• Авторизация


Котоматрица :) 01-02-2012 00:51

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ссылки на развлекательные детские сайты. 01-02-2012 00:31

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение


Ссылки на развлекательные детские сайты.
Дорисуй половинкиДорожки Зодиакальные сказки                       Лабиринты
Дорисуй половинки  Дорожки (8)Зодиакальные сказки (13)   Лабиринты (37)

Обводилки  Оригами с детьми                    Пальчиковые игры                Поделки своими руками

 Обводилки (15      Оригами с детьми (11)    Пальчиковые игры (22)   Поделки своими руками

Расшифруй код                 Русские народные сказки                Соедини по точкам              Соображалки
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Ни дня без улыбки. Жизнь прожить может каждый. А вот получить за её описание гонорар… 01-02-2012 00:09

Это цитата сообщения Else5 Оригинальное сообщение

Жизнь - это та дистанция, на которой глупо спешить к финишу.

Жизнь: На старт! Внимание! Финиш...

Читать далее

Подборка оформлена на сайте “Ваш инет мастер.ру

Серия сообщений "Ни дня без улыбки":

Ни дня без улыбки – И это ещё не конец…

Ваш инет мастер.ру

Часть 1 - Ни дня без улыбки 29.05
Часть 2 - Ни дня без улыбки. Я не скажу куда Вам идти!
...
Часть 32 - Ни дня без улыбки. Что посеешь - потом хрен найдешь
Часть 33 - Ни дня без улыбки. А мы тут как раз о тебе говорили
Часть 34 - Ни дня без улыбки. Жизнь прожить может каждый. А вот получить за её описание гонорар…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЛАТЬЯ С РЮШАМИ ДЛЯ ДЕВОЧЕК 01-02-2012 00:00

Это цитата сообщения Юля_Живова Оригинальное сообщение

http://www.stranamam.ru/post/2380722/

 

/www.stranamam.ru/i/inet.gif" target="_blank">http://www.stranamam.ru/i/inet.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> взято из инета
[показать] 

[показать] 

[показать] 

[показать] 

ПЛАТЬЕ С РЮШАМИ И РУКАВОМ РЕГЛАН 

[показать] 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ирисы из гофрированной бумаги.МК 31-01-2012 23:59

Это цитата сообщения kenig_65 Оригинальное сообщение

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Истинный смысл дружбы 31-01-2012 23:55

Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение

Истинный смысл дружбы

[500x409]

Друг всегда поставит тебе свое плечо

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудесный крючок. Красиво и легко! № 53 2012 31-01-2012 23:49

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

[показать]

Журнал поможет вам освоить искусство вязания крючком.
В выпуске: новый квадрат для пледа, летний женский пуловер с капюшоном, теплый женский комплект из шапочки и шарфа, три подушки из квадратов, уроки и полезные советы.



    Скачать с ifolder
    Скачать с turbobit
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Болеро для девочки /by Marina Piskulina/ 31-01-2012 11:44

Это цитата сообщения Z_Child Оригинальное сообщение

Кофточка-болеро для годовалой девочки.


Материал: Семеновская пряжа "Лилия", 130 гр., крючок № 2, атласная ленточка

[700x426]

[700x663]

[700x663]

[700x663]

Основной узор

[572x700]

[561x700]

Узор рукавов

[317x192]

Обвязка по схеме, начиная с 7 ряда

[592x700]



 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
12 СПОСОБОВ БЫСТРОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА... 31-01-2012 11:42

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

mosmedclinic.ru

 

Чтобы подстегнуть свой обмен веществ, попробуйте 12 способов быстрее сжигать жир.

1. Не забудьте позавтракать. Включите свой обмен веществ пораньше с помощью утреннего приема пищи.

2. Нагружайте мышцы на прогулке. Для того чтобы сжигать три дополнительные калории в минуту, возьмите две полукилограммовые гантели и качайте бицепсы во время ходьбы.

3. Заведите собаку. Это дешевле, чем нанимать личного тренера. Когда ваш Дружок захочет гулять, с ним не поспоришь. Активная 15-минутная прогулка сжигает 60 килокалорий.

4. Ешьте почаще. Если вы едите часто, но понемногу, это не так способствует полноте, как два-три обильных приема пищи, при условии, что вы будете тщательно соблюдать общую дневную норму потребления калорий. Дополнительное преимущество: это поможет вам поддерживать постоянный уровень энергии в течение дня.

5. Сократите потребление жиров. Перерабатывая жир, ваш организм сжигает меньше калорий, чем при переработке углеводов.

6. Сплетничайте стоя. Если вы болтаете по телефону стоя, вы расходуете несколько дополнительных калорий в минуту.

7. Выходите из-за стола. Ищите способы подстегнуть свой обмен веществ в течение рабочего дня. Сходите в туалет на другой этаж. Прогуляйтесь в обед, вместо того чтобы есть в офисе. Подойдите к столу коллеги, вместо того чтобы звонить по телефону.

8. Танцуйте. Движения под музыку - любую музыку, заставляющую вас танцевать, - сжигают практически такое же количество калорий, как и большинство физических упражнений.

9. Посадите цветы. Если вы не считаете садоводство полноправным видом спорта, еще не поздно передумать. Всего за 40 минут копания, прополки, рыхления и прочих подобных действий вы сожжете 200 килокалорий.

10. Порвите все рецепты голодания. Организм реагирует на угрозу значительного недостатка калорий путем замедления обмена веществ для экономии топлива. Для того чтобы похудеть и при этом поддерживать обмен веществ на постоянном уровне, мужчине следует избегать сокращения потребления калорий в среднем ниже 1600-2000 килокалорий в день, а женщине - в среднем ниже 1200-1600 килокалорий в день. Более активным людям необходимо придерживаться верхней цифры.

11. Не разваливайтесь в кресле, а сидите прямо. Вы сможете сжигать примерно на пять процентов больше калорий, если будете читать или смотреть телевизор сидя прямо, а не полулежа.

12. У вас выдалось пять минут свободного времени? Отжимайтесь от стула. Встаньте в полуметре от устойчивого стула и положите руки на его спинку на ширине плеч. Медленно опускайте грудь к рукам, а затем отжимайтесь. (Не забудьте предварительно убедиться в том, что стул из-под вас не выскользнет.)

Источник:    eva.ru

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень простые платья для девочки 31-01-2012 11:39

Это цитата сообщения Наталия_3 Оригинальное сообщение

[501x698]
[538x698]
Читайте далее >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень красивый весенне-пасхальный скрап-набор Easter Time 31-01-2012 11:37

Это цитата сообщения Monro-Designs Оригинальное сообщение

[показать]
[показать]
[показать]Смотреть дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем юбку для дочи. Быстро и легко! 31-01-2012 11:37

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

[показать]Милые женщины, подключив активно свое воображение и малость усидчивости, вы сотворите собственными руками кофточки, рубашечки, брючки, юбки для детей. Подвигнуть на такое Вас должно и то, что стоимость подобных изделий обойдется по цене стоимости нескольких пуговиц, молний и катушек ниток. Спросите как? А вот так! Основным материалом для шитья могут стать вещи из Вашего гардероба, которые стали Вам не по размеру или не по душе. И ткань покупать не нужно!
Сегодня мы будем шить юбочку из маминой кофточки!
смотреть фото МК
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветочный очень красивый скрап-набор Blue Bell Flowers 31-01-2012 11:35

Это цитата сообщения Monro-Designs Оригинальное сообщение

[показать]
[показать]
[показать]Смотреть дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
лепка 31-01-2012 11:34

Это цитата сообщения Т-ежиная Оригинальное сообщение

(некоторые фоны мы использовали для аппликации)

[699x494]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Замечательный рисованный скрап-набор Another Scene 31-01-2012 11:33

Это цитата сообщения Monro-Designs Оригинальное сообщение

[показать]
[показать]
[показать]Смотреть дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Долой зимнюю хандру! Макропозитив от wallpaperscraft.ru 31-01-2012 11:32

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

[показать] [показать] [показать] [показать]

Проводя у компьютера изо дня в день ни один час, нам хочется, чтобы экран монитора приятно радовал глаз и поднимал наше настроение. Каждый человек, который имеет свой персональный компьютер хочет, что бы на его рабочем столе стояли обои, которые каждый день радовали бы его взор. Качественные обои для рабочего стола – это лицо нашего компьютера. К тому же, обои - это лучшее средство поднять себе настроение.

Долой зимнюю хандру! Добавим позитива нашим серым будням! 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК по лепке розы.Часть4-оформление стебля 31-01-2012 11:30

Это цитата сообщения xrezida Оригинальное сообщение



1.
[520x349]


Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
МК по лепке розы. Часть5-покраска. 31-01-2012 11:29

Это цитата сообщения xrezida Оригинальное сообщение



1.
[520x349]


Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
МК по лепке розы. Часть3-веточки. 31-01-2012 11:29

Это цитата сообщения xrezida Оригинальное сообщение



1.
[520x349]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК по лепке розы. Часть 2-чашелистики 31-01-2012 11:22

Это цитата сообщения xrezida Оригинальное сообщение



1.
[520x349]

2.
[520x349]

3.
[520x349]

4.
[520x349]

5.
[520x349]

6.
[520x349]
http://stranamasterov.ru/node/124886
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии