[321x240]Настроение сейчас - Приподнятое
Какая песня без баяна,
Зачем тогда вообще баян?
Какой мужчина без дивана,
Зачем тогда вообще диван?
Какой мужчина без газеты,
О чём с ним можно говорить?
Какой мужчина без котлеты?
С одеждой может проглотить.
Какой мужчина без футбола?
Зачахнет с горя и умрёт.
Какой мужчина без рассола,
Когда с утра похмелье ждёт?
Какой мужчина без раскачки?
Работа в лес не убежит.
Какой мужчина без заначки?
Всегда втихушку прикроит.
Какой мужчина без сюрпризов?
На них любой из них мастак.
Какой мужчина без капризов-
То тут не то, то здесь не так.
Какой мужчина без объятий,
Без комплиментов и затей,
Без в гараже мероприятий
И без приятелей-друзей?
Без Вас нам грустно, с Вами тошно.
За что мы только любим Вас?
Но без мужчин жить невозможно!
Скажу я честно, без прекрас!!!
Это цитата сообщения Веста_Разумовская Оригинальное сообщение
Эти ссылки взяты из сообщества Сама_овца - буду читать", чтоб постепенно разобраться, что тут и как.А этот пост будут у меня для обучения.Этакое собрание самых распространенных вопросов на Лиру.Общие вопросы
Что такое "блог"?
Правила пользования сервисом дневников
Краткий словарь Лирушника
"Официальный" FAQ (не все разделы заполнены)
Звёзды и отношения (симпатии и антипатии)
Звездный статус на Li.Ru или Все звёзды
Всё про симпатии и антипатии
Всё про специальные коды
Все специальные коды (из официального faq-ка)
Ещё про коды
Шпаргалки по HTML
16 основных названий цветов, используемых во всех браузерах.
Как оформить ссылку?
Как сделать картинку, рисунок или фотографию ссылкой?
Подписи для пользователей ЛиРу и ЖЖ
Как сделать ссылку на пользователя ЛиРу? Как сделать ЛиРушную подпись?
Как сделать ссылку на ЖЖ-юзера?
Советы по оформлению
Как вставить картинку в эпиграф?
Как разместить текст или картинку слева, справа или посередине?
Как размещать текст и картинки в одной строке?
Параметры для html-кода изображения
Свойства картинки при загрузке в расширенном редакторе
Бегущая строка и как её настроить
Картинка вместо сплошного фона
Советы по ведению дневника
Как писать сообщение? (простой редактор)
Как создать свое сообщество?
Как пользоваться простым и расширеным редакторами?
Что делать, если не меняется дизайн?
Как создать рубрики?
Как создать голосование?
Как убрать уведомления ЛиРу на почту?
Как закрыть дневник от посторонних?
Как удалять свои записи?
Как убрать удалившихся из списков ПЧ и друзей?
Как создать сообщение с большим количеством картинок?
Добавление в дневник сообщений по почте. Как это делать и зачем это нужно? (Часть1, текстовый формат)
Полезные советы
Программа-клиент для работы с ЛиРу. Как уменьшить размер базы данных?
Как читать
Это цитата сообщения ОЛЕНЬКА69 Оригинальное сообщение
ОВСЯНАЯ ДИЕТА!
[700x516]Овсянка широко известна своими полезными свойствами, но не все знают, что этот продукт еще и помогает избавиться от лишнего веса!
Овсяная диета считается одной из самых эффективных и полезных монодиет. Овсянка не только помогает избавиться от лишних килограммов, но и превосходно очищает организм от шлаков и токсинов, снижает холестерин и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. В овсяной каше содержатся витамины группы А, В и минеральные вещества и микроэлементы, необходимые для здоровья сердца, сосудов, костей, а также для красоты кожи, волос и ногтей.
Попробуй овсяную диету, и ты сама удивишься результату – всего за неделю ты сможешь укрепить здоровье и сбросить от 3 до 5 килограммов!
Это цитата сообщения BabaRaya Оригинальное сообщение
Деваньки!
