[250x200]Простой, но достаточно эффективный рецепт народной медицины для снижения давления помогает привести артериальное давление в норму. Конечно, полностью полагаться на такие рецепты и сразу отказываться от назначенных врачом таблеток ни в коем случае не следует, но почему бы не попробовать.
Отвар для снижения давления
В состав отвара входят совсем простые составляющие: хвоя сосны – 5 столовых ложек, плоды шиповника – 2 ст. ложки, луковая шелуха – 2 столовые ложки. Будьте внимательны, если у Вас аллергия на сосновую хвою!
Приготовление:
Смешать все ингредиенты и залить 1 литром холодной воды. Довести до кипения и на медленном огне варить 10 минут. Когда отвар остынет, процедить. Весь полученный отвар (можно добавить немного воды) выпить за два дня. Такое лечения продолжать 4 месяца, но улучшение самочувствия почувствуете уже через неделю.
Кроме того, этот отвар является хорошим профилактическим средством против простудных заболеваний.
Будьте здоровы!
Имбирная смесь с медом и лимоном поможет укрепить иммунитет, что особенно важно в это холодное время, когда начинаются простудные заболевания.
Для приготовления этой полезной для здоровья смеси надо взять корень имбиря – 120 грамм, 4 лимона и 150 мл натурального меда.
Приготовление:
- Корень имбиря очистить от кожуры и натереть на терке.
- Лимоны очистить, порезать кубиками, удалив зернышки.
- Тертый имбирь вместе с подготовленными лимонами измельчить блендером.
- Добавить к имбирной массе мед, перемешать, переложить в стеклянную банку, закрыть крышкой и убрать в холодильник.
- Употреблять имбирную смесь по столовой ложке каждый день. Можно использовать для приготовления чая.
Изюм при простуде и кашле
Отвар из изюма:
100 грамм изюма варить 10 минут в стакане воды, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Можно добавить в отвар немного лукового сока.
Другой рецепт от кашля с изюмом
30 грамм изюма размочить в воде и съесть на ночь, запивая горячим молоком. Это прекрасное отхаркивающее и противокашлевое средство.
[показать]
[показать]Маска для снятия отеков вокруг глаз.
Такую маску рекомендуют для кожи век, но она также поможет убрать отеки на лице. Особенно такая маска будет хороша для так называемых "компьютерных глаз".
Состав маски
1 ст. ложка свеженатертого сырого картофеля.
1 ч. ложка пшеничной муки.
2 ч. ложки холодного кипяченого молока или сливок.
Приготовление и применение маски
Смешайте все ингредиенты. Если маска получилась слишком жидкой, добавьте еще муки.
Нанесите маску на кожу вокруг глаз или на все лицо.
Держите 15–20 минут.
Смойте прохладной водой и ополосните лицо холодной.
Курс: 10 масок через день. Затем по мере необходимости.
[220x165]Девочки с раннего возраста пытаются подражать маме и часто, пытаясь сделать и себя краше (по их пониманию), берут ее косметику и превращаются… многие сами видели, в кого. Умению наносить макияж надо учиться с детства, ведь это поможет впоследствии выглядеть красиво и привлекательно. И для этого вовсе не обязательно портить мамину косметику и тренироваться на себе когда есть специальные игры макияж для девочек, в которых можно с помощью виртуальной косметики создавать разные образы.
Здесь http://www.igry-multiki.ru/igry-makiyazh/ лучшие, интересные игры макияж онлайн, играть в которые можно бесплатно. Какая же девочка откажется иметь свой салон красоты и создавать красивый макияж, а также уникальный стиль! Причем, клиентами могут быть как знаменитости, так и известные сказочные и мультяшные героини.
На сайте http://www.igry-multiki.ru/ множество интересных, увлекательных флеш игр с героями мультиков, в которые обязательно понравится играть как детям, так и их родителям.
Упражнения на растяжку при надлежащем усердии принесут неоценимые результаты:
- снизят напряжение в мышцах и связках, что позволит нашему телу стать более расслабленным;
- улучшат координацию и существенно увеличат диапазон движения, делая движения занимающегося более свободными;
- предотвратят травмы, связанные с деформацией мышц и растяжениями;
- подготовят тело к напряженной активности, делая нагрузку более легкой;
- повысят контроль человеком тела и чувство концентрации на движении, наладят связь мышц и разума;
- стимулируют циркуляцию, что произойдет благодаря насыщению мышц кислородом;
- ускорят процесс восстановления перетренированных или же травмированных мышц;
- даже поспособствуют набору мышечной массы и повышению силы (имеем в виду упражнения на растяжку фасций, которые разработал Джон Парилло);
- что наиболее важно – стретчинг очистит ваш разум и поднимет настроение!
Соответственно, упражнения на растяжку имеют множество плюсов. Минусы, конечно, тоже есть: неправильные тренировки приведут к повреждению суставов или связок. Однако, грамотный подход к стретчингу гарантирует отсутствие каких-либо негативных последствий.
Разновидности стретчинга
[показать]Лавр благородный – достаточно неприхотливое комнатное растение, которое сравнительно легко приспосабливается как к солнечным, так и к затененным местам. Но, все же лучше оберегать растение от прямых солнечных лучей. Для хорошего развития кроны лавр следует периодически поворачивать по отношению к источнику свету. Чтобы крона красиво разрасталась, растение надо периодически обрезать. Лавр хорошо чувствует себя в жаркие летние дни, но надо учитывать, зимой в состоянии покоя, растению требуется сильное понижение температуры. Поэтому поместить его лучше в прохладное место с температурой воздуха 8-10 градусов. Полив в это время тоже следует ограничить и следить лишь затем, чтобы земля не пересыхала. В жаркие же летние дни лавру необходимо обеспечить повышенную влажность воздуха и опрыскивать листья. Лавр – двудомное растение и в естественных условиях цветет в апреле-мае. В доме цветет редко.
Лекарственные свойства лавра известны давно. Его используют в медицине, пищевой промышленности, парфюмерии. Из него готовят мази, настойки. Лавровый лист знают все хозяйки. Так почему бы не вырастить растение прямо на кухне и не использовать свежие листики для приготовления блюд – удобно и полезно)
Для приготовления любого салата необходима соус-заправка. Именно она придает салату особый вкус. Самая распространенная и привычная нам заправка для салатов – майонез. Но, сторонники здорового питания предпочитают салаты без майонеза с растительным маслом, лимонным, апельсиновым соком и другими ингредиентами. Такие салаты получаются не менее вкусными, но еще и легкими, полезными. Рецептов салатов без майонезов множество, а основой для них в основном являются овощи. Узнайте, как правильно приготовить вкусные и полезные салаты с заправками без майонеза и, вполне возможно, такие блюда будут постоянно на Вашем столе.
Этот рыбный пирог готовится быстро, а для теста потребуются обычные продукты: стакан кефира, одно яйцо, 3 столовые ложки растительного масла, полчайной ложки соли . около 2 стаканов муки.
Для начинки: баночка тунца (скумбрии, сайры) в собственном соку, зеленый лук.
Приготовление:
Из рецептурных продуктов приготовить тесто. Оно должно быть сметанообразной консистенции.
В форму для запекания вылить половину теста. Рыбу размять вилкой, добавить мелко нарезанный лук, хорошо перемешать и выложить рыбную начинку на тесто. Сверху залить начинку оставшейся половиной теста.
Выпекать рыбный пирог около 30 минут при 180 градусах. В конце выпекания смазать сметаной.
Москва – мегаполис с большим количеством отелей. Кажется, что без проблем можно выбрать место, где остановиться. Но не так все просто. Во-первых, хочется заказать номер заранее, а для этого надо найти удобный и надежный сервис, чтобы по приезду не остаться без жилья, а во-вторых, огромные расстояния города просто обязывают найти отель, месторасположение которого будет как можно ближе к цели приезда. Знакомая посоветовала воспользоваться услугами сервиса Travel.ru – достаточно популярного туристического ресурса.
На сайте на самом деле выбор большой. Я предпочитаю небольшие, уютные отели, поэтому выбрала мини-отель «На Покровке» http://www.travel.ru/hotel/russia/moscow/na_pokrovke/ и меня все вполне устроило. Удобная мебель, современная техника, замечательное обслуживание. Уже по названию можно понять, что отель находится недалеко от Покровских ворот, да и другие достопримечательности центра столицы совсем рядом.
На портале Travel.ru можно выбрать отель в Москве и забронировать гостиницу по лучшим ценам. Выгодно и удобно.
[показать]Приготовленные по этому рецепту, запеченные куриные крылышки в духовке получаются с хрустящей корочкой и кажется, что их приготовили на мангале.
Разрезаем куриные крылышки на 3 части, самые маленькие пойдут на приготовление бульона.
Завариваем крепкий черный чай (3 столовый ложки с горкой заварки на литр кипятка) и добавляем специи.
Когда раствор немного остынет, выложите в него крылышки, перемешайте рукой, накройте крышкой и оставьте на 2-3 часа. Если хотите оставить на ночь, то, после остывания уберите в холодильник.
Выложите крылышки на противень, посолите и запекайте в духовке при 200 градусов до готовности.
[показать]Народные рецепты от кашля
- Взять 0,5 литра молока, опустить туда 10 сушеных фиников и варить в течение 30 минут. Процедить и пить горячим при сухом кашле.
- Для отделения мокроты пить брусничный сок с медом.
- Медово-имбирные леденцы помогут избавиться от кашля. Взять 250 грамм меда, добавить чайную ложку измельченного имбиря. Поварить смесь до загустения. Когда немного застынет – разделить примерно на 15 леденцов. Употреблять 3 леденца в день.
- 2 банана измельчить и залить стаканом горячей воды. 10 минут кипятить, процедить и пить в теплом виде добавив мед.
- При застарелом кашле не помешает компресс от кашля. Смешать по одной столовой ложке муки, сухой горчицы и растительного масла, меда и водки. Целебную смесь подогреть, помешивая, на водяной бане. Полученное «тесто» нанести на марлевую повязку, наложить на грудь, накрыть пленкой и теплым шарфом. Держать компресс до остывания.
- Испытанное средство черная редька с медом. Черную редьку промыть, нарезать кубиками, положить несколько ложек натурального меда. Перемешать. После 3 часов, полученный сок перелить в другую емкость, а к редьке опять добавить мед и дать настояться. Сок хранить в холодильнике не более 2-3 дней. Принимать (если нет аллергии на мед или сок редьки) взрослым по 1 столовой ложке, детям – по 1 чайной ложке 3 раза в день.
[показать]Чесночное масло снимет спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, снимет одышку. Это отличная профилактика склероза, замечательное сосудорасширяющее, а также хорошее средство для укрепления здоровья.
Народный рецепт чесночного масла, приготовленного в домашних условиях:
Растолочь в кашицу 1 головку чеснока среднего размера.
Переложить кашицу в стеклянную тару (банку, бутылку с широким горлышком) и залить 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла.
Поставить в нижнее отделение холодильника.
На следующий день взять лимон, выдавить 1 чайную ложку лимонного сока и смешать с чайной ложкой чесночного масла.
Такую смесь принимать 3 раза в день за 30 минут до еды.
Курс оздоровления — от 1 до 3 месяцев.
На 1 месяц устраиваем себе перерыв, затем снова повторяем.
[показать]В настоящее время афеляндра все чаще стала появляться в наших квартирах за её роскошные листья и пышное цветение осенью, когда большинство других комнатных растений уже отцвели. Вечнозеленый низкорослый кустарник с декоративными пестро окрашенными листьями. Листья крупные, расположены супротивно. Выращивают растение не только ради очень живописных, густо-зеленых, с жилками цвета слоновой кости, гофрированных листьев, но и ради золотистой шишки соцветия. Правда, она держится недолго, всего 2-3 месяца. Цветки собраны в колосовидные соцветия четырехугольной формы. Прицветники и цветки желтые. Венчик цветка неправильной формы — двугубый с четырьмя тычинками и одним пестиком. Декоративность растению придают не сами цветки, а их прицветники. По окончании цветения соцветия необходимо сразу удалять. Если не удалить отцветающие соцветия, афеляндра образует плоды с семенами, которые вызревают к началу весны. Плод представляет собой двугнездную коробочку, в каждом гнезде по 2 семени. В комнатных условиях афеляндру не удается содержать дольше нескольких месяцев, растение сбрасывает листья. Но при хорошем уходе можно продлить жизнь в доме до нескольких лет.
Особенности ухода за афеландрой
Растение боится сквозняков. Из-за сухости воздуха кончики листьев становятся коричневыми.
Скульптор Алекс Чиннек построил двухэтажный дом в натуральную величину целиком из воска. Дом будет медленно таять в течение 30 дней на ежегодном фестивале MERGE в Лондоне. Он простоит там до 18 ноября. На стройку ушло 8000 восковых кирпичей.
1.
[700x466]
Каких только удивительных существ нет на нашей планете! Вот, знаете ли Вы, что существуют бабочки с прозрачными крыльями? Грета Ото или стеклянная бабочка обитает в жарких, влажных лесах Амазонки. У нее очень своеобразная окраска. Из-за того, что часть ее крыльев не имеет пигментации, они абсолютно прозрачны и создается впечатление стекла. Посмотрите, какие удивительные, нежные создания.
1.
[показать]
Мастерски запеченное мясо целым куском – всегда вкусно и прекрасно подойдет для праздничного стола, а можно использовать его вместо колбасы для бутербродов. Рецептов приготовления этого блюда множество. Мне последнее время нравится готовить мясо в рукаве – получается быстрее, а вкус отменный.
В этот раз для приготовления буженины понадобится свиной окорок около 2 кг веса. Мясо промыть, обсушить салфетками. Лишний жир я всегда срезаю.
Теперь смешать лавровый лист (предварительно измельчить), тимьян, соль, перец и натереть приготовленной смесью мясо. Затем завернуть мясо в пленку и положить на ночь холодильник.
В рукав поместить крупно нарезанный лук, зубчики чеснока (по желанию), сверху мясо. Закрыть рукав и отправить на 40 минут в духовку при 180 градусов.
Одновременно можно приготовить и картофель. Его надо крупно нарезать, полить растительным маслом, перемешать и запечь в духовке. Готовый картофель посолить.
Достать мясо, выбрать его из рукава, выложить на противень и, чтобы получилась красивая корочка, отправить его минут на 10 в духовку при 200 градусов. Вкуснейшая буженина в рукаве готова. Дать мясу отдохнуть и можно резать порционно.
Приятного аппетита!
Фильм, посвященный 15-летнему юбилею УГМК. Уральская компания, ведущий производитель меди в России, успешно прошла через трудности финансовых кризисов, сохранив и приумножив производство. Сейчас УГМК - промышленный холдинг-гигант, предприятия которого расположены во многих регионах нашей страны. Но главное богатство УГМК - это люди, которые своим трудом ведут компанию к новым успехам!
[показать]Ягоды клюквы – настоящий кладезь полезностей. Они обладают обладают бактерицидным, жаропонижающим, ранозаживляющим, поливитаминным, общеукрепляющим, потогонным, мочегонным и «разжижающим» кровь действием и находят широкое применение в народной медицине:
1. При тромбофлебите, гипертонии.
3 раза в день за полчаса до еды съедать по 2 ст. ложки спелых ягод.
2. При мочекаменной болезни и атеросклерозе.
20 г смеси свежих ягод и сухих листьев клюквы залить стаканом кипятка и настаивать в термосе 3-4 часа. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день за полчаса до еды.
3. Средство для повышения иммунитета.
Смешать 1 кг клюквы, 1 кг порезанных яблок, 2 стакана очищенных и порезанных грецких орехов и залить смесь сиропом, приготовленном из 1 стакана воды и 2,5 кг сахара. Проварить смесь на медленном огне 30 мин. и переложить в банку. Принимать по 1 ст. ложке утром, запивая теплой водой.
4. При цистите, а также для профилактики мочеполовых заболеваний
Принимать по 2 ст. ложки свежевыжатого сока клюквы 2 раза в день за полчаса до еды.
5. При пародонтозе.
Массировать десны раздавленными ягодами клюквы 2-3 раза в день после еды.
6. При веснушках и пигментных пятнах.
Смазывать проблемные места свежим соком клюквы (предварительно проверив на аллергические реакции) 2 раза день.
Внимание!
Клюкву нельзя употреблять при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Также недопустимо сочетание клюквенных напитков с сульфониламидными препаратами.
Это цитата сообщения prosperous Оригинальное сообщение
Сгущенка своими руками всего за 15 минут!
Ингредиенты:
200 гр молока
200 гр сахара ( или пудры)
20 гр масла сливочного
1. Смешиваем все продукты в кастрюльке (желательно с высокими бортиками,потому что масса будет сильно пениться )
2. На медленном огне доводим до кипения
3. Когда начнет кипеть огонь увеличиваем и варим (увариваем) все ровно 10 мин. !!! Будет очень сильно пениться.
4. После 10 минут масса будет очень жидкая! Не пугайтесь -так и должно быть!!
5. Постепенно густеет ,когда остывает.
6. Переливаем в баночку и в холодильник. Через несколько часов она еще загустеет
7. Сгущенка домашняя за 15 минут
Очень,очень вкусная получилась! Запах и цвет - не хуже, чем в магазине! И делать очень быстро.
Рекомендую!
[640x480]