Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Супер пышные котлеты из куриного филе с овсяными хлопьями
Чтобы такое съесть, чтобы похудеть? И чтобы вкусно и сытно? Актуальный вопрос в преддверии лета. Предлагаю такой вот интересный рецепт, когда котлеты из куриного филе становятся сочными не за счет жира или сливочного масла, а благодаря овсяным хлопьям!
В куриных котлетах овсянка делает свое дело - она принимает вкус курицы с приправами а также увеличивается объем готового блюда, что делает данный рецепт экономным. Ну и кроме того овсяные хлопья очень полезны но просто так их кушать мало кого уговоришь.
Очень мне эти котлеты нравятся, особенно тем, что и для детского питания пригодны. А ещё можно про запас заморозить.
[показать]Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Жилет крючком бабушкиными квадратами для девочки
Вязание крючком. Жилет бабушкиными квадратами для девочки
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Эзотерика и кремация тел усопших
[показать]Церковь всегда считала кремацию делом кощунственным и богопротивным. Но большевики, пришедшие к власти в 1917 году, рассудили иначе. Они начали активную пропаганду этого «идеологически правильного» способа погребения, на их взгляд, уравнивающего всех после смерти.
В 1920 году в России был объявлен конкурс на проект первого крематория, проходящий под лозунгом «Крематорий — кафедра безбожия». Кто прав — церковь или атеисты, показал уникальный эксперимент питерских ученых.
Это цитата сообщения lyubava63 Оригинальное сообщение
Вещи, которые делают из тебя старуху.
|
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Ленивый пирог с капустой, быстрее не бывает
|
Это цитата сообщения Валентина_Верченко Оригинальное сообщение
Немного красивых пледов со схемами.
|
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Как вернуть силу?
1. Для управления своей энергией изучите основные энергетические зоны своего тела, которые называются чакрами.
Если какая-то из чакр заблокирована или не функционирует, через нее вы теряете часть своей энергии.
Именно поэтому важно сбалансировать все чакры друг с другом.
Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение
Нежные скатерти из мотивов.
Нежные скатерти из мотивов для уюта в доме.
1.
[507x700]
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Слова с ударениями на ваш вкус
Русский — один из богатейших языков мира. Его орфоэпические нормы — настоящий камень преткновения, причина нешуточных споров и словесных баталий. Но есть в нашем языке и такие слова, где ударение можно выбрать по своему «вкусу».
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Холестерин, норма питания
Холестерин, норма питания
Изменились мы, образ жизни и наше питание. В последнее время мы озабочены повышенным холестерином в крови. Что же делать, если мы знаем, что наш холестерин зашкаливает далеко от нормы?
Холестерин особенно необходим нашему организму для производства определенных гормонов, витамина D и субстанций, которые способствуют пищеварению, однако избыточное его количество вредно для здоровья и может привести к болезням сердца. Именно поэтому существуют определенные продукты питания, которых необходимо избегать при наличии повышенного уровня холестерина.
Это цитата сообщения tatMel Оригинальное сообщение
Красивая сумка крючком из мотивов
Красивая сумка крючком из мотивов (9 фото)
[показать]
Красивая сумка крючком из мотивов
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Буженина с чесноком и морковью
Буженина с чесноком и морковью
Если любите буженину, то для вас еще один рецепт ее приготовления. Его нам предложили здесь: recipes.kids60.ru, надеюсь, что вам он понравится.
[показать]
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
ТЕХНИКА «ПЕСЕНКА УДАЧИ»
[604x398]
Хочу предложить вам петь песенку, в которой заложена основа успешной и счастливой жизни. В ней всего 6 строчек. Мелодию к ней подберите сами, как вам нравится. Также сами решите как вы ее будете петь: звонко, мелодично, или как марш. Кому то может, как рэп читать нравится. Я бы посоветовала по… Подробнее
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Красивые льняные скатерти из сочетания ткани и ажурного вязания
Всегда необычайно нарядно смотрятся ажурные вязаные скатерти, но особым шармом обладают скатерти, выполненные в смешанной технике: ткань и вязание, вязание и вышивка.
Сегодня я хочу познакомить вас с мастер-классом чудной мастерицы Эстевес Консейса о том, как аккуратно выполнить соединение ажурных вязаных мотивов с тканью.
Думаю, что поняв основной принцип этой техники, вы сможете без труда создавать собственные композиции из понравившихся вам мотивов и каймы.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Метаболическая гибкость: заставьте свое тело сжигать жир метаболическая гибкость
Человеческий организм состоит из огромного количества клеток, которым для поддержания жизнедеятельности требуется беспрерывно превращать доступное топливо в энергию. На самом деле, значительная часть нашего организма посвящена именно процессу постоянной подачи топлива в каждую клетку и выведению отходов, которые образуются в результате производства энергии. За это отвечают: дыхательная, пищеварительная, кровеносная и лимфатическая, а также частично эндокринная и нервная системы. Метаболическая гибкость – это способность организма использовать различные виды топлива, основными из которых являются глюкоза (сахар) и жир, в зависимости от их доступности и потребностей организма. Estet-portal.com расскажет о нарушениях такой гибкости и способах ее восстановления.
Почему метаболическая гибкость важна для организма?
Клетки здорового организма могут использовать доступные виды топлива (в основном, глюкозу и жир) посредством активации наиболее подходящей метаболической сигнальной сети для сохранения или расходования энергии.
Метаболическая гибкость – способность организма сжигать глюкозу или жир в зависимости от их доступности и своих потребностей.
Доступность и использование энергии человеческим организмом со временем меняется. Мы можем спать или бегать, находиться в условиях холода или жары, кушать или голодать. Наша способность адаптироваться к таким условиям во многом зависит от метаболической гибкости наших клеток, в частности мышечных, которые используют значительную долю энергии в организме. Например:
- когда мы употребляем углеводы, метаболическая гибкость помогает нам контролировать уровень глюкозы в крови, используя ее в качестве приоритетного источника энергии;
- когда мы поглощаем жиры без углеводов, благодаря метаболической гибкости жиры направляются на сжигание, а не хранение;
- во время голодания (например, когда мы спим) организм сжигает доступный жир, исключая потребность в поглощении иных источников топлива (сахара);
- именно метаболическая гибкость позволяет организму сжигать залежи жира и вырабатывать больше энергии, требуемой в условиях интенсивных нагрузок.
Это цитата сообщения PaniPolak Оригинальное сообщение
СЛОВА-УРОДЫ В РУССКОМ ЯЗЫКЕ
kibernetika
На свете не так много вещей, которые могут меня по-настоящему задеть и взбесить. Но есть мелочь, которая выводит меня мгновенно. Это когда быдло с претензией на образованность вставляет кучу английских слов и считает это некой современностью и продвинутостью. Помните знаменитый диалог: — Что это шузы? — От слова шуз, обувь по-английски. Блайзер — клубный пиджак. — Для «Дома культуры», что ли?
[700x441]Это цитата сообщения Marino_Blu Оригинальное сообщение
Творожный торт «Волшебный»
Лакомство к любому празднику и столу. Приготовить его легко, зато получается настоящее произведение кулинарного искусства!
Ингредиенты:
- 700 г творога,
- 1 стакан изюма,
- 1 стакан сахара,
- 1 стакан сметаны,
- 40 г желатина,
- 3 стакана пастеризованного молока,
- 1 стакан ядер грецких орехов,
- ваниль — по вкусу,
- 2 мандарина,
- 2 киви,
- консервированные ананасы и персики.
Приготовление
1. Желатин залить 1 стаканом молока, оставить на 30-40 минут для набухания, после распустить на слабом огне в оставшемся горячем молоке, не доводя смесь до кипения.
2. Изюм залить кипятком, оставить на 20-30 минут, после откинуть на сито, обсушить. Орехи крупно порубить.
3. Творог протереть, смешать с сахаром, сметаной, изюмом и орехами, приправить по вкусу ванилью. Добавить желейную смесь, хорошо перемешать.
4. На дно разъемной формы выложить дольки мандарина, залить частью приготовленной творожной смеси. Сверху выложить кружочки киви, вновь залить смесью. Уложить колечки или кусочки ананаса, залить смесью, положить слой ломтиков персика, вновь залить смесью. Слои повторить 2-3 раза. Фрукты не следует укладывать плотно друг к другу, чтобы слои лучше схватились.
5. Убрать торт в холодильник на