Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Уксус для ног? Я не верила, пока не испытала на себе!
Польза яблочного уксуса уже не раз доказана в действии. Для чего только его не используют! Он имеет приятный аромат и обладает антибактериальным и противомикробным действием.
[показать]
Издавна люди пытались найти полезные качества в сезонных растениях, фруктах и овощах своего края. Так, на Юге жители активно пользуются маслом кокоса, которое имеет массу полезных свойств. А наш край славится своими яблоками. Такой простой и доступный ингредиент перерабатывается в яблочный уксус. Сама природа подарила нам это чудодейственное средство! читать далее
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Заготовки для иммунитета из тыквы
Этот рецепт в зимнее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует свом вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут!
Понадобится: Мед 150 г, тыква 200-300 г, лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона), имбирь (корень) 1 шт, сахар (лучше коричневый) 150 г.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
«МОГУЧИЙ» СИБИРСКИЙ ЧАЙ
Когда я гуляю по лесу, меня часто посещает мысль о том, сколько природных богатств мы почти не используем. Грибы, ягоды, лекарственные травы. Если представить, например, всю нашу Сибирь и Дальний Восток, бескрайние просторы тайги, седой Алтай, священный Байкал, славное Приморье и сколько прекрасных полезных растений растет в этих краях, то при умелом сборе и повсеместном использовании России вовсе бы не нужно никакого импорта различных БАДов и чаев. Именно из алтайского города Бийска я привезла и посадила себе на участок кустарник, который за могучее оздоровительное действие в народе назвали «могучкой».
Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение
Пять лучших натуральных антибиотиков - специи!
В переходный от тепла к холодам (или обратно) период важно поддержать организм, предохранив его от простудных заболеваний.
[показать]
Глотать таблетки не хочется, достойная замена – натуральные антибиотики – специи, одновременно заменяющие антисептики и противовирусные средства.
Сайт Мир специй для удобства сгруппировал основные пряности антибиотики в 5 разделов.
1.Острые и жгучие – в эту группу входят известные натуральные антибиотики пряности –
чеснок, острый перец, хрен, лук, горчица. 
[600x394]
Они укрепляют иммунитет, уничтожают болезнетворные бактерии.
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Царское золото и недвижимость — кто и сколько дол жен России?
Так уж получилось, что в ХХ веке Россия пережила сразу три катастрофы, принесших стране не только неисчислимые людские потери, но и огромные потери материальные
Начать стоит с одного, весьма показательного эпизода: в 1986 году, недавно усевшийся на советский трон генсек М. Горбачев ни с того ни с сего решил вернуть английским «партнерам» долги царской России.
Как известно, ещё с дореволюционных времен некоторые подданные Её Величества владели русскими ценными бумагами, которые после октября 1917 года по вполне понятным причинам превратились в макулатуру.
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Шикарный одноэтажный дом с жилой мансардой и встроенным гаражом.
Проект красивого одноэтажного каменного дома с жилой мансардой и с гаражом. Этот просторный одноэтажный дом с жилой мансардой и встроенным гаражом отличается красивым дизайном и функциональной планировкой внутреннего пространства. Он предназначен для круглогодичного проживания и комфортного сезонного отдыха большой семьи с пожилыми родителями и несколькими детьми. Главным помещением первого этажа коттеджа является большой гостевой зал, объединяющий холл, зону отдыха, столовую и встроенную кухню. Это светлое помещение, оборудовано уютным камином и имеет выход на небольшую крытую террасу, расположенную позади дома.
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Современная Душевная Русская Баня.
Перед тем, как приступить к строительству бани следует принять решение о том, какой она должна быть. Ведь только правильная баня позволит получить порцию оздоровления и релакса. Не следует полагаться на то, что такая небольшая постройка может быть выполнена без всякого плана и проекта — чтобы комфортно расположиться в парилке и получить качественный пар — потребуется рассчитать размеры комнаты и мощность печки для ее обогрева, также потребуется предусмотреть помещение для душевой и раздевалки — без них баня не будет в полной мере соответствовать современным требованиям к качественному отдыху. Так-что если решено, что на участке будет построена баня, как построить ее правильно, в соответствии с общепринятыми нормативами, застройщикам придется узнать обязательно. Сооружение банного домика без проекта обычно приводит к нерациональным затратам средств на строительные материалы, которые покупаются с излишком, или наоборот, осуществляется завоз на участок недостаточного их количества, в результате — дополнительные закупки и повторная оплата транспортных расходов. В самом банном домике очень важно в правильной очередности разместить внутренние перегородки и помещения. Строительство без проекта часто заканчивается сооружением малопригодного для бани домика с ограниченной функциональностью.
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Комфортабельный двухэтажный особняк.
Проект комфортабельного двухэтажного особняка для большой семьи.
Экстерьер этого просторного и очень светлого двухуровневого коттеджа выделяется, прежде всего, большим количеством окон и широким панорамным остеклением эркера гостиной, прекрасно сочетающимися с натуральным белым камнем, применяемым в отделке стен фасадов.
Строение закрыто сложной многоскатной крышей, которая добавляет внешнему виду дома ощущение солидности и надежности.
Это цитата сообщения смольникова_екатерина Оригинальное сообщение
Все, что Вам нужно.
26 сайтов, с которыми родителям не страшна школьная программа. Все, что Вам нужно, это – Сохранить к себе, чтобы не потерять!
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Фильмы которые перевернут ваш взгляд на жизнь
Бывают фильмы как законченные полотна: картина совершенно ясна, история очерчена, ответы получены. А бывают картины, которые скрывают за собой второй слой краски, дойти до которого человек со временем должен сам.
Это цитата сообщения Alina_RU_ Оригинальное сообщение
Что нужно знать об орхидеях начинающим и не только.
[295x421]Орхидея фаленопсис — растение, которое словно бы специально создано для новичка: неприхотливое в уходе, плодотворное в цветении и легкое в приобретении. Цветут растения не круглый год. Его красота поистине впечатляет Эпифитны («обосновываются» на ветках или на стволах деревьев), небольшая часть представителей этого рода относятся к литофитам (обитатели скал, которые питаются из окружающей среды). Название этого цветка удивительное. Его можно перевести как «появление мотылька»: phalalina переводится как мотылек, opsis – появление.
Уход:
Освещение: Домашняя орхидея фаленопсис относится к светолюбивым растениям и поэтому вполне комфортно себя чувствует на подоконнике. Желательно выбрать для цветка северо-восточную сторону, западную или восточную с притенением. Орхидею надо защищать от попадания на листья прямых солнечных лучей, чтобы не появились некрасивые пятна от ожогов. Поэтому летом немного затеняйте оконное стекло, особенно на южной стороне помещения (или поставьте горшок немного подальше от окна на подставку).
Выбирая местоположение фаленопсиса, обязательно учитывайте, что постоянные сквозняки (например,от кондиционера) могут сильно ослабить растение,что может привести к появлению разного рода болезней и вредителей; При правильном уходе фаленопсисы обильно, длительно цветут и живут в доме до 7 лет.
Для фаленопсисов требуется тёплое место с рассеянным светом без прямых солнечных лучей. Хорошо растут фаленопсисы и в глубине комнаты при достаточном искусственном освещении. При недостатке света и при снижении температуры менее 16 градусов у подготовившихся к цветению фаленопсисов могут опадать бутоны.
Температура: Домашняя орхидея вполне комфортно себя чувствует и цветёт в широком температурном диапазоне — от 15°С до 26°С. Растение вполне перенесет и температуру выше 30°С, но если такая температура будет держаться продолжительное время, то фаленопсис может начать сбрасывать цветки. Для того,чтобы стимулировать активное цветение орхидеи, желательно в зимнее время организовать двухнедельное понижение температуры вокруг цветка до 12°С — 15°С;
Влажность воздуха: Допустимая влажность воздуха для нормального роста и развития домашнего фаленопсиса : 30 – 40%. В знойный летний период можно поставить горшок с цветком на поддон с влажной галькой, чтобы орхидея не сбрасывала цветки и тургорное давление в клетках листьев не снизилось. Но постоянно переувлажнять субстрат в горшке без надлежащей вентиляции не рекомендуется, так как корни начнут подгнивать;
Полив: Достаточно выполнять полив один раз в неделю (в жару — 2 раза ). Некоторые цветоводы выбирают метод полива с помощью душа с теплой мягкой водой. Но есть еще один отличный способ полива,который наверняка «понравится» вашей домашней орхидее фаленопсис. Для этого надо наполнить большую ёмкость чистой мягкой водой (подойдет отстоянная или теплая дождевая) и минут на двадцать погрузить туда горшок с цветком так,чтобы почва хорошенько пропиталась влагой. После процедуры аккуратно вытаскиваем горшок с цветком и ставим на поддон. Вся вода должна стечь через дренажные отверстия горшка,а воду из поддона выливаем, чтобы вода не застаивалась вокруг корневой системы;
Удобрение: Легкий и влагоемкий субстрат для орхидеи можно сделать несколькими способами. — как следует высушить кору сосны (для того,чтобы споры плесени не проникли в субстрат). Затем хорошенько измельчить кору (до фракции 5-6 мм) и выварить. Затем добавить на 10 частей приготовленной коры 1 часть измельченного древесного угля. — еще вариант смеси : 3 части торфа,3 части измельченных корешков папоротника, 2 части листовой земли, и по одной части древесного угля и измельченной сосновой коры. В вегетативный период фаленопсисам полезны подкормки азотными удобрениями (1 гр. на литр раствора) после полива с интервалом в две недели. Вы можете самостоятельно готовить удобрения для подкормки,соблюдая соотношение N:P:K (азот, фосфор, калий).
Пересадка: Пересаживать орхидею достаточно один раз в 3 года. Спустя три года землесмесь теряет свои полезные свойства, начинает попахивать кисловатым запахом, становится хрупкой и ломкой. Пересаживание цветка в новый горшок с подготовленным субстратом выполняют после периода цветения. Для того,чтобы вам было легче извлечь фаленопсис из горшка, погрузите горшок в воду на несколько минут, а затем аккуратно вынимайте растение,взяв под розетку с листьями. Теперь надо помыть и почистить корни, обрезать чистым ножом мертвые или подгнившие корешки. Горшок для пересадки орхидеи можно взять пластмассовый — из полипропилена. В нем легче сделать достаточное количество дырок для того,чтобы вода хорошо стекала после полива и воздух легко поступал к корневой системе. Если
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Сожмите палец на руке на 20 секунд. Результат поразительный
[показать]
Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе. Как избежать провалов в памяти и....
На провалы в памяти жалуется и стар и млад. Причин этого явления множество, а следствие одно: какие-то моменты нашей жизни мы забываем начисто. Почему же все большее количество людей перестает доверять себе, записывая информацию на цифровых или бумажных носителях?Главных фактора, влияющих на нашу память, всего пять, считают врачи. Они могут быть независимыми друг от друга или сочетаться.
Основная причина провалов в памяти связана с нашим питанием. Нерегулярные приемы пищи, беспорядочное и не всегда здоровое меню, недоедание – все это отражается на организме. Отсутствие в рационе мяса, рыбы и молочных продуктов приводит к дефициту витамина, отвечающего за мозговую деятельность (В12). Поэтому даже если вы сознательно ограничиваете себя в питании, следует помнить - этот витамин необходимо принимать.
Еще один лютый враг нашего организма – лишний вес. Повышенное содержание холестерина в крови приводит к сужению сосудов, кровоток сокращается, и мозг меньше насыщается кислородом – соответственно, работает не в полную силу. Повышенное давление также приводит к гиподинамии. Как правило, эти два фактора неотделимы друг от друга.
У женщин за 40 провалы в памяти могут быть вызваны менопаузой. Из-за пониженного содержания эстрогена в крови их тело начинает «ползти», а мозговая активность, как правило, падает.
Гипотиреоз (снижение функции щитовидки) также влияет на мозг человека. Помимо провалов в памяти, больной гипотериозом становится раздражительным, чаще устает и меньше противостоит депрессии.
Все эти проблемы, говорят врачи, вылечить можно. Достаточно придерживаться сбалансированного питания и регулярно выполнять физические нагрузки. В период менопаузы женщинам могут помочь гормональные средства, они же избавят от провалов в памяти людей с низкой активностью щитовидки.
Чтобы подпитать свое серое вещество, диетологи рекомендуют включить в свой рацион 5 продуктов питания.
1. Мед
Пейте чай с медом! Исследователи из Новой Зеландии доказали, что натуральный пчелиный мед способен активизировать в мозгу как процессы усвоения информации, так и сохранения полученных знаний. Это благодаря высокому содержанию легкоусвояемых углеводов, которые являются «топливом» для наших маленьких серых клеточек. А благодаря активным ферментам, мед еще и снимает ощущение тревожности. Проводили эксперимент ученые, как водится, на грызунах. И те мышки, что сидели на медовой диете, буквально за несколько дней обогнали по сообразительности и активности тех товарок, которых кормили обычным кормом.
2. Гречка
В этой крупе больше всего железа в легкоусвояемой форме. Железо необходимо мозгу для концентрации внимания. Самое то, что нужно после бесшабашного отдыха, чтобы собрать мысли в кучу! Также богаты этим микроэлементом спелые гранаты, зеленые яблоки, черный хлеб (особенно бородинский). В говяжьей или свиной печени тоже есть железо, но усваивается оно хуже. Также гречка богата глюцидами - медленными углеводами, которые помогают обновлению нервных клеток.
3. Твердые сыры
В них много кальция и аминокислоты триптофана. Кальций поддерживает активное состояние нервных окончаний, что повышает скорость мышления. А триптофан помогает мозгу расслабиться, когда нужно. Кстати, аминокислота триптофан помогает выработке гормона сна - мелатонина. Так что бутербродик или легкий овощной салат с пармезаном на ночь помогут лучше засыпать и наладить режим.
4. Жирная рыба и морепродукты
В рыбе, особенно жирных сортов (семге, скумбрии, сельди) много Омега-3 ненасыщенных жирных кислот. Они «растворяют» плохой холестерин и позволяют сосудам мозга дольше находиться в активном состоянии. Также в рыбе много фосфора, который тоже важен для памяти. А морепродукты (креветки, мидии, устрицы) богаты цинком, улучшающим обменные процессы в центральной нервной системе.5. Имбирь
Этот корень содержит вещество капсаицин, которое стимулирует мозговое кровообращение даже в самых мелких сосудиках и снимает спазмы. Чашечка имбирного чая с утра поможет побыстрее раскачаться и подготовиться к трудовым подвигам. А вот утренний кофе - не лучший напиток в период реакклиматизации (так медики называют привыкание организма к привычным условиям жизни после поездки в другие широты). Он дает ненужное возбуждение вегетативной нервной системе, которую первую недельку после отпуска лучше «не кантовать».
Также для стимуляции мозгового кровообращения есть смысл каждый день съедать щепотку черного перца (не за раз, конечно, а добавляя в блюда) или чайную ложку горчицы. В них тоже есть капсаицин, а еще жгучие вещества, которые активизируют нейроны мозга. А еще жгучие пряности ускоряют обмен веществ, так что еще помогут слегка похудеть после отпускных гастрономических излишеств.Самый полезный в мире кисель
Мне хочется, чтобы Вы узнали об одном универсальном, доступном,
недорогом и суперэффективном средстве. И научились его готовить.
Это оригинальный кисель из льняного семени с цикорием.
Распространите его рецепт среди
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Маска от морщин — эффект поразительный!
Вы наверное слышали о пользе глицерина и витамина Е для лица. Они крайне необходимы коже, т.к обладают уникальными свойствами, благодаря которым продлевается молодость.Вы наверное слышали о пользе глицерина и витамина Е для лица. Они крайне необходимы коже, т.к обладают уникальными свойствами, благодаря которым продлевается молодость.
Витамин Е ускоряет регенерацию, замедляет старение, поддерживает в норме водно-липидный баланс, стимулирует выработку эстрогена, снимает отечность, лечит угревую сыпь, устраняет веснушки, пятна, растяжки, мелкие рубцы. читать далее
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Как научиться засыпать за 1 минуту
[показать]Как научиться засыпать за 1 минуту
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Большевики и убийство Николая II. Следователь СК В. Соловьёв. ч. II
Продолжение: интервью следователя СК по особо важным делам СК при Генеральной прокуратуре России Владимир Соловьёва:
— Владимир Николаевич, надо бы поконкретнее разобраться, как в начале 1918 года складывались отношения между центральной и местной властью, а если географически — между Петроградом, Москвой, Екатеринбургом и Тобольском. Поскольку, как я понимаю, это были главные адреса, так или иначе оказывавшие влияние на дальнейшую судьбу семьи Николая II.
— Я добавил бы к этим адресам ещё Омск и Тюмень. Дальше поймёте почему.
Если говорить о Тобольске, где по-прежнему оставалась семья бывшего царя, то обстановка там день ото дня всё более накалялась. После разгона Учредительного собрания из Петрограда возвратилась тобольская делегация, которая привезла с собой инструкцию о ликвидации всех местных учреждений и организаций Временного правительства. В конце января 1918-го сложил свои полномочия тобольский губернский комиссар Пигнатти — библиотекарь и краевед, человек достаточно мягкий, который, с точки зрения требований времени, с обязанностями своими не справился и справиться не мог. Сложил полномочия 24 января и Василий Панкратов, назначенный в своё время комиссаром по охране бывшего царя.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Уксус для ног? Я не верила, пока не испытала на себе!
Польза яблочного уксуса уже не раз доказана в действии. Для чего только его не используют! Он имеет приятный аромат и обладает антибактериальным и противомикробным действием.
[показать]
Издавна люди пытались найти полезные качества в сезонных растениях, фруктах и овощах своего края. Так, на Юге жители активно пользуются маслом кокоса, которое имеет массу полезных свойств. А наш край славится своими яблоками. Такой простой и доступный ингредиент перерабатывается в яблочный уксус. Сама природа подарила нам это чудодейственное средство! читать далее
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Большевики и убийство Николая II. Следователь СК РФ Соловьёв. Часть I
Следователь по особо важным делам СК при Генеральной прокуратуре России Владимир Соловьёв, который с 1993 года занимался Уголовным делом по расследованию убийства Ниолая II и его семьи, 6 июня 2009 года дал интервью, в котором аргументирует непричастность Ленина к расстрелу Царской Семьи. Развенчивая миф о том, что в то время большинство в России было убежденными монархистами и лишь «беспощадная шайка большевиков-ленинцев» стремилась к убийству царя, он констатировал: «Монархистов в России тогда, пожалуй, было гораздо меньше, чем теперь. Все демократы! Колчак — демократ, Краснов — демократ, Деникин — тоже. Поэтому так легко и произошла Февральская революция. От царя почти все отреклись, даже Церковь»