Руководство по сервировке столов: праздники и будни >>>

Книга: Фантазии из соленого теста 01-07-2011 23:07

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Книга: Фантазии из соленого теста

[508x700]

Люблю тебя. Твоя овечка. Валентинка из солёного теста или пластики. 01-07-2011 22:18

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

Люблю тебя. Твоя овечка. Валентинка из солёного теста или пластики.

Коты-солдаты из соленого теста 01-07-2011 22:13

Это цитата сообщения Татьяна_Болтунова Оригинальное сообщение

Коты-солдаты из соленого теста.(МК)

К 23 февраля можно ещё успеть.

мастер-класс

Лепим зайца из теста 01-07-2011 22:12

Это цитата сообщения ЮкА_Иванова Оригинальное сообщение

Лепим зайца из теста

[показать]
Читать далее...

Котики из солёного теста Дарьи Куниной 01-07-2011 22:11

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

Котики из солёного теста Дарьи Куниной

Источник

Очень легко лепятся и еще легче разрисовываются))

Соленые мышки 01-07-2011 22:10

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

Соленые мышки

Такие очаровательные мышата сделаны из ... теста! Лепка из соленого теста становится все более популярной. Материалы - мука и соль - найдутся у каждой хозяйки. А какую красоту можно сотворить! И храниться такие фигурки могут сколько угодно, ведь соль является отличным консервантом. Мы опубликуем несколько МК с разными способами лепки. Сегодня фото-урок от Ирины.

АнтиАппетит 01-07-2011 22:07

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

примите к сведению:АнтиАппетит

АнтиАппетит

Чтобы не переедать и не портить себе желудок, я знаю одно средство, отбивающее аппетит:

2 ст.л. морской капусты (ламинарии) заливаю 0,5 литра кипятка и утром при первых позывах голода, пью глоток этого настоя. Есть потом долго не хочется, а значит, метод помогает и похудеть.

Ламинария. Эта морская водоросль очень популярна в наши дни. Ее выпускают в виде драже, таблеток, настоек и в сухом виде. На вкус она очень приятна и может быть использована вместо соли. Ламинария усиливает деятельность щитовидной железы, ускоряя общий метаболизм. Вещества, содержащиеся в ламинарии, снабжают организм питанием на клеточном уровне, тем самым притупляя чувство голода. Эта водоросль обладает также мягким слабительным эффектом.

Без заголовка 01-07-2011 22:07

Это цитата сообщения San_i_Co Оригинальное сообщение

Всадник - суперсжигатель жира!

http://laine-buter.ru/showthread.php?t=490&page=3

Всадник - суперсжигатель жира!
Это упражнение помогает в кратчайшие сроки избавиться от излишков жира на талии и бедрах, является непревзойденным для поднятия иммунитета.
Если делать его три раза в день по три подхода, можно забыть о любых простудных и инфекционных заболеваниях.

Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах».
Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх.
[показать]
Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.

__________________

Техника одного маникюра 01-07-2011 21:58

Это цитата сообщения Sexy-woman Оригинальное сообщение

Техника одного маникюра

Мечтаете о красивом маникюре? Нет времени сходить в салон красоты? Оставьте свои мечты на потом. Мы тут займемся реальным делом.

В конце наших несложных манипуляций ногти будут выглядеть вот так:

[525x385]

[525x231]
Подробный Мастер-Класс >>>

40 хитростей для похудения 01-07-2011 21:56

Это цитата сообщения девушка_нежная Оригинальное сообщение

40 хитростей для похудения

[288x400]
40 хитростей для похудения

Сегодня нашла в интернете интересную статью.

Примерную суточную норму килокалорий, при которой вы не будете набирать вес, можно определить по такой формуле. Свой вес в килограммах поделите на 0,45 и умножьте на 14. Если же вы хотите не просто оставаться в форме, а похудеть, проделайте то же вычисление, только вместо реального веса подставьте желаемый. Придерживаясь этой заниженной цифры, вы будете терять килограммы — хоть и медленно, но верно.

• Посыпайте корицей кашу, йогурт, кофе и любую другую пищу, с которой сочетается эта специя. Она обладает способностью ускорять метаболизм, и всего пол чайной ложки в день поможет вам сбрасывать около килограмма за месяц.

• Если вы едите в офисе, не обедайте за рабочим столом. Исследования показывают, что, сидя перед монитором или экраном телевизора, люди потребляют в среднем на 250 килокалорий больше.

• Чаще смейтесь. 10—15 минут смеха ежедневно повышают недельный расход калорий на 280 ккал.

• Благодаря содержанию клетчатки и низкой калорийности морковный сок помогает худеть на 1,8 кг в течение 1,5—2 месяцев. Норма потребления — 1 стакан (200 мл) в день.

