Это цитата сообщения Алевтина_Князева Оригинальное сообщение
Андрей Фурсов: «Идет тотальный накат, цель которого – показать, что русские достойны удара»
Известный историк о том, кто на самом деле развязал Вторую мировую и что сближает сегодняшний день с 22 июня 1941 года
Гитлер вряд ли напал бы 75 лет назад на СССР, если бы знал, что у Сталина три эшелона обороны и далеко не все войска стоят на границе. Дезинформировал же фюрера генерал Канарис, работающий на британскую разведку. Об этом в интервью «БИЗНЕС Online» рассказал известный историк Андрей Фурсов, который объясняет, почему нашей стране приходится из раза в раз таскать каштаны из огня для англосаксов.
«Андрей Фурсов: «Наши солдаты расписались на рейхстаге. На чем распишемся мы?»
«НАПАСТЬ НА ГЕРМАНИЮ БЫЛО БЫ БЕЗУМИЕМ, А СТАЛИН БЕЗУМЦЕМ НЕ БЫЛ»
— Андрей Ильич, 22 июня 1941 года в нашем сознании остается трагической датой, причем вина за разгром обычно ложится на Кремль и лично на генералиссимуса Сталина, который якобы до последнего момента «не верил» в войну с Гитлером. Так ли это?
— Вокруг этого дня действительно сложилось очень много мифов. Наиболее распространенный миф придуман коллективным автором из МИ-6 (внешняя разведка Великобритании — прим. ред.), который пишет под псевдонимом Виктор Суворов (это наш перебежчик из ГРУ Владимир Резун). Основная мысль «суворовского» мифа в том, что Сталин сам готовил в 1941 году нападение на Германию, а Гитлер его упредил буквально двумя неделями. Делается это, разумеется, для того, чтобы возвести на Советский Союз вину за разжигание Второй мировой войны, равную той, которая возлагается на Третий рейх. Но есть несколько фактов, которые разбивают эту логику. Перечислю главные из них.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Рекомендуемый сбор лечит злокачественные опухоли любой локализации
[340x255]Рекомендуемый сбор лечит злокачественные опухоли любой локализации, обновляет строение клеток во всем организме. Противопоказаний не имеет.
1. Настой из 16-ти трав: Шалфей — (35 г); Крапива — (25 г); Шиповник — (20 г); Бессмертник — (20 г) Толокнянка — (20 г); Череда — (20 г); Полынь горькая — (15 г); Тысячелистник — (10 г); Ромашка — (10 г); Сухоцвет — (10 г); Чабрец — (10 г); Кора крушины — (10 г); Березовые почки — (10 г); Трифоль (или цветки липы) — (10г); Сушеница топяная — (10 г); Пустырник — (10 г). Травы надо хорошо измельчить и перемешать. Затем взять из этого сбора 26 грамм (26 грамм — это приблизительно шесть столовых ложек хорошо измельченного сбора), положить их в эмалированную кастрюлю, залить 2,5 литрами кипятка, и настаивать на очень медленном огне (95 градусов — без кипения!!!) — ровно 3 часа.
Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение
РЕАКЦИЯ ОРГАНИЗМА НА ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ
Источник: Helfine Medical https://www.facebook.com/1389679664672085/photos/a...page¬if_id=1467605439131295
Потрескавшиеся губы
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина).
Нарушенное равновесие
Замачивание крупы и что такое Фитиновая кислота
В моей семье мы замачивали только горох. И то, только для того, чтобы он готовился быстрее.
О вымачивании круп, кроме, как риса для приготовления плова, я никогда и не слышала.
Позже я узнала, что в Индии, например, рис всегда вымачивается перед приготовлением.
А фасоль и горох для многочисленных блюд могут ферментироваться пару дней. На Руси, кстати, всегда заквашивали тесто для хлеба. И думаю, если постараться, то всегда можно найти подобные методы подготовки зерен, круп и фасоли в самых разных кухнях мира.
Русская кухня богата крупами. Рис, гречневая каша, пшенная каша, перловка, овсянка, рожь.
И это только неполный список. Уже живя в Штатах я попробовала кинву, амарант и дикий рис.
Гречневая каша с молоком и сахаром была самым любимым блюдом моего детства и признаюсь, до сих пор люблю гречку. Пшенная каша с тыквой, приготовленная моей бабулей, занимала почетное второе место.
Тяжело представить рацион русского человека без какой-либо крупы на гарнир. И думаю, что хотя бы раз в день Вы употребляете крупу в пищу, будь это овсяная каша на завтрак или рис на ужин.
А знали ли Вы, что в злаках, крупах, бобовых, горохе и даже орехах содержится Фитиновая кислота, которая препятствует всасыванию нутриентов в нашем кишечнике? И что традиционная процедура замачивания на несколько часов или на ночь предназначена для диактивации этой самой кислтоты? Но в наше время, вернее нехватки этого времени, люди перестали уделять этому внимание.
Зачем нужно замачивание крупы?
Фитиновая кислоты прикрепленна к фосфорному содержимому в злаках, бобовых и орехах и является главным хранилищем фосфора.
Это кислота не переваривается и не усваивается нашим организмом. И ко всему прочему, уже доказано, что ФК блокирует всасывание в кишечнике Магния, Кальция, Железа и Цинка. Также мешает всасыванию жиров и белков, блокируя пищеварительные ферменты в желудке.
World Health Organization называет Фитиновую Кислоту #1 причиной анемии. ФК также является одной из причин аллергий и чувствительности к той или иной пищи.
Фитаза — это фермент, также присутствующий в крупах, бобовых и орехах. Он активируется при замачивании, прорастании или квашении и разлагает Фитиновую кислоту.
Без этих вышеперечисленных традиционных методов подготовки Фитиновая кислота остается привязанной к минералам и не позволяет им всасываться в нашем кишечнике, что уменьшает питательность пищи и может привести к дефициту необходимых минералов.
Как замачивать крупу?
Сам процесс очень прост. Все что Вам необходимо — это теплая фильтрованная вода, натуральный окислитель (яблочный уксус, лимонный сок, кефир или йогурт) и время. Я всегда стараюсь замачивать с вечера.
Метод замачивания крупы:
необходимое количество теплой фильтрованной воды для полного покрытия крупы
1 столовая ложка натурального окислителя на каждый стакан воды
Накройте пленкой или крышкой. Не убирайте в холодильник, а поставьте в теплое место.
Старайтесь избегать пластиковой посуды. Пользуйтесь пластиком только если знаете, что он не содержит Бисфенол-А.
В среднем, для активации фермента Фитазы необходимо 12-18 часов.
Дикий рис, белый рис, гречка и пшенка содержат наименьшее количество ФК, по-этому их можно замачивать на 7-9 часов. Коричневый рис, наоборот, содержит отрубную оболочку, где содержится большее количество клетчатки, ровно как и большее количество Фитиновой кислоты, по сравнению с белым рисом. По-этому замачиваем коричневый рис хотя бы на ночь.
В отрубях также содержится большое количество ФК. По-этому я их вообще не рекомендую употреблять без тщательного вымачивания.
Хорошо промойте крупу после вымачивания. Не забудьте, что вымоченные крупы готовятся быстрее.
Также, для деактивации антинутриентов нужно замачивать фасоль, горох, семена и орехи.
Наши предки всегда замачивали, прорастали или ферментировали крупы, зерна, горох и фасоль. Эти методы необходимы для правильного и полноценного переваривания и усвоения пищи. Мы же, ввиду занятости и нехватки времени стали забывать о этой необходимой для полноценного здорового питания практике.
Все что для этого нужно — это заранее запланировать какую крупу Вы будете готовить завтра и замочить ее с вечера. Все остальную работу за Вас сделает время
Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
Примерный рацион правильного питания на неделю
Примерное меню на неделю может выглядеть следующим образом:
Понедельник:
Завтрак: Заправленные йогуртом мюсли, яблоко или груша, кофе или чай.
Второй завтрак: Заправленный нежирной сметаной творог, сухофрукты.
Обед: Овощной суп, гуляш, запеченный картофель, салат из свежих овощей, сок.
Полдник: Фруктовый салат.
Ужин: Отварное филе птицы, винегрет, чай.
Вторник:
Завтрак: Гречневая каша, овощной салат, чай.
Второй завтрак: Яблоко, йогурт.
Обед: Суп на бульоне из овощей, запеченная рыба с рисовым гарниром, винегрет, компот.
