






[показать]
[показать]
1.

[показать]
[показать]
[показать] http://anutek115.gallery.ru/watch?ph=EKz-cARdp

Нашла на просторах инета.Очень понравилось.

источник:Cross Stitch Collection 09.12
Источник: журналы "The world of сrossstitching"
Источник: журналы "Вышиваю крестиком"

Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине.Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.

Взято из группы "Рукоделие" на http://subscribe.ru