Денежка - хозяйка

На роль Хозяйки подойдёт любая «рабочая» монета, побывавшая в употреблении (монета фэн-шуй не подойдёт) Лучше всего если это будет обыкновенная копейка. Сначала её нужно очистить и закопать на сутки в соль, а затем выкопать и положить на середину белого чистого платка, произнеся при этом:

"Ходила я в пир, в мир, в добрые люди, в Божий храм; теперь сижу дома и жду гостей. Заходите гости дорогие, рубли-червонцы! Будьте как дома, живите долго!"
После этого заверните Хозяйку в золотую бумагу или зашейте в яркий лоскуток и положите туда где держите деньги и важные документы.
Теперь в вашем денежном доме есть Хозяйка, а следовательно будут водиться деньги.
Иногда к ней можно обратиться с просьбой о деньгах:

"Матушка-копейка, позови гостей в дом(назовите нужную сумму)"
Когда ложите к ней новые деньги обязательно говорите:
"Матушка-копейка, прими гостей."
 А когда берёте деньги из своего денежного дома говорите:

[показать] Предлагаю простой, однако весьма эффективный ритуал на исполнение желаний. Возьмите любой небольшой чистый листочек. Зажгите свечу, выключите свет. Напишите на листочке своё желание. Очень кстати пользоваться гелевой ручкой и во время написания слов, представляйте, что ваше желание уже исполнилось, вложите в текст ваши ощущения, какие как вы думаете у вас в итоге возникнут. Наверняка это будет радость, гармония, лёгкость, интерес, благодарность, удовлетворённость. Гелевые чернила хороши в том плане, что они позволяют зафиксировать энергию ваших желания на бумаге, это нужно, если вы хотите носить листочек с собой в дальнейшем.

Например, желания могут выглядеть так: желаю испытывать радость от обладания своим компьютером - в случае, если у вас нет своего компьютера, или вы не испытываете радость от общения с ним. Или же такое: у меня всегда есть столько денег, сколько мне нужно, чтобы испытывать радость и комфорт. Можете написать и такое желание - у меня есть 100 000 рублей, однако не рекомендую конкретизировать желания - интереснее и практически полезнее лишь обозначить идею, а деталями предоставьте заниматься Вселенной.

Затем сожгите листочек, запалив его от свечи и положив в заранее подготовленную посуду - у меня для этого есть специальная ритуальная чашка, её я использую только для жжёных бумажек и спичек, а когда пепла накопится побольше - просто развеваю его по ветру. Можете не жечь листочек, а свернуть его и носить с собой где нибудь в кармане, или положить в тайное место, чтобы никто не видел кроме вас куда вы его спрятали и отпустить своё желание, или несколько желаний (можно писать их сколько угодно, но лучше сосредоточиться на нескольких самых интересных для вас), предоставив Вселенной возможность начать их для вас исполнять - а это всегда происходит, если вы правильно оформили своё желание и не сомневаетесь по поводу их осуществления, не думаете каждый день - ну когда же, когда оно исполнится таки! Это важно! Когда вы выполняете ритуал, то ясно понимаете его цель и силу. Если будете относиться к ритуалу как к безсмысленной игре - нет никакой гарантии, что что-то получится вообще.

Значение ритуала в данном случае, как впрочем, и в большинстве других, в том, что вы убираете страсти - они всегда мешают реализации задуманного!, и в том, что вы вызываете эффект ожидания осуществления желания, тоесть просто живёте себе спокойно и знаете, что Вселенная даст вам то, что вам требуется, в подходящее время, в подходящем месте и не страдаете от того, что сейчас этого нет у вас.

 Вы читали когда-нибудь Юрия Томина?

Будучи еще маленьким,  я раза три перечитывал его замечательную повесть «Шел по городу волшебник» – историю про школьника Толика, который однажды встретился со странным мальчиком. Он мог творить чудеса с помощью необычных спичек и жил во вчерашнем дне. Конечно, симорон в то время еще не был создан. Однако неизвестный автор данного ритуала видимо тоже читал эту сказку.

