Доброго времени суток!
Есть такая примета: если на вас села бабочка:) - это к удаче! Думаю, что вариант значка-отличительного знака, предлагаемый ресурсом Poppytal Handmade, будет очень символичным и приятным подарком - вон сколько на нем приземлилось чудесных бабочек:) Приятного просмотра!
|
[показать]
[400x400]Приглашаю Вас на чашечку кофейка в свою "хомячью норку".Авось кому пригодятся мои "закрома". Следующим постом продолжим тему кофе-там стариные постеру,но уж очень они огромные...Берём чашечку...
Прежде всего хочу отметить,что мои советы-не панацея,мне это помогло,а вам может и нет.
Итак.Я не верю ни в какие диеты.Они мне не помогали.Ограничение само по себе-штука не для каждого.
Организм,находясь в огромном стрессе,теряет килограммы,а затем,стоит расслабиться,начинает судорожно их накапливать,наращивать,выжимая из ВСЕГО,чего можно.
Я весила 93кг при росте 170. А меня это не тяготило.У меня легкий характер,много друзей и замечательный молодой человек.Мой вес угнетал мою маму.Во-первых,у нас была прабабушка-диабетик и это не добавляло оптимизма.Ну и проблемы с сердцем.Хотя у меня их не было и все меня устраивало.
Решив угодить маме,пошла по врачам.
ОБЯЗАТЕЛЬНО при большом весе посетите:
1.гинеколога
2.эндокринолога
3.диетолога
в моем случае был еще и
врач-энерготерапевт. Я ярый скептик,и не верю во всякие подобные штуки,но он мне помог.
Итак,основные принципы жизни в период снижения веса:
1.раздельное питание.
СХЕМА РАЗДЕЛЬНО-АДЕКВАТНОГО ПИТАНИЯ
Доброго времени суток!
Даже убрав стенку между туалетом и ванной мы, к сожалению, не стали обладателями огромной ванной комнаты. И, если честно, я никак не могу решиться на ремонт только по причине того, что не могу понять и определиться, как же я хочу все разместить... Если вы, как и я, находитесь в поиске вариантов организации пространства ванной комнаты, рекомендую почитать-посмотреть очень интересную статью, опубликованную на строительном портале Ibud.ua, в которой грамотные специалисты дают свои рекомендации о том, как сделать дизайн ванной комнаты удобным, функциональным и радующим глаз. Приятного просмотра!
Независимо от того, в каком стиле будет оформлена маленькая ванная комната, она все равно, к сожалению, останется маленькой. Но грамотный подход к дизайну такой ванной может принести хорошие результаты. Немного зрительных иллюзий, игра со светом и цветом могут превратить даже небольшую комнату в довольно привлекательную и комфортную часть жилья. Рассмотрим некоторые приемы при оформлении дизайна маленькой ванной комнаты, которые помогут создать эффект «большого и просторного» помещения.
[480x640]
[600x398]
[513x700]
[513x700]
[513x700]
[513x700]
[513x700]
В пособии содержится интересная и полезная информация о профессиях.
Доступная форма повествования, новые стихи и загадки помогут пробудить у ребенка интерес к окружающему миру. Материал книги способствует развитию речи и логического мышления, активизирует внимание и память детей, может быть использован при коллективной b индивидуальной форме обучения.
[298x400]Автор Kurochka Далее текст автора:
Первый раз делала такое дно, очень понравилось,дно оказалось таким прочным...
Нечего мне написать...только хочу хочу хочу!!!!!!!!
Посмотрите...и возможно тоже захотите....и тогда, два квадрата фетра, 3 дюжины розочек, немного усилий по пошиву и мечта лежит на диванчике))))))
Вязаные цветы крючком для начинающих
Сегодня посмотрите два мастер класса как без схем можно связать цветы крючком. А уж применить их можно куда угодно и не только для заколок. Удачи, дорогие
[640x480]
[640x480]42.
[640x480]
[640x480]
[показать]
[показать]
[697x700]
[700x469]Польза и вред настоящей каши. Как приготовить полезную кашу
На Руси издавна большим почетом пользовались каши – это здоровая еда во всех смыслах этого слова. Давайте вспомним здоровые традиции наших предков, ведь каша всегда была почетным блюдом на столе у всех: и бедняков и далеко не бедных господ. Это позже сформировался стереотип, что каша – еда бедняков, видимо из-за простоты ее приготовления.
Сейчас у многих вызывают трепет всякие «заморские» блюда с диковиными названиями, котрые украшаются экзотическими овощами и фруктами. Это все, конечно, красиво и вкусно, но традиционные блюда русской кухни не менее вкусны, а главное полезны, просто более привычны. Мы, привыкшие ругать свою страну и традиции, забываем обо всем хорошем, чем можем гордиться по праву. Наши предки были самой здоровой нацией, не пили много спиртного (как бы это нам сегодня не внушали ушлые алкогольные корпорации) и ели здоровую пищу – каши, супы, овощи, не подвергшиеся химической обработке и изменениям генома. Поддавшись западным «фишкам» мы сегодня имеем то, что имеем: повальное ожирение детей и взрослых с букетом сопутствующих заболеваний и неизвестные заболевания в будущем – последствия потребления продуктов с ГМО (тоже благодаря западу).
Польза каши несомненна. Мы говорим о настоящей каше, приготовленной из цельной крупы без предварительной сложной обработки, которую надо варить, а не просто заливать кипятком или молоком, ибо в последнем варианте полезностей минимум – один только балласт и видимость, что ты чего-то съел.
Все любят свежеприготовленные домашние кексы. Эти лёгкие в приготовлении творожные кексы, со вкусной сладкой начинкой из варёной сгущенки и грецких орешков готовятся всего за несколько простых шагов. Их можно приготовить в любых порционных формочках для маффин или мини-кексов.