Ингредиенты:
-Желатин – 2 ст.л.
-Творог диетический 0,5 кг (колбаска)
-Сахарный песок 1 стакан
-Какао порошок 2-3 ст.л.
-Молоко 1 ст.
-По желанию можно добавить изюм, фрукты, курагу
Способ приготовления:
Желатин залить холодным молоком, оставить на час, подогреть ( не кипятить!), всыпать сахар, добавить творог, размешать.
Полученную массу разделить на 2 части. В одну добавить какао.
Выкладывать в форму поочередно из двух емкостей небольшими порциями в середину формы для получения эффекта зебры на разрезе.
Поставить в холодильник для застывания желатина.

[показать]

Это очень легкое и вкусное блюдо(в нем нет манки и крахмала) готовится мгновенно, что немаловажно для завтрака.

Ингредиенты:

1 пачка творога(250гр)
1 яйцо +1 белок
2 ст. л. сахара
1 груша и 1 банан (фрукты можно добавлять любые,на ваш вкус)

Приготовление:

Яйца взбиваем с творогом, добавляем сахар и нарезанные кубиками фрукты и на 3 мин. в микроволновую печь (у меня 750Ватт). У кого печка мощнее, время приготовления сокращайте.
Форму выбирайте с высокими бортиками, суфле поднимается в процессе приготовления, когда верхняя шапочка стала плотной - готово.
Это очень вкусно! В холодном виде.... лучше мороженного!

[показать]
Ингредиенты:
Для теста:
- 100-120 гр. муки
- 1 яйцо
- 50 гр. сахара
- 50 гр. размягченного сливочного масла
готовим

http://inter.ua/ru/video/episode/faces_utro/2012/05/30/platie

http://womanew.ru/vykroyki-yubok/

http://korfiati.ru/2012/05/ubka-v-pol/

http://skirt4.ru/vkrojka-pyshnoj-yubki.html

http://ni-tochka.ru/ubka-s-oborkami.php

http://www.youtube.com/watch?v=0lsfNMVnumc

wesew.ru/page/vykrojka-ofisnogo-sarafana

[показать]

Эта выкройка сарафана для полных женщин с обхватом груди 112 см. Прямой силуэт, линия плеч удлинена, вырез горловины намеренно углублен, чтобы шея выглядела длиннее, а фигура – стройнее. Впереди между планками втачана застежка-молния. This pattern sundress for obese women with chest girth 112 cm Straight silhouette shoulder line lengthened neckline deliberately deepened to the neck look longer and figure - slimmer. Front between the slats Stitch fastener.

[показать]
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА:
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом.
4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков). Для улучшения метаболизма мы едим: блюда с добавлением корицы, имбиря, перца; едим грейпфруты, лимоны.
5) Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не ходим голодные.
6) Мы пьем много чая без сахара.
7) Мы едим после шести. Мы не едим за 2-3 часа до сна.
8) Мы спим 7-8 часов в сутки, иначе организм чувствует стресс и копит жир. А еще обрастает целлюлитом.
9) Мы делаем самомассажи, обертывания, принимаем ванны с морской солью (бесцветной!).
10) Мы минимизируем количество продуктов промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.).
11) Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры.
12) Мы занимаемся спортом.
13) Мы любим себя! Очень!

[показать]
...

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

Понятный интернет для пользователей старшего поколения

[показать]

Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

http://best-gif.narod.ru/Gallery75.htm

[показать]
Как сохранить закладки, пароли и экспресс-панель в Opera (новой версии от 15-той) при переустановке Windows?

http://f1comp.ru/prgrammy/kak-soxranit-zakladki-pa...era-pri-pereustanovke-windows/

http://spicami.ru/wp-content/uploads/2010/12/341.jpg

http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2/74/3...70_608MabeltheCableTunic_L.jpg

http://blogs.inosmi.ru/users/3949004/post148791959/?upd

http://svjazat.ru/img_7137.jpg_img10328.html

http://club.osinka.ru/topic-108912?p=8194170

http://shemy-vyazaniya.ru/vyazanie-tuniki-spitsami-shema-i-opisanie/

http://www.shemyvyazaniya.com/page/tunika-s-relefnym-uzorom-na-krugloj-koketke

http://www.liveinternet.ru/community/being_a_woman/post174758022/

http://www.liveinternet.ru/users/marisha-marisha/rubric/2417107/