• Принимайте таблетированный кальций. Этот микроэлемент способствует расщеплению жиров и делает этот процесс на 2,6% более эффективным.

• Во время занятий фитнесом или даже простой прогулки пешком слушайте ритмичную музыку — это мотивирует к физической активности и поможет вам заниматься дольше.

• Не исключайте из питания нежирное красное мясо. Богатые белком продукты помогают наращивать мышечную массу, а мышечная ткань сжигает гораздо больше калорий, чем жировая, даже в состоянии покоя.

• Затащите в фитнес-клуб друзей. По статистике, люди, занимающиеся спортом с группой знакомых, худеют на 30% сильнее, чем спортсмены-одиночки.

• Ешьте меньше соли и больше красного перца. Бессолевая диета поможет избавиться от лишней жидкости, а перец содержит вещество капсаицин, ускоряющее обмен веществ на 25%.
читать дальше..........

Личный опыт использования аспириновой маски 01-07-2011 21:55

Это цитата сообщения девушка_нежная Оригинальное сообщение

Личный опыт использования аспириновой маски

[227x300]
Сейчас очень много и часто пишут про этот простой и доступный способ красоты. Я, честно говоря, не из тех кто всему верит на слово и всё проверяю на собственном опыте. Проверила я на себе и аспириновые маски. И честно говоря была приятно удивлена результатом, причем не только я, но и мои близкие. Проблемы с кожей мне известны не понаслышке. И плюс ещё ко всему у меня в последние годы появилась холодовая аллергия. Так вот, после 2-х месяцев применения этой маски аллергия прошла совсем а внешний вид кожи значительно улучшился!!!!!

Так что, это действует!
Как я это применяла. Я делаю аспириновые маски 2 раза в неделю. Один раз в виде скраба, второй раз в виде маски. Скраб делаю так - измельчаю в ступке 2 таблетки аспирина добавляю 1 ст.ложку зеленого чая или минеральной воды. В этой жидкости намачиваю кусочек марли и хорошенько массирую лицо 2-3 минуты. Потом смываю прохладной водой. Крем после процедуры желательно не наносить.
Через 3 дня после скраба делаю маску. Маску делаю так - 2 таблетки измельчаю в ступке и добавляю 1 ст.ложку сметаны или 1 ч.л меда (другими словами я маски чередую, одну неделю делаю со сметаной, другую с медом) и наношу эту смесь на лицо на 3-5 минут, смываю прохладной водой. Вот и всё волшебство! Попробуйте, может и вы будете приятно удивлены результатами!

Это важно знать!!!!
По действию такая маска во многом схожа с химическим (кислотным) пилингом и применять ее следует очень осторожно, особенно, если у вас чувствительная или очень сухая кожа.

При регулярном и осторожном применении маска помогает избавиться от угревой сыпи, предотвращает появление воспалений, отбеливает кожу и разглаживает мелкие поверхностные морщины.

Действие маски можно усиливать или ослаблять, увеличивая или уменьшая концентрацию активной составляющей маски - аспирина (ацетилсалициловой кислоты).

Про моё худение и морскую капусту...... 01-07-2011 21:55

Это цитата сообщения девушка_нежная Оригинальное сообщение

Про моё худение и морскую капусту......

[204x177]
Итак я продолжаю своё худение... Результат пока особо с места не сдвинулся (точнее я застряла в одной точке), но ведь главное это цель!!!! Собственно в этом посте я хотела рассказать о другом... В интернета нашла интересный пост о том, как можно худеть с помощью морской капусты. Суть метода проста - заливаем 3 ст. л. СУШЕНОЙ морской капусты литром кипятка, настаиваем не менее 3 часов, можно в термосе. И прямо с утра, вместо завтрака пьём стакан-полтора, потом в обед стакан-полтора, и остальное вечером и перед сном. В общем выпить этот литр в течении дня. И так пить этот отвар неделю. Смысл в том, что он АБСОЛЮТНО отбивает аппетит, т.е. есть не хочется вообще (и это действительно так!) и выводит всякую гадость из организма. Но не нужно всё время сидеть только на этом отваре! Можно есть всё как обычно, просто вместо чая-кофе-минералки и прочего - отвар морской капусты.
Ой, девочки, скажу я вам, отвар морской капусты это вещь! После первого стакана было ничего, но уже к вечеру меня даже от одной мысли об этой чудесном напитке мягко говоря воротило.... Это гадость просто неописуемая!!!! Снимаю шляпу перед теми кто действительно пьёт это по литру в день!!!! Я смогла только по полтора стакана. Кто попробует, тот меня поймёт.... Одно могу сказать точно, аппетит действительно куда-то исчезает, не хочется абсолютно ничего... Итак я продержалась неделю, через 10 дней курс повторяется. Жду результатов!!!

Немного информации про морскую капусту....

Считается что в морской капусте содержится полный спектр витаминов и микроэлементов, что необходимы человеку. В ламинарии высокое содержание йода. Она содержит аминокислоты, микроэлементы и витамины, которые вообще не встречаются в других растениях. В состав морской капусты входит более 40 микро и макроэлементов, которые находятся в тесном соединении с органическими веществами.

Морская капуста имеет в своем составе йод, бром, марганец, кобальт, магний, цинк, калий, железо, фосфор, серу и азот. Ламинария богата на витамины А, В1, В2, В12, D, С, Е. содержит фолиевую, альгиновую и пантотеновую кислоты. В состав бурой водоросли входит около 20% полисахаридов и фруктозы. Она богата растительным белком.

Полезные и целебные свойства
Ламинария – природный источник йода и пищевых волокон, что благотворно сказывается на работе центральной нервной системы, на поднятии умственной и физической активности. Йод выводит из организма радионуклиды, тяжелые металлы и токсины.

Ламинария улучшает все обменные процессы в организме, благотворно влияет на пищеварение. Нормализует уровень кровяного давления, а также снижает уровень холестерина в крови, вследствие чего снижается вязкость крови. Употребление морской капусты нормализует деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы, понижает тонус сосудов. Это лучшее средство профилактики атеросклероза.

Морская капуста является одним из лучших средств для поднятия иммунитета. Ламинария обладает антивирусной активностью. Ее высоко ценят за способность нормализовать работу щитовидной железы. Известны также свойства капусты, поднимающие мужскую потенцию и лечащие женские воспаления. Ламинария считается сильным афродизиаком.

Известным средством похудения является морская капуста. Она вызывает чувство насыщения, а также абсорбирует лишнюю жидкость в организме. А богатый витаминный и минеральный состав даст худеющему организму все необходимое. На такой монодиете можно провести несколько разгрузочных дней.

Выкройка английского винтажного платья 1953 года 01-07-2011 21:33

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Выкройка английского винтажного платья 1953 года

http://www.vintagestory.ru/about_vintage/clothes_and_accessories/text14
Источник публикации: V&A Golden Age of Couture
Настоящая выкройка была специально подготовлена для проекта «Золотой век моды» на основе оригинального повседневного платья, представленного в музее Виктории и Альберта в Лондоне. Выкройка адаптированы под современные английские размеры 10, 12 и 14.

[525x698]

[660x699]

[536x699]
Выкройка ориентирована на точную сборку по шву на талии топа, юбку-клеш и карманов. дальше

Смешные истории про пап 01-07-2011 21:16

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

Смешные истории про пап

Попросила - поиграй с ребенком, я спокойно суп сварю, закрылась на кухне. Через некоторое время слышу - “Первый-первый, я второй. Смена караула!” И так бесконечно долго, перемежаясь с чеканными шагами. Потом уже ноющим голосом: “Паа-ап, я устаааал, можноо я посижууу”. Выглядываю - муж спит благополучно на диване, Валентин (3 года) в полном обмундировании (плащ, шлем, ружье, меч) марширует от одного края дивана к другому, рапортует сам себе. Спрашиваю - ты что делаешь? Отвечает - мы с папой в КОРОЛЯ ДИВАНА играем!

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! для распечатки на растяжку для девочки 01-07-2011 20:36

Это цитата сообщения танечька Оригинальное сообщение

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! для распечатки на растяжку для девочки

распечатал-развесил и комната преобразилась в праздничную!)))

[493x698]

Детские приглашения на день рождения! 01-07-2011 20:36

Это цитата сообщения Сундучок_хозяюшки Оригинальное сообщение

Детские приглашения на день рождения!

[показать] [показать]

http://picasaweb.google.com/Olelushka/cCCsUE

Медальки и дипломы 01-07-2011 20:35

Это цитата сообщения Maruselka Оригинальное сообщение

Медальки и дипломы

25 01-07-2011 20:34

Это цитата сообщения Сундучок_хозяюшки Оригинальное сообщение

25

Для учителей начальных классов и не только...

дальше

[показать]
Руководство по сервировке столов: праздники и будни >>>

Сервировка стола. Часть 1 01-07-2011 20:07

Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение

Сервировка стола. Часть 1

Любое блюдо можно сделать праздничным, если его оригинально со вкусом оформить и торжественно подать на красиво сервированный стол.
Сервировка столов бывает различной в зависимости от характера трапезы:
    - завтрак,
    - обед
    - или вечернее обслуживание гостей.

[показать]
Пример полной сервировки для вечернего обслуживания: