Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение

Обезоружил...Обезвредил... Оккупировал...

Обезоружил… Обезвредил… Оккупировал… Душой и телом я теперь навек твоя… А наши чувства Бог давно классифицировал: Любовь – взаимоуважение – семья… Заворожил, обескуражил, и уверенно Назвался другом, но намного ближе стал… Что было в прошлом – болью горькою отмерено, А ты дорогу прямо к счастью указал… Бесповоротно, безвозвратно, без сомнения, К тебе бежала по волшебным облакам… Ты – мой любимый, это лучше принца-гения… Любовь, что в сердце проросла – священный Храм… И распустилась, расцвела, и разукрасила Весна фатою снова яблони в саду… Безмолвной нежностью я страсть обезопасила И поздним вечером сама к тебе приду… Обезоружу, обезврежу, оккупирую… И всю вину на ночь весеннюю свалю… Я наше счастье намечтаю… спроектирую… Потом рожу его, ведь я тебя люблю… © Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт

[показать]

Это цитата сообщения милена50 Оригинальное сообщение

Оптимистка... Ирина Самарина-Лабиринт

Во мне замерзает солнце... Я прячусь в холодный плед. Возможно, тепло вернётся, А может, уже и нет... Закрою лицо руками И лягу мечтами в пол... Нельзя разглядеть глазами Ранимой души раскол. Как мчатся по небу птицы, Так мчатся остатки лет. И хочется вновь родиться, А может, уже и нет... Увы, ничего не ново... Седая душа всплакнёт. Порой убивает слово Быстрей, чем гранатомёт. Я стала черствей с годами И чаще молчу в ответ. Я вроде бы рядом с вами, А может, уже и нет... Я небо закрыла шторой, Укуталась тишиной. Всё сбудется, но не скоро И, видимо, не со мной... Я знаю, что всё проходит, Наступит опять рассвет! Ведь я оптимистка, вроде, А может, уже и нет... Ирина Самарина-Лабиринт

Это цитата сообщения lalimur Оригинальное сообщение

15 вкуснейших праздничных салатов

1. САЛАТ "РОГ ИЗОБИЛИЯ"

[604x403]

1 яйцо
30 г мягкого сыра
50 г куриной грудки
6 черносливен
6 грецких ореха
2 ст. л. сметаны
соль
горчица
50 г огурца
5 г кедровых орешек
укроп
петрушка

[100x]

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Аптечка с медикаментами для походов и путешествий

Собираясь в поход или путешествие необходимо взять с собой аптечку с медикаментами, так как на природе или в горах все может случиться. Берем пластиковый высокотермичный (пищевой, для микроволновок) контейнер размером 20х10х10. Сверху нужно приклеить 2 сложенных листа А4 с показаниями, противопоказаниями, способами и дозами применения по каждому препарату в аптечке. Снизу приклеить список всего, что есть в контейнере.
 

[604x328]

Далее

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Драники с мясом "Тяп-ляп"

1.
[604x403]

Читать далее...

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Правильная методика очищения лимфатической системы

[300x240]

Лечение двудомной крапивой

Для приготовления данного целебного средства Вам нужны такие ингредиенты как очищенная вода и свежие листья крапивы. Итак, нужно залить двумя литрами горячей воды три столовых ложки измельчённых листьев, после чего накрыть посуду со смесью крышкой и оставить на час в тёплом месте. Принимаем чай в тёплом виде (можно из термоса) на протяжении двух недель трижды в день за сорок минут до еды, после чего делаем перерыв на неделю и снова проходим курс.

Употребление крапивного напитка не только очистит лимфу, но и укрепит иммунные силы организма, вернув ему силу и энергию.

Очищение лимфатической системы подорожником

Очищение лимфатической системы таким способом довольно эффективна. Для этого необходимо употреблять трижды в день сок подорожника. Пьём его за пять минут до приёма еды, а чтобы наш сок сохранялся дольше его можно законсервировать, добавив в него пятнадцати процентный спирт.

В зимний сезон разжиться соком подорожника не просто, поэтому его следует заменить отваром, приготовленным из листьев и корней подорожника (три чайных ложечки на стакан кипятка), который нужно употреблять трижды в день по половине стакана.

Очищение лимфатической системы цитрусовыми

Берём двести граммов грейпфрутового сока и по литру лимонного и апельсинового сока, после чего добавляем к данной смеси стакан талой холодной воды. Поутру чистим кишечник, используя клизму или слабительное, а потом принимаем горячую ванну. Употребляем смесь по половине стакана пять раз в день на протяжении трёх дней. При этом нужно голодать. Данное средство не рекомендуется людям с болезнями ЖКТ.

источник

Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение

100 салатов на День Рождения - как не упасть в Оливье?

Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты салатов на День Рождения

 

Салаты на День Рождения

[650x488]

Смотреть подборку рецептов

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

График для петуний

[640x361]

Читать далее...

Это цитата сообщения ЛЯДОВА Оригинальное сообщение

Алла Радова.....Годами у судьбы - в тисках... Не знаю, чем сей крест заслужен?.. Клянись, что, до грядущей стужи, ты возвратишься!.

Это цитата сообщения Evany Оригинальное сообщение

Кружева своими руками. Вязание крючком. Схемы.

[188x245]

Привет! Если вы любите вязать крючком, тогда эти очаровательные кружева и схемы для вас! Сегодня предлагаю вам несколько видов великолепного кружева, связанного своими руками, которое наверняка пригодится вам для красивой обработки  края изделия. 

Некоторые сокращения в условных обозначениях на схемах:

вп - воздушные петли; вм - вместе, вып - выполнить; 

Читать далее...

Это цитата сообщения Лена_Андерс Оригинальное сообщение

Весёлые картинки

Настроение и атмосфера в ярких и красочных картинках.
 Подборка о самом главном – добавь в свою жизнь немного красок и хорошего настроения.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения tata-bel-62 Оригинальное сообщение

Топ кораллового цвета

[525x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ludmila-35 Оригинальное сообщение

Во саду ли в огороде. От Юлии Миняевой.Видео

Полезные советы. 1. Как вырастить красавицу петунию. [показать] 2. Почему же эти семена так хорошо всходят? [показать] 3.Земляника в пеленке. [показать] 4.Земля для рассады и другие секреты [показать] 5. Как собрать семена земляники [показать] Людмила***

Это цитата сообщения LASKA_30 Оригинальное сообщение

Спокойной ночи!

.. Пишу, чтобы пожелать спокойной ночи самому прекрасному, волшебному человечку в мире. Благодарю тебя за твое нежное, мягкое присутствие в моей жизни. Крепко целую тебя в носик и обе щечки. Пусть тебе снятся самые теплые и красивые сны о нашей счастливой жизни.

 

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

ПРОСТЫЕ БЛУЗКИ.СХЕМЫ МОДЕЛИРОВАНИЯ.

Читать далее...

Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение

Маринады для запекания дома и на природе!

Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты маринадов

 

Представляем вашему вниманию подборку рецептов маринадов для шашлыков, запекания мяса, птицы и рыбы.

 

Маринады

 

[700x466]

Читать далее...

Это цитата сообщения marusya_esk Оригинальное сообщение

Эта нежность на кончиках пальцев...

[показать]

   

Эта нежность… на кончиках пальцев – безумство Вселенной…
Закрываю глаза – и качается небо над нами…
Мне не страшно с тобою взлетать над восторженной бездной…
Мне не страшно упасть – ты меня обнимаешь крылами…

Эта нежность… тягучим ликером вливается в душу…
И заходится сердце от трепетных ласк в одночасье…
«Каждым вздохом с тобой», – я обет свой вовек не нарушу…
Только дай мне испить эту нежность по имени Счастье…

Эта нежность в касании губ – шелком лилий по коже…
Танец двух мотыльков… в поднебесье… меж адом и раем…
«Я люблю тебя, слышишь, родная…» –  «Я тоже… я тоже… –
Умоляю!.. ещё!.. пусть весь мир подождет!..
………………………………………………… у  м  о  л  я  ю!..»

© Copyright: Марина Есенина, 2013
Свидетельство о публикации №113050306865

[показать]

Это цитата сообщения милена50 Оригинальное сообщение

Научи меня жить... Екатерина Чилингирова

Научи меня жить... По велению сердца... Чтоб в руках твоих сильных смогла отогреться... Чтоб не ныли в груди застарелые раны... Чтоб в тебе был весь мир - океаны и страны... Научи меня жить... Без обид и терзаний... Недомолвок, разлук и душевных метаний... И, когда тяжело, прошепчи мое имя... Твою боль на себя взять смогу, мой любимый... Научи меня жить... Всё отдам, что имею... Я свободно дышать без тебя не умею... За собой позови... Поспешу безоглядно... Без тебя никуда... Научи меня... Ладно? Научи меня жить... Научи, мой хороший... Чтобы рядом всегда, как бы путь не был сложен... Чтоб друг другу - плечо... Чтоб друг другу - опора... Чтоб не строили стен мимолётные ссоры... Научи меня жить... Чтобы мог мной гордиться... И я стану другой... В твоих пальцах синицей... Научи меня жить... Чтобы вместе повсюду... До последнего вздоха любить тебя буду... Научи меня жить... Екатерина Чилингирова

[показать]

Серия сообщений "Чичибабин":

Часть 1 - Борис Чичибабин. Между печалью и ничем....
Часть 2 - В ожидании чуда...Татьяна Чанчибаева
Часть 3 - Говоришь, что сильная...Оксана Чехалина
Часть 4 - Ольга Черткова. Когда подходишь к перепутью трех дорог
Часть 5 - Научи меня жить... Екатерина Чилингирова

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

4 эффективных упражнения от обвисшего живота

4 эффективных упражнения от обвисшего живота

Упражнение 1

Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение 2

«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Упражнение 3

Следующее упражнение, скорее всего вы знаете ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

Упражнение 4

Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
[500x307]

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Целебный отвар из льняных семян!

далее