попросить у них прощения.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем вставки для платья с открытой спиной 02-07-2014 11:09

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Вяжем вставки для платья с открытой спиной

[показать]

Платье с открытой спинкой - это шик. Только решится на него не каждый.  Платье с кружевной вставкой на спинке - это особый шик. И доступен всем, кто может вязать в стиле филейного вязания.  Мне лично нравится такая форма, потому такие схемки подобрались. Но это кому как нравится, можно и круглые, и треугольные, и квадратные вставки сделать. Да и рисунки не только цветочные использовать.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
33 секрета красоты для девушек 01-07-2014 05:23

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

33 секрета красоты для девушек

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.

2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.

3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.

4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.

5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.

6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Важные правила современного этикета 01-07-2014 05:22

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Важные правила современного этикета

В современном мире не знать правил этикета — значит плевать против ветра, выставив себя при этом в неудобном положении. 

На самом деле основы этикета достаточно просты. Это культура речи, элементарная вежливость, опрятный внешний вид и умение управлять своими эмоциями. И то и другое касается как мужчин, так и женщин.

Представляем вам подборку актуальных на сегодняшний день правил, которые должен знать каждый уважающий себя и других человек.

1. Если вы произносите фразу: «Я вас приглашаю», — это значит, вы платите. Другая формулировка: «А давайте сходим в ресторан», — в этом случае каждый платит за себя, и только если мужчина сам предлагает заплатить за женщину, она может согласиться.

2. Никогда не приходите в гости без звонка. Если вас навестили без предупреждения, можете позволить себе быть в халате и бигуди. Одна британская леди говорила, что при появлении незваных гостей она всегда надевает туфли, шляпку и берет зонтик. Если человек ей приятен, она воскликнет: «Ах, как удачно, я только что пришла!». Если неприятен: «Ах, какая жалость, я должна уходить».

3. Не кладите смартфон на стол в общественных местах. Поступая таким образом, вы показываете, насколько важную роль в вашей жизни играет устройство связи и насколько сильно вам неинтересна происходящая рядом надоедливая болтовня. В любую минуту вы готовы оставить бесполезные разговоры и лишний раз проверить ленту в Instagram, ответить на важный звонок или отвлечься, чтобы узнать, какие пятнадцать новых уровней вышли к Angry Birds.

4. Не стоит приглашать девушку на свидание и общаться с ней через смс-сообщения.

5. Мужчина никогда не носит женскую сумку. И женское пальто он берет только для того, чтобы донести до раздевалки.

6. Если вы идете с кем-нибудь, и ваш спутник поздоровался с незнакомым вам человеком, следует поздороваться и вам.

7. Многие считают, что суши можно есть только палочками. Однако это не совсем правильно. Мужчинам, в отличие от женщин, суши можно есть и руками.

8. Обувь всегда должна быть чистой.

9. Не ведите по телефону пустой болтовни. Если вы нуждаетесь в душевной беседе, лучше встретиться с другом с глазу на глаз.

10. Если вас оскорбили, не следует отвечать аналогичной грубостью, и, тем более, повышать голос на оскорбившего вас человека. Не опускайтесь до его уровня. Улыбнитесь и вежливо удалитесь от невоспитанного собеседника.

11. По улице мужчина, должен идти слева от дамы. Справа могут идти только военнослужащие, которые должны быть готовы отдать честь.

12. Водители должны помнить о том, что хладнокровно обрызгивать прохожих грязью — вопиющее бескультурье.

13. Женщина может не снимать в помещении шляпу и перчатки, но не шапку и варежки.

14. Девять вещей следует держать в тайне: возраст, богатство, щель в доме, молитву, состав лекарства, любовную связь, подарок, почет и бесчестье.

15. Придя в кино, театр, на концерт идти к своим местам следует только лицом к сидящим. Первым проходит мужчина.

16. Мужчина входит в ресторан всегда первым, главная причина — по данному признаку метрдотель вправе сделать выводы о том, кто является инициатором прихода в заведение и кто будет платить. В случае прихода большой компании — входит первым и платит тот, от кого исходило приглашение в ресторан. Но если у входа посетителей встречает швейцар, то мужчина обязан пропустить первой женщину. После чего кавалер находит свободные места.

17. Никогда не следует прикасаться к женщине без ее желания, брать ее за руку, притрагиваться к ней во время разговора, толкать ее или брать за руку выше локтя, кроме случаев, когда вы помогаете ей войти в транспорт или выйти из него, а также перейти улицу.

18. Если вас кто-нибудь невежливо окликает (например: «Эй, ты!»), не стоит отзываться на этот оклик. Однако не нужно читать нотаций, воспитывать других во время короткой встречи. Лучше преподать урок этикета собственным примером.

19. Золотое правило при использовании духов — умеренность. Если к вечеру вы ощущаете запах своих духов, знайте, что все остальные уже задохнулись.

20. Воспитанный мужчина никогда не позволит себе не проявить должного уважения к женщине.

В присутствие женщины мужчины курят только с её позволения.
21. Кто бы вы ни были — директор, академик, пожилая женщина или школьник, — входя в помещение, здоровайтесь первым.

22. Соблюдайте тайну переписки. Родители не должны читать писем, предназначенных их детям. Супругам следует

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание: жакетик с красивым ажуром 30-06-2014 09:45

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: жакетик с красивым ажуром

[451x700]
Продолжение!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плетение из газет. Оплетаем коробку 30-06-2014 06:34

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Плетение из газет. Оплетаем коробку

Давно я не публиковала на тему плетения из газет, постараюсь исправить такую несправедливость, так как многие из вас, дорогие мои читатели, подписаны на мои публикации только благодаря этому виду рукоделия) Сегодня рассмотрим прямоугольные плетенки. Трубочки из газет накручиваются на спичку, спицу или шашлычную палочку и склеиваются, наращиваются, в процессе плетения. При правильном кручении трубочек один конец должен быть шире или уже другого.  Плетенки из бумажной лозы можно красить чем угодно, главное - это покрыть готовое изделие лаком, чтобы оно закрепло и было влагонепроницаемым. Обо всем этом я уже не раз писала, огромное количество мастер-классов и идей для вдохновения вы сможете найти в моей рубрике "плетение из газет". А сейчас представляю вашему вниманию простенький фото мастер-класс по оплетанию коробки и созданию прямоугольной корзинки

[700x466] [700x525] [700x555] [700x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Связать крючком по схемам детям. Платья, кофточки, плед, пелерина, шапочки. 30-06-2014 04:37

Это цитата сообщения ttalu Оригинальное сообщение

Связать крючком по схемам детям. Платья, кофточки, плед, пелерина, шапочки.

Предлагаю связать крючком по схемам детям, точнее новорожденным малышам. Очень много нарядов праздничных. И платья, и чепчики, и кофточки, плед, и шапочки)) Схемы очень подробные, есть шаблоны выкроек. По моему замечательный наборчик нарядов для деток, которые только родились.

И еще посмотрите как можно связать детям по схемам ТУТ , ТУТ и ТУТ

[394x512]
[549x700]
[549x700]
[332x415]

[332x415]

[372x512]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Одежда для новорожденного - шьем сами 30-06-2014 04:36

Это цитата сообщения Sezam-kiev Оригинальное сообщение

Одежда для новорожденного - шьем сами

 

Таблица детских размеров

Название мерки
Мерка (в см) в зависимости от возраста (месяцы)
1 3 5 8 12 18 24
Рост
55 60 65 70 75 80 85
Обхват шеи
22 23 23 24 24 25 25
Обхват груди
38 42 42 46 46 50 59
Обхват талии
39 42 42 45 45 48 48
Обхват головы по горизонтали
38 41,5 41,5 45 45 48,5 48,5
Обхват головы по вертикали
42 46 46 50 50 54 54
Длина туловища с головой по прямой линии
38 40,5 43 45,5 48 50,5 53
Длина туловища
24,5 26,5 28 30 32 33,5 35
Длина туловища от яремной выемки
29 30,5 32 33,5 35 36,5 38
Длина ноги по прямой линии
48,8 49 50,5 55 59 63,5 67,5
Длина руки
18 19,5 21 22,5 24 25,5 27
Длина стопы
9 10 11 12 13 14 15


Одежда для новорожденных
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриный сальтисон - вкусно, быстро, недорого 27-06-2014 11:25

Это цитата сообщения Amelaina Оригинальное сообщение

Куриный сальтисон - вкусно, быстро, недорого

Колбасу в магазине покупаю я довольно редко, но ей есть достойная домашняя замена! Куриный сальтисон приготовить достаточно просто. Попробуйте обязательно!

[491x369]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязанная крючком кукла Лалалупси Морячка. Автор - Татьяна Сакадина 27-06-2014 04:39

Это цитата сообщения MaNiPa Оригинальное сообщение

Вязанная крючком кукла Лалалупси Морячка. Автор - Татьяна Сакадина

                                                      [показать]

Автор описания - Татьяна Сакадина.
Дочка попросила меня подарить ей на день рождения куклу Лалалупси и именно Морячку. Я решила смастерить такую куклу для нее сама.
Вязала по фото. По ходу вязания составляла описание, которое и выношу на ваш суд вместе с готовой работой.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии