Это цитата сообщения Utachka Оригинальное сообщение

Большая женская энциклопедия - все для женщины и семьи

300 причесок - бесконечное множество причесок
с минимальной затратой времени и усилий - часть 1

---

300 причесок - бесконечное множество причесок
с минимальной затратой времени и усилий - часть 2

---

Шейпинг энциклопедия - все для красоты и здоровья тела и духа
секреты идеальной фигуры

---

Фитнес энциклопедия - все для красоты и здоровья тела и духа

---

Русско-английский и англо-русский медицинский словарь

---

Справочник современных лекарственных средств

---

Лечимся дома природными способами

---

Энциклопедия заблуждений о здоровье

---

Уход за ребёнком - от рождения до 4 лет

---

Большая энциклопедия массажа

---

Справочник педиатора

---

Домашний доктор

[показать]

Это цитата сообщения ФаНьКа Оригинальное сообщение

Убрать бока и живот это легко:)

Раньше у меня была вечная проблема жирок по бокам+живот.Я нашла для себя решение-избавиться от живота и от боков при помощи упражнений.Для живота делала через день,для талии так сказать-по 2 раза упражнения за раз и каждый день.2 раза в неделю обязательно делаю обёртывание с кремом Эвелин(красным или зелёным).И вуаля!Бока ушли и живот пришёл в форму:)Жалко,что нету фотографии до,так бы показала наглядно как было:(

Читать далее...

Это цитата сообщения Maluccella Оригинальное сообщение

Красивые волосы в домашних условиях - это реально

 Кто бы мы ни были: замученные домохозяйки, труженицы, неуловимые тусовщицы и т.д., всем нам нужно свободное время на нас, любимых. Что же делать если его очень мало, да и средств на спа, салоны, парикмахерские практически нет? Выход один - совмещать домашнее времяпрепровождение с пользой для нашей внешности. Существует куча способов при минимальных затратах времени и денег, выглядеть на все сто.

Вот некоторые из них:

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Ваши пяточки станут как у младенца...

Этот очень хороший рецепт поможет тем,у кого шершавые руки,трещины на пятках,натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные".В общем-то их два рецепта с глицерином,но они оба "работают".Берем глицерин,я покупаю сразу 5 пузырьков.В первом случае можно с уксусной эссенцией,во втором с нашатырным спиртом.Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца,вот и долейте в него эссенцию,встряхните.А если с нашатырным спиртом,то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт).Втирать этой смесью можно как утром,так и вечером, на ночь пятки,подошвы,пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат.Ваши пятки порозовеют,ногти приобретут красивый и блестящий цвет.Так же можно смазывать локти рук.Смесь эта-дешевая,доступная,верная. Arnusha

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Целебная чудо-мазь

[300x225]
Когда-то (сама не помню когда) скопировала с какого-то сайта, случайно нашла. Когда шерстила документы в компе. Сделала. Подтверждаю все написанные слова.
Вставлю прямо цитатой, как скопировала.
“Дома мы делаем сами “чудо-мазь”.

Рецепт:
Взять 40гр. воска натурального ( не вощины!), 100гр. оливкового масла (можно и растительное), 2 ст.л. сахарного песка. Воск раскрошить в масло, добавить сахар и поставить на медленный огонь. Медленно помешивая, растопить воск и сахар в масле. Растворяется долго и медленно. Непрерывно помешивать, сахар начинает пригорать ( но это не особенно страшно). В результате воск как бы перейдет из твердого состояние в мягкое. Должна получиться однородная мазь.
Остудить и можно пользоваться. Я перекладываю в баночки из-под кремов, и стоит целый год, не портится. Это мазь глубокого проникновения.
Эта мазь снимает любой воспалительный процесс.

Напишу конкретно, что мы лечили с ее помощью.

1. Насморк и заложенть носа. Намазать на переносицу или закладывать в каждую ноздрю. Совершенно не щиплет. Особенно хорошо, у кого маленькие дети, чтобы не мучить их с каплями. Помогает сразу же.
2... Также намазывать в области миндалин. Укутать горло.
3.Кашель. Растирать грудь. Мы делаем и спереди, и сзади.
4.Болячки во рту и на губах.
5.Воспаление уха. Тампончиком внутрь. Вот этим я сама часто страдаю. Без этой мази мне туго бы было. Проходит на следующий день.
6.Любая ссадина и болячка на поверхности кожи с уже явным воспалением вокруг. Сын в прошлое лето здорово ободрал ухо. К вечеру ухо стало ярко красного цвета и распухло. На улице жара. Повязку не наложить. Да и не будет мальчишка с ней ходить по улице. Спасла чудо-мазь. Помазала раза 2. На следующий день(!) все пропало, только корочки от болячек.
7.Растяжение мышц.
8.Суставные боли. Когда-то давно очень сильно подвернула ногу. Теперь стоит походить на каблуках – болит сустав в лодыжке. Помогает опять же эта мазь. Отец также натирает колени и руки. У меня ныли мышцы кисти от компьютерной мыши. Помогла мазь.
Можно накладывать прямо на открытые раны, делать повязки. Это только то, что мы испробовали на себе. Короче, где-то что-то заныло, защипало – сразу чудо-мазь.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

http://www.doctorvlad.com

Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины

Это цитата сообщения sofa71 Оригинальное сообщение

Упражнения на сжигание жира

http://www.liveinternet.ru/users/3500405/post146120576/

Упражнения на сжигание жира

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Салат"Футбольный чемпионат"

Салат"Футбольный чемпионат" [480x340] по 1 банке консервированного горошка и кукурузы 150г ветчины 4 яйца 4 шт вареного картофеля 2 шт вареной морковки укроп зеленый лук майонез соль по вкусу Как это делается

Витамин А (ретинол). Он незаменим при сухих волосах. Поэтому, если вы хотите сохранить блеск волос и их красоту надолго - ешьте сливочное масло, яичные желтки, курагу, морковь, рыбью печень, и ваши волосы приобретут эластичность.

Витамин В2. Употребление этого витамина поможет справиться с тем, что волосы у корней очень быстро жирнеют, а кончики при этом остаются сухими. Богаты Витамином В2 молоко, мясо, печень и хлеб.

Витамин В3. Ранняя седина – верный признак нехватки в организме этого витамина. Употреблять говядину, рыбу, арахис, цельные зерна, пивные дрожжи, и вы заметите, как благоприятно это отразится на волосах.

Витамин В5 (пантотеновая кислота) поддерживает иммунную систему организма. Ешьте больше куриного мяса, печени, яичных желтков, арахиса, брокколи и цельного зерна. Кроме того, для поддержания иммунитета необходимо употреблять достаточное количество витамина Е, содержащийся в орехах и семечках.

Витамин В6. Проблема перхоти, обусловленная недостатком в организме витамина В6. Куриное мясо, яйца, свинина, рыба, печень, овощи, бананы, картофель – вот далеко не полный перечень тех продуктов, в которых содержится витамин В6.

Витамин В9 (фолиевая кислота). Овощи, печень, рыба, сыр, творог, пивные дрожжи, - и вы заметите, насколько улучшится рост волос. И все благодаря высокому содержанию витамина В9 в перечисленных продуктах.

Витамин В10. Вам не грозит ранняя седина, если вы будете в достаточном количестве употреблять витамин В10. Источниками являются молочные продукты, рыба, картофель, рис и орехи. Красивый цвет волос также напрямую зависит от количества витамина В10 в организме.

Витамин В12. Этот витамин содержится исключительно в пище животного происхождения, он может помочь не допустить очаговое облысение и устранить зуд кожи головы.

Витамин С улучшает кровообращение и тем самым предупреждает потерю волос.

Это цитата сообщения Fjoll Оригинальное сообщение

И наступит весна. Расплескается свет,
Разгорится весёлыми искрами
По обочинам мокрых дорог первоцвет,
А мы снова поверим, что выстоим.

Потеплеет гранит и расколется лёд,
Разбредутся печали по хижинам.
А мы вдруг осознаем, что кто-то нас ждёт,
А мы снова поверим, что выживем.

Постучится в закрытые двери рассвет,
И зашепчутся ветви под окнами.
Мы о том пожалеем, что где-то нас нет,
И о том, что кого-то нет около…

Нам захочется быть и везде, и нигде,
Растворяться в надежде, как в памяти…
И наступит весна – неизбежно, как день.
И пройдёт. А надежда – останется.

егулярно мойте волосы с шампунем. Помните, ЧИСТЫЕ волосы - ЗДОРОВЫЕ волосы.


Диета с высоким содержанием белка и большим количеством фруктов, зеленых овощей и молочных продуктов - просто необходима.


Пейте по 10-12 стаканов воды ежедневно.


Используйте очень умеренный шампунь и обрабатывайте кондиционером волосы по крайней мере два раза в неделю. Когда вы это делаете, убедитесь, что смываете кондиционер полностью, иначе накопление остатков кондиционера сделает ваши волосы ломкими и тусклыми.


Витамины! ЖЕЛЕЗО важно для здоровья волос, а ломкие и слабые волосы указывают на дефицит железа. У шпината, например, высок уровень содержания железа.


ЦИНК помогает предотвращать выпадение волос и седину. Ешьте богатые цинком продукты. Грузные люди имеют склонность к дефициту цинка, который обратно пропорционально связан с индексом массы тела. Поэтому, если вы весите больше нормы и если ваши волосы выпадают слишком часто, вы можете попробовать увеличить потребление продуктов, содержащих цинк. Мука грубого помола и цельнозерновые продукты, например, богаты цинком.


Недостаток ВИТАМИНА В может вызвать перхоть, выпадение волос, потерю цвета и даже появление ранней седины. Поэтому витамин В играет очень существенную роль для блеска, цвета и толщины волос.


ВИТАМИН C гарантирует здоровье капилляров, поставляющих кровь к луковицам волос. Убедитесь, что ваша диета включает много свежих фруктов и овощей.


ВИТАМИН Е усиливает рост волос. Перейдите от очищенной муки на цельнозерновые продукты, а также ешьте пророщенные ростки пшеницы, яйца и растительное масло.


МЕДЬ не дает волосам выпадать. Исследования показывают, что содержание меди в сыворотке крови людей с выпадающими волосами ниже нормы. У различных типов облысения наблюдается дефицит этого важного микроэлемента. Включайте небольшие количества орехов, особенно орехи кешью и арахис, семена, цельное молоко и бобы в ваш рацион, поскольку они содержат достаточное количество меди.

Это цитата сообщения Sovetolog Оригинальное сообщение

Крепкие волосы

Думаю, для Вас уже давно не секрет, что рекламированные по телевизору крутые шампуньки-шмапуньки могут помочь только уже здоровым волосам. То есть, они делают лучше то, что и так уже имеет очень привлекательный и здоровый вид.

А как же тогда сделать свои волосы красивыми и здоровыми? Ответом на этот вопрос как раз и будут наши сегодняшние пять секретов крепких волос.

Итак, секрет первый: Как бы это странно не звучало, но забудьте навсегда о быстрорастворимом кофе. Именно в нем "живут" специальные химические вещества, способные напрочь изменить нормальное выделение жира вашими жировыми железами. Иными словами, Ваши волосы будут жирнеть значительно чаще, чем обычно. Что впоследствии может привести к облысению.

Ученые вовсе не отговаривают нас от кофе - они всего лишь просят перейти на натуральный кофе - для волос его действие не имеет негативных последствий.

На втором месте у нас расположился секрет-совет по сушке волос. Когда Вы сушите волосы феном, старайтесь направлять поток теплого воздуха снизу-вверх. В таком случае те волосы, что вверху не будут пересыхать и останутся такими же крепкими и блестящими.

Секрет номер три - всегда старайтесь расчесываться перед сном. Это поможет волосам обрести густоту, крепость и "упорядоченность" при укладке.

В-четвертых, никогда не используйте для мытья головы гарячую воду. Вам вполне подойдет теплая. Под действием гарячей воды волосяной покров головы теряет свою силу и здоровый вид. Кстати, в конце мытья можете даже сполоснуться под холодным душем - кровь пойдет в голову и укрепит корни волос.

И финальным нашим сегодняшним секретом укрепления волос является отказ от курения. Вы можете видеть по телевизору рекламу сигарет, которые скуриваются самыми красивыми девушками с отличными волосами, но знаете ли Вы о том, что практически все топовые модели не курят!!! Так как потеряют работу и привлекательный вид.

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Отит,перхоть,

[266x243]
Подружитесь с лимоном, и многие ваши проблемы будут решены: он избавит от старых болезней и убережет от новых, - рекомендует всем нам Н. И. Кудряшова, автор брошюры "Лечение лимонами".

Вот несколько рецептов.

Бородавки
Измельченную кожуру двух лимонов залейте 0,5 стакана 30% уксуса, настаивайте в плотно закрытой посуде 8 дней, периодически встряхивая. Процедите. Прикладывайте к бородавкам тампон, смоченный в этом настое, несколько раз в день.

Веснушки
Возьмите 100 г меда и смешайте с соком одного лимона. Этой смесью пропитайте марлевые салфетки и наложите их на 15 - 20 минут на места, покрытые веснушками. Успеха можно достичь после регулярного наложения 15 - 20 масок.

Гипотония
При низком кровяном давлении в климактерическом периоде принимайте по 1 чайной ложке через 2 часа после еды смесь из 50 г поджаренных и смолотых зерен кофе, 0,5 кг меда и сока одного лимона. Храните смесь в холодильнике.

Головная боль
Возьмите свежую лимонную корку, очистите от цедры, приложите к виску и держите некоторое время. Вскоре на коже под лимонной коркой появится красное пятно, которое начнет гореть и чесаться, а головная боль пройдет.

Укрепление зубов
Натирайте кожурой лимона зубы, если хотите, чтобы они были белыми, а корни зубов - крепкими.

Мозоли
Перед сном распарьте ногу в горячей воде, вытрите досуха и привяжите к мозоли корочку лимона с небольшим количеством мякоти, лучше - горбушку лимона. Через 4 - 5 дней мозоль пройдет полностью.
[показать]
Судороги ног
Утром и вечером смазывайте подошвы ног соком лимона и не ходите и не надевайте обувь до тех пор, пока сок не высохнет. Курс лечения - не больше двух недель.

Уход за ногтями
Чтобы ногти не потеряли гибкости и твердости, их надо регулярно смазывать смесью лимонного сока и масла.

Обмороки
Измельчите 100 г сухих лимонных корок, залейте 1 л водки, настаивайте в теплом месте 3 недели, временами встряхивая. Процедите. Принимайте по 25 - 30 капель 3 раза в день.

Омоложение
Разомните 3 лимона с кожицей, 3 головки чеснока, 3 стакана клюквы, настаивайте на 7 стаканах кипяченой воды, поставьте на 2 дня на холод, процедите, влейте 400 г меда, перемешайте и поставьте еще на 2 дня на холод. Пейте по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Отит
Закапайте в ухо 2 - 5 капель сока лимона - это снимет боль и улучшит слух.

Перхоть
Кожуру 4 лимонов варите 15 минут в 1 л воды, отвар процедите. Ополаскивайте волосы отваром один раз в неделю.

По материалам pravda.ru http://www.krasotulya.ru

Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 53 - Лунный календарь и полезная информация
Часть 54 - Масло арбузное
Часть 55 - Лечение лимонами
Часть 56 - Нумерология и камни
Часть 57 - Кленовый сироп – полезная сладость
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины

Это цитата сообщения Исключено Оригинальное сообщение

Натуральные маски для волос.

Здесь я собрала множество рецептов для волос.

Читать далее...

Это цитата сообщения L-a-n-a Оригинальное сообщение

[показать]

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Круглая сумка

[722x1024]
Посмотреть на Яндекс.Фотках

Читать далее...

[428x600]
Ты будешь меня любить!
Ругать, убегать и все же
Ты будешь меня любить,
Иначе ты жить не сможешь!

Закружится злая ночь,
Разрушится мир безбожный,
Меня ты полюбишь вновь
И жить без меня не сможешь!

Пусть дальше летят года,
Мой голос и запах кожи
Ты будешь любить всегда
И их позабыть не сможешь!

Задуматься на бегу,
Логичнее стать и строже…
Как я без тебя смогу?
Раз ты без меня не сможешь.

Не можешь, не сможешь жить.
В безумном потоке буден.
Ты будешь
Меня любить!
Ты будешь!..

[700x603]
Я жизнью очарована такою.
Как хорошо, что вместе мы живем.
Неважно, что мы делаем с тобою,
Главней всего, что мы теперь вдвоем.

Нам просто повезло с тобой, однажды,
Ведь мы друг друга ждали столько лет.
Как здорово, что ты рискнул отважно,
Когда соединил нас Интернет.

И нам с тобой не помешали дали...
На связи были вечером и днем!
Как-будто мы всю жизнь друг друга знали -
Мы говорили сразу обо всем!

Наивно верить в чудеса и сказки,
Но ведь они случаются, порой.
Вокруг меня совсем другие краски,
С тех пор, как я увиделась с тобой.

Мир изменился, хоть остался прежним.
Он стал светлей, добрей во много раз!
Все потому, что ты был очень нежным,
Когда любовь благословила нас.

Как все случилось – это наша тайна.
В ту ночь летела яркая звезда!
Но если мы нашлись с тобой случайно,
Давай не расставаться никогда!НАС
ИНТЕРНЕТ С ТОБОЙ СВЁЛ РАЗ И НАВСЕГДА!!!

[450x600]
Ты пришел в мою жизнь
Так обычно и просто:
Просто с неба упал,
Поскользнувшись на звездах,
Просто в сердце шагнул,
Зашумев листопадом,
И в глазах утонул
Незнакомым мне взглядом.
Стал светом и тьмою,
Стал жизнью и смертью,
Стал солнцем и морем,
Стал волей и сетью.
В моих жизненных титрах
Твое имя несется,
Мое сердце на нитке
И вот-вот оборвется.
Надо верить и ждать,
Надо мчаться на встречу,
Надо все отдавать
За единственный вечер.
И срываться с земли,
Не бояться исчезнуть.
Мы друг друга нашли
Над смеющейся бездной.
разреши быть с тобой,
Разреши идти следом,
Лишь скользни по лицу
Неразгаданным светом.
И взгляни из-за туч
На меня удивленно:
Этот взгляд…
Этот луч…
все, что в жизни я помню.

[363x350]
Какие мужчины бывают на свете?
Мужчины-младенцы и вечные дети,
Мужчины-любители шика и блеска,
Гурманы и те, кто привык есть довески,
Мужчины-глупцы и мужчины с мозгами,
И даже бывают мужчины с рогами.
Мужчины богатые и без монет,
Мужчины, что в жизни не слышали «нет»,
Мужчины, которые ждут идеала,
Мужчины, которых не снять с пьедестала,
Мужчины-халявщики и подлецы,
А в общем... мужчины-то все МОЛОДЦЫ!

http://s54.radikal.ru/i144/0902/7e/5de94b46dd8d.gif