Продукты:
250 миллилитров теплого молока (1 стакан)
кубик свежих дрожжей (42 грамма)
1 чайная ложка сахара
около 700 граммов белой муки
1 столовая ложка соли
125 миллилитров масла (полстакана)
3 яйца
90 граммов сметаны
60 г масла ( при комнатной температуре)
кунжут
В большой миске смешайте теплое молоко с дрожжами и сахаром.
Перемешайте деревянной ложкой и отставьте на 5 минут.
|

Эти методики оздоровления применяли еще в древности. Их цель – очистить тело от отходов и токсинов, мешающих полноценной жизнедеятельности. Всего 10 минут занятий в день позволят улучшить работу всех органов и систем и восстановить здоровье организма.
Аюрведические практики учат, что потоки энергии, пронзающие всю Вселенную, реально взять под контроль, менять их силу и направленность. Если человек добьется, чтобы энергия, которая циркулирует по его телу, была наиболее сбалансирована, то это позволит наиболее полно реализовать свои скрытые возможности.
С помощью аюрведы можно наладить гармоничное взаимодействие между тремя составляющими человека – телом, духом и разумом, если применять для этого практики, проверенные опытом прошлых тысячелетий.
Утренние очищения
|
|
|

Фея
Не бойся сказок. Бойся лжи.
А сказка? Сказка не обманет.
Ребёнку сказку расскажи -
На свете правды больше станет.
Валентин Берестов

Ксения Колова (XentaCola)
(Нижний Новгород, Россия)
Когда у нас в голове добрые мысли, мы видим вокруг себя сказку...
Человек, который верит в сказку, однажды в неё попадает, потому что у него есть сердце… Сергей Королев

М/фильм Бабка Ежка и другие

сказки про бабу ягу
Да, есть ли люди, росшие без сказок,
Без Василисы, змея, без Яги?
Сейчас я всех и не припомню сразу,
Ты, мой читатель, мне уж помоги.
Всем детство сказки наши украшали,
Мы их любили, верили всерьёз.
Когда их слушали, бывало, не дышали,
Порой, по коже пробегал мороз.

сказка про туфельки
А сказка на ночь, лучше колыбельной,
Без бабушкиной сказки нету сна.
Для бабушек был ритуал отдельный,
Внучаток спать должна укласть она.
Когда же ночь всем глазки закрывала,
Герои сказок приходили в дом,
Под простынь лезли и под одеяло,
Всю ночь бродили по избе гуртом.
А утром, только солнышко вставало,
Лучами щекотало щёки, нос.
Все разбегались, словно не бывало,
Как будто шалый ветер их унёс.
(Владимир Крякин 2)

Красная шапочка

C возрастом привыкаешь к довольно узкому кругу людей, которых считаешь своей стаей.
Метод для занятых и неспортивных.
Поплывший, выпирающий животик — от этого недостатка мечтают избавиться как женщины, так и мужчины. Конечно способов хватает, на просторах интернета можно найти уйму диет и упражнений.
И если ограничивать себя в еде человеку за сорок еще под силу, то с физической нагрузкой, все гораздо сложнее. Согласитесь не каждый может себе позволить стоять в планке, или качать пресс на ежедневной основе.
Поэтому сегодня я покажу, как убрать ненавистный жирок с живота, не потея часами на тренажерах. Метод хорош для тех, у кого постоянно нет времени, а также для людей далеких от спорта.
Упражнение просто волшебное, не нужно прыгать, бегать, вставать в позу "Зю", уверяю — это по силам каждому.
Ваша задача, всего лишь дочитать статью до конца и проделать все то же самое, хотя бы один раз.
Давайте сбросим год, как старое пальто...
Давайте сбросим год, как старое пальто..,
И пусть с усталых плеч груз прошлого спадает,
Чтоб захотеть на миг простое волшебство,
Хоть все вокруг твердят, что чуда не бывает.
Давайте, мы судьбе отметим новый путь,
Не по накатанной, не по тернистым тропкам,
А так, чтоб уставать немного, по чуть-чуть,
Но пожинать "плоды" вразрез к противным сводкам...
Давайте сбросим год...и Новый подождем...
Нарядный и большой он к нам уже стучится.
Пусть незнаком пока, но мы ему нальем
Шампанского в бокал - и праздник заискрится.
А в огоньках надежд, под шлейфом у мечты,
Мы ЗАжелаем все, чтоб нам хватило чуда,
Любви знакомых глаз, от близких - теплоты,
И доброты людей, и красоты повсюду!
Давайте сбросим год, забыв ненужный "хлам":
Волненья и беду, невзгоды и напасти...
Пусть воцарится мир, развиднется туман
И мы свои пути найдем навстречу к счастью..

Здpaвcтвyй, cчacтьe! Я к тeбe c вeщaми.
Дa, я знaю, oчeнь дoлгo шлa.
Пocлe cтoлькиx жизнeнныx cкитaний
Haкoнeц-тo я тeбя нaшлa!
Cкoлькo paз мapшpyтoм oшибaлacь,
He пo тoй тpoпe дepжaлa пyть.
Ho ты видишь, cчacтьe? He cлoмaлacь,
Cepдцe нeвoзмoжнo oбмaнyть.
Taк бывaлo, чтo и oбжигaлacь,
Ho вce тaк жe cвeт в ceбe нecлa,
Пaдaлa, и cнoвa пoднимaлacь,
Дaжe ecли двигaлacь eдвa.
Были зa cпинoю кpивoтoлки,
Ho мнe этo гope нe бeдa.
Cлышишь, cчacтьe? Я к тeбe нaдoлгo.
Moжeт быть, ocтaнycь нaвceгдa!