Как я уже раньше обещала, а обещания надо сдерживать, сегодня расскажу, как присандалить отдельный домен для дневника на Лайвинтернет или Лирушкино. Судя по поиску, тема отдельного домена для дневника на Liveinternet, востребована. Лично я, так и не смогла найти точную пошаговую инструкцию, просто весь мозг себе вынесла и посему ниже информация для нуждающихся. Сама-то я совершенно недавно зарегистрировала уникальный дубль своего жёлтого дневника, Баба Рая :: Записки хабалки, а вот теперь подключила мой Жёлтый дневник Бабы Раи на отдельный домен.
Что нужно для всей процедуры? Во-первых, около 100 рублей в электронных деньгах (Яндекс-деньги, Web-money, кредитные карты и прочее), паспортные данные и десять минут свободного времени.
Это цитата сообщения HyDuCTKA_853 Оригинальное сообщение
http://vkysnyashki-ot-belosnezhki.com/post143224803/
О методах быстрого похудения и всевозможных диетах всегда спорят - вредны они или безопасны. Но похудеть за 5 дней на 5 кг мечтает каждая девушка))). Мне, конечно же, столько не нужно сбрасывать, достаточно будет 2-3 кг перед новогодними праздниками...
Серия сообщений "ДИЕТА":
Часть 1 - 264 Диеты со всего света !!!
Часть 2 - Банановая диета – реально ли похудеть?
...
Часть 78 - ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП. -8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ
Часть 79 - Топ-10 продуктов, которые помогут похудеть
Часть 80 - Худеем по системе Г. Малахова с травами! - 5 кг за 5 дней без голодания!
Часть 81 - Разгрузка после новогоднего застолья (здоровое питание). Готовимся к новогодним праздникам 2011
Часть 82 - ОТЧЕГО ПОЛНЕЕМ НА ДИЕТЕ, ИЛИ ТАЙНЫ ОСНОВНОГО ОБМЕНА
...
Часть 98 - Низкокаллорийные рецептики
Часть 99 - Быстрая диета для похудения и снижения аппетита
Часть 100 - Убрать большой живот за 2 недели
Это цитата сообщения HyDuCTKA_853 Оригинальное сообщение
http://www.liveinternet.ru/community/3080659/post124375017/
264 Диеты со всего света !!! Дневник Только_для_женщин Скоро лето и все хотят быть стройными и изящными) Вот нашла сборник который насчитывает 264 диеты, возможно кому-нибудь пригодится. А ...
Серия сообщений "ДИЕТА":
Часть 1 - 264 Диеты со всего света !!!
Часть 2 - Банановая диета – реально ли похудеть?
Часть 3 - Сидящим на диете посвящается!
...
Часть 98 - Низкокаллорийные рецептики
Часть 99 - Быстрая диета для похудения и снижения аппетита
Часть 100 - Убрать большой живот за 2 недели
Это цитата сообщения Lenyr Оригинальное сообщение
Вязаные подушки(идеи и схемы)
|
Это цитата сообщения Санта-барбара_ОК Оригинальное сообщение
[400x600]Другу...
Не забывай. Ты думай обо мне.
А дни за днями разбиваясь градом...
Моя рука всегда в твоей руке.
Я есть. Я здесь. Всегда с тобою рядом.
Не забывай. Не зря же в суете
С тобою нас свела судьба когда-то.
Не потеряй моё лицо в толпе.
Я есть. Я здесь. Всегда с тобою рядом.
Не забывай, когда идут дожди
И осень вдруг закружит листопадом.
Остановись, немного подожди.
Я есть. Я здесь. Всегда с тобою рядом.
Не забывай, когда рассыпет снег
Седые пряди на макушки сада.
Родной мой самый близкий человек,
Я есть, я здесь, всегда с тобою рядом...
Не забывай, когда весна придёт.
И пенье птиц среди зелёного наряда.
Прислушайся... моя душа поёт:
Я есть. Я здесь. Всегда с тобою рядом.
Не забывай. Ты помни обо мне...
Пусть жизни бег, минутам нет возврата...
Твоя рука всегда в моей руке...
Ты есть. Ты здесь. Всегда со мною рядом.
© 16.04.2011 г. Ольга Козловская
[показать]ВКЛЮЧИТЬ ЗВУКЭто цитата сообщения ell_BAGIRA Оригинальное сообщение
кольцаТворожные с куриным салатом
[показать]Ингредиенты:
150 г маринованных опят (или любых других грибов)
500 г куриного филе
4 шт яиц
200 г творога
200 г помидоров
200 г сливочное масло
250 г муки
10 г сахара
150 г майонез
соль/перец
Это цитата сообщения Mysh_Mysh Оригинальное сообщение
Ухоженные ногти в домашних условиях
[показать] Классический маникюр
Это цитата сообщения Шебби_Шик Оригинальное сообщение
Крепкие-прикрепкие, красивые-прикрасивые ногти.
[272x185]Рецептик укрепления ногтей мне дала моя сокурсница.
С тех пор, а прошло уже наверное лет пять-шесть я своими ногтями могу землю рыть:)
После того, как я стала использовать это средство, причем использовала от случая к случаю,
последние два года вообще делаю очень редко, может пару раз, мои очень мягкие и ломкие ногти не ломаются вообще,
все думают, что я их нарастила.
Периодически я их срезаю, так как становится неудобно с такими длинными ногтями заниматься хозяйством и шитьем.
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение
ЧАЙные Запреты !:(
Чай может не только быть полезен , но и вреден...
Это цитата сообщения BabaRaya Оригинальное сообщение
Отдельный домен для дневника на Лайвинтернет
Деваньки!
Как я уже раньше обещала, а обещания надо сдерживать, сегодня расскажу, как присандалить отдельный домен для дневника на Лайвинтернет или Лирушкино. Судя по поиску, тема отдельного домена для дневника на Liveinternet, востребована. Лично я, так и не смогла найти точную пошаговую инструкцию, просто весь мозг себе вынесла и посему ниже информация для нуждающихся. Сама-то я совершенно недавно зарегистрировала уникальный дубль своего жёлтого дневника, Баба Рая :: Записки хабалки, а вот теперь подключила мой Жёлтый дневник Бабы Раи на отдельный домен.
Что нужно для всей процедуры? Во-первых, около 100 рублей в электронных деньгах (Яндекс-деньги, Web-money, кредитные карты и прочее), паспортные данные и десять минут свободного времени.
Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение
150 лучших фонов для ваших блогов!
150 лучших фонов для ваших блогов!
| [показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
| [показать] |
|
Это цитата сообщения DALIDAS_1 Оригинальное сообщение
10 секретов ЗДОРОВЬЯ
[показать]Первый секрет Здоровья – основа здоровья и болезни находится в нашем разуме.
Сила разума способна преодолеть любую боль, излечить от болезни и привести к Истинному Здоровью. Мы можем фокусировать разум на здоровье и исцелении посредством:
* целительной визуализации (т. е. заниматься по крайней мере три раза в день; по 15 минут целительной визуализацией),
* целительных аффирмаций (повторять целительные утверждения утром, днем и вечером).
* Изо дня в день, с каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше.
Второй секрет Здоровья – разница между жизнью и смертью заключается в нашем дыхании
Глубокое дыхание:
* важно для того, чтобы преодолеть болезни и поддержать здоровье,
* улучшает циркуляцию крови и лимфы,
* расслабляет и успокаивает нервную систему,
* помогает накоплению энергии,
* снимает психические и нервные стрессы,
* питает, очищает тело и успокаивает разум.
Следует делать упражнения утром, днем и вечером таким образом:
* длину вдоха принимаем за единицу; он должен быть настолько долгим, как это удобно,
* задерживать дыхание в четыре раза дольше, чем производить вдох,
* выдыхать в два раза дольше, чем вдыхать,
* проделать все это десять раз подряд.
Третий секрет Здоровья – - физическая деятельность приносит силы.
Регулярные физические упражнения:
* улучшают кровообращение,
* укрепляют легкие и сердце,
* помогают преодолеть многие физические и ментальные расстройства,
а еще важно для Истинного Здоровья: занимайтесь теми упражнениями, которые доставляют вам радость, и при этом:
* заставляют вас вспотеть,
* заставляют сердце биться чаще,
* требуют, чтобы легкие работали более активно.
Не забывайте разогреть свои мышцы перед тем, как заняться физическими упражнениями всерьез, и никогда не перенапрягайтесь. Уделяйте зарядке хотя бы по тридцать минут в день.
Четвертый секрет Здоровья – сила правильного питания
Истинное Здоровье не может существовать без Полноценного Питания: вы зависите от того, что едите и как едите.
Пять правил полноценного питания
1. Правильное питание подобно строительству дома. Всегда выбирайте цельную, нерафинированную, естественную едуу.
2. Хорошее питание невозможно без нормального пищеварения. Поэтому тщательно пережевывай пищу, принимайте пищу только в спокойном состоянии и не ешьте в промежутках между основными приемами пищи.
3. Лучше меньше, чем больше! Не переедайте.
4. Семьдесят процентов продуктов должны в основном состоять из воды.
5. Избегайте разрушителей клеток – в рецептах блюд уменьшайте количество сахара и соли, а также уменьшите употребление мяса, рыбы, молочных продуктов, соли, чая, кофе и алкоголя.
Пятый секрет Здоровья – смех.
Смех – это вечный целитель, маг и волшебник.
Смех – сильнодействующее лекарство, помогающее снять боль и исцелиться от многих болезней.
Смех и юмор улучшает дыхание, является прекрасным упражнением для легких и сердца, производит массаж органов живота и способствует работе кишечника.
Смех стимулирует иммунную систему.
Смех улучшает способность к концентрации и снимает психический стресс.
Шестое правило Здоровья – сила отдыха и релаксации
Истинное Здоровье невозможно, если мозг и тело не отдыхают.
Отдых:
* омолаживает тело, разум и дух;
* важен для физического и психического здоровья,
* снижает на пятьдесят процентов потребность нашего организма в кислороде;
* уменьшает сердечную нагрузку на тридцать процентов;
* снижает повышенное кровяное давление, улучшает кратковременную и долговременную память.
Для отдыха нужно:
* делать регулярные короткие перерывы во время рабочего дня;
* воспользоваться формулой для того, чтобы прекратить беспокоиться;
* посвятить один день недели полному отдыху;
* заниматься дыхательными упражнениями – это особенно важно тогда, когда чувствуешь нервозность или находишься в состоянии стресса.
Седьмой секрет Здоровья – сила правильной осанки
* Правильная осанка необходима для здоровья. Плохая осанка мешает свободной циркуляции крови, сдавливает нервные пути и приводит к болезни.
* Наша осанка влияет на наше настроение и эмоции так же, как и на физическое состояние.
* Хорошая осанка приходит благодаря осознанию. Ежедневно уделяйте время для того, чтобы следить за своей осанкой, замечать и исправлять дурные привычки.
* Глубоко дышите и представляйте при этом, как некая сила осторожно вытягивает вас вверх.
* Секрет хорошей осанки – равновесие.
Восьмой секрет Здоровья – истинное здоровье невозможно без здоровой окружающей среды
* Свежий воздух и солнечный свет – вот краеугольный камень здоровой окружающей среды.
* Если вы не можете вынести свою работу на
Это цитата сообщения Gylchatay Оригинальное сообщение
Салат со свежей свеклой и капустой.
Устала я уже от «зимней» тяжелой, сытной, жирной пищи .
Хочу свежих овощей , зелени.. и вообще весенней свежести .
Да, купила я наконец то корневой сельдерей .
Ну никогда его раньше не пробовала , а тут наконец решилась...
Это цитата сообщения polmarinika Оригинальное сообщение
Баклажаны по-итальянски (на конкурс!)
Cегодня у меня получился очень вкусный и быстрый перекус - баклажаны по-итальянски. Мы с мужем вообще любим итальянскую кухню, а это мы слопали в одну минуту и еще захотелось. Ну просто объеденье!
[700x468]