• Авторизация


Омолаживающее переплетение пальцев рук и ног: это упражнение вернет молодость вашим ногам 16-03-2026 18:32

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Это элементарное упражнение вы можете делать хоть несколько раз в день — было бы желание и время! Оно основано на рефлексологии. Смысл этого направления альтернативной медицины в особом способе воздействия на определенные точки на теле.
 
Конкретно это упражнение базируется на одновременной стимуляции стоп и ладоней. С помощью него мы тонизируем свою нервную систему и весь организм в целом, что служит отличной профилактикой процессов преждевременного старения.
 
Говорят, что регулярное выполнение возвращает молодость ногам, улучшает кровообращение, снимает отёки, повышает подвижность стоп и даже положительно влияет на тонус лица и общее самочувствие.
 
Звучит слишком просто, чтобы быть правдой? Давайте разберёмся, почему это действительно может работать и как делать правильно, чтобы получить максимальный эффект, а не просто «подержать пальцы вместе».
 
Итак, запоминайте и действуйте!

604756073_1434759334735284_1328190544699696796_n (700x412, 104Kb)


857fc487d57d (125x70, 23Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусные домашние тарталетки: 15-03-2026 20:18

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Это тарталетки для салатов и мини-тарталетки. Мини-тарталетки без специальных форм, покажу простой пием. Тесто замешивается за считанные минуты. Получается песочное, хрустящее и невероятно вкусное. Заполненные тарталетки не размокают (оставляла на 1 сутки). Их можно приготовить заранее (за 1-2 дня), а перед подачей быстро заполнить. Такие тарталетки никогда не испортят вкус ваших салатов и закусок.
Рецепты
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Легкие и эластичные: как приготовить идеальные блины-налистники как в деревне! 15-03-2026 20:00

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

Screen Shot 03-05-26 at 03.40 PM (688x418, 756Kb)

Обычные блины на муке зачастую получаются довольно плотными, тогда как крахмал делает их почти прозрачными и невероятно эластичными. Благодаря этому тесто не рвется при сворачивании, что позволяет использовать больше начинки и придавать блюду насыщенный вкус.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт "Черепаха" — тот самый рецепт из детства 15-03-2026 19:48

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

В нём нет ничего вычурного, никаких сложных кремов или модных пропиток. Зато есть мягкие бисквитные лепёшки, нежный сметанный крем и ароматная шоколадная глазурь сверху. И самое главное — он домашний, тёплый и очень душевный.

Рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер спицами 15-03-2026 19:36

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Knitting МЛХ №2 2026г (Россия) 14-03-2026 22:08

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Журнал для любителей рукоделия, в котором собраны лучшие работы дизайнеров из Великобритании и других стран. Вы можете сами воплотить в пряже эти замечательные проекты, используя различные техники: от традиционного жаккарда и интарсий до вязания замысловатых аранов, "кос" и ажура. Наряду с более простыми вещами вы найдете здесь совершенно виртуозные модели - как для женщин, так и для мужчин.
Page 00003а

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С. Вязание №3 2026г Россия 14-03-2026 22:08

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Популярный журнал по вязанию. На его страницах представлены разнообразные модели для женщин всех возрастов, имеющих разный опыт вязания. Здесь вы найдете множество идей, как выглядеть модно и эффектно без особых затрат. Все модели представлены в нескольких размерах, поэтому женщины могут сами выбрать ту модель, которая подходит им наиболее удачно и соответствует их индивидуальному стилю.

Page 00009а

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
V. Вязание №1 2026г Россия 04-03-2026 00:56

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Журнал для тех, кто предпочитает смелые и эффектные модели для ручного вязания. В каждом номере вы найдёте поистине уникальные идеи и оригинальные узоры разного уровня сложности - как для начинающих вязальщиц, так и для опытных мастериц, желающих продемонстрировать свои умения и подчеркнуть свой индивидуальный стиль.

5539794_81 (526x700, 172Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С. Вязание №2 2026г Россия 04-03-2026 00:54

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Популярный журнал по вязанию. На его страницах представлены разнообразные модели для женщин всех возрастов, имеющих разный опыт вязания. Здесь вы найдете множество идей, как выглядеть модно и эффектно без особых затрат. Все модели представлены в нескольких размерах, поэтому женщины могут сами выбрать ту модель, которая подходит им наиболее удачно и соответствует их индивидуальному стилю.

Page 00039а

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блейзер Fern Smoulder 27-02-2026 20:40

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

5282734329140730564 (432x641, 165Kb)

Вложение: 13506589_fernsmoulder.pdf


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тонкое тесто для пиццы, как в настоящей пиццерии 27-02-2026 20:38

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение


163581089_pizza (60x41, 91Kb) Для любителей пиццы будет не лишним рецепт, из которого получается настоящая итальянская пицца, с хрустящими краешками, с тонкой серединкой.


Довольно долго я пыталась добиться идеального теста для пиццы, чтобы оно получалось тонкое и хрустящее, как в настоящей итальянской пиццерии. И вот, наконец-то, как мне кажется, я нашла нужный рецепт. Тесто делается довольно просто, не стоит пугаться наличия в ингредиентах дрожжей, т.к. это безопарное дрожжевое тесто, и здесь довольно сложно сделать что-то неправильно, все ингредиенты просто смешиваются.


zyg9oh_zps8d59e8a0 (140x97, 10Kb) 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эксклюзив: объемный, рельефный узор для снуда или шарфа 27-02-2026 20:34

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

152a54b02d0c9debe7bbb9e4437bd703 (41x30, 8Kb)Сегодня я хочу предложить вам схему узора, который в буквальном смысле взорвал мой мозг! Я нашла фото снуда Брук в интернете и меня заинтересовал этот необычный рельефный узор. Потребовалось не мало времени, чтобы докопаться до истины. И все же в процессе проб и ошибок мне удалось разгадать загадку этого узора!

Схема этого узора очень необычна. В раппорте всего 3 ряда и каждый из них вяжется разным количеством сложённых нитей. Такого вы точно ни где не встречали!

1Y1geI3340cf8afGVrLCnSmWSo3pVB0D5aJqD4vTjfkkj4uVXbWJgBcu1iEmdHtPNk3eMKd3n53bP5bEDrKYyA7tCi73hD5nCYfIJ5VheM8S6kDL8DGkTZ8F31HeCHkRP4YY92OaLhSFu6qjpxxxTp5Z4YYw5xksFjbnizOc14sUeMAiLsp9MlmWlyTk6EqSD4YgUScSnFF (700x394, 266Kb)

scale_1200 (700x393, 241Kb)
1Y1geI3340cf8afGVrLCnSmWSo3pVB0D5aJqD4vTjfkkj4uVXbWJgBcu1iEmdHtPNk3eMKd3n53bP5bEDrKUyAUs2l77hD5nCYfIJ5VheM8S6kDL8DGkTZ8F31HeCHkRP4YY92OaLhSFuEgjlxhbS9tZ4YIq4v0yBkrnjrHcx5xYqENc61p9MlmWlyTk6EqSD4YgUScSnFF (525x700, 219Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свитер Agnes с V-образным вырезом от Куки -Вязальщицы 27-02-2026 20:30

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

5386441331024450933 (565x700, 376Kb)

 Вложение: 13508543_agnes_sweater_vneck_ru.pdf

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Агава. Автор : Юмико Александер 27-02-2026 20:30

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

9b52b495-eaf9-47e5-8405-4e779e0d512f (700x384, 187Kb)

Вложение: 13508542_agave_ru_yumiko_alexander.pdf

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Футболка с плечом-погоном Seaside 27-02-2026 20:28

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

Футболка с плечом-погоном

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер с воротником поло вязаный спицами сверху Perfect Polo 27-02-2026 20:28

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

Пуловер поло

Вложение: 13507329_perfect_polo.pdf

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ludivine by Faïza Mebazaa 27-02-2026 19:03

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

Вложение: 13512061_ludivine_by_fa_239za_mebazaa_ru.pdf

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Корзинка-капелька из трикотажной пряжи 27-02-2026 18:42

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

Автор: Мария Власова (vk.com/maraboo_handmade)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обувь. Крючок. Идеи. 27-02-2026 18:20

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

5251377412862767201 (525x700, 348Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Cascata by Filipa Carneiro 27-02-2026 18:17

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

 Вложение: 13528639_top_cascata_rus.pdf

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии