Надавите на центр ладони, сделайте 3 полных вдоха и выдоха, ослабьте давление и повторите этот цикл снова. Делайте это несколько раз, по меньшей мере, до того, как почувствуете, что чувство тошноты проходит.
Согласно исследованиям Массачусетского университета, такое упражнение помогает избавиться не только от приступов тошноты, но и помогает при диарее и запорах.
Сжатые вместе ладони: стабилизация состояния ума и нормализация кровотока
Похоже на жест, который используют в своих религиях христиане, мусульмане и буддисты, не правда ли?
Этот жест способствует наиболее быстрому вхождению в медитативное состояние и «работает» почти так же, как предыдущий. Кроме того, по некоторым данным, надавливание ладоней друг на друга помогает усилить приток крови к почкам и кишечнику.

http://roza2017.ru/sozhmite-odin-iz-paltsev-na-ruk...olko-minut-i-uvidite-rezultat/

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Сожмите один из пальцев на руке на несколько минут, и увидите результат

Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе. Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете улучшению состояния определённых органов тела.

 

[показать]

Найдите из примеров ниже именно тот, что нужен вам больше всего в данный момент и попробуйте на себе.

Большой палец: тревога и головные боли

Большой палец напрямую связан с такими состояниями, как депрессивность и тревожность. так же он «контролирует» состояние селезёнки и желудка.   читать далее

Если нужно быстро отрастить волосы и придать невероятный объем и блеск, то это ваш рецепт!

Так как желатин содержит много протеина, необходимого для «строительства» волоса и ногтевых пластин.

1 столовая ложка желатина, 3 столовые ложки горячей воды, 1 чайная ложка шампуня.

Желатин развести теплой водой, хорошенько перемешать, чтобы не было комков, дать постоять. Когда желатин разбухнет, перемешать с шампунем.Нанести на волосы, покрыть полиэтиленом. Держать 20-30 минут.

Хорошенько промыть волосы. Объем и блеск будут обалденные!
Многие употребляют желатин для роста волос и ногтей еще и внутрь. Действительно, укрепляет ногти и волосы.

https://www.flirt-moscow.ru/news/pro_volosi.html

Полианна https://zona.mobi/movies/pollianna-2003

фильмы похожие на Полианна http://fasttorrent.ru/similarity/pollianna-1/

типа Полианна Волшебный сад Тома. (1999)my-hit.ru/film/11811
Клара. (2010)on-cinema.com/news/2012-01-04-14011
Подержанные львы (2003) http://my-hit.ru/film/6966
Факир (2004)kinobanda.net/film/10683/
Победительница (2007)

"Маховое колесо", THE BOARD, "СПЕШИ ЛЮБИТЬ", "Золотые руки доктора Карсона", "Секреты Джонотана Спери", "Семейный праздник", "Сара в поисках счастья" - 3 серии, "Радость любви" - 7 серий (кажется) , "Принц и нищий", "Маленький лорд Фаундлерой",

семейные фильмы https://www.kinopoisk.ru/top/lists/207/

5 лучших фильмов, похожих на Поллианна http://likefilmdb.ru/film/pollianna-2003/similar/

фильмы про любовь http://likefilmdb.ru/list/filmy-pro-lyubov/

15 фильмов, которые можно пересматривать бесконечно http://likefilmdb.ru/article/15-filmov-kotorye-mozhno-peresmatrivat-beskonechno/

15 вдохновляющих фильмов, основанных на реальных событиях http://likefilmdb.ru/article/15-vdohnovlyayushchih...novannyh-na-realnyh-sobytiyah/

фильмы типа Полианна с описанием http://film-like.com/movie/39497-pollianna

фильмы про дружбу http://film-like.com/tag/137-filmi-pro-drugbu

жизнеутверждающие фильмы http://film-like.com/tag/1680-gizneutvergdayushchie-filmi

Фильмы, которые заставляют ценить жизнь https://podborki.com/user_mixes/olas-filmy-kotorye-zastavlyaut-tsenit-zhizn

Фильмы для души https://podborki.com/user_mixes/olas-filmy-dlya-dushi

Фильмы о маленьких городах https://podborki.com/user_mixes/olas-filmy-o-malenkih-gorodah

глубокие фильмы https://podborki.com/user_mixes/olas-glubokie-filmy

добрые фильмы https://podborki.com/user_mixes/olas-dobrye-filmy

10 фильмов, от которых нам хочется жить https://podborki.com/user_mixes/olas-10-filmov-ot-kotoryh-nam-hochetsya-zhit

значимые фильмы https://vk.com/topic-31239753_26934038?post=2136

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Через две-три недели вы будете моложе на два-три года.

Через две-три недели вы будете моложе на два-три года.

А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!

Очень простой и доступный рецепт.

Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию.

* Насыпаем в чашку 2-3 ч. ложки, заливаем 4-5 ч. ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариватся на 5-10 минут.

* Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать.

* Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого нерафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи).

* Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 мин.

* Смываем теплой водой и ложимся спать.

Кожа сияет, подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю
[582x545]

Эффективные способы энергетической защиты http://www.mudrostmira.ru/2013/07/jeffektivnye-sposoby-jenergeticheskoj-zashhity.html

сайт Самопознание самопробуждение http://www.mudrostmira.ru/2013/07/jeffektivnye-sposoby-jenergeticheskoj-zashhity.htm

еще на др сайте http://telo.by/anatomy/metodi_energeticheskoy_zaschiti/

Это цитата сообщения -_Снежана_- Оригинальное сообщение

Про новый закон о з/плате - что с 3 октября изменится для работодателей и работников?



Новый закон о зарплате: жесткие сроки выплаты и штрафы за просрочку.
3 октября, 0:30

Подробнее:
http://tass.ru/obschestvo/3667215

[310x169]

Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение

Мелодрамы на выходные...




Наташа работает санитаркой в госпитале, где лечиться после ранения пограничник Егор. Между ними вспыхивают чувства. Но Егор - не единственный мужчина, влюбленный в Наташу. На ее руку и сердце претендует сосед Петр. Вот только девушка его не любит. Вскоре Егор предлагает Наташе выйти замуж и дарит девушке колечко. Но быть с Егором Наташе не суждено. Неожиданно Наташа застает Егора с другой и на зло выходит замуж за Петра. Но через несколько лет Егор и Наталья встретятся опять...




Женщинам в бизнесе приходиться нелегко. Они должны иметь много мужских качеств, чтобы побеждать и добиваться успеха. Инга - успешная бизнесвумен, которая всегда стоит на пути к успеху своей конкурентки Славиной. Кроме этого, Инга счастлива в личной жизни и у нее скоро свадьба с очень влиятельным мужчиной. Задача Славиной - не допустить этого. Для дела она нанимает профессионального соблазнителя, который должен расстроить отношения Инги и ее любимого. Но этот план вскоре дает трещину...




Провинциальная жительница Люба, работающая ведущим технологом на местной кондитерской фабрике, едва выживает на маленькую зарплату, тяжело трудясь на производстве.
Однажды героиня сталкивается в магазине с обаятельным и щедрым незнакомцем. Новый приятель Вадим буквально покоряет Любу.
Но следующая встреча разочаровывает скромную красавицу: Вадик оказывается новым руководителем фабрики, проявляющим себя как циник без души, которому нет дела до людских бед. Любовь в недоумении. Быть может Вадим виртуозно прячет свою настоящую натуру? Кто же он в реальности: добрый человек или алчный делец?...




Существует два параллельных мира: первый мир - это наше настоящее, это 21 век, где жизнь бурлит во всю, второй мир - волшебная сказка, где можно увидеть дворцы, роскошные костюмы, магов. Эти два мира разделяют символические врата.




Талантливый кардиохирург Егор вынужден работать ветеринаром, потому что его обвинили в врачебной ошибке и уволили из больницы. Ко всему этому, Егора бросила жена, а брат повесил ему свой долг. Чтобы забыть о проблемах, Егор начинает пить. Однажды в пьяном состоянии он знакомиться с бывшим ментом, который жаждит отомстить за смерть своей семьи. А вскоре Егор спасает жизнь бандитскому авторитету, который причастен к гибели семьи мента...

Это цитата сообщения Алексей_-_Шевченко Оригинальное сообщение

Подтянуть кожу на животе в домашних условиях – сложно, но можно

[552x281]

Тот, кто регулярно поливает, подрезает ветки – иначе говоря, работающий в саду или на огороде, помогает своей фигуре. Женщины, занимающиеся дачей, в среднем на 5 килограмм легче, чем те, у кого нет «зелёного» хобби. На сайте в статье «Подтянуть кожу на животе в домашних условиях – сложно, но можно» особо указывается на то, что мускулатура живота нуждается в ежедневной «подкачке» и для этой цели, помимо работ в саду или на огороде, можно использовать самые различные упражнения. Статья рассчитана на массового читателя.

