Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Имитация кирпичной кладки на бутылках. МК
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Китайские шарики как способ сохранить здоровье, не вставая с дивана
[508x508]Добавляйте себе, чтобы не потерять!Все мы знаем о пользе физических упражнений. Однако не всегда находим время даже для элементарной зарядки. Как же в таком случае помочь своему организму оставаться здоровым? Для этого нам пригодится один из методов традиционной китайской медицины. А именно: оздоровительный массаж с использованием китайских шаров. Это удивительно, но примерно 15 минут легкого массажа рук могут заменить полноценную зарядку. Причем этот способ оздоровления всего организма не требует особых физических усилий, а потому подойдет практически каждому.
Почему массаж с использованием китайских шаров эффективен для всего организма?
Массаж китайскими шарами способствует расслаблению и снятию стресса. Помимо этого он улучшает работу внутренних органов, нормализует артериальное давление, развивает координацию движений, а также улучшает память и внимание. Но почему несложные упражнения с китайскими шариками, при которых задействованы только руки, производит такой общеукрепляющий эффект?! Дело в том, что наши внутренние органы имеют точки соответствия на наших руках. Взгляните на картинку.
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение
Картины в интерьере
Как бы хорошо не был спланирован и выполнен интерьер комнаты, он будет казаться незаконченным без наличия некоторых деталей. Раньше было популярным заставлять квартиры множеством различных силуэток и графинов. В настоящее же время интерьер становиться более минималистическим. Популярно преображать комнату графикой, картинами, росписями поп-арт и различными фотоснимками домочадцев.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Шикарные НОВОГОДНИЕ ПОДЕКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ!!! ЛЕГКО, ПРОСТО, И ОЧЕНЬ КРАСИВО!!!
Представляю вашему вниманию подборку простых новогодних поделок, которые вы сможете сделать своими руками. Реализуя эти творческие идеи вместе с детьми, вы сами вернетесь на некоторое время в детство и подарите своему ребенку радостные минуты в волнительном ожидании новогоднего чуда.
Это цитата сообщения Baroma Оригинальное сообщение
Здравствуйте. Я — русский оккупант.
 |
|
Это цитата сообщения Азовец Оригинальное сообщение
свидомый верь!
|
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Новорожденные близнецы
Новорожденные близнецы:))) Наверное думают, что еще у мамы в животике:)))
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Еда полезна для той части тела, на которую похожа
Всем знакомо высказывание “Ты – то, что ты ешь”. Так вот – возможно, в нём скрыто больше смысла, чем нам кажется. Мы обнаружили 10 продуктов, по форме очень напоминающих те части нашего организма, для которых они особенно полезны. Например, ядро грецкого ореха очень похоже на мозг. Совпадение? Возможно. Но далеко не единственное:
[600x354]
Не опускайте руки от боли и усталости -
Жизнь била, бьёт и будет бить.
Не поддавайтесь ей, отбросьте жалости,
Любите, верьте, продолжайте жить...
Не опускайте руки, верьте в лучшее,
А то, что Вас гнетёт - не на века.
Душевная хандра, то дело случая -
Придёт Ваш день, развеется тоска.
Не опускайте руки. Это временно.
И приглядитесь: рядом с Вами тот,
Кто примет Ваши беды и уверенно
Вас за руку до счастья доведёт.
Душевной травме не давайте повода
Корнями прорасти у Вас в груди.
И пусть Ваши сердца не знают холода -
Уйдут все беды... Счастье -впереди.
Храни Вас Бог! Вы заслужили это.
Удача добродушно улыбнется.
А беды - позади остались где-то -
Не опускайте руки...
Вам зачтётся!
Kristik
Как быстро сделать кисти из нитей
Нам понадобятся:
крючок вязальный;
игла с большим ушком;
нитки — любые подходящие к изделию (шелковистые);
клей Момент Кристалл.
Такие кисти можно делать на одежде, шарфах, подушках, покрывалах…
1. Прокладываем на изделии строчку петельным стежком там, где будут располагаться кисти.
2. Нарезаем нити (длина в готовом виде*2).
3. Берем их за серединку (как на следующем фото) и продеваем крючком в каждую петельку цепного стежка. Я брала по две нити, но это зависит от толщины нити и желаемой густоты кистей.
4. В образовавшуюся петлю продеваем концы нитей. Длину кисти еще можно выровнять и подрегулировать.
5. Затягиваем узелок. Все узелки на одну сторону!
6. Теперь, если ваши нити не х/б и узелки не держатся, нужно в каждый узелок нанести клей Момент Кристалл (чуть ослабить и нанести малюсенькую каплю зубочисткой, затянуть и придержать).
7. Отутюживаем получившиеся кисти. Ставим утюг на бахрому и вытягиваем ее из-под него.
8. Ровняем длину ножницами.На весу или на столе. Опять зависит от качества нитей.
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение
10 эффективных способов применения йода и соды
[300x300]Во многих случаях антибиотики необходимы, но очень часто можно обойтись без них. Достаточно иметь под рукой йод и пищевую соду.
1. При тонзиллите и даже гнойной ангине несколько раз в день смазывайте миндалины питьевой содой, после чего в течение двух часов не ешьте и не пейте.
2. При жжении и сухости в носу, кашле смажьте мокрым пальцем с питьевой содой полость носа и некоторое время втягивайте ноздрями воздух. Эта процедура не даст развиться насморку.
3. Лучшие капли от насморка: 6-7 капель 5% йодной настойки или щепотка пищевой соды, добавленные к 2 ч. ложкам кипяченой воды.
4. При насморке полезны йодные ингаляции: открыв пузырек с йодом, глубоко вдыхайте его пары сначала одной, затем другой ноздрей - чем чаще, тем лучше.
5. При упорном грудном кашле несколько дней на ночь рисуйте "йодную сеточку" на грудной клетке настойкой йода.
6. Для предотвращения попадания инфекции смажьте ссадины настойкой йода, а на порез наложите пропитанный ею кусочек лейкопластыря. Йод окажет поистине волшебное действие даже при начавшемся нагноении, если процедуру повторить 4-5 раз.
7. Не пытайтесь вытаскивать иглой занозу, как бы глубоко она ни засела. Намажьте обильно этот участок йодом (возможно, процедуру придётся повторить несколько раз), и заноза «сгорит».
8. При ушибе и растяжении связок смазывайте больное место йодной настойкой. Восстановительный процесс ускорится, и в дальнейшем при перемене погоды травма не будет напоминать о себе.
9. Те, кто страдает грибковым поражением ногтей, знают, как трудно излечить это заболевание. Хорошего эффекта можно добиться с помощью йода: сделайте горячую ванну для ног или рук, удалите пилкой поверхностный слой ногтей, обработайте их йодной настойкой, а затем покройте лаком. Процедуру повторять еженедельно.
10. Несколько капель йода в небольшом количестве воды - действенное средство при желудочно-кишечных расстройствах.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Базовые масла для кожи
БАЗОВЫЕ МАСЛА
Базовые масла- это натуральные растительные жиры.
Базовые масла бывают твердые (баттеры) состоят в основном из насыщенных жирных кислот, и жидкие (жирные), которые состоят большой частью из ненасыщенных жирных кислот и из за наличия в их молекулах двойных связей, они быстро окисляются, чувствительны к действию микроорганизмов и нагреванию.
Базовые масла получают из растений методом горячего и холодного прессования, и жидкостной экстракции. Наиболее полезными для кожи являются масла, полученные методом холодного прессования. Самыми низкокачественными являются масла, полученные методом экстракции и их использование в косметике нежелательно.
БАЗОВЫЕ МАСЛА ДЛЯ КОЖИ
Как базовые масла действуют на кожу?
Сегодня, базовые масла, добавляемые в косметику, играют роль не только основы, но и биологически активных компонентов, которые не только обеспечивают проникновение других БАВ в кожу, но и сами влияют на физиологические процессы в коже. Особенно ценны в этом отношении масла, содержащие незаменимые жирные кислоты: линолевая, альфа-линоленовая и гамма-линоленовая( омега3 и омега 6)
Для нормального функционирования кожи, эти кислоты должна поступать в организм в правильном соотношении, диапазон 4:1-1:1. При недостатке этих кислот, кожа начинает шелушиться, становится сухой и раздраженной.
В состав базовых масел также могут входить такие ценные компоненты, как каратиноиды, фитостерины, сквален, токоферол.
ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ БАЗОВЫХ МАСЕЛ
1)Формирование эпидермального барьера( жиры необходимы для формирования липидных слоев рогового слоя)
2)Участие в метаболизме биологически активных молекул
3)Повышение проницаемости рогового слоя для других активных компонентов.
Помимо того, что их можно использовать как полноценные косметические продукты для ухода за любыми частями тела, учитывая их свойства комедогенности, они служат основами для приготовления домашней косметики и разнообразных смесей с эфирными маслами.
КАКИЕ МАСЛА БАЗОВЫЕ?