Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

вя

[449x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Elisabet_L Оригинальное сообщение

[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Цветки связаны нитью из мерсеризованного хлопка, а обвязка выполнена из х/б пряжи с металиком.
Ничего сложного в этом элементе нет — пробуйте. Я знаю, что у вас обязательно получится.Даже самым начинающим это будет по плечу!

Автор Светлана Татаринова.
http://irishlace.ru

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

[243x310]

1.Упражнение для верхних мышц живота: лежа на спине, поставьте ноги, согнув их в коленях, и приподнимите пятки. Руки вытягиваем назад либо подкладываем их под голову. Приподнимите корпус так, чтобы плечи оторвались от пола. Упражнение делайте медленно 10-12 раз.

2.Упражнение для центральных и нижних мышц живота: приподнимите согнутые в коленях ноги и голову. Ладони в это же время лежат на коленях и давят на них. Таким образом, ногам приходится преодолевать такое сопротивление. Сосчитайте до 5, после чего расслабьтесь. Проделайте 5-10 повторений.

3.Упражнение для центральных и верхних мышц живота. Лежа слегка расставьте ноги и согните их в коленях. Руки уприте в бока. Выдвиньте вперед таз и при этом напрягите ягодицы. Во время обратного движения таза расслабьтесь. Следите, чтобы все движения были равномерны. Повторите 20-30 раз.

4.Упражнение для боковых мышц живота. Положение лежа, руки за головой. Согните ноги в коленях, левую стопу поставьте поверх правой. Корпус слегка приподнимите и поверните направо. Тем же путем возвращаемся в исходное положение. Проделайте 5-10 повторений для каждой стороны, поменяв взаимное положение ступней.

5.Упражнение для центральных и боковых мышц живота. Правую ногу вытяните, левую согните и приподнимите. Правую руку вытяните вперед параллельно ноге, а левую отвесно поднимите вверх. После чего правую ногу согните, при этом левую одновременно вытяните. Меняя руки проделайте 5-10 раз.

6.Упражнение для нижних, глубинных мышц живота. Голову прижмите к полу. Скрестите ноги и вытяните вверх. Руки положите вдоль корпуса и обоприте об пол. Таз немного приподнимите и затем опустите. Проделайте 3-5 раз. Вначале может быть довольно трудно.

Салон красоты ВКонтакте

Это цитата сообщения VITA77 Оригинальное сообщение

[469x700]Читать далее...

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

[показать]

Читать далее...

Нитки Ярн Арт Джинс, крючок №2.

1.
[525x700]

2.
[525x700]

3.
[525x700]

Это цитата сообщения Маленькая_Золушка Оригинальное сообщение

[180x]

                                                                                             

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение

 

 

Читать далее

 

http://gisapresentes.blogspot.com/

[399x699]

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

http://pinkrosecrochet.blogspot.co.il/2012/12/flor-de-natal-croche.html

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Амурчанка Оригинальное сообщение



Эту кофтейку сейчас девочки разбирают и вяжут на осинке.
[309x400]
[460x448]

Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение




[482x630]



Читать далее...

Это цитата сообщения BorisovnaA Оригинальное сообщение

автор 鱼儿＊ Рыбка
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Очень нравятся мне вещи, связанные в технике ирландского кружева. Насобирав схемок, я попробовала связать некоторые элементы. Вязала из всех имеющихся остатков ниток, которые более-менее подошли. Навязав, надолго отложила, не зная, что с ними сделать. А потом созрела для сумки. Основу связала, распустив кофту, которую давно не носила. И получилось то, что получилось. То есть, первый блин. И прошу извинить за качество фото - что-то фотоаппарат не в настроении.

1.
[700x525]

2.
[700x525]

3.
[700x525]

Это цитата сообщения Galka5 Оригинальное сообщение

[350x434]

Источник

Читать далее...

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Пару дней назад я сдела пост с моим мастер классом по этому узору для вязания по прямой. Он здесь
http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post250900086/

Пообещала многим и вот выполняю свое обещание,даю мастер класс по вязанию берета (шапочки) таким узором от центра донышка.

[700x443]

Вязать будем по такой схеме:


[700x517]

Вяжем цепочку из 5-8 возд. петель и соединяем в колечко.

1-ый круг

Выполняем подъемный пышный ст с сердцевиной,как и в прямом вязании.

ЗАПОМИНАЕМ :

Такая сердцевинка на одном пышном столбике будет начинать все круги и ряды.


[523x493]

Кроме первого,в этом круге все сердцевинки выполняются на двух пышных столбиках.Для первого из них все петли вытягиваем из сердцевины предыдущего столбика,для второго-из колечка.И оба незаконченных столбика соединяем одной сердцевинкой.Всего в первом круге 8 вертикальных столбиков и 8 сердцевинок.Связав последнюю сердцевинку,вытягиваем из неё петли для горизонтального пышного столбика,вводим крючок в первую сердцевинку и закреплям вместе.Круг замкнули.

ЗАПОМИНАЕМ

1. сердцевинка на 2-ух пышных столбиках дает прибавление

2.круг заканчиваем горизонт. пышным столбиком,смыкая его общей сердцевинкой с подъёмным столбиком



[700x508]


[700x545]

2-ой круг

В этом круге после подъёмного столбика чередуем сердцевинки на 2-ух и 3-ёх пышных столбиках.Как вязать сердцевинку на 3-ёх стобликах,смотрите по ссылке вверху

3-ий круг

прибавка будет реже.Те. 1 сердцевинку на 2-ух столбиках чередуем с 2-умя сердцевинками на 3-х.

4-ый круг-1 сердцевинка на 2-ух столбиках и 3 на трех

И так далее до нужного размера донышка.

НАПОМИНАЮ:

ДИАМЕТР донышка для шапочки = мерке окр. головы минус 1-3 см,умноженной на постоянную величину ПИ =3,14

Для берета круг вяжем размером по желаемой величине берета,для взрослого это в среднем см 25.


[700x563]

Если вяжем шапочку,то,вывязав донышко,приступаем выполнять ровную часть .Для этого вяжет,кроме подъёмного,все сердцевины только на 3-ех столбиках

ЗАПОМИНАЕМ:

Сердцевинки на 3-ёх столбиках дают ровное полотно

Связав нужную высоту шапочки,заканчиваем по модели.Например,ободком из ст. с нак. или без нак.Если это детская шапочка,можно вывязать ушки и украсить помпоном.

Если вяжем берет,то после выполнения круга нужного размера,приступаем к убавлению..Если хотим берет не плоский,а объёмный,то высоту можно придать,связав после донышка один круг сердцевинками на 3-ёх столбиках.А потом уже убавлять

ЗАПОМИНАЕМ:

убавление дают сердцевинки на 4-ех пышных столбиках.Их выполняем,вытягивая петли,как для сердцевинок на 3-ёх столбиках.И еще для одного из сердцевинки левее.



[700x525]


[700x525]

Вяжем такие сердцевинки,пока не получим размер= нужной окружности головы.

И заканчиваем ободком.Я провязала неск. кругов ст. без накида и закончила рачьим ходом


Читать далее...

Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение

  [640x480]

Читать далее...

Это цитата сообщения Камыш_С Оригинальное сообщение

[529x700]

Читать далее