Втор 28:63 ...так будет радоваться Господь, погубляя вас и истребляя вас,..
Втор 30:9 ...ибо снова радоваться будет Господь [Бог твой] о тебе,..
Иов 22:26 ...ибо тогда будешь радоваться о Вседержителе...
Пс 9:3 ...Буду радоваться и торжествовать о Тебе,..
Пс 9:15 ...буду радоваться о спасении Твоем...
Пс 30:8 ...Буду радоваться и веселиться о милости Твоей,..
Пс 34:9 ...А моя душа будет радоваться о Господе,..
Пс 89:14 ...и мы будем радоваться и веселиться во все дни наши...
Притч 23:16 ...и внутренности мои будут радоваться,..
Песн 1:3 ...будем восхищаться и радоваться тобою,..
Ис 29:19 ...И страждущие более и более будут радоваться о Господе,..
Ис 35:2 ...великолепно будет цвести и радоваться,..
Ис 61:7 ...за поношение они будут радоваться своей доле,..
Ис 61:10 ...Радостью буду радоваться о Господе,..
Ис 62:5 ...так будет радоваться о тебе Бог твой...
Ис 65:18 ...А вы будете веселиться и радоваться вовеки о том, что Я творю:..
Ис 65:19 ...И буду радоваться о Иерусалиме и веселиться о народе Моем;..
Иер 32:41 ...И буду радоваться о них, благотворя им,..
Иез 21:10 ...Радоваться ли нам,..
Иез 35:14 ...когда вся земля будет радоваться, Я сделаю тебя пустынею...
Авд 1:12 ...не следовало бы радоваться о сынах Иуды в день гибели их...
Авв 3:18 ...но и тогда я буду радоваться о Господе...
Лк 15:32 ...а о том надобно было радоваться и веселиться,..
Ин 4:36 ...так что и сеющий и жнущий вместе радоваться будут,..
Деян 15:23 ...радоваться...
Деян 23:26 ...радоваться...
Иак 1:1 ...радоваться...
2Кор 2:3 ...о которых мне надлежало радоваться:..
Флп 1:18 ...я и тому радуюсь и буду радоваться,..
Откр 11:10 ...И живущие на земле будут радоваться сему и веселиться,..
1Мак 10:18 ...царь Александр брату Ионафану – радоваться...
1Мак 10:25 ...царь Димитрий народу Иудейскому – радоваться...
1Мак 11:30 ...царь Димитрий брату Ионафану и народу Иудейскому – радоваться...
1Мак 11:32 ...Царь Димитрий Ласфену отцу – радоваться...
1Мак 12:6 ...братьям Спартанцам – радоваться...
1Мак 12:20 ...царь Спартанский Онии первосвященнику – радоваться...
1Мак 13:36 ...и старейшинам и народу Иудейскому – радоваться...
1Мак 14:20 ...братьям нашим – радоваться...
1Мак 15:2 ...и народу Иудейскому – радоваться...
1Мак 15:16 ...левкий, консул Римский, царю Птоломею – радоваться...
2Мак 1:1 ...Братьям Иудеям в Египте – радоваться;..
2Мак 1:10 ...и пребывающим в Египте Иудеям – радоваться и здравствовать...
2Мак 9:19 ...добрым Иудеям-гражданам – много радоваться...
2Мак 11:16 ...лисий народу Иудейскому – радоваться...
2Мак 11:22 ...царь Антиох брату Лисию – радоваться...
2Мак 11:27 ...царь Антиох старейшинам Иудейским и прочим Иудеям – радоваться...
2Мак 11:34 ...Иудейскому народу – радоваться...
3Мак 3:9 ...и местным военачальникам и воинам – радоваться и здравствовать...
3Мак 7:1 ...и всем поставленным в должностях – радоваться и здравствовать...
2Езд 6:7 ...начальники в Сирии и Финикии, царю Дарию радоваться...
2Езд 8:9 ...Ездре священнику и чтецу закона Господня радоваться...
Сир 22:26 ...чтобы радоваться вместе с ним при богатстве его;..
Сир 30:3 ...а пред друзьями будет радоваться о нем...
Тов 14:7 ...будут радоваться, оказывая милость братьям нашим.


РАДОВАТЬСЯ – Симфония для Библии: https://bible.by/symphony/word/16/132/

Если Вы заметили излишнее выпадение волос и повышенную ломкость ногтей, то стоит немедленно предпринять меры, пока ситуацию можно легко исправить. Итак, детально расскажем о чудодейственном средстве.

Необходимо знать, что состояние каждого из наших органов отражается на внешнем виде. Как оказалось, за красоту ногтей и волос отвечают надпочечники. Это – органы, регулирующие обмен веществ в организме, и именно они вырабатывают жизненно важное вещество – адреналин.

Люди нередко испытывают проблемы с надпочечниками, при стрессе или постоянном переутомлении. Как следствие, выработка гормона уменьшается, и человек испытывает проблемы с облысением волосяного покрова и ломкостью ногтей.
Что же делать в такой ситуации? Есть отличное средство для решения вышеперечисленных проблем, которое можно легко приготовить.

Для этого нам понадобится:
500 грамм мёда;
30 грамм сушеных листьев петрушки;
200 грамм грецких орехов;
100 грамм изюма;
20 грамм молотого имбиря.
Отличный рецепт от выпадения волос, ломкости ногтей и плохого сна



Первым шагом, нужно тщательно помыть петрушку. Далее смешать ее с орехами с помощью блендера.
К полученной смеси добавляем мёд, изюм и имбирь (предварительно помолотый).
После этого, необходимо очень тщательно перемешать все ингредиенты. Хранить массу стоит в стеклянной емкости с крышкой в холодильнике.
Что касается употребления в оздоровительных целях, то Вам необходимо съедать 2 столовые ложки утром до завтрака (минимум за 15 минут). В среднем 2-3 раза в неделю.

Ориентируйтесь на свои вкусовые предпочтения и ощущения, если на Ваш взгляд каких-то ингредиентов недостаточно / в переизбытке, то можете скорректировать пропорции.

Не забывайте о том, что у Вас может быть индивидуальная непереносимость какого-либо ингредиента. В этом случае – просто исключите его.

После регулярного употребления смеси, Вы почувствуете прилив сил и нормализацию режима сна. Несомненно, результат скажется и на внешнем виде: волосы станут более блестящими и будут меньше выпадать, а ногти перестанут ломаться.

http://fanweek.ru/retsept-vypadeniya-volos-lomkost/

Это цитата сообщения КИНО_И_ВСЕ_О_НЕМ Оригинальное сообщение

Топ 10. Лучшие иностранные экранизации русской литературы

Топ 10. Лучшие иностранные экранизации русской литературы

[показать]

Это цитата сообщения GayaneKostanyan Оригинальное сообщение

Следочки или носочки? Идеи и схемы собрала в интернете.

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

Укрепим наши ручки, чтобы красиво смотрелись. 6 эффективных упражнений при дряблости рук

Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.

Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовательности.

Читать далее…

Это цитата сообщения Галина_-_Галинка Оригинальное сообщение

Как только я это увидела, сразу же повторила этот трюк. Теперь у меня в доме потрясающий аромат!

[700x373]
Аромат играет огромную роль в нашей жизни. Он создает особую атмосферу, уют. Покупая химические освежители, свечи и другую аромапродукцию, мы, по сути, покупаем кота в мешке. Освежитель может оказаться далеко не с тем запахом, что заявлен производителем. Со свечами тоже нет гарантий.

Другое дело, наша идея. Для ее воплощения потребуется три минуты времени, красивая стеклянная баночка с крышкой, сода, эфирное масло с вашим любимым ароматом и маленькая плавающая свечка (факультативно).

Этот ароматрюк прекрасно применять в ванной комнате, спальне и даже детской.
Приготовление:

Возьмите баночку. Насыпьте в нее соду (чуть меньше половины).
В соду капните любимый аромат и перемешайте.
Теперь крышка. В ней нужно проделать несколько отверстий, чтобы дать аромату возможность распространиться и наполнить помещение.
Все, наш натуральный ароматизатор готов. И заметьте, аромат в помещении приятно предсказуемый, именно тот, что вы хотели.

Устройство можно немного дополнить. Снимите крышку и установите в соду небольшую свечку. Она быстрее наполнит помещение ароматом и создаст гармоничную, мерцающую атмосферу.

https://www.youtube.com/watch?v=IrabsWMU6qg

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

С наступлением холодов этот секрет пластиковых окон должен знать каждый! Дважды в год поворачиваем винт в оконной раме

А знаете ли вы, что у многих моделей пластиковых окон есть зимний и летний режим? Теперь узнаете. В летнее время года такая вот опция позволяет ослабить между резиновой прокладкой и внешней частью рамы давление и позволить более свободно воздуху проникать внутрь. Соответственно, с наступлением холодов давление можно увеличить, чтобы лучше сохранить тепло внутри.

[600x315]

Читать далее:

Торт Карпатка очень похож на большой профитроль с кремом. Вкусный, нежный ванильный заварной крем и вкусное заварное тесто невероятно гармонируют в этой выпечке. Обязательно приготовьте такой торт, он вам точно понравится.



Если вы знакомы с заварным тестом, то приготовить такой пирог не составит никакого труда. Готовится очень просто – никаких лишних движений, вполне допускается лёгкая небрежность – тяп-ляп, и так сойдет!

Тесто
Ингредиенты:

5 яиц,
100 г маргарина,
1 стак. воды,
1 стак. муки,
1/3 соли
1/2 ч.л разрыхлителя
Приготовление

Воду вскипятить с солью и маргарином, как закипит – сразу всыпать всю муку и, помешивая, держать на огне 2 минуты.
В охлаждённое тесто по одному вмешать все яйца (я миксером).
В конце добавить разрыхлитель.
Выпекать на большом или двух маленьких противнях (предварительно смазать). Если на большом, то потом разрезать на две части, чтобы получилось два коржа. Просто тонко размазать и в духовку.
Температура 180 гр. Печь 25-30 мин. Духовку не открывать, чтобы не опало тесто.
Начинка
Ингредиенты:

3 стак. молока
1 стак. сахара
4 ст. л. Муки (80 г)
4 ст. л крахмала (80 г)
2 яичных желтка
2 г ванилина
200 г сливочного масла
Сначала готовим пудинг

1 стакан молока смешаем с мукой, крахмалом, желтками, ванилином. Это масса №1.
На огонь поставим кастрюлю, куда нальём два других стакана молока, когда нагреется засыплем сахар.
Доведём почти до кипения и сразу вольём смесь №1. Активно мешаем до загустения.
Охлаждаем до комнатной температуры.
Масло взбиваем. Порциями добавляем пудинг в масло и взбиваем до однородности.
Сборка
Намазать крем на один корж и накрыть вторым – всё!
Ждём хотя бы ночь. Пудинг застынет и получится очень красивый срез.
Перед подачей посыпать сахарной пудрой. Если сделать это заранее, то пудра исчезнет.

http://prostointeresno.ru/tort-karpatka-lyubov-s-p...atka-lyubov-s-pervogo-kusochka

1.
[700x437]

https://fotki.yandex.ru/users/svetlera/albums/

https://fotki.yandex.ru/users/svetlera/album/114509/

https://fotki.yandex.ru/users/svetlera/album/151792/

Это цитата сообщения Luyiza Оригинальное сообщение

"Я буду той, которая уходит в дождь.."

[600x] Я буду той, которая уходит в дождь... Уходит. Сладко в каплях растворяясь... Я буду той, которую не ждешь. Которой чуждо зло и зависть. Я растворюсь... Растаяв в нежности листвы... Промокшей после бурь и молний... От белокрылости твоей мечты Останется Душа... Не я... Ты помнишь?... Она порхнет с моих ладоней ввысь... И на прощанье попадет под капли... Душа... Промокшая... Решает... Как ей ЖИТЬ... На той земле... Где помнят ее вряд ли... Я буду той, которая уходит прочь. Сменив рассветы на капЕль и слезы... Уходит. Растворившись. В дождь. И тают чувства, каплями раскинутые в россыпь... © Copyright: Ирина Александрова Ивушка, 2011 "Я буду думать о тебе" Третия Мельникова

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

Очищаем поджелудочную железу

Поджелудочная железа — орган смешанной секреции, расположенный в брюшной полости слева под желудком. Наиболее часто в поджелудочной железе развивается воспалительный процесс, который может иметь как острое, так и хроническое течение. 

Читать далее…