• Авторизация


Худеем по луне 16-05-2011 23:53


Худеем по луне

[320x480]
Хочу порекомендовать диету «Худеем по Луне», испробованную на себе в свое время.

Надеюсь, она поможет тем, кому это необходимо в борьбе с весом! Вес уходит постепенно, не доставляя особых хлопот. Лунная диета помогает ускорить процессы перемещения воды в организме и вымыть шлаки. Ведь наше тело на восемьдесят процентов состоит из жидкости. Именно энергия Луны вызывает приливы и отливы жидкости в организме.

Лунная диета – это вариант, когда можно хорошо и вкусно поесть, но при этом не растолстеть! Лунная диета бывает короткой и расширенной.

Короткая диета длится двадцать четыре часа для полнолуния и тридцать шесть часов для новолуния.

Расширенная диета может длиться до шести дней.

ПОЛНОЛУНИЕ

Короткая.
Эта диета длится 24 часа.

Начинать ее следует в канун полнолуния сразу после вечернего ужина.

В эти сутки следует пить только воду и соки. Лучше соки, например, как нравится мне больше всего смесь: сок моркови + сок картофеля + сок огурца (соотношение 1:1:1), соки содержат много витаминов и микроэлементов, особенно живые, свежие соки, лучше избавляют от чувства голода.

Эта диета помогает очистить организм, избавиться от отеков и лишнего веса тела.
Martina25
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудо-снадобье для похудения и очищения 16-05-2011 23:45


Чудо-снадобье для похудения и очищения

 (160x120, 22Kb)
Этим снадобьем вы очистите организм от шлаков и избавитесь от ожирения.
Вечером предварительно измельчите, а затем смешайте 5 ст.л. молодой еловой хвои и 3 ст.л. плодов шиповника, залейте смесь в эмалированной кастрюле тремя стаканами воды, доведите до кипения и проварите 10 минут на слабом огне. Снимите с плиты и оставьте на ночь настаиваться, тепло укутав кастрюлю. Утром процедите и пейте вместо чая и воды. За день выпивать по 0,5 л отвара. И так, не пропуская ни одного дня, 3 месяца. Организм легко и непринужденно очистится без клизм, а также вы заметно похудеете.


Удачи!

Александра Терещенко
г. Кременчуг

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

http://www.babushka.ua



Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины




Серия сообщений "диеты,худеем":

Часть 1 - Система минус 60 или Моё волшебное похудение
Часть 2 - Легко худеем
...
Часть 22 - Худеем на воде
Часть 23 - Рецепт для омоложения крови и снижения веса
Часть 24 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
Часть 25 - 2 яйца на завтрак помогают худеть
Часть 26 - Заговор для похудения
...
Часть 70 - Очищаем организм и худеем!
Часть 71 - Волшебная точка для снижения чувства голода и стабилизации обмена веществ
Часть 72 - Худеем по луне


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Чай от " аппетита 16-05-2011 23:43


Чай от " аппетита "



 


 


Чай от "аппетита"


 


Девчонки, я кое-что для похудения нашла, делюсь!


 


С помощью этого чая одна знакомая за 7 месяцев похудела на 15 килограмм.


 


Ежедневно заваривать в термосе 1 л. ромашкового чая, добавлять к нему 5 ч. л. мёда, 3 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. яблочного уксуса.


 


Пить этот чай ежедневно и всякий раз когда хочется пить.


 


Он снижает аппетит.


 


 


  [392x353]


 


 


Ой блин, обопьёмся чаю и будем все тощие как воблы!!! [показать]


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Профилактика катарактыММ 16-05-2011 23:41


Профилактика катаракты

Медовые капли
[показать]
(готовятся в домашних условиях)

1-я неделя: 0,5 чайной ложки мёда + 3 чайных ложки воды
2-я неделя: 1 ч.л. мёда + 3 ч. л. воды
3-я неделя: 1,5 ч.л. мёда + 3 ч. л. воды
4-я неделя: 2 ч.л. мёда + 3 ч. л. воды
5-я неделя: 2,5 ч.л. мёда + 3 ч. л. воды
6-я неделя: 3 ч.л. мёда + 3 ч. л. воды (1:1).

закапывать по 2 капли 2 раза в день в оба глаза в течение 5-6 месяцев, используя разведение 1:1. сделать перерыв на 1-2 месяца и повторить курс лечения, начиная с первой недели. капли готовить каждую неделю и хранить в прохладном защищённом от света месте.
мёд может быть любым, но качественным.
воду лучше использовать дистиллированную, покупая её в аптеке.

эти капли можно использовать не только как профилактику катаракты (после 35-40-45 лет), но и при рубцах роговицы (были собственные наблюдения почти 20-летней давности с поразительными результатами!).
источник

[показать]
*валюша*



Серия сообщений "Народный доктор":

Часть 1 - Для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы
Часть 2 - Уникальные рецепты и полезные советы практически на все случаи жизни!!!
...
Часть 98 - Лечебные свойства перекиси водорода.
Часть 99 - Лечебные свойства пищевой соды
Часть 100 - Рецепты Ванги.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Глинтвейн (при простуде и кашле) 16-05-2011 23:40


Глинтвейн (при простуде и кашле)

[411x415]
[показать]
1 стакан красного сухого вина (можно взять "Кагор")+ сахар (по вкусу) довести почти до кипения (но не кипятить!). Добавить 1 ч. л. корицы, 2-3 шт. гвоздики, по щепотке душицы (орегано), молотого имбиря, розмарина, аниса. Снять с огня и пить горячим перед сном на ночь.
К утру кашеля почти не будет. Если есть возможность повторить глинтвейн утром, то эффект будет ещё лучше.

[показать]
*валюша*



Серия сообщений "Напитки":

Часть 1 - Ликер Лимончелло
Часть 2 - ФРАНЦУЗСКИЙ ЛИКЁР
...
Часть 85 - Тибетская настойка
Часть 86 - Старинные рецепты приготовления бальзамов и настоек в домашних условиях
Часть 87 - Глинтвейн (при простуде и кашле)
Часть 88 - Общеукрепляющие и витаминные чаи




Серия сообщений "Народный доктор":

Часть 1 - Для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы
Часть 2 - Уникальные рецепты и полезные советы практически на все случаи жизни!!!
...
Часть 98 - Лечебные свойства перекиси водорода.
Часть 99 - Лечебные свойства пищевой соды
Часть 100 - Рецепты Ванги.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Общеукрепляющие и витаминные чаи 16-05-2011 23:38


Общеукрепляющие и витаминные чаи

[600x400]1. порезать дольками 3 неочищенных яблока среднего размера, залить 1 литром кипяченой воды, варить 10 минут на слабом огне, настоять 30 минут, добавить мед по вкусу и пить как чай.
2. апельсиновый чай: 1 часть апельсиновых корок, 1 часть черного байхового чая, 1/2 часть лимонных корок. все компоненты залить кипятком: на 60 г сухой смеси 1 л кипятка, добавить апельсиновый сироп по вкусу и настоять 5 минут.
3. 6 ч. л. чёрного чая заварить 500 мл кипятка, настоять в течение 5 минут, процедить, охладить, соединить с равным количеством черносмородинового сока, разлить по чашкам и разбавить на 1/3 или 1/2 минеральной водой. сахар добавить по вкусу.
4. отвар из плодов шиповника и горячий чай в равных частях, сахар и мед по вкусу. отвар из плодов шиповника, прокипевший 3-4 минуты, процедить и смешать с горячим чаем. добавить сахар и мед. подавать холодным.
5. клюкву положить в стакан, ягоды размять ложкой, добавить сахар и залить горячим чаем.
6. взять 50 мл яблочного сока, влить в 150 мл горячего крепкого чая, выпить.
7. плоды боярышника и шиповника по 2 части, плоды малины 1 часть, чай зеленый 1 часть. заварить из расчета 1 ч. л. смеси на 2 стакана кипятка, настоять 30 минут. пить с медом или вареньем.
8. 1 ст. л. хвоща полевого заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить, выпить в течение дня.
9. 2 ст. л. сухой травы череды залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, процедить. это - суточная доза приема внутрь.
10. кровоочистительный чай - листья земляники, трава череды, цветки ромашки аптечной взять в равных частях. на 1 стакан кипятка - 1 ст. л. сбора. пить постоянно вместо чая.
источник


44804586_LimeWelkkImage (122x98, 7 Kb)
СветланаМ.



Серия сообщений "Напитки":

Часть 1 - Ликер Лимончелло
Часть 2 - ФРАНЦУЗСКИЙ ЛИКЁР
...
Часть 86 - Старинные рецепты приготовления бальзамов и настоек в домашних условиях
Часть 87 - Глинтвейн (при простуде и кашле)
Часть 88 - Общеукрепляющие и витаминные чаи




Серия сообщений "Народный доктор":

Часть 1 - Для красивых волос и
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Чистим кровь 16-05-2011 23:35


Чистим кровь

Чистим кровь
[400x93]
На 1 стакан воды (холодной) - 5 капель йода, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. яблочного (виноградного) уксуса. Все хорошо размешиваем. Пьем 2 стакана в день: 1-й утром в 6 часов, и до 12 не кушаем! Потом можно есть все, что хотите и любите! И 2-й стакан в 22 часа (т.е. вечером) и после этого тоже уже не кушаем! Все. На вкус это больше напоминает просто стакан сока! Пропить желательно месяц, при этом очищается кровь, лимфотическая система вся, уходят простудные заболевания, головные боли, нормализуется обмен веществ, и т.д.

[400x93]
*валюша*



Серия сообщений "Очищение организма":

Часть 1 - Траволечение
Часть 2 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
...
Часть 94 - Чистим почки и снижаем давление
Часть 95 - Желчегонные чаи
Часть 96 - Чистим кровь


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Медитация - Восстановление собственных сил и энергии 16-05-2011 23:32


Медитация - Восстановление собственных сил и энергии




Серия сообщений "Аффирмации":

Часть 1 - Для женщин...или мужчин...
Часть 2 - Заряжаем воду сами
...
Часть 18 - Размышлизмы
Часть 19 - Медитация - Исполнения желаний
Часть 20 - Медитация - Восстановление собственных сил и энергии
Часть 21 - аффирмации для женщин
Часть 22 - ВСЕ ЖЕЛАНИЯ ИСПОЛНЯЮТСЯ! Людмила Стефания
...
Часть 33 - Аффирмации для похудения
Часть 34 - Андрей Левшинов – Психологические настрои или аффирмации
Часть 35 - Луиза Хей. ТЕЛО


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Андрей Левшинов – Психологические настрои или аффирмации 16-05-2011 23:31


Андрей Левшинов – Психологические настрои или аффирмации



                                            [400x266]


 


Чтобы получить необходимые жизненные блага


 


Я – замечательный человек. Я достоин всего самого лучшего в жизни. Я достоин благополучия. У меня все в порядке. Мои дела процветают. Моя жизнь налаживается. Я очень оптимистично, позитивно настроен сейчас, потому что знаю, что моя финансовая ситуация уже исправляется. Я имею полное право на процветание.


Я доверяю миру, в котором живу. Этот мир добр ко мне, он заботится обо мне. Я открываюсь навстречу миру – и позволяю ему проявить заботу обо мне. Я принимаю заботу. Я впускаю сейчас в свою жизнь необходимые мне жизненные блага. Я с радостью, с восторгом приветствую их приход! Необходимые мне блага идут в мою жизнь сплошным потоком. Я счастлив открыть им двери! Как только у меня возникает какая то материальная потребность – она сразу же удовлетворяется. Нужные вещи, деньги сами идут ко мне в руки. Я постоянно получаю нужные мне блага! Новые и новые источники финансовых и материальных поступлений открываются для меня. Моя жизнь становится изобильной! Для меня это нормально и естественно. Я с радостью впускаю богатство, изобилие, материальное благополучие в свою жизнь!


 


Для привлечения значительных финансовых поступлений


 


 


Сейчас я подключаюсь к мощнейшему источнику денежной энергии. Этот источник неисчерпаем, бесконечен. Я набираюсь силы, чтобы подключиться к этому источнику. Его энергии мощными токами струятся ко мне, приходят в мою жизнь. Я открыт, я готов к восприятию этих энергий. Я сильный человек, и мне по плечу принять самые сильные энергии в свою жизнь! Я ощущаю эти живые, мощные токи всем своим существом. Я счастлив открыть им двери! Я выражаю твердое намерение начать получать значительные денежные суммы. Я достоин этого. Я готов к этому. Я спокойно и легко открываюсь денежному потоку. Я купаюсь в мощном потоке изобилия! Он светло, празднично, радостно врывается в мою жизнь и моментально преображает ее к лучшему! Теперь ко мне приходит все только самое хорошее. Моя жизнь переполнена изобилием. Денежные потоки никогда не иссякают, а становятся все мощнее и насыщеннее день ото дня. Я наслаждаюсь высоким уровнем своих доходов. Моя жизнь изобильна и прекрасна.


 


 


На богатство


 


 


Я живу в мире изобилия. Здесь всего вдоволь для всех! Здесь достаточно богатства для меня. Богатство – это естественный закон природы. Быть богатым для меня – так же просто и естественно, как дышать. Я расслабляюсь – и дышу легко, радостно, получая удовольствие просто от того, что я живу. Так же легко, с удовольствием я раскрываюсь навстречу богатству мира. Все, что есть в мире лучшего – для меня! Я благодарен миру, за то, что он припас для меня множество своих даров. Теперь настал мой час

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Траволечение 16-05-2011 23:29


Траволечение

[показать]

Настой из 4х трав ("Тибетский рецепт молодости")

Этот рецепт молодости найден в Тибетском монастыре в 1971 году. Он был написан в VI веке до нашей эры на глиняной таблице. Текст был изучен и переведен на все языки мира. Итак, далее сам рецепт….

Для приготовления рецепта молодости вам понадобится

1. Березовые почки
2. Зверобой
3. Бессмертник
4. Ромашка
5. Мед

Способ приготовления рецепта молодости


Травы перемалываем и закрываем крышкой. Вечером берем 1 столовую ложку смеси, заливаем кипятком (0,5 л.) на 20 минут. Потом процеживаем через ткань (но не через марлю) и выжимаем.
Затем наливаем стакан этой жидкости, растворяем в ней 1 чайную ложку меда и выпиваем. После этого нельзя не есть, не пить, поэтому эту процедуру лучше делать перед сном. Утром оставшуюся жидкость подогреваем на пару, растворяем в ней 1 чайную ложку меда и выпиваем за 15-20 минут до завтрака. Так необходимо поступать ежедневно, пока смесь не закончится.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мотивация для похудения 16-05-2011 23:28


мотивация для похудения

[показать]

Мне нужно очень мало пищи.
Мой аппетит постепенно уменьшается.
Я чувствую себя сытой.
Масса тела снижается.
Я становлюсь здоровой и бодрой.
Я спокойна, сдержанна и совершенно сыта.
Мне легко худеть.
Я счастлива.
Валентина
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Луиза Хей. ТЕЛО 16-05-2011 23:26


Луиза Хей. ТЕЛО

Я верю в то, что мы сами создаем так называемые болезни в нашем теле. Тело, как и все остальное в нашей жизни, - не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело все время говорит с нами - если бы мы только нашли время послушать... Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово.
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОТ ДЖ.МЭРФИ - Богатства "научной молитвы" 16-05-2011 23:23


ОТ ДЖ.МЭРФИ - Богатства "научной молитвы"



ОТ ДЖ.МЭРФИ


Она открыла богатства "научной молитвы"


[450x300]


Одна мать была обеспокоена и расстроена тем, что ее восемнадцатилетний сын убежал из дома после ссоры с отцом. Он бросил колледж и присоединился к компании хиппи. Мать была буквально не в себе, и врач прописал ей сильные седативные препараты. Во время нашей встречи я сказал: "Ваш сын не ваша собственность. Он явился в мир через вас, но не благодаря вам. Мы все дети одного Отца. Ваш сын здесь для того, чтобы расти и преодолевать трудности, отвечать на вызов и решать проблемы. Таким образом это поможет ему высвободить внутренние силы. Вы не можете помочь сыну, испытывая гнев и возмущение". Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аффирмации 16-05-2011 23:15


Аффирмации

Сегодня вычитала, что АФФИРМАЦИЮ лучше писать в столбик 21 раз, 21 день, желательно в одно и тоже время, а если один день пропустишь -начинать все сначала.


- Каждый день во всех отношениях я становлюсь все лучше и лучше.
- Все приходит ко мне легко и без усилий.
- Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.
- У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
- Я хозяйка своей жизни
- Все, что мне нужно, уже со мной.
- Обладать всем, чем я пожелаю, это для меня нормально.
- Богатство и процветание – это мое естественное состояние. Я принимаю его сейчас!
- Безграничные богатства втекают свободно в мою жизнь прямо сейчас.
- Каждый день я становлюсь еще более финансово состоятельным человеком.
- Чем больше я отдаю, тем больше я получаю и тем счастливее я становлюсь.

Pritiagehie



Серия сообщений "Аффирмации":

Часть 1 - Для женщин...или мужчин...
Часть 2 - Заряжаем воду сами
...
Часть 8 - Популярное в блоге
Часть 9 - Вода для похудения!
Часть 10 - Аффирмации
Часть 11 - НАУЧИТЕСЬ СОХРАНЯТЬ СВОЕ ЛИЦО.
Часть 12 - НАГОВАРИВАЕМ НА ВОДУ.
...
Часть 33 - Аффирмации для похудения
Часть 34 - Андрей Левшинов – Психологические настрои или аффирмации
Часть 35 - Луиза Хей. ТЕЛО


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Это вкус жизни.. 16-05-2011 23:13


Это вкус жизни...



Для всех, кто хочет любви.                                                                                     




 


[411x530] И мужчинам, и женщинам.


Тем, кто ждет любви, и тем, у кого уже есть - чтобы сохранить. Перечитивать ежедневно!


· Любовь — это то, что находится внутри, а не снаружи.


Я первый/первая открываюсь и даю своим чувствам течь. · Я люблю, и этого для меня достаточно. · Я живу в мире, где все пронизано любовью ко мне. И я есть любовь.

 


· Я отпускаю всю боль, которую причинили мне мужчины/женщины.

 


Я перестаю цепляться за нее и смаковать ее. Я открываюсь мужчинам/женщинам и впускаю их в свою жизнь.

 


·Тот мужчина/та женщина, который/которая рядом со мной в данный момент, подходит мне лучше всего.Я открываю в нем/ней новые, привлекательные для себя черты.


· Я отпускаю чувство одиночества и отверженности, которые меня преследуют с детства. Я выбираю быть с людьми, поэтому я первый/первая делаю шаг им навстречу (подхожу и заговариваю, звоню, захожу в гости и т.п.). 


 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
100 лучших аффирмаций от Луизы Хэй 16-05-2011 23:10


100 лучших аффирмаций от Луизы Хэй

У нас есть одна книга Луизы Хэй. Она лежит рядом с кроватью. На комодике. Перед сном бывает мы ее почитываем в слух. Лежат там и многие другие опытные врачеватели человеческих душ. А вот выжимка лучших словоформ Луизы Хэй. То, что действительно нужно прочесть. Без воды. Одна сплошная конкретика.

МОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ УЖЕ ПРОИСХОДИТ
Моя готовность прощать начинает процесс моего исцеления. Я позволяю любви моего сердца омывать, очищать и исцелять каждую частицу моего тела. Я знаю, что достойна (достоин) исцеления.

Я ДОВЕРЯЮ СВОЕЙ ВНУТРЕННЕЙ МУДРОСТИ
Когда я занимаюсь повседневными делами, я прислушиваюсь к своему внутреннему голосу. Моя интуиция всегда на моей стороне. Я доверяю ей, она всегда внутри меня. Я спокойна (спокоен).

Я ГОТОВА (ГОТОВ) ПРОЩАТЬ
Прощение себя и других людей освобождает меня от прошлого. Прощение – решение почти всех проблем. Прощение – мой дар себе. Я прощаю и освобождаюсь.

Я ГЛУБОКО УДОВЛЕТВОРЕНА ВСЕМ, ЧТО Я ДЕЛАЮ
Каждый момент дня для меня особенный, так как я следую своим высшим инстинктам и прислушиваюсь к своему сердцу. Я спокойна (спокоен) в своем мире и своих делах.

Я ДОВЕРЯЮ ТЕЧЕНИЮ ЖИЗНИ
Жизнь течет плавно и ритмично, и я, ее часть. Жизнь поддерживает меня и приносит мне только хороший и положительный опыт. Я верю в то, что течение жизни принесет мне высшее благо.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОВЕТЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ МАТЕРИАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ 16-05-2011 23:07


СОВЕТЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ МАТЕРИАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ



Соблюдая несложные правила, вкладывая при этом в каждое действие, частичку себя и своих позитивных мыслей, вы значительно улучшите свое материальное положение. А сделать свою жизнь такой, какой вы всегда мечтали ее видеть, никогда не поздно.


[показать]                      [показать]                       [показать]                        [показать]                      [показать]                     [показать]     


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Немного денюжек нам всем не помешает. Хочу поделиться СИМОРОНСКИМИ рецептиками.. 16-05-2011 22:56


Немного денюжек нам всем не помешает. Хочу поделиться СИМОРОНСКИМИ рецептиками...

[611x458]

ЗАМУЧИЛА НЕХВАТКА ДЕНЕГ

И вот замучила нехватка денег (кстати, надо бы эту нехватку тоже замучить)
Вымыть пол во всей квартире денежной водой.

Сделать денежную воду самостоятельно: взять 27 рублей (железные десятку, три пятака и два рубля), положить их в таз и залила водой. Помешать - растворить денежки и не вынимая их из тазика, мочить там швабру и вымыть весь пол в квартире.

КАК ЗАВЯЗАТЬ с долгами, проблемами, безденежьем и т.д.

Берется лента на ней пишется, то с чем завязываем, завязываем узлами по всей длине и через сутки выбрасываем в мусоропровод. Почему через сутки?.... а чтобы осознать.
Все НОВАЯ, ПРЕКРАСНАЯ ЖИЗНЬ НАЧАЛАСЬ, без того, что выбросили.

КАК ПОГАСИТЬ ДОЛГ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Худеем за 50 дней: делаем из тушки фигурку 16-05-2011 22:48


Худеем за 50 дней: делаем из тушки фигурку





Худеем за 50 дней: делаем из тушки фигурку



Первые ассоциации со словом «диета» - ничего нельзя, тоска зеленая и даже «опять сорвусь».

Действительно, если рассматривать диету как способ наказать себя за то, что вы съели раньше, веселого будет мало. Однако способ стройнеть, не теряя хорошего настроения, и без срывов, все-таки существует!

Шагов к стройности всего 50!



Практика показывает, что худеть гораздо интереснее, если у системы питания есть «идейный вдохновитель», он же автор методики. Интерес к таким разработкам у худеющей публики постоянно растет. Woman.ru представляет систему похудания Лиссы Мусси, сочетающую элементы психологического тренинга и макробиотического питания.



Благодаря этой системе можно перейти от установки «ем, что вижу» к «вижу, что ем». Сам процесс крайне увлекателен - на каждый день даны четкие указания (зачастую смешные, но как потом оказывается, очень полезные), которые необходимо выполнять. Например, в волшебный кувшин с водой шептать «хвалилки», перемигиваться с брючками, танцевать с красавцами - лишний вес исчезает вместе с психологическими проблемами. При этом нет никакой необходимости ждать, когда же диета закончится, чтобы наесться как следует. Если появляется ощущение, что хочется праздника, можно устроить «пир». То есть сесть за празднично, по всем правилам сервированный стол, надеть лучшую одежду, и, не торопясь, вкушать пищу. И при этом не ругать себя ни в коем случае! Главная составляющая успеха - это чувство юмора.

Волшебные помощники



Для волшебного похудания вам придется обзавестись некоторыми предметами.

#

Рабочий блокнот



В него необходимо постоянно записывать все, что вы собираетесь съесть, или съели только что, учитывая каждую крошку, а не только основные приемы пищи. Особое внимание необходимо уделять своему эмоциональному состоянию, ответам на вопросы «Зачем вы едите?», «Почему вы едите больше, чем надо, если знаете, что потом будет плохо». Сюда же нужно записывать «Хвалилки» - приятные слова в свой собственный адрес, каждый день новые.



С какой целью используется



С его помощью фиксируется не только количество подходов к холодильнику, но и причины, по которым вы едите. В блокноте постепенно накапливается информация о ваших пищевых привычках.



Типичные ошибки в применении



- Вести записи «в уме», или на компьютере в конце дня. В таком случае риск того, что вы запишите далеко не все, что нужно, крайне велик.

- Сводить записи в блокнотике к обычному «подсчету калорий».

#

Волшебные брючки



Покупаются штанишки, которые нравятся очень сильно, но меньшего размера, чем нужно.



С какой целью используется



Брючки - это стимул и эталон одновременно. Вместо того, чтобы вставать на весы (их, кстати, Лисси настоятельно рекомендует выкинуть после начала программы), вы примеряете брючки - процесс куда как более приятный.

диета

Ограничений в количестве подходов к холодильнику и объеме пищи нет на протяжении все программы!



Система питания



Первые 10 дней можно есть все, что угодно, но обязательно вести блокнот. Как правило, потеря веса начинается уже на этом этапе. Главное условие - ни в коем случае себя не ругать - «жирные коровы» и «обжоры» остаются в прошлом. Как только вы понимаете, что ощущение паники от того, что «еду могут отобрать» пропало, можно устроить водный день. В время него пьют воду- горячую, холодную, газированную. Есть нельзя. После водного дня основой рациона становятся каши - варить на воде, солить своеобразной солью (9 частей кунжута на 1 часть соли) уже в тарелке. Обязательное правило: только один новый продукт в три дня.

Очередность ввода новых продуктов



* 1 день - водный

* 2, 3, 4 - рис, пшено, пшеница, гречка, редиска, редька всех цветов, дайкон, петрушка

* 5, 6, 7 - добавляются лук, несколько изюминок

* 8,9, 10 - добавляются морковка и половинка яблока

* 11, 12, 13 - добавляются сельдерей и кабачок

* 14, 15, 16 - добавляются грибы

* 17, 18, 19, 20, 21, 22 - цветная капуста и тыква

* 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 - яйца и креветки

* 31, 32, 33 - горох, можно прибавить сливы

* 34, 35, 36 - добавляется рыба, сначала красная, затем сардины, тунец, сельдь

* 37, 38, 39, 40 - свекла и белокачанная
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЦИФРЫ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ БОГАТСТВА 16-05-2011 22:45

Это цитата сообщения GELSI Оригинальное сообщение

ЦИФРЫ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ БОГАТСТВА

                                                                     [417x500]    
                                                                                                   ЦИФРЫ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ БОГАТСТВА
      7753191 - это особая мантра, которая пришла к нам от тибетских монахов. Мантра помогает привлечь в жизнь деньги и другие материальные блага. Ее нужно читать в течение 7 дней по 7 раз. Произносится она так: «Семь, семь, пять, три, один, девять, один».
  Также, чтобы привлечь в жизнь благосостояние, существует такой ритуал. На маленьком клочке бумаги напишите 7753191. Потом закопайте эту записку в горшок с землей, сказав 3 раза: «Земля богатствами полна, в тебе теперь моя мечта».
   Через 3 дня посадите в этот же горшок семена какого-нибудь растения (пророщенные, которые наверняка приживутся). Каждый раз, когда будете поливать их, говорите по 3 раза: «Вода и земля оживи семена».
Каждые 3 дня подносите горшок к открытому окну и говорите по 3 раза: «Ты, Воздух, нужен мне, как свет, и дай мечте моей рассвет».
   Когда в горшке покажется росток, зажгите маленькую свечку и скажите 3 раза: «Гори, Огонь, свеча, сгорай и нищету уничтожай, пусть увеличится росток, что прячет денежный листок. И я с ним буду процветать, богатство в деньгах привлекать».
     Дождитесь, пока свеча сгорит до конца, после чего ее огарок выкиньте подальше от дома. 
Теперь у вас есть свое личное растение благосостояния.
Газета «Нострадамус»
источник
 
Дайтека

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии