• Авторизация


славословить, поя и воспевая Господу 07-04-2017 13:54


18 И не упивайтесь вином, от которого бывает распутство; но исполняйтесь Духом,
19 назидая самих себя псалмами и славословиями и песнопениями духовными, поя и воспевая в сердцах ваших Господу,
20 благодаря всегда за все Бога и Отца, во имя Господа нашего Иисуса Христа,
21 повинуясь друг другу в страхе Божием. Еф.:18-21 http://days.pravoslavie.ru/Bible/B_ef5.htm

Толкование http://otveti.org/tolkovanie-biblii/efesyanam/05/

Еф. 5:18. Переходя от общего к частному, Павел объясняет, как мудрость - в качестве некоего интеллектуального и духовного фактора - проявляет себя в поведении человека. Стих 18 включает в себя как запрет, так и повеление. Запрет упиваться вином, ибо это может привести к непоправимой ситуации. Вино ведет к распутству. Подразумевается - к развратной жизни, разрушающей человека. Ведь пьяный по сути дела - ненормален. Он утрачивает контроль над собой и подпадает под контроль вина. Повеление состоит в том, чтобы верующие исполнялись Духом.

В каковом случае верующий опять-таки не сам управляет собою, но управляется Духом Святым. Уточняя эту мысль, следовало бы сказать, что Святой Дух является движущей силой этого "исполнения" (или наполнения; сравните Гал. 5:16); "исполняется" же верующий Христом (Кол. 3:15). В конечном счете, в рамках этого взаимодействия, по мере того, как верующий отдается Господу и контролируется Им, в нем все больше проявляется плод Духа (Гал. 5:22-23).

Вселение Духа Святого (Иоан. 7:37-39; 14:17; Рим. 5:5; 8:9; 1-Кор. 2:12; 6:19-20; 1-Иоан. 3:24; 4:13), запечатление Духом Святым (2-Кор. 1:22; Еф. 1:13; 4:30) и крещение Им (1-Кор. 12:13; Гал. 3:27) происходят в момент возрождения, и потому к ним Павел призывать не мог. Однако он повелевал верующим постоянно исполняться Духом. Каждый христианин имеет Духа Святого в полном, так сказать, объеме, но смысл Павлова призыва в том, чтобы верующий предоставлял Духу Божию всего себя. Мудрое хождение определяется, таким образом, тем, что оно подконтрольно Духу.

Еф. 5:19-21. Апостол приводит затем четыре результата исполнения Духом. Первый это общение между верующими через назидание самих себя псалмами (в ветхозаветные времена псалмы исполнялись в сопровождении игры на таких струнных инструментах, как арфа), и славословиями (гимны хвалы Богу, которые слагались самими христианами) и песнопениями духовными (общий термин). Второй результат - это общение с Богом через пение и воспевание Ему в сердцах. Назначение церковной музыки и пения было, таким образом, в служении верующих друг другу, и одновременно они были способом и формой поклонения христиан Господу.

Третий результат - постоянное благодарение Бога Отца (сравните 1:2-3,17; 3:14) за все (сравните Кол. 3:17; 1-Фес. 5:18). Четвертый - в повиновении верующих, руководимых Духом Святым, друг другу, в их доброхотном взаимном служении, в желании подчиняться самому, а не подчинять себе других. При этом в основе христианских взаимоотношений всегда лежит страх Божий. Далее Павел подробнее останавливается на вопросах повиновения (Еф. 5:22 - 6:9).

2. Практическое поведение в семье и в доме (5:22 - 6:9)

Наставив верующих быть мудрыми, для чего не выходить из-под контроля Духа Святого, Павел применяет теперь свое увещание к конкретным житейским взаимоотношениям. Не так уж сложно являть жизнь, исполненную Духом, на протяжении одного-двух часов в неделю, пока находишься в церкви; однако Духу Святому нужно много потрудиться в верующем человеке, чтобы тот оставался богобоязненным не только по воскресеньям, но и в будничной повседневной обстановке, в практике своих отношений будь-то с женой или с мужем, с детьми или родителями, со слугами или господами.

Во всех этих трех случаях человеческих взаимоотношений христианин призывается к смирению или повиновению (5:22; 6:1,5). Безотносительно к своему положению в семье и в доме (главенствующему или зависимому), верующий должен являть смирение и заботу об остальных. И те и другие должны вести себя как рабы Господни.

Значение слова СЛАВОСЛОВИТЬ https://ru.wiktionary.org/wiki/%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C

прославлять кого-либо, что-либо в песне, молитве ◆ Иоанн, распустив войско, с сыном и с братьями приехал в Москву славословить Всевышнего за победу, данную ему без кровопролития. Н. М. Карамзин,
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
артроз 06-04-2017 22:59


упр видео для плеч и рук https://www.youtube.com/watch?v=D-9I9WxBA0w

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели https://ok.ru/zhitelisan/topic/63858332306183

Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский

Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.
Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.

1. «Отталкивание»
И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч.
Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.

2. «Дворники»
И.п.П - то же, что в первом упражнении.
Поочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.

3. «Вращения»
И.п. То же.
Вращайте стопой по часовой стрелке и против, попеременно. Следите за большими пальцами ног и именно ими старайтесь чертить круги.

4. «Кулак».
И.п. То же.
Максимально сожмите пальцы стоп, словно собирайтесь схватить ими яблоко или мячик. Потом также максимально растопырьте пальцы, словно расправив ладошку.

Для коленного сустава
Это упражнение полезно не только для разминки, необходимы они при остеоартрите коленного сустава, после травмы коленного сустава. Выполнять эти упражнения тоже нужно по 15-20 раз.

5. «Скольжение пятками».
И.п. - ноги прямые, руки вдоль туловища.
Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях, как бы скользя подошвами по кровати. При сгибании старайтесь пяткой коснуться ягодицы (можно даже помочь себе рукой, хотя при этом возможны судороги бедра).

Для тазобедренного сустава
Два следующих упражнение помогают при коксартрозе, асептическом некрозе головки тазобедренного сустава, боли в нижней части спины.

6 «Колеса поезда»
И.п. - колени полусогнуты.
Поочередно вытягивайте прямую ногу пяткой вперед на максимальную длину, буквально до смещения таза. Руками можно держаться за спинку кровати.

7. «Колено в стену»
И.п. - ноги на ширине плеч согнуты в коленях. Руки слегка разведены в стороны, ладонями вниз. Поочередно опускайте согнутую ногу к постели внутрь - левое колено к правой ноге, правое колено - к левой.

8. «Полумостик»
Это упражнение очень полезно при опущении тазовых органов, запорах, геморрое, трещинах прямой кишки.

И.п. - согните ноги в коленях, колени вместе, стопы касаются друг друга, руки лежат свободно по бокам.
Предупреждаем - упражнение достаточно сложное, но эффективное. Итак, на выдохе старайтесь как можно выше поднять таз, при этом сжимая ягодичные мышцы несколько раз.

9. «Подтягивание»
Очень эффективно при болях в спине.

И.п. Выпрямившись, ноги прямые, руки - по бокам.
Обхватите руками согнутую в коленях ногу и прижмите ее к груди, приподнимая спину от постели и пытаясь коснуться подбородком колена. Поменяйте ногу. Сделайте упражнение 15 раз. Возможны болезненные ощущения в поясничном и грудном отделе позвоночника. Поэтому упражнение нужно делать плавно, на выдохе.

Для брюшного пресса

10. «Втягиваем живот»
И.п. - ноги согнуты в коленях, подошвы плотно стоят на постели. Ладонь правой или левой руки лежит на животе.
На вдохе выпячивайте, на выдохе втягивайте живот (чтобы ладонь опускалась вместе с животом). После небольшой задержки дыхания вдох как бы сам возвращается. Сделайте 20-30 повторений.

ВАЖНО!
Иногда при выполнении этих упражнений могут возникнуть судороги в икроножных мышцах. Не пугайтесь - вы на правильном пути. Помассируйте мышцы и продолжайте упражнения.

КСТАТИ
Почему важно укреплять стопы

Стопа вместе с голеностопным суставом не просто амортизирует, снижает нагрузку на спину, она еще и несет на себе весь вес тела, порой избыточный. В стопе и голеностопном суставе 27 костей, столько же мышц и 109 связок - немногим меньше, чем в кисти. А на деле наши стопы далеко не так подвижны и разработаны, как кисти рук. Это при том, что именно на стопах находятся так называемые восходящие меридианы, с которыми работают иглорефлексотерапевты, избавляя нас от головных и других болей. Поэтому так важно делать хотя бы небольшую разминку по утрам в постели, чтобы помочь нашим ногам быть подвижными и легкими.

---------------------
ДЕВЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ ДОКТОРА ЕВДОКИМЕНКО ПРИ АРТРОЗЕ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ https://ok.ru/zhitelisan/topic/63700341197575

Данные упражнения включают в работу все сухожилия и мышцы, связанные с коленом.

Лежа на спине, поднимите прямую
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Алименты 06-04-2017 22:50


ВСЕ ОБ АЛИМЕНТАХ http://alimenty-expert.ru/

МИНИМАЛЬНЫЕ АЛИМЕНТЫ http://alimenty-expert.ru/razmer/minimalnye-alimenty/

заявление на пересмотр http://alimenty-expert.ru/vidy/po-sposobu-nachisle...ty-v-tverdoy-summe/zayavlenie/

РАЗМЕР АЛИМЕНТОВ изменение размера http://alimenty-expert.ru/razmer/

образцы жалоб и заявлений http://tottal.ru/zakoni/d83201-kak-nachislyayutsya...ossiyskomu-zakonodatelstvu.php

закон об уплате алиментов http://subsidii.net/%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B4%D0%B5...5%D0%BD%D1%82%D0%B0%D1%85.html

за неуплату http://tottal.ru/soveti/d27906-zakon-ot-15-yanvarya-za-neuplatu-alimentov.php

как самостоятельно подать в суд заявление, например, о взыскании алиментов? сайт мирового судьи https://www.youtube.com/watch?v=e3as8OvTmgQ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЕТЧИНА ИЗ КУРИЦЫ ДЛЯ ПП-БУТЕРБРОДОВ 06-04-2017 20:44


Ингредиенты:

- До 1 кг курица
- 1 пакетик желатина
- Чеснок по вкусу
- Соль, перец по вкусу

Приготовление:

1. Берем курочку или окорочка. Удаляем все косточки с кожей (а можно и оставить, это на любителя), режем на средние кусочки и все складываем в чашку.
2. Сюда добавляем чеснок через давилку, соль, перец по вкусу. Можно добавить орехи, перец болгарский, чернослив и т.д.
3. Затем высыпаем пакетик желатина (сухого) и все хорошо перемешиваем.
4. Берем пакет из под молока или сока, обязательно внутри с фольгой (Tetra Pack) и все мясо туда складываем. Верх пакета заворачиваем пленкой.
5. В кастрюлю налить воду так, чтобы когда мы туда поставим наш пакет, уровень воды совпадал с уровнем нашего мяса. Включаем газ и варим все на среднем огне час - полтора.
6. Время прошло, аккуратно вытаскиваем наш пакет и выносим на балкон до полного остывания. Как остыл, осторожно разрезать коробку.

Наша ветчина готова.

Совет - воду в мясо не добавлять.
Да, но это блюдо можно сделать и из индейки. Отличная альтернатива. Замена курицы индейкой ни чем не испортит рецепт, а только его сделает лучше.


1.
[640x424]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАЧЕСТВЕННЫЙ И КРАСИВЫЙ НАБРЫЗГ. МК ДЕКУПАЖ. 04-04-2017 23:36

Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение

Качественный и красивый набрызг. МК Декупаж.

 

Как сделать качественный и красивый набрызг.

Автор статьи и фото: Ольга Сухова

(материал опубликован с разрешения автора)

[показать]

 

Набрызг (точечные капельки-брызги) используется для состаривания изделия. Обычно его сочетают с потертостями, так смотрится интереснее. Некоторые для набрызга используют обычную кисть из щетины - пальцем проводят по макушке щетины движением "на себя" и производят брызги. Брызги при этом получаются довольно не ровные, большими пятнами, ложатся не равномерно. А можно и вообще заляпать изделие или накапать на него краску. Тут нужна сноровка. Да и пальцы у вас будут в краске. Этот метод мне не нравится по всем этим причинам.

…Мастер-Класс. Декупаж…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПАСХАЛЬНЫЕ КОРОБОЧКИ. ШАБЛОНЫ 04-04-2017 23:34

Это цитата сообщения Островок_Рукоделочки Оригинальное сообщение

Пасхальные коробочки. Шаблоны.

Пасхальные коробочки. Шаблоны.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Cвадебные 04-04-2017 14:07




1.
[700x396]

2.
[700x396]

3.
[700x396]

4.
[700x396]

5.
[700x396]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
По-настоящему живым Ошо 03-04-2017 22:31


Если хочешь стать по настоящему живым - сначала просто расслабься... И найди внутри себя ощущение. Найди ощущение самого себя - живого, чувствующего и настоящего.
Найди ту точку в себе, где нет страхов и беспокойств. Где есть только Тишина...
Когда ты найдешь точку тишины, покоя и прозрачности - ты поймешь, что эта Тишина, что этот Покой и эта Прозрачность - и есть Ты.
И тебе уже не захочется возвращаться к тому, что ты раньше считал собой - клубку переживаний, страхов и бесконечных желаний, заставляющих тебя куда-то все время бежать и бежать - прочь от самого себя.

Ошо
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не ты ли меня учил... Любовь Козырь 02-04-2017 22:14


Ой, да ладно! Не ты ли меня учил
На моральных уродов не тратить сил?
Не прощать оскорблений, грехов, обид,
Никогда не показывать, где болит.

Как, лицо и осанку свою храня,
Быть бесстрашной, как будто на мне броня.
Как не лгать, а, играя порядком слов,
Обходить стороной остроту углов.

Не вестись на чужое «В последний раз»,
Как не таять под взглядом горящих глаз
И в душе самолично тушить пожар,
Выдыхать, выпускать нагнетенный пар.

Отбивать наступления вширь и вдоль,
Избавляться от тех, кто приносит боль,
Забывать имена, поджигать мосты…
Поздравляю, по плану сегодня - ты! https://www.stihi.ru/2017/02/22/7601

1.
[700x440]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сделай милость Любовь Козырь 02-04-2017 22:09


Послушай, сделай милость – не драконь,
Я так устала от ненужных стычек,
Моя душа, закованная в бронь,
Переломала с тысячу отмычек.

Ответь мне, ну на кой тебе враги?
Зачем тебе спокойно не живётся?
Сгребай себя в охапку и беги,
А не мели мне чушь про свет в оконце.

И мне твоё «спасенье» ни к чему,
На надо открывать мне грани мира,
Ведь моему заблудшему уму
Спокойнее в стенах своей квартиры.

Оставь меня в покое! Я хочу
Смотреть в окно, оплакивая осень,
А не прижаться к крепкому плечу…
Прошу, не лезь, куда тебя не просят!

https://www.stihi.ru/2015/09/07/2399

1.
[604x604]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дух Святой Шевченко, Бивер 01-04-2017 02:20


Как молиться крещением Духом святым https://www.youtube.com/watch?v=bIA9jeV-mZs

Что мешает получить крещение Святым Духом [Аудиокнига Дэйва Роберсона "Сила, рождённая Духом"] https://www.youtube.com/watch?v=ILEU2zSTmuw

О крещении Святым Духом - отвечает Александр Шевченко https://www.youtube.com/watch?v=A1AfPEuC-Wg

Александр Шевченко - "Дух Святой" https://www.youtube.com/watch?v=iz0OLYswBkk

Александр Шевченко - Послушаю, что скажет Бог [05/06/2016] https://www.youtube.com/watch?v=VJxNedDgd8M

Корневая причина обольщения - Александр Шевченко https://www.youtube.com/watch?v=wgjE04QNAio

Почему молчание золото - Александр Шевченко https://www.youtube.com/watch?v=W9lHiiHD-k0

Александр Шевченко Как научиться терпению Часть 1 2015 https://www.youtube.com/watch?v=GITNJEC5vo0

Ценные уроки одиночества - Александр Шевченко https://www.youtube.com/watch?v=pcqpy93St68

Джон Бивер - Дух Святой - урок 1 https://www.youtube.com/watch?v=oKBKBeLwKWs

Джон Бивер - Приманка сатаны обида и не прощение https://www.youtube.com/watch?v=ZuRlzi7EayA

Джон Бивер. Добро или Бог. Часть 1 https://www.youtube.com/watch?v=mJIxkMSSft0

Джон Бивер  Чем ты кормишь свою душу? | Урок 1 https://www.youtube.com/watch?v=RnnYAGkqwPc

Соблазн https://www.youtube.com/watch?v=czxdBx1zdl4

Противостань дьяволу (9) - ДЖОН БИВЕР https://www.youtube.com/watch?v=QlvO6zviU6I

Высшая форма проявления противодействия (10) - ДЖОН БИВЕР https://www.youtube.com/watch?v=TDnW9y2nVNc

Джон Бивер, проповедь "Смирение" https://www.youtube.com/watch?v=oJt9o7b_7YI

Сила чистоты, Сила одежды - Лиза Бивер https://www.youtube.com/watch?v=oC-z2B6k_uo

Божья роль для женщины - Лиза Бивер https://www.youtube.com/watch?v=MsXOpbgCQOI
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дениз Гленн "Мудрость матери" | 01-04-2017 02:04


фильм Торрент http://torrent.jc-club.org.ua/to13401&name=%D0%94%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B7+%D0%93%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD++%D0%9C%D1%83%D0%B4%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C+%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8+%D0%9F%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D0%B5+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B9+%D0%B2%D1%81%D0%B5%D1%85+%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B2++(na)+VHSRip

книга http://kandibar.ru/kniga/mudrost-materi-kniga.php

книга https://docs.google.com/file/d/0B0r1o71Jy12ZeE5FSVlQLXVXaTg/view

купить гривна http://www.kniga.org.ua/product/11981/

18 долларов https://nashiknigi.com/%D0%A1%D0%B5%D0%BC%D1%8C%D1...%D0%93%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD

Скачать книгу ПРОВЕРИТЬ! http://library21.ru/ru/ru?LNG=&Z21ID=&I21DBN=NBUV&...%D0%94%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B7

ютуб скачать 1 глава https://www.youtube.com/watch?v=9eURL6AlAL0

2 глава https://www.youtube.com/watch?v=1ju-8vpiMu4
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дар Бога 01-04-2017 01:04


Дар от Бога внутри нас http://zhslovo.ru/dar-ot-boga-vnutri-nas/

не живите прошлым http://zhslovo.ru/ne-zhivite-proshlym/

жизнь дар Бога блог http://vasilijkosmos.blogspot.com/

о поивновении http://zhslovo.ru/blagoslovenie-cherez-povinovenie/

о сожалении былое былому оставь.Простить себя http://zhslovo.ru/a-byloe-bylomu-ostav/

Не бойся, Бог с тобой http://zhslovo.ru/ne-bojsya-bog-s-toboj/

Чтобы Господь вырастил плод в тебе, посади семя веры и взращивай молитвой http://zhslovo.ru/chtoby-gospod-vyrastil-plod-v-tebe-posadi-semya-very-i-vzrashhivaj-molitvoj/

Искусство оставлять http://zhslovo.ru/iskusstvo-ostavlyat/

Опасное знакомство с алкоголем http://zhslovo.ru/opasnoe-znakomstvo-s-alkogolem/

кризис http://zhslovo.ru/krizis/

https://www.youtube.com/watch?v=q6Z_3lV-bec Л.А. Бак, «Молитесь о крещении Духом Святым»

не печальте Дух Святой https://www.youtube.com/watch?v=1NL9MHJNGuY

В молитве мудрость матери http://zhslovo.ru/v-molitve-mudrost-materi/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пробуждение. 30-03-2017 22:57


Ч. Г. Сперджен Сборник проповедей http://www.blagovestnik.org/books/00050.htm

Чарльз Сперджен - 12 проповедей о Святом Духе http://bitflow./russian/CharlesHaddonSpu...s_On_The_Holy_Spirit_1891.html

Иан Мюррей
ЗАБЫТЫЙ СПЕРДЖЕН глава 4 Арминианство и благовестие http://bibleapologet.narod.ru/z_books/forgotten_spurgeon/04.htm

Особенности пробуждения - Винки Пренти http://www.imbf.org/propovedi-tekst/2005/osobennosti-probuzhdenija.html

любое истинное пробуждение ясно отмечено печатью Божественного суверенитета.
Бог определяет время для каждого излияния Своего Духа и приводит в действие Свой верховных план, в который подключены тысячи других планов, руководить которыми может лишь только Он один.

Чарльз Грэндисон Финней

Как содействовать пробуждению http://www.blagovestnik.org/books/00412.htm

12 проповедей о Святом духе. Предисловие. Роль Святого Духа в спасении http://soteria.ru/s3104/

Чарльз Сперджен: «Исцеление отступника» (Текстовые проповеди) http://christian.dobro-est.com/propovedi/tekstovyi...nika-tekstovyie-propovedi.html

Дерек Принс: проповеди текстовые http://christian.dobro-est.com/tag/derek-prins

сайт христианство главная http://christian.dobro-est.com/

Александр Шевченко: «О дарах, которые Бог дает в Тело Церкви» и др. http://christian.dobro-est.com/tag/aleksandr-shevchenko
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Так и жить, меняя самой мотивы. Галина Стрелкова 29-03-2017 23:34


Так и жить, меняя самой мотивы.

Не к себе, к любимым питая жалость,
Что ушли... Единожды отпустив их,
И не вспомнишь зачем же ты их держала.
Не у сердца /они этим сердцем стали/,
Где-то между силою и бессильем.

Нам дают не то что мы посчитали,
А все то, что даже и не просили.

Забирай, не морщись, пятак свой медный.
И учись хоть что-нибудь в жизни стоить.
На тебе отчаянье не заметно,
Значит все несбывшееся - пустое.

Не гляди назад, чтобы не сорваться,
Изумившись сколько там стало бездны.
Это тоже мужество - оставаться,
Не исчезнув с тем, что в тебе исчезло.

Не гадай: Где плаха? Где пьедесталы?
Здесь каприз мечты - заведет да бросит.
Не считай того, что в тебе не стало.
Что судьба решит отобрать - не спросит.

Ну а ты не можешь отдать без крови,
Ни сказать "спасибо", ни извиниться.

Бог придет, одеялом тебя укроет.
А ты спишь, не видишь как Он расстроен...
Ты ему экзамен сдала на тройку...
...А была ведь лучшею ученицей...




© Copyright: Галина Стрелкова, 2014
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Милашино тесто (супер-экспресс) 28-03-2017 00:19


Ингредиенты:
- 1 пакетик сухих дрожжей (11 гр)
- 1 ч. ложка соли
- 2 ст. ложки сахара
- 1 яйцо
- 250 мл теплого молока
- 6 ст. ложек растительного масла
- муки примерно 500 гр

Приготовление:
1. Включаем духовку на 180 С и идем замешивать тесто.
2. В емкость все сразу: яйцо, соль, сахар, дрожжи, теплое молоко - размешать, в конце добавить масло.
3. От 500 гр муки отсыпать граммов 100, с остальным сделать замес, постепенно добавляя остаток. Эти 100 гр могут уйти не полностью - как только тесто начало отставать от рук, все, не вмешиваем больше.
4. Скатали тесто в шар, положили в мисочку, в полиэтиленовый пакет, завернули в большое полотенце, выключили духовку, поставили тесто в нее на 20-25 минут.
5. Достали тесто. Оно уже поднялось, стало теплым и эластичным, податливым и нежным.
6. Чуть перебили и можно приступать к вылепливанию.
Чего именно? Да чего угодно: пирожки сладкие и не сладкие, пироги, батоны, сосиски в тесте, булочки, плюшки и т.д. Для расстойки хватает 5-ти минут.
Тесто имеет нейтральный вкус, сдобный аромат, подойдет к любой начинке.
7. Выпекается при 180 С, время выпечки зависит от размера ваших изделий.

1.
[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как очистить печень в домашних условиях. 28-03-2017 00:16


Как очистить печень в домашних условиях.

Предлагаю тебе приготовить отвар из изюма, который активизирует биохимические процессы в организме и очистит кровь и печень от токсинов. Обожаю этот сухофрукт…

Обрати внимание на цвет изюма при покупке: выбирай сухофрукты более натуральных, темных оттенков. Чистые, правильной формы изюминки, не слишком твердые и не слишком мягкие — то, что нам нужно! Если изюм блестит, скорее всего, его обработали специальными растворами, имей это в виду.

Отвар из изюма
Готовить чудодейственный отвар нужно с вечера!

ИНГРЕДИЕНТЫ

● 2 ст. воды
● 150 г изюма

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1.Тщательно промой изюм.

2. Доведи воду до кипения и всыпь в нее промытый изюм. Отваривай изюм в течение 20 минут. Оставь отвар настаиваться на целую ночь.

3. Утром процеди отвар и чуточку подогрей.

Отвар готов к употреблению! Выпивай его натощак каждое утро. Через полчаса после этого можно завтракать! Пропаренный изюм рекомендую добавить в овсянку: получится отменный полезный завтрак.

Чтобы процедура очищения печени была еще более эффективна, стоит добавить в меню продукты, очищающие печень. Свеклу, морковь, яблоки, капусту, топинамбур, расторопшу, шпинат, чернослив. Полезно ограничить мясную и молочную пищу.

Если пить отвар из изюма хотя бы 4 дня в месяц, уже будет результат! Подари своим друзьям порцию здоровья — покажи им этот целительный рецепт.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бисквит на кефире 28-03-2017 00:10


Бисквит на кефире Берем простой и доступный набор продуктов, прилагаем минимум усилий и вуаля - бисквит на кефире - ароматная домашняя выпечка к вечернему чаю в кругу семьи или разговорам "за жизнь" с любимыми подругами. О калориях ни слова! Ингредиенты: Масло сливочное — 100 г Яйцо — 3 шт Мука — 2 стакана Сахар — 1 стакан Кефир — 1 стакан Сахар ванильный — 1/2 ч.ложки Соль — щепотка Уксус столовый — для гашения соды Сода — 1/2 ч.ложки Приготовление: Для бисквита нам нужно сливочное масло, которое, конечно, можно заменить сливочным маргарином. Можно, но не нужно. Такая экономия изменит вкус бисквита не в лучшую сторону. В идеале берем сливочное масло с жирностью 82%. Масло, яйца и кефир желательно заранее достать из холодильника, чтобы они нагрелись до комнатной температуры. Муку нужно просеять, чтобы она насытилась кислородом - такой простой прием улучшает подъем бисквита во время выпечки. Взбиваем яйца, сахар и размягченное масло до однородной массы. Добавляем муку, соду (ее нужно предварительно погасить в небольшой емкости), соль, ванильный сахар и тщательно перемешиваем. Вливаем кефир и еще раз перемешиваем. В итоге должно получиться тесто средней густоты, чуть гуще чем на оладьи. Разогрейте духовку до 200 о С. Форму для выпечки застелите пергаментом, чтобы готовый бисквит было проще доставать. Выложите тесто в форму и разровняйте поверхность. Выпекайте бисквит на кефире примерно 30-40 минут. Чтобы проверить готовность проткните его в центре зубочисткой - если сухая, значит бисквит готов и можно вынимать из духовки; если нет - поставьте обратно в духовку примерно на 5 минут, а затем повторите проверку на готовность. Достаньте бисквит из формы и оставьте остывать на решетке. Вот и все, бисквит на кефире готов.

1.
[600x490]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Проблемы с позвоночником 28-03-2017 00:07


Как избежать проблем с позвоночником?

9 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ!

Для предотвращения образования грыж межпозвонковых дисков, следует соблюдать несколько правил. Если у вас уже есть остеохондроз, вам не стоит поднимать больше 10 кг.

1. Перед физической нагрузкой выпейте воды или ещё чего ни будь, в обезвоженном организме, диски не могу впитать достаточное количество влаги.

2. Помассируйте спину, это разгонит кровь и ускорит обменные процессы.

3. Если вам предстоит поднимать тяжёлые вещи, желательно воспользоваться поясом штангиста.

4. Ни когда не поднимайте и не держите предметы на вытянутых руках, это в десятки раз увеличивает нагрузку на позвоночник. Для поднятия предмета садитесь на корточки, а потом вставайте вместе с ним. Позвоночник должен оставаться прямым.

5. После каких либо нагрузок на позвоночник желательно повисеть, если работать приходиться длительное время, висеть следует периодически, если нет возможности повисеть, хотя бы потянитесь, подняв руки вверх.

6. Избегайте резких движений, особенно поворотов туловища при наклоне.

7. Старайтесь равномерно распределять нагрузку, то есть не носите сумки в одной руке и т.д., если приходится нести предмет перед собой, держите его как можно ближе к телу, и передавая его, не вытягивайте руки вперёд.

8. При уборке квартиры и т.д. старайтесь, как можно меньше находиться в согнутом состоянии и как можно меньше наклоняться.

9. При переноске тяжестей, особенно на большие расстояния, желательно воспользоваться тележкой, сумкой, чемоданом на колёсиках или рюкзаком.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии