Это цитата сообщения Lanika Оригинальное сообщение
Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня
Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто.
Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.
Понадобится нам
всего-то :
1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.
Сначала предостережения:
-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.
-Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.
-Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.
Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.
Теперь собственно процедура.
За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.
День первый.
ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет . Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?
Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.
А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них , вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.
День второй и все последующие.
Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной , пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом .Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день.
Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )).
Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяй
те легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.
Ваша Светлана Алликас (с)
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Если болят суставы ног
[320x240]У меня сильнейшим образом болели суставы ног. От невыносимых мучений я просто сходила с ума. Было тяжело ходить, больно сидеть, а лежать и вовсе невозможно. Все время ощущалась такая боль, будто кто-то прошивает ноги раскаленными иглами. Труднее всего было стоять. Иногда приходилось в очереди стоять, так слез сдержать не могла. Стараюсь не плакать, закусываю губы, а слезы сами текут - такая боль в ногах. Я поняла, что если так пойдёт дальше, скоро просто не встану, превращусь в бревно неподвижное.
В поликлинике врачи плечами пожимали - возраст, ничего не поделаешь. Выписывали мази. Я обошла все аптеки в городе, советовалась со всеми фармацевтами, накупила целую коллекцию мазей и обезболивающих таблеток. Но боли не прекращались. Как я ни надеялась обойтись аптечными средствами, но оказалось, что если не приложить собственной руки к излечению, никто тебе не поможет. Унять боль в ногах мне помогла настойка сирени. Это растение люблю с детства. Не могу пройти мимо замечательных цветов сирени, не могу оставаться равнодушной к ее аромату. У меня на даче все пространство у домика засажено кустами сирени. Весной так приятно посидеть вечерком на крылечке, вдыхая потрясающий запах.
Martina25Это цитата сообщения lisamiha Оригинальное сообщение
Суставная гимнастика Бубновского. Артрозы. Боли позвоночника.
Суставная гимнастика доктора Бубновского - это комплекс физических упражнений, направленных на общее восстановление организма, улучшение подвижности в суставах и позвоночнике, улучшение работы мышц и связок. Так как при суставной гимнастике не происходит компрессии позвоночника, это позволяет выполнять упражнения людям любых возрастов, любой профессии, в любом состоянии, даже в тяжелом. При этом важно добавлять по 2-3 новых упражнения в день, правильно дышать и ничего не боятся.
Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение
К вопросу о болезнях. Лиз Бурбо
[200x300] Лиз Бурбо: «Твое тело говорит «Люби себя!»
ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ УТОЧНИТЬ ПРИЧИНУ ФИЗИЧЕСКОЙ ПРОБЛЕМЫ, ЗАДАЙ СЕБЕ СЛЕДУЮЩИЕ ВОПРОСЫ:
Физическая блокировка
«Какими эпитетами лучше всего охарактеризовать то, что я ощущаю в своем теле в данный момент?» Ответ на этот вопрос полностью отразит твое отношение к человеку или ситуации, которые спровоцировали проблему.
Эмоциональная блокировка
«Чего мне не позволяет делать эта болезнь?» Ответ на этот вопрос позволит тебе определить, какие желания заблокированы.
«К чему меня вынуждает эта болезнь?» Начни каждый ответ на этот вопрос с отрицательной частицы «не», и узнаешь, какие желания заблокированы.
Духовная блокировка
«Если бы я позволил себе реализовать эти желания, как изменилась бы моя жизнь?» (Имеются в виду желания, которые ты определил, отвечая на предыдущие вопросы.) Ответ на этот вопрос определяет глубинную потребность твоего существа, заблокированную каким то ложным верованием.
Ментальная блокировка
«Если бы я позволил себе быть… (вставь сюда ответ на предыдущий вопрос), что страшного или неприемлемого произошло бы в моей жизни?» Ответ на этот вопрос позволит тебе выявить верование, которое блокирует тебя, твои желания и твою потребность в самореализации, создавая таким образом физическую проблему.
Заключение
Выяснив, какое верование или убеждение мешает тебе быть тем, кем ты хочешь, ты можешь теперь изменить или заменить его. Для этого ты вначале должен дать себе право на это верование или убеждение, то есть войти в контакт со своим внутренним ребенком, который сформировал его когда то давно в результате какой то психологической травмы. После этого спроси себя: действительно ли ты до сих пор нуждаешься в этом веровании, чтобы чувствовать себя счастливым?
Если да, значит, это верование все еще полезно для тебя. Так как ты волен распоряжаться своей жизнью, то можешь и дальше сохранять его, но знай, что в твоей жизни все останется по прежнему, в том числе и боль. Не надейся на перемены.
Если ты до сих пор считаешь это верование истинным, но не убежден, что оно делает тебя счастливым, сравни его с тем, каким оно было у тебя несколько лет назад. Возможно, сегодня твое верование стало гораздо слабее. Если это так, то ты на пути к излечению.
Если же ты твердо убежден в том, что больше не хочешь сохранять это верование, тебе остается единственный путь: сделать все необходимое для того, чтобы реализовать свои желания и стать
ТЕМ, КЕМ ТЫ ХОЧЕШЬ БЫТЬ.
Ссылка http://labrys.ru/node/6218
Серия сообщений "Целительные практики":
Часть 1 - Народные средства, используемые для заживления ран и порезов
Часть 2 - Рецепты народной медицины применяемые при диабете
...
Часть 14 - Воздействие камней на человека
Часть 15 - Полезные свойства петрушки!!!
Часть 16 - К вопросу о болезнях. Лиз Бурбо
Часть 17 - Я в шоке! Здоровье - силами природы
Часть 18 - Волшебная вода
...
Часть 47 - Релаксация-супер!
Часть 48 - Суставная гимнастика Бубновского. Артрозы. Боли в позвоночнике
Часть 49 - Адаптивная гимнастика Бубновского
Серия сообщений "Психологические практики":
Часть 1 - Изменение реальности
Часть 2 - Симорон. Магия повседневной жизни
...
Часть 15 -
Это цитата сообщения Православная_жизнь Оригинальное сообщение
Любите себя,ради всего святого любите себя!
[500x375]
1.Начиная с сегодняшнего дня признавайтесь себе в любви.
2.Совершенно сознательно воспитывайте в себе нежное,внимательное отношение к собственным нуждам и желаниям.
3.Одобряйте себя и все свои начинания.
4.Произносите ласковые,нежные слова в свой адрес.Станьте себе лучшим другом.
5.Хвалите себя,используя каждый удобный случай.
Помните,когда делаете насилие над собой,то теряете энергию.А ее надо собирать и активизировать для достижения целей в жизни.
Вы имеете право:
иногда ставить себя на первое место
просить о помощи и эмоциональной поддержке
протестовать против несправедливого обращения или критики
на свое собственное мнение и убеждение
совершать ошибки,пока не найдете правильный путь
представлять людям решать свои собственные проблемы
говорить"нет,спасибо","извините,нет"
не обращать внимание на советы окружающих и следовать своим собственным
бывать в одиночестве,даже если другим хочется вашего общения
на свои собственные чувства,независимо от того,понимают ли окружающие
менять свои решения или избирать другой способ действий
Вы никому не обязаны:
быть безупречной (ым) на 100%
следовать за толпой
любить людей,приносящих вам вред
делать приятное неприятным людям
извиняться за то,что Вы были сами собой
выбиваться из сил ради других
чувствовать себя виноватыми за свои желания
мириться с неприятной ситуацией
сохранять отношения,ставшими оскорбительными
выполнять неразумные требования
отдавать что-то,что Вам на самом деле не хочется отдавать
нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения
отказываться от своего"Я" ради кого бы то или чего бы то ни было
Серия сообщений "Думать полезно":
Часть 1 - Быть эгоистом – это естественно
Часть 2 - Первое слово дешевле второго
...
Часть 41 - “Плохие” кирпичики в фундаменте жизни
Часть 42 - Нет слова НАДО, есть слово ХОЧУ
Часть 43 - Любите себя,ради всего святого любите себя!
Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение
Одиннадцать способов повысить самооценку
Не ладятся отношения с близкими. Нет мира в семье. Дети не слушаются, поведение дражайшей половины внушает серьезные подозрения… Что делать? Можно разговаривать по душам или скандалить, можно подавать на развод или впадать в депрессию. Вопрос один: принесет ли это желанный успех?
Психология неумолима: пока у человека проблемы с самооценкой, не видать ему гармоничных отношений ни в семье, ни с любимым! Поле, предназначенное для любви, останется полем битвы. Что же, значит надо эту самую самооценку поднимать Читать далее
[421x550]
Серия сообщений "Эзотерические практики":
Часть 1 - Изменение реальности
Часть 2 - ХАРА - энергетический центр тела человека.
...
Часть 41 - Как фотография влияет на вашу судьбу
Часть 42 - Ваш чай – ваш характер
Часть 43 - Одиннадцать способов повысить самооценку
Часть 44 - Внутренняя защита
Часть 45 - Биополе человека. Теория стрессов. Вячеслав Губанов.
...
Часть 87 - Человек - Осознание Себя и Путь к Творцу...
Часть 88 - Как усилить женскую энергию. Лариса Ренар
Часть 89 - Фильм "Мистическая Индия"- 2004
Серия сообщений "Психологические практики":
Часть 1 - Изменение реальности
Часть 2 - Симорон. Магия повседневной жизни
...
Часть 27 - Защита от дураков
Часть 28 - Ваш чай – ваш характер
Часть 29 - Одиннадцать способов повысить самооценку
Часть 30 - Внутренняя защита
Часть 31 - Вячеслав Губанов - Технологии здоровья для женщин
...
Часть 48 - Почему желания сбываются не у всех?
Часть 49 - НИЧТО НЕ СЛУЧАЙНО или почему со мной происходят неприятности?
Часть 50 - Метод «хохочущих» фотографий
Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
100 лучших аффирмаций от Луизы Хэй
У нас есть одна книга Луизы Хэй. Она лежит рядом с кроватью. На комодике. Перед сном бывает мы ее почитываем в слух. Лежат там и многие другие опытные врачеватели человеческих душ. А вот выжимка лучших словоформ Луизы Хэй. То, что действительно нужно прочесть. Без воды. Одна сплошная конкретика.
МОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ УЖЕ ПРОИСХОДИТ
Моя готовность прощать начинает процесс моего исцеления. Я позволяю любви моего сердца омывать, очищать и исцелять каждую частицу моего тела. Я знаю, что достойна (достоин) исцеления.
Я ДОВЕРЯЮ СВОЕЙ ВНУТРЕННЕЙ МУДРОСТИ
Когда я занимаюсь повседневными делами, я прислушиваюсь к своему внутреннему голосу. Моя интуиция всегда на моей стороне. Я доверяю ей, она всегда внутри меня. Я спокойна (спокоен).
Я ГОТОВА (ГОТОВ) ПРОЩАТЬ
Прощение себя и других людей освобождает меня от прошлого. Прощение – решение почти всех проблем. Прощение – мой дар себе. Я прощаю и освобождаюсь.
Я ГЛУБОКО УДОВЛЕТВОРЕНА ВСЕМ, ЧТО Я ДЕЛАЮ
Каждый момент дня для меня особенный, так как я следую своим высшим инстинктам и прислушиваюсь к своему сердцу. Я спокойна (спокоен) в своем мире и своих делах.
Я ДОВЕРЯЮ ТЕЧЕНИЮ ЖИЗНИ
Жизнь течет плавно и ритмично, и я, ее часть. Жизнь поддерживает меня и приносит мне только хороший и положительный опыт. Я верю в то, что течение жизни принесет мне высшее благо.
Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение
Десять законов богатства
[600x600]Возможно, Вы об этом догадывались,
но ещё не знали.
Как известно в мире денег – свои законы.
Хотите хорошо жить – тщательно соблюдайте
каждую букву этих законов.
1. Закон подсознательных утверждений.
Наше благосостояние – точное отражение наших убеждений. Насколько вы себя цените – столько вы и имеете. Уверены, что достойны зарплаты в тысячу долларов, - будете получать тысячу. Убеждены, что можете с полным правом рассчитывать на пять тысяч, - получите пять. Сомневаетесь, что вам удастся выбить из работодателя триста баксов, - и их не получите. Все просто: богатого от бедного отличает не размер дохода, а внутренние установки. Вывод очевиден: позвольте себе быть богатым. <<Читать далее)
Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение
Как стать умным?
[175x212]Самый большой грех - страх.
Самый лучший день - сегодня.
Самый лучший город - тот, где ты преуспеваешь.
Самая лучшая работа - та, которую ты любишь.
Самый лучший отдых - работа.
Самая большая ошибка - потеря надежды.
Самая большая слабость - ненависть.
Самый большой нарушитель спокойствия - болтун.
Самая нелепая черта характера - самомнение.
Самый опасный человек - лжец.
Самая большая потребность - в общении.
Самое большое богатство - здоровье.
Самый большой дар, который ты можешь дать или получить - любовь.
Самый большой друг и товарищ - хорошие книги.
Твои враги - зависть, жадность, потакание собственным слабостям, жалость к самому себе.
Самое отвратительное в человеке - зазнайство.
Самое отталкивающие - тирания.
Наиболее гадкая черта - высокомерие.
Самый большой камень преткновения, о который постоянно спотыкаешься - невежество.
Самый умный человек - тот, кто всегда делает то , что следует.
Это и есть правило, следуя которому можно стать умным человеком.
Поль Брэгг
Это цитата сообщения besta-aks Оригинальное сообщение
Техника (Стакана воды)
Увидела сначала разговор об этой статье...Почитала мнения людей - говорят помогает!)) Может попробуем?))) [показать] А вдруг это правда кому-то пригодится?))
ТЕХНИКА "СТАКАН ВОДЫ"
..Как часто в жизни бывают ситуации, когда для решения проблемы не
хватает какого-то ключевого элемента, какой-то очень важной информации!
Для получения такой ключевой информации не обойтись без использования
интуиции. Это упражнение по методике Хосе Сильва подключит интуицию к
решению вопроса, над которым Вы сейчас работаете.
Вечером, прямо перед сном, возьмите стакан и наполните его водой.
Закройте глаза, поверните их немного вверх и выпейте примерно половину
воды из стакана, одновременно мысленно произнося: "Это все, что мне
нужно сделать, чтобы найти решения проблемы, о которую думаю".
Отложите стакан с оставшейся водой и спокойно идите спать.
Утром, проснувшись, закройте глаза, поверните их немного вверх и
допейте оставшуюся воду из стакана, одновременно мысленно произнося:
«Это все, что мне нужно сделать, чтобы найти решения проблемы, о которой
я сейчас думаю.»
После такого программирования, вы можете проснуться ночью, или утром,
отчетливо помня сон, включающий информацию, необходимую для решения
проблемы, или же в день произойдет случай, предчувствие, проблеск
сознания, важная встреча, которые будут включать такую информацию.
Просто, правда? Так просто, что не верится, что ЭТО может сработать.
Но такая техника на самом деле является чрезвычайно действенной.
Психологи считают её одной из гениальнейших техник Метода Сильвы, а все
гениальное просто. Задумайтесь – ведь наш организм на 78% состоит из
воды, и наша генетическая, подсознательная память знает, что все живое
из воды происходит.
Внимание! Технику Стакана Воды применяем перед сном, но если по
какой-то причине вы не смогли после этого сразу уснуть - не переживайте.
Независимо от обстоятельств программа начала действовать.
Начните применять эту технику с сегодняшнего дня. Уверена, что
применение получится результативным.
Удачи всем и во всем!
http://www.magicwish.ru/publ/1-1-0-13
[388x563]
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
БЛИНЫ С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ
[400x300]Ингредиенты:1 стакан тёплого молока
0,5 стакана кефира
1 стакан тёплой воды
1 яйцо
2 ст.л. сахара
1/2 ч.л. соли
мука
Способ приготовления:
Делаю на глаз, так что всё примерно. Размешала миксером. Тесто должно быть жидкое.
Выпекала на подсолнечном масле (немного накапать на горячую сковородку).
Начинка: тёртый сыр + ветчина, нарезанная тонкой соломкой.
Можно зажаривать блины с двух сторон, заворачивать начинку и есть сразу тёплыми, а можно обжаривать одну сторону, заворачивать начинку жареной стороной внутрь и далее обжаривать блины по мере необходимости.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! http://saechka.ru/kitchen/222/5403
Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение
Чем полезны маски из овсянки?
[262x197]Каждый день для умывания хорошо использовать такой скраб из овсянки:* 1 стакан овсяных хлопьев перемолоть в кофемолке в муку и смешать с 1 столовой ложкой пищевой соды. Для умывания взять примерно 1 столовую ложку смеси и добавить немного воды. Нанести на лицо и шею по массажным линиям, не надавливая, осторожно. Если делать это каждый день, то кожа становится нежной, ровного цвета и без прыщей. После процедуры надо умыться только холодной водой. Это отлично тонизирует кожу и она просто светится изнутри.
Вообще, овсянка творит с кожей чудеса. Натуральная косметика для масок намного эффективнее, чем готовые покупные, так как в ней нет консервантов и отдушек.
* Хорошая маска из молотых овсяных хлопьев и клубничного йогурта. Если есть свежая клубника - еще лучше. Для маски надо смешать клубнику ее со сметаной и хлопьями - и маска готова. Понадобится 1 столовая ложка сметаны, 2 ягоды клубники и молотая овсянка, чтобы получилась густая масса. Подержать маску 20 минут, затем смыть теплой водой.
* А для увядающей кожи - очень хорошо подойдет маска из овсянки с майонезом.
[406x90]Если вы интересуетесь модой, модной одеждой, новостями из мира моды, а также жизнью топ моделей - рекомендую сайт mylitta.ru. Например, топ модель Марина Линчук из Белоруссии признается, что карьера модели это не только внешность, данная от природы, это еще и ежедневный труд, работа над собой. Посмотреть ее фотографии и прочитать о ее карьере в модельном бизнесе можно на сайте.
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
ЭЛИКСИР ДЛЯ ШЕИ.
ЭЛИКСИР ДЛЯ ШЕИ
[319x410]Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. спирта и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.
Уход за шеей
Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч.л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.
Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение
Взрослые игры. Загадайте желание, часть 1, 2, 3
Часть1
Часть2
Часть3
Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - Так учат математике в Китае
Часть 2 - Буревестник. Максим Горький
...
Часть 98 - Магический ритуал - как избавиться от негатива
Часть 99 - Биополе человека. Теория стрессов. Вячеслав Губанов.
Часть 100 - В чем смысл жизни?! Вячеслав Губанов
Серия сообщений "Психологические практики":
Часть 1 - Изменение реальности
Часть 2 - Симорон. Магия повседневной жизни
...
Часть 45 - Очищение на всех уровнях
Часть 46 - Процесс очистки через письменные утверждения
Часть 47 - Взрослые игры. Загадайте желание, часть 1, 2, 3
Часть 48 - Почему желания сбываются не у всех?
Часть 49 - НИЧТО НЕ СЛУЧАЙНО или почему со мной происходят неприятности?
Часть 50 - Метод «хохочущих» фотографий
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
ПОМИДОРЫ - СУХОЙ ПОСОЛ.
ПОМИДОРЫ - СУХОЙ ПОСОЛ
Помидорки-скороспелки методом сухого засола. В отличие от обычных солёных помидоров, эти можно есть уже через сутки. Замечательный летний рецепт - помидоры получаются очень вкусные и необычайно ароматные. Пять минут работы - и море удовольствия. Рецепт почти без слов - в картинках.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Долой соли!
Хочу поделиться рецептом лечения остеохондроза. С его помощью вылечилась моя мама и еще многим пожилым людям помог - у них тоже результат положительный.
Залить 5 г лаврового листа 300 мл воды и кипятить 4-5 минут, затем слить ее (вместе с листьями) в термос и настаивать одну ночь. Утром процедить и начинать пить маленькими глотками в течении 12 часов. И так 3 дня.
Затем сделать перерыв на 3-5 дней. И снова все повторить.
Обычно хватает трех таких курсов, чтобы почувствовать себя здоровой. Ведь лавровый лист выводит соли из организма.
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
10 моделей бюстгальтеров. Выкройки, описание.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ ТОКСИНОВ .
[показать]"... я бы хотел предложить вам специальную методику, позволяющую вывести из организма вредные вещества, или токсины. В Аюрведе эти вещества называются "ама". Ама блокирует нормальное функционирование организма и вызывает нарушения дошей. Она представляет собой остатки не переваренной пищи, откладывающиеся в организме в виде токсинов. Часто источником ее возникновения является жирная, несвежая или тяжелая пища, такая как сыр или продукты из белой муки или рафинированного сахара.
Простым и эффективным способом разложения и последующего удаления амы из организма является питье горячей воды в течение дня. Объясняется это просто: в аюрведических тестах ама описывается как липкое вещество белого цвета, которое закупоривает каналы организма. Чтобы отмыть жирную или липкую посуду, вы пользуетесь горячей водой; таким же образом вы можете использовать горячую воду для постепенного удаления амы из своего организма.