*

Согласитесь, как прекрасно иметь под рукой волшебный инструмент для исполнения небольших желаний! Симоронский ритуал «Волшебные спички» прекрасно справляется с мелкими просьбами: рассасывает пробки и очередь, вызывает нужные звонки и корректирует стечение обстоятельств нужным образом. Скажу честно, я еще ни разу не использовал спички для глобальных желаний, считаю, что для начала надо их «подзарядить» более незначительными поручениями.

*

Вы любите сладости?

Сейчас редко встретишь человека, который был бы совершенно равнодушен к изысканным десертам: ассортимент настолько велик, что даже самые строгие гурманы найдут конфетку по душе. Разумеется, кушать много сладостей вредно. Тем более они могут негативно сказываться на наших фигурах, но иногда да по чуть-чуть, очень даже и полезно!

* [300x228]

Шоколадки, тортики и печенюшки благотворно воздействуют на человеческую психику, повышая уровень счастья. Вот этим доказанным фактом мы собственно и воспользуемся.

Вся «глубокая философия» симорона построена на воссоздании радости в душе. Если ее нет, то действие всех ритуалов не столь внушительно. Ингредиент симоронского ритуала «Сладкая жизнь» поможет обойти острые углы подсознания и спровоцировать дополнительный всплеск положительных эмоций. Хотя бы исходя из своего вкуснющего содержания….

Что вам даст «Сладкая жизнь»?

Выход из любой сложной ситуации и исполнение желаний! На пути у каждого из нас иногда образуются труднопроходимые заросли, но это совсем не значит, что их невозможно преодолеть. Как выполнять симоронский ритуал? Сладкая жизнь с конфетой начнись!

*

Прежде всего, приобретите небольшую конфетку, шоколадку или что-нибудь другое. Эта сладость должна вам определенно нравиться! Возьмите чистый лист бумаги, краски, карандаши или фломастеры. Отрежьте небольшой квадратный или прямоугольный листок. И начинайте рисовать! Что? Свою сладкую жизнь!

*

Это может быть все что угодно: солнышки, травки, смайлики, человечки, звездочки. Положитесь на свою фантазию. После того, как вы полностью заполните листок, заверните в него свою сладость. Она должна выглядеть как небольшая конфетка. Концы можно закрепить цветными нитками.

* [300x157]

Возьмите свою конфетку, положите ее между двумя ладонями, поднесите ладони ко рту, произнесите вслух свое желание и закрепите его в конфете следующими словами: «Сладкая жизнь с конфетой начнись!» Теперь можете разворачивать и кушать свою волшебную сладость. Не сомневайтесь, как только в вашем желудке очутится последняя крошка, в вашей жизни начнут происходить маленькие и большие чудеса.

*

Веселого вам волшебства!

[406x250]Никто тебе не друг, никто тебе не враг, но всякий человек тебе Учитель.
«Две жизни»

В жизни мы вынуждены постоянно контактировать с разными людьми – на учебе, работе, в гостях, дома. Но не все люди даже из близкого окружения вызывают у нас положительные эмоции. К кому-то мы относимся равнодушно, кто-то нас раздражает, а кого-то мы искренне ненавидим.

Таким образом, условно в нашем окружении существует 3 группы людей:

1. те, кто нам приятен, и с кем мы рады общаться;

2. те, к кому мы относимся равнодушно, т.е. общение с ними не вызывает у нас особых эмоций;

3. те, кто нам не приятен, и общение с ними вызывает у нас негативные эмоции.

Последняя группа людей доставляет нам больше всего расстройств и неприятностей, и естественное желание любого человека – свести общение с ними к минимуму. Но часто это весьма проблематично, особенно если неприятные нам люди есть среди коллег по работе или даже близких родственников. Что же делать в таких ситуациях?

Во-первых, не злиться на неприятелей, даже если делать это очень сложно. Это вам просто не выгодно, т.к. негатив, который вы пусть даже мысленно отправляете в адрес другого человека, рано или поздно вернется к вам, и вполне может обрести материальную форму. У меня ответ на негативные мысли часто приходит незамедлительно и в виде физической боли – только подумала о ком-то плохо, и тут же порезалась, обожглась или ударилась. Я воспринимаю это, как подсказку свыше, что нужно срочно избавляться от отрицательных мыслей.

Во-вторых, подумайте, почему данный человек появился в вашей жизни. Ведь нет ничего случайного в этом мире. Каждый человек в нашей жизни играет определенную роль, и, так или иначе, способствует нашему развитию. А боль обычно является самым лучшим учителем... И наши враги на самом деле являются для нас учителями.

Если кто-то раздражает вас одним только своим присутствием, возможно, вам необходимо проявлять больше терпимости к другим. В дальнейшем это качество сослужит вам хорошую службу, например, при ведении переговоров. Если кто-то вас обманул, то, скорее всего, он появился в вашей жизни, чтобы научить вас перестать быть излишне доверчивым, и в будущем это поможет вам избежать намного больших разочарований. И так далее.
Как только вы усвоите урок, неприятный человек исчезнет из вашей жизни или ваши отношения изменятся в лучшую сторону.

http://mir-mechti.ru/blog/kak_otnositsja_k_vragam/2011-09-07-62 

Эскадрон моих мыслей шальных,
Ни решёток ему, ни преград.
Удержать не могу я лихих скакунов -
Пусть летят, пусть летят.
Мои мысли – мои скакуны.
Олег Газманов

Вы уверены, что мысли в вашей голове принадлежат вам? Проверим?
Попробуйте:
• 2 минуты ни о чем не думать;
• 2 минуты сосредоточено размышлять о природе времени.

Подавляющее большинство людей не сможет выполнить эти задания. Или найдет причины даже не попробовать.

Получается, что никакого контроля над мыслями у человека НЕТ. Мысли они САМИ ПО СЕБЕ.

Если вы хотите опровергнуть это утверждение — вернитесь к заданиям.

Мы — наблюдатели. А мысли генерируют ум и наши субличности. Практикуя остановку мыслей, начинаешь замечать эти сторонние диалоги внутри себя. Как будто настраиваешься на разные радиостанции. Ум разговаривает сам с собой. Или с кем он там разговаривает?

Тут получается интересный вывод.

Если мысли сами по себе, то почему мы им верим?

Распространенная ситуация: человек хочет начать что-то новое в жизни, а его одолевают мысли-сомнения. В результате он отказывается от своей идеи. Но почему?

Почему он поверил мыслям, которые ему не принадлежат? Сами-то мысли понять можно, их все устраивает. Зачем что-то менять? Но человек при чем?

Отнеситесь к мыслям, как живым существам, населяющим ваш ум.


[500x439]

НЕ ВЕРЬТЕ ИМ.

Добиться тишины ума — сложнейшая задача. Но и награда за нее высока.

«Дон Хуан объяснил, что вход в мир магов открывается лишь после того, как воин научится останавливать свой внутренний диалог. – Суть магии заключается в изменении нашей идеи мира, – сказал он. – Остановка внутреннего диалога – единственный путь к этому. Все остальное – просто пустые слова», "Истории о силе", Карлос Кастанеда. 

И была у него свита, да не простая, а… золотая… 

[600x450]

Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается.

О чем это я? Да все о том же, о деньгах…

  [500x302]

Если начали ощущать, что с вами что-то не так и грустные мысли одолевают со всё большей силой, старайтесь не оставаться в этом состоянии надолго – может затянуть. Ищите способы, которые помогут справиться с этим состоянием.

1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.

2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит.

3. Не сидите дома, обижаясь на весь мир! Можете не сомневаться: на улице, в компании друзей и знакомых настроение плохим не бывает. Доказано!

4. Внесите в свою жизнь элементы новизны. Психологи рекомендуют время от времени изменять устойчивые привычки – например, завести новое хобби или сменить стиль одежды. Ведь вы действительно ощутите значительные перемены: например, надев обувь на каблуках, станете выше, выпрямитесь и (главное!) начнёте ловить на себе заинтересованные взгляды противоположного пола. Ничто не действует так положительно на настроение, как внимание окружающих.

5. Научитесь расслабляться. Когда выполняете какую-нибудь нудную работу, думайте о чём-нибудь приятном. Например, о предстоящей встрече с друзьями или любимым. А еще расслабиться поможет аромалампа. Вот список эфирных масел, которые положительно влияют на настроение и душевное состояние: мандарин, апельсин, лимон, грейпфрут, бергамот.

6. Займитесь плаванием. Вода помогает телу отдохнуть и расслабиться, повышая тонус и настроение. Кроме того, возможность несчастного случая или травмы при плавании минимальна, в отличие от многих других видов спорта.

7. Остановитесь, оглянитесь… Иногда люди оказываются в западне просто потому, что не находят времени задуматься, в нужном ли направлении они двигаются. Следует вовремя наводить порядок в мыслях, целях, связях, так же, как вы регулярно делаете уборку в помещении.

8. Относитесь к жизни проще. В жизни всегда есть место подвигу, однако нужен он далеко не всегда. Старайтесь сосредоточиться на том, что вы делаете в данную минуту. Часто это скорее способствует успеху, чем желание гарантировать долгосрочный результат. Радуйтесь даже мелким успехам и маленьким достижениям. Жизнь слишком коротка, чтобы грустить и корить себя.

9. Сохраняйте чувство перспективы. Жизнь есть движение, и то, что сегодня представляется трагедией, возможно, завтра вызовет улыбку. Не зря ведь говорят – утро вечера мудрее.

Аффирмации - это позитивные утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся. Произнесение аффирмаций является эффективным способом достижения счастья, любви, внутренней гармонии, здоровья и благополучия. Работайте с аффирмациями по крайней мере десять минут в день, произнося их вслух или про себя, и вы увидите результаты! 

Я преуспеваю во всех моих делах и вознагражден(а) за свои труды.

Я ни с кем не соперничаю и не спорю, и поэтому переполнен(а) счастьем и миром.

Доброта и красота окружают меня.

Целостность наполняет мое сознание.

 Я умею быть благодарным(ой).  

[500x369]

*

Есть 7 этапов супружеских отношений:

*
1. конфетно - букетная фаза или «химия любви» (длится приблизительно 18 месяцев).
Когда мужчина и женщина встречаются и влюбляются друг в друга, у них в организме вырабатываются определенные гормоны, называющиеся эндорфина, которые окрашивают мир в яркие цвета. В этот момент голос кажется бесподобным, любая глупость кажется удивительной. Человек находится в состоянии наркотического опьянения. В этот период не следует принимать какие-либо решения. Так как действие этого наркотика когда-то закончится и все придет на круги своя.

*
2. Следующая фаза, которая обязательно наступает после первой, когда чувства умиротворяются, это фаза пресыщения.

*
3. Третья фаза называется отвращение.
Она обязательна для любых долгосрочных отношений. На фазе отвращения начинаются ссоры, как будто вам дали лупу и вы концентрируетесь на недостатках, которые есть у партнера. Самый легкий и самый плохой выход из этого – это развод. Что плохого? Это то, что вы снова вступаете в конфетно - букетную фазу с другим партнером. Есть люди, которые только и вращаются на этих трех фазах.  Эти фазы три  считаются уровнем ниже цивилизованного человека, так как в настоящие отношения вы еще не вступали. К сожалению практически все семьи вращаются на этих трех стадиях.

*
4. Следующая фаза, это терпение.
Ссоры между партнерами продолжаются, но они носят не такой фатальный характер как в предыдущем периоде, так как оба знают, что когда ссора закончится, отношения снова восстановятся. Если мы прикладываем усилия в сторону развития терпения, то нам воздается развитием разума. Таков закон природы. Итак, на этой фазе нам дается разум.

*
5. Пятая фаза - фаза долга, или уважения - это первая стадия любви.
До этого любви еще не было. Я начинаю думать не то, что он мне должен, а то, что я ему должна. Сосредоточенность на своих обязанностях развивает нас.

*
6. Шестая фаза – это дружба. Дружба это серьезная подготовка к любви.

*
7. Седьмая фаза – это любовь.
Любовь это не дешевая вещь. К ней идут всю жизнь. Любви обучаются через различные жизненные ситуации, причем в долгосрочных, близких отношениях. Любовь – это не то, что сваливается внезапно к нам на голову, для любви мы зреем, отказываясь от эгоизма внутри себя.

[500x334]
 

Автор: Залевская Надежда Викторовна

Психолог

*

Глава 5. Как правильно и быстро разрешить конфликт.

Это очень важная глава. Поэтому прочтите ее внимательно.

Не секрет, что все мы конфликтуем. Мало того, я могу вам сказать, что это абсолютно нормально, и в любой семье происходят какие-то конфликты, ссоры и разногласия. И важно тут, не стараться не конфликтовать, а правильно выходить из конфликта, слышать друг друга и не переходить на личности.

Поэтому сейчас я расскажу вам про то, какие бывают способы выхода из конфликтов, как лучше вести конфликт и маленькие секреты, что можно делать, чтобы решать конфликт конструктивно.

Бывают конфликты деструктивные, то есть с негативными последствиями, с обидами, молчаниями, даже может быть, в худшем случае, с местью со стороны партнера. И конструктивные, которые заканчиваются хорошо, разрешаются, и все довольны. Хочу вам сказать, что конфликт это на самом деле хорошее дело. И любые разногласия говорят о том, что вы личность, у вас разные взгляды, вы индивидуальность. Важно просто правильно их разрешать. И тогда в вашей жизни будет все в порядке, потому что разрешение ситуации всегда ведет к развитию.

Наверно, многие из вас слышали, что есть кризисы в семье и выделяют различные кризисные периоды в браке. Обычно после того, как кризис преодолен отношения с вашим партнером и  вообще со всеми членами семьи, включая  детей, выходят, как правило, на новый уровень. Конфликты бывают  между супругами, с детьми…

Итак, сейчас я вам расскажу, какие вообще есть способы разрешения конфликтов:

Бывает — любишь человека, принимаешь его, его достоинствами гордишься, с его недостатками миришься. Подпускаешь близко к себе и он становится родным. Все хорошо, но есть в этом всем один минус — близкие, они на то и близкие, что могут очень легко больно ранить, потому как знают — куда «бить». Иногда понимаешь — ну настроение не то, ну устал. Но каждый раз какое-то дерзкое слово или поступок, воспринимается, как что-то намеренное, обидно. И не важно, что мы оправдываем обидчика, не важны мотивы его поступка, просто чувствуем обиду, боль. Но иногда кажется, что можно просто обнять любимого и он перестанет быть таким колким.

Эти моменты нужно уметь заметить. Нужно уметь правильно амортизировать выпады собеседника (и не только близкого), с тем, чтобы не попасться на провокацию и не начать конфликт.

Существует множество приемов амортизации. И первый — соглашайтесь.

Вас назвали нехорошим словом? Соглашайтесь.

Вас оскорбили упреком? Соглашайтесь.

Вас обидели поступком? Соглашайтесь.

Знаю, звучит сложно, потому как тяжело удержаться и не отреагировать на подобную провокацию.

Тут стоит понять следующее:
— мотив любой провокации — задеть, вывести на конфликт;
— мотив любой манипуляции — принизить и получить свое;
— мотив оскорбления — защититься, ибо почувствовал себя слабым;
— мотив грубости — восстановить силы с помощью скандала (как это не парадоксально);

Можно еще долго объяснять, но сам принцип, я думаю, Вы поняли.
И так, дорогие мои, правило первое — СОГЛАШАЙТЕСЬ!!! 

[595x446]

[257x240]

«О чем думаешь, то притягиваешь. Как относишься к жизни, то и имеешь в ответ»,

эти прописные истины давно стали своеобразным путеводителем в мир волшебства.

*

Все успешные люди и мастера позитивной психологии в один голос говорят о великой силе человеческой мысли, символично ассоциируя весь этот процесс с огромным зеркалом… Что на душе, то в реальности и воплощается… Разумеется, здесь есть много «Но» (о которых, вы уже наверняка читали в технике исполнения желаний). Однако иногда эти «НО» можно и обойти (с помощью магическо-симоронской хитрости).

*

Итак, ответьте, что в вашей жизни есть такого, что очень хотелось бы получить, да все как-то не можется?! Хочу отметить, что ваше желание должно быть «злободневным», то есть актуальным на данный момент времени. Например, вы снова простудились (сколько можно уже чихать и кашлять), или ваше финансовое положение оставляет желать лучшего (и куда деньги деваются, толком ничего не взял), или все давно по парам, а вы до сих пор без галантного ухажера… В общем, как понимаете, этих «или» более чем достаточно. Выбирайте самое насущное и вперед, творить волшебство!

*

Волшебное зеркало

*

Зеркало желаний Для выполнения следующего симоронского ритуала, вам понадобится зеркало. Ибо если наш мир – это отражение наших мыслей, так пусть тогда зеркало транспортирует туда нужную информацию! Какое зеркало лучше использовать?

Вы знаете, здесь нет ограничений, скорее только рекомендации. Если будет угодно, то можете симоронить и у самого большого в доме (вот только желательно, чтобы в него кроме вас никто больше не смотрелся).

*

Я себе подобрал мини-вариант – маленькое зеркальце с крышкой. Перед тем, как начнете эксплуатировать свое зеркало в волшебных целях, ОБЯЗАТЕЛЬНО сотрите с него всю негативную информацию, что-то, а оно его очень легко впитывает.

*

Для этого нужно его просто помыть, добавив в воду немного морской соли (ее можно приобрести в аптеке). После возьмите свой новый чудесный инструмент (или подойдите к нему), и назначьте его главным по отражению своих мыслей счастья в реальность!

*

Улыбнитесь своему отражению, похвалите СЕБЯ И ЗЕРКАЛО маленько, и дайте зеркалу свое первое задание. Здесь вам понадобится любой косметический карандаш или помада. Напишите на поверхности зеркала свое желание в настоящем времени, без отрицательной частицы и слова «хочу». Например, если вы хотите здоровья, пишем: «Я здоровая». Не хватает денег? «Я богатая!» Нет любви? «Я люблю и любима» и так далее. Каждый раз, когда вы будете смотреться в свое волшебное зеркальце, непременно повторяйте еще раз вслух или про себя свое желание. И тогда оно непременно материализуется в реальном мире!

*

Только будьте внимательны: думать или говорить о плохом в свое зеркало ни в коем случае нельзя! Уж поверьте, негатив себе на голову привлечь, таким образом, вообще проще простого.

*

Веселого вам волшебства!

Сильный духом человек — это человек, который точно знает, что он хочет и знает в чем смысл его жизни, а также не размениваясь по мелочам идет к четко поставленной цели достигая мечты, одновременно помогая людям, которые его окружают, заряжая их собственным оптимизмом. Это человек, который способен одерживать победу над собой и над обстоятельствами, его реакция на ситуацию всегда положительная, ведь от отрицательных мыслей возникают и отрицательные состояния в организме.
*
А к отрицательным мыслям приводят три вещи — страхи, переживания о прошлом, жалость к себе.
*
Первое правило сильного человека — не бегите от страха.
*
Если вы разберетесь в себе, то увидите, что многие ваши страхи — воображаемые. Вы беспокоитесь по поводу того, что ещё не произошло, но, как вам кажется, может произойти, тогда как опасения абсолютно необоснованны. Бывают, конечно, и реальные, обоснованные страхи. Но ни от воображаемых, ни от реальных страхов нельзя бежать, нельзя прятаться, скрываться. Страх, которому мы посмотрели прямо в глаза, уже не страшен. Страх, которому мы боимся заглянуть в глаза, и впрямь способен убить нас.

*
Второе правило сильного человека — не тратьте силы на жалость к себе.
*
Жалость к себе, обиды на жизнь истощают и опустошают нас, и абсолютно ничего не дают взамен. Они заставляют нас двигаться по замкнутому кругу, годами возвращаясь к одним и тем же горьким мыслям и не позволяя вырваться к свету, свободе, надежде и оптимизму.
*
Многие обиды и сожаления о прошлом тоже заставляют нас тратить силы впустую и отдаляют от исцеления. Обиды не спасают, а лишь ухудшают ваше состояние. Избавьтесь от обид на жизнь и судьбу. На других людей и себя самого — и вы приблизите свое выздоровление.
*

Третье правило сильного человека — не живите в прошлом.
*
Помните: никогда не поздно начать все сначала. Но для того, чтобы начать меняться, чтобы начать новую жизнь, надо отпустить от себя прошлое, не важно, хорошим оно было или плохим. Нельзя жить с грузом прошлых потерь и неудач. Нельзя жить с сожалением о прошлом ушедшем счастье. Это отнимает силы и лишает надежды на будущее. Всё уже ушло — так отпустите ушедшее с миром, не старайтесь его вернуть, это вам всё равно не удастся. Живите сегодняшним днем.
*
Из этих правил вытекают и следствия.
*
• Не зацикливайтесь на мыслях о плохом. Создайте в своей памяти копилку хороших воспоминаний и почаще возвращайтесь к тому хорошему, что было в вашей жизни, но без сожалений, а только с радостным осознанием, что это было, а значит, осталось с вами навсегда. Мечтайте о хорошем. Стройте планы. Научитесь видеть хорошее в окружающей вас жизни и не акцентировать внимания на плохом.

*
• Научитесь вести себя так, как будто у вас все благополучно — независимо от того, как у вас обстоят дела на самом деле, каково ваше здоровье на самом деле. Что мы думаем о себе, тем мы и становимся — не забывайте об этом! Но не превращайте свое поведение в показуху, когда вы хотите другим людям продемонстрировать, что у вас будто бы все хорошо. Делайте это не для других, а для себя, даже наедине с собой. Когда мы держим голову высоко и говорим себе, что у нас все хорошо, мы своими положительными мыслями притягиваем в нашу жизнь благополучие.

*

• Никогда не говорите себе: «Я не могу», — чего бы это ни касалось: выздоровления, работы, физических упражнений. Лучше скажите: «Я не хочу». Говоря «не могу», мы очень сильно ограничиваем свои собственные возможности. Если вам кажется, что какое-то дело вам не по силам, постарайтесь не размышлять излишне над тем, можете вы это сделать или нет, а лучше попробуйте без размышлений начать это делать. Вы с удивлением обнаружите, что можете на самом деле очень много — гораздо больше, чем думали сами. Делайте, не говорите «не могу»! И увидите, что можете!

*

• Помните о том, что ни удачи, ни поражения, ни болезни, ни здоровье не возникают ниоткуда, не появляются сами по себе. Человек создан из того, что он делал и о чем он думал в прошлом. Из этого складывается