Полдник: Творог, заправленный нежирной сметаной.
Ужин: Овощное рагу, ветчина, чай.
Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Справочная система для начинающих на ЛИРу
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение
Роковая ошибка, убивающая наш метаболизм
[300x300]Перед вами некоторые важные данные о взаимосвязи между качеством сна и метаболизмом человека, предоставленные доктором Джонни Боуденом (Dr. Jonny Bowden). Будем говорить о том, как сон связан с настройкой нашей гормональной системы, с возможностью сбрасывать лишний вес, с продлением молодости тела либо ускорением его старения.Будем говорить о шокирующих данных исследования, опубликованного в Annals of Internal Medicine: оказывается, практически все современные люди в своих спальнях "совершают роковую ошибку, по сути убивающую их метаболизм"!
И в силу этой ошибки не только блокируется способность организма избавляться от лишнего жира, кроме этого из-за нее сбивается гормональная система, обостряется чувство голода, ускоряются процессы старения, мы теряем больше энергии и теряем ясность мышления.
И даже еще хуже, в силу этой ошибки анализы совершенно “здорового” человека могут показать, что уровень инсулиновой резистенции у него – как у любого больного диабетом второго типа!
К сожалению, большинство людей не знают о том, что совершают эту ошибку… а решение, которое занимает всего 15 минут в неделю (!) – о нем пишут редко…О какой ошибке идет речь?
Почему-то принято считать, что после распада СССР все республики бывшего Союза получили одинаковые и равные шансы начать свой суверенный путь к процветанию.
На самом деле, все обстояло несколько иначе. Прежде всего, на момент распада Советского Союза "братские" республики Украина и Беларусь имели инфраструктуру на порядок лучше и качественнее, чем РСФСР! Так же как и Прибалтика.
По плотности асфальтовых дорог РСФСР отставала от братских республик на порядок!
Да и покачеству тоже. Лишь 60% всех дорог в РСФСР имели твердое покрытие, украинцы и белоруссы имели этот показатель около 80%. То есть инфраструктура доставшаяся в наследство от советской власти оказалась немного разной.
Если добавить тот факт, что две трети территории современной России - вечная мерзлота, то становится понятным насколько "равные" условия изначально.
Но это все лирическое отступление, лишь чтобы подчеркнуть тот факт, что Советский Союз реально заботился о национальных окраинах больше, чем о русской глубинке и Сибири.
Теперь переходим к самому процессу ограбления РСФСР милыми соседями и братушками.
Долги СССР
На момент распада СССР, у него странным образом появился астрономический внешний долг. По разным оценкам от 85 до 140 млрд долларов! Стоит отметить, что речь идет о "старых" ещё, полноценных долларах. В нынешних ценах с учетом инфляции и обесценивая самого бакса относительно реальных активов смело умножаем в два или даже в три раза. К примеру, в начале 80-х американцы за 1 млрд$ строили целый авианосец, сейчас его строительство обходится в 10-15 млрд$.
Так что долг в сто сорок миллиардов - это огромная фантастическая сумма. Для сравнения - весь бюджет РФ в девяносто девятом году всего 20 млрд долларов! А весь ОАО "Газпром" в девяностые стоил втрое меньше размера этого долга.
Все, кроме России! Нам на шею повесили гирю на удавке - и этот долг нищая страна выплачивала потом десять лет, и только при Путине его погасили полностью в 2004 году. К слову цена на нефть в этом же 2004 году была - 30$ за баррель! То есть отдавали не из сверхприбылей, а из кровью и потом ЗАРАБОТАННОГО, отрывая от пенсий и армии.
Вы ещё удивляетесь почему мы так жили в девяностых?
Конечно же, долг повесили не просто так, а лукаво смягчили его - щедро подарив России возможность стребовать старые советские долги с кредиторов! И даже сумма была выше суммы долга - чисто теоретически. Поскольку 20 миллиардов советских долгов получить с нищей Кубы - это утопия! Или десять миллиардов с Афганистана? Или с беднейшей Никарагуа?
Были, конечно, и не очень бедные Каддафи и Садам Хусейн, которые внаглую просто отказались погашать эти долги, посмеявшись над наивными рюсскими братьями. Да ещё и Парижский клуб их поддержал - типа это долги за оружие в основном, а требовать такие долги неприлично.
Так и получилось, что из более ста миллиардов долларов, которые должны были, в свою очередь, Советскому Союзу реально смогли истребовать жалкие ничтожные 2-3% от суммы долга. Да, там тоже были чубасовские хитрые схемы разбазаривания и этих крох, но суть от этого не меняется. С дебиторкой Россию нагло кинули, зато кредит взыскали сполна.
Итак запомним: все до единой советские республики получили шанс начать с "чистого листа", начав путь в новое экономическое будущее без долгов. Все, кроме России!
Россия в 1991-м получила камень на крышку гроба в виде 140 млрд долларов долгов.
Но и это ещё не все!
Вооружения.
На момент распада Сюза Советских Социалистических республик, внезапно выяснилось, что, оснащены современной и новой техникой презде всего:
Московский военный округ (МВО);
Ленинградский военный округ (ЛенВО);
Прибалтийский военный округ (ПрибВО), позднее - Северо-Западная группа войск;
Белорусский военный округ (БВО);
Киевский военный округ (КВО);
Прикарпатский военный округ (ПрикВО);
Одесский военный округ (ОдВО);
Гру́ппа сове́тских войск в Герма́нии
Как не трудно заметить, у России всего два таких округа, Украина имела три прифронтовых округа, Белоруссия и Прибалтика по одному. Если бы не вывод техники из Германии, то ситуация была просто анекдотичной, но даже в такой раскладе оказалось, что Украина и Беларусь при разделе советской военной мощи получили новой и современной боевой техники БОЛЬШЕ, чем Россия!
За исключением флота, естественно. Но корабли и подлодки - сами по себе очень дорогое удовольствие, способное утопить свою собственную страну расходами на их содержание и поддержание в боеспособном состоянии. Один из правителей примерно сто лет назад произнес фразу, ставшую знаменитой: "Хотите разорить небольшое государство - подарите ему крейсер".
Россия в 1991-м году получила огромный флот, содержание которого стало ещё одним камнем на шее полудохлой экономики. По самым скромным оценкам счет шел на миллиард долларов ежегодно - четверть всего оборонного бюджета съедал флот, просто стоя у пирса (собственно поэтому большую часть его спешно списали в
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Classic Online – все классическая музыка на одном сайте
Очень удобный сайт для всех, кто любит классическую музыку: Classic Online. Здесь представлены произведения, наверное, всех великих композиторов в исполнении лучших музыкантов, оркестров и дирижеров.
Можно искать по именам композиторов и исполнителей, а также по странам, эпохам и направлениям и даже концертам и инструментам. Кроме того, на сайте есть фильмы и книги о композиторах.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Старорусское и не только противопаразитное питание
[показать]Думаю, что каждому из нас не раз попадалась информация о том, что весь наш организм кишит паразитами. Проблема №1. Фармакология – это бизнес
Сегодня никто не скрывает, что фармакология – это невероятно прибыльный бизнес, в котором здоровье человека стоит далеко не на первом месте. В погоне за прибылью компании идут на самые разнообразные уловки, чтобы привлечь покупателя и «подсадить» его на продаваемый препарат. К примеру, известным приемом является акцентирование внимания на конкретной болезни и противопоставление определенного лекарства в качестве единственно возможной альтернативы для борьбы с этим недугом. Причем, большинство потребителей даже не догадываются, что заявления о многочисленных исследованиях и одобрении препарата различными медицинскими сообществами – не более чем вымысел, являющийся частью плана по продаже лекарства. Эти заявления содержат именно ту информацию, которая выгодна производителю и которая должна убедить покупателя в несомненной пользе лекарства.
Фармакологические компании внушают человеку мысль о том, что от каждой болезни есть своя таблетка. В то же время Всемирная Организация Здравоохранения сделала заявление, в котором выделила 270 основных лекарственных средств, способных справиться с большинством известных заболеваний. Практически все они недорогие и проверенные временем, их надежность и безопасность ни у кого не вызывает сомнения. Все остальные лекарственные средства не обеспечивают должный терапевтический эффект, являются плацебо, а то и вовсе несут угрозу человеческому организму. Рассмотрим несколько ярких примеров.
🌟 Арбидол. Этот популярнейший иммуномодулятор, который многие годы является лидером продаж среди лекарств для борьбы с вирусом гриппа типов A и B, за всю свою историю прошел всего 4 плацебо-контролируемых исследования, 2 из которых так и не подтвердили его эффективность в борьбе с гриппом. То есть исследования не дают повода рассматривать этот препарат в качестве эффективного средства в борьбе с простудными заболеваниями и гриппом.
🌟 Линекс. Лекарственное средство для восстановления микрофлоры кишечника после приема антибиотиков, пользуется огромной популярностью особенно для лечения детей. Однако, по словам врачей, эффективность этого препарата практически нулевая. Во-первых, число живых (но лиофилизированных) молочных бактерий в этом препарате совсем невелико, а значит, его можно компенсировать обычным приемом кисломолочных продуктов. А во-вторых, 99% бактерий гибнет во время блистирования (упаковывания препарата). Таким образом, за внушительную стоимость обыватели приобретают средство, польза которого не превышает пользу от употребления стакана кефира.
🌟 Мезим. Это лекарственное средство, призванное восполнить недостаток пищеварительных ферментов, является особенно популярным у лиц с проблемами пищеварения и дисфункцией поджелудочной железы. Однако медики с подозрением относятся к этому лекарству, заявляя, что не может препарат массового спроса помогать абсолютно всем. В каждом случае важно выявлять недостаточность конкретного фермента и целенаправленно восполнять ее необходимым ферментом. Более того, по словам медиков Мезим не имеет кишечно-растворимой оболочки, в результате чего ферменты растворяются еще в желудке, так и не достигая кишечника, где собственно и должны «работать».
🌟 Пенталгин. Это обезболивающее средство широкого спектра действия имеет в составе мощный алкалоид кодеин, аналогичны морфину. Более того, в нем присутствует и другое наркотическое вещество – фенобарбитал. Именно за счет этих наркотических компонентов подавляется болевой симптом, устраняется кашель и оказывается седативное действие. Однако этими свойствами воздействие Пенталгина на организм не ограничивается. Присутствующий в составе парацетамол снимает жар и помогает справиться с болью, дротаверин оказывает миотропное действие, а кофеин – тонизирует организм, устраняет сонливость, повышает работоспособность, увеличивает число сердечных сокращений и способствует повышению давления. По мнению врачей, препараты с подобным широким спектром действия устраняют лишь симптомы недуга, никак не влияя на причину заболевания.
Проблема №2. Самолечение – бомба замедленного действия
Если верить статистике, только половина людей в нашей стране при появлении недомогания обращается к врачам. Другая же половина предпочитает обходиться собственными силами, занимаясь самолечением. Во многом этому способствует то, что подавляющее большинство препаратов, продающихся в наших аптеках, безрецептурные, а значит, не требуют согласования с лечащим врачом.
В Европе и США давно действует запрет на продажу лекарств без рецепта. Без одобрения врача в этих странах нельзя приобрести даже обезболивающее лекарство. Все это лишь подтверждает заботу государства о здоровье своих граждан. У нас же любой гражданин может приобретать медикаменты, словно продукты в супермаркете, использую их по своему усмотрению, а значит не только для собственного приема, но и для лечения своих детей! В большинстве случаев такой «доморощенный доктор» наносит вред организму,
Это цитата сообщения Александр_Лобков Оригинальное сообщение
как уменьшить расходы на кварплату
Разумеется, не все эти советы Вам пригодятся, но если хотя бы часть пригодится? Вы уже сохраните часть Ваших денег.... и это уже хорошо... итак...
1. Меняем системный блок компьютера на ноутбук.
Если Вы сейчас сидите за ноутбуком? Радуйтесь - Вы уже экономите Ваши деньги! Потому, что в отличие от ноутбуков, которые электричество почти не расходуют, современный системный блок как правило имеет блок питания мощностью до 1 кВт. Сколько при этом потребляется электричества? Если Вы сидите за компьютером 8 час. то за месяц потребляется 240 кВт. Тарифы в разных регионах разные, но минимум 1000 руб в месяц на электричество для компьютера с системным блоком нужно... а ноутбук - за месяц работы и на 100 руб электричества не съест. Почувствуйте разницу!
2. Ставим энергосберегающие лампы.
Это действительно большая экономия. Они реально раз в 5-7 меньше потребляют электричества... И хотя они дороже, но служат в разы дольше... Правда нужно учитывать, что заявленная мощность в Вт у энергосберегающих ламп не соответствует действительности реальным параметрам освещенности...
Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение
Прощай покупное мороженое навсегда! Домашнее мороженое из 3х продуктов и без яиц
Мороженое своими руками. И как правильно взбить сливки для мороженого
Это базовый рецепт, который я буду испытывать и так и сяк всё лето! Обещаю тут отчитываться я его попробовала и мне жуть как понравилось!
[611x469] (нашла рецепт в инете и сделала чуток, так что сколько на выходе из рецепта пока не знаю)
Прощай покупное мороженое навсегда
!!!)))Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Хан Батый – светловолосый военный Царь Русов
Манипулирование словами и несколько десятилетий идеологической обработки привели к тому, что мы все поверили и в «монголо-татарское иго», и в «примитивность славян», и во многое другое, оказавшееся банальной и дешёвой ложью…
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
10 уютных комедий для хорошего вечера
[580x348]
Осень настраивает на лирический лад, и все больше времени хочется проводить дома с родными и близкими. Когда за окном сыро и холодно, не придумать ничего лучше, чем посмотреть с любимыми какой-нибудь добрый фильм. Повар на колесах Chef Сюжет фильма разворачивается вокруг шеф-повара Карла Каспера в исполнении Джона Фавро. Потеряв работу в известном ресторане Лос-Анджелеса, он решает открыть свою закусочную… Подробнее
Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
Одежда и аксессуары из платка
Как обыграть обычный платок и сделать из него чудесный модный аксессуар? Посмотрите и удивитесь! Из платка можно сделать изысканную сумочку, пляжную юбочку, симпатичную блузочку, кокетливый топик! Бесподобные решения, которые вполне можно применить для летнего образа. Они стоят внимания!
Депрессия - распространенное психическое расстройство, проявляется в виде плохого настроения, а также других симптомов.
Если у пациентов легкая форма депрессии, им удается вести здоровый и нормальный образ жизни, если они должным образом лечатся. В случае тяжелой депрессии, у людей возникают многочисленные трудности, и это состояние может даже быть опасным для их жизни.
Самые распространенные симптомы и признаки депрессии:
Печаль, беспокойство, или «пустые» чувства
Чувство вины
Усталость
Суицидальные мысли, попытки самоубийства
Чувство безнадежности
Раздражительность, беспокойство
Бессонница или чрезмерная сонливость
Нерешительность
К счастью, природа предоставила невероятно эффективный природную специю, куркуму, которая лечит множество заболеваний, и депрессию в том числе.
Она очень полезна в случае болезни Альцгеймера, так же снижает уровень холестерина в организме, излечивает рак кожи, полезна в случае проблем с печенью, повышенной кислотностью, расстройством желудка, помогает при артрите, желтухе.
Куркума обладает удивительными свойствами для здоровья, в том числе:
богата антиоксидантами
обладает мощным противовоспалительным действием
борется с депрессией
снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
поддерживает функцию мозга
Наиболее распространенный препарат для лечения депрессии «Прозак». Тем не менее, он, как и другие препараты имеет серьезные побочные эффекты, такие как суицидальные эффекты, трудности с дыханием, и кровотечение в желудке.
Ученые обнаружили, что активный компонент куркумы, куркумин, имеет тот же эффект при лечении депрессивного расстройства, как и «Прозак», но он не имеет никаких негативных эффектов.
Это рецепт для вкусного лимонада из куркумы, который может оказать вам огромную помощь:
Рецепт.
Ингредиенты:
сок полутора лимонов или лаймов
2 столовые ложки тертой куркумы или порошка куркумы
4 столовые ложки 100% кленового сиропа или меда
4 чашки холодной фильтрованной или газированной воды
сок 1 апельсина (по желанию)
Способ приготовления:
В небольшом кувшине хорошо смешайте все ингредиенты.
Наслаждайтесь!
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Как помочь детям полюбить чтение
Многие родители стараются привить ребенку любовь к чтению с ранних лет. И это неудивительно, ведь книги расширяют кругозор, повышают интеллект и развивают воображение.