Это цитата сообщения Tatjana_Konstantinova Оригинальное сообщение

О том, как жить и творить не переставая!

Источник - https://vk.com/page-42109398_44538118

Все мы знаем имя известнейшего художника Пабло Пикассо, одного из самых своеобразных гениев XX века. Он прошел через все испытания — нищетой и богатством, войной и миром, женским вниманием и всемирной славой. В 2009 году журнал The Times назвал его лучшим художником среди живших за последние 100 лет. Историю его успеха, наверно, невозможно повторить, но у Пикассо есть, чему поучиться.
В этом посте читайте 7 советов от мастера о том, как жить и творить не переставая.
Читать далее...

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Бесплатный вебинар по созданию собственного сайта. Очень рекомендую!

Бесплатный вебинар по ускоренному созданию сайта 

Всем привет!

6 ноября стартует проект от Партнерского клуба профессионалов под названием "Бесплатный курс по ускоренному созданию сайта для интернет-бизнеса". Программа строится на проведении обучающих вебинаров  (как правило, они проводятся через день), предоставлении видеоуроков и выполнении заданий. Курс рассчитан на 2 недели и через это время у вас на руках будет настроенный и работающий личный сайт. Конечно, при условии, что эти две недели вы будете ответственно выполнять все рекомендации.

Я не так давно проходила такой же курс у ПКП, поэтому могу вам его рекомендовать с чистой совестью - обучение проводится качественно и квалифицированно. Если у кого и нет через две недели сайта - это только по их собственной вине или лени:) О чем только хочу сразу вас предупредить - записи вебинаров и видеоуроки будут доступны вам только на период обучения - поэтому не откладывайте в долгий ящик обучение и выполняйте задания своевременно.

[показать]

Итак, что же входит в курс:

• Урок 1 — Правильная техника регистрации хостинга и домена.
• Урок 2 — Установка Wordpress в два клика.
• Уроки 3, 4, 5 — Главные внутренние настройки сайта.
• Урок 6 — Настройка Граватара.
• Урок 7 — Настройка XML-файла Sitemaps.
• Урок 8 — Настройка файла Robots.txt и установка счетчика.
• Урок 9 — Секреты SEO и перелинковка.
• Урок 10 — Семантическое ядро сайта.
• Урок 11 — Взрывное увеличение посещаемости сайта от 100 и более.
• Урок 12 — Установка рекламы Гугл и монетизация сайта.

Читать далее...

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Принципы перепрограммирования ума.

Изложенные ниже принципы сформулированы отнюдь не в качестве моральных предписаний. Они — всего лишь средства для достижения цели. Иными словами, это рекомендации, следуя которым вы сможете начать сознательно изменять своё отношение к жизненным ситуациям. Они призваны помочь вам достичь достаточной степени расслабления, чтобы, со временем, вы смогли погружаться в свой ум с помощь медитативных практик и искоренять более глубокие отрицательные аспекты своей психологической природы.

Эти принципы не предназначены для изменения вашего образа жизни, и мы не советуем вам насильственно навязывать их себе во всех случаях. Просто помните о них, занимаясь своими повседневными делами, и их присутствие будет помогать вам изнутри, из ваших подсознательных «центров отношения».
Читать далее...

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Макияж своими руками в картинках.

Макияж своими руками в картинках. Смотрим и повторяем. [600x467] ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Желатин для ногтей: уход за ногтями рук.

[550x402] Как укрепить ногти на руках? Если хотите иметь здоровые и красивые ногти, не забывайте за ними ухаживать. Для этого совсем нет необходимости постоянно ходить в салон. Должный уход за ногтями рук можно проводить и дома самостоятельно, хотя бы раз в неделю. ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Слабости женщин - вовсе не прихоть...

[600x379] Согласно Ведам, возникшим около 5 тыс лет назад, энергия женщины - это основа Мира. Потому как именно творческое женское "Я" даёт мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения. Слабости женщин на самом деле вовсе не прихоть, а именно то, что дарит женщине истинную силу и необъяснимый магнетизм. Но у каждой из нас бывают периоды энергетического спада. Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины. Итак, список дел, которые дают нам Силу! 1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги. ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Как уменьшить поры на лице?

P. S. Если у вас бывает аллергия с осторожностью отнеситесь к этому рецепту.
[700x489]

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Пьём и худеем. 4 жиросжигающих напитка.

[600x377] Чтобы обрести стройность, следует не только следить за собственным питанием, но и тем, что вы пьёте. Пить и худеть – это вполне реально, если знать о четырёх жиросжигающих напитках, помогающих сбросить лишние килограммы. [365x59] Имбирь в сочетании с чайным листом хорошо выгоняет лишнюю воду, ускоряет сжигание жира в клетках и тонизирует. Достаточно сделать обычную заварку из зеленого чая, добавить туда немного имбиря – и пить настой как можно чаще. ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

http://s30893898787.mirtesen.ru/blog?t=цветы

Польская скрап-мастерица Агнешка создаёт очень красивые потёрто-помятые бумажные цветы из бумаги. Секрет прост - мастерица вырезает из плотной бумаги спирально-фигурные заготовки для цветов, формирует цветок, сбрызгивает водой, даёт бумаге намокнуть. А далее она их мнёт, трёт, сушит феном и цветы приобретают самые неожиданные, но вполне естественные формы :) Приятного просмотра!

http://s30893898787.mirtesen.ru/blog/43216830150/S...yie-skrap-tsvetyi-ot-AGNIESZKA

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Спиральные скрап-цветы от Agnieszka. Мастер-класс

Доброго времени суток!

Хочу показать вам очень интересный и простой способ изготовления потерто-помятых бумажных цветов от польской скрап-мастерицы Агнешки. Секрет прост - мастерица вырезает из плотной бумаги спирально-фигурные заготовки для цветов, формирует цветок, сбрызгивает водой, дает бумаге намокнуть. А далее она их мнет, трет, сушит феном и цветы приобретают самые неожиданные, но вполне естественные формы:) Приятного просмотра!

[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Как из картона сделать столик и многое другое

Как из обычного картона сделать маленький столик, чтобы ребёнок мог, сидя на диване, заниматься рисованием. И ещё много всего на любой вкус. Выбираем... [593x624] SvetlanaT

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Необыкновенные Сканограммы.

[528x699] Сканограмма что это?... Изображение в сканографии возникает без участия фотоаппарата. Предметы раскладываются прямо на стеклянной панели сканера и… сканируются точно так же, как обычные документы или рисунки. Несмотря на всю свою внешнюю простоту, занятия сканографией требуют безупречного вкуса, композиционного чутья и умения вложить в сочетание самых обычных предметов новое, часто парадоксальное содержание. СУДИТЕ САМИ.... ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Бумажное сердечко своими руками.

Инструкцию по созданию... Бумажного сердечка с поздравлением. [423x15] [314x217] [202x34] SvetlanaT

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как легко и быстро убрать жир с живота?

[300x240]

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Уникальные советы врачей и ученых.

[479x662] 1. Если щекочет в горле... Потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку. 2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник... К нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона. ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

Это цитата сообщения kkkmmmaaa Оригинальное сообщение

ЧЕМ МУДРАЯ ЖЕНЩИНА ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ УМНОЙ?

[604x456]
- Умная женщина, обнаружив ошибку мужа, ткнёт его носом. И напомнит, что она его об этом предупреждала.
- Мудрая женщина — поддержит, приободрит, иногда сделает вид, что ничего не заметила.

- Умная женщина в кризисной ситуации возьмет бразды правления и научит мужа жить правильно.
- Мудрая женщина очень тонко покажет ему направление и поддержит в намерении дойти туда.

- Умная женщина будет учить детей математике, несмотря ни на что.
- А мудрая — увидит в каждом из них личность.

- Умная женщина на работе будет стараться быть лучше других и не совершать ошибок. При этом большинство коллег будут относиться к ней очень настороженно.
- Мудрая женщина создаст в коллективе атмосферу любви и тепла.

- Умная женщина будет вмешиваться в жизнь своих взрослых детей, давать им непрошеные советы и рекомендации, рассказывать им о том, как правильно растить детей.
- Мудрая женщина позволит детям получить свой жизненный опыт и поддержит в любой ситуации.

- Умная женщина будет бороться с влиянием свекрови, отстаивать свою независимость от родителей, ругаться с ними из-за их советов.
- Мудрая женщина научится улыбаться, слушать молча, соглашаться. И делать по-своему. С любовью.)

- Умная женщина хочет изменить весь мир, переделать всех людей вокруг.
- Мудрая женщина начнет меняться сама. И примет других такими, какие они есть.

- Умная женщина думает, что счастлив тот, кто прав.
- А мудрая женщина знает, что прав тот, кто счастлив.)

Из статьи Ольги Валяевой "Все беды женщин от ума"

Когда вы чувствуете себя самой привлекательной и обаятельной?
«Я самая обаятельная и привлекательная», помните эту фразу из любимого фильма.

Как же можно повысить свою самооценку?

1. Если всегда чувствуете себя привлекательной женщиной, окружающие так же это чувствуют.

2. Ели вы себя ощущаете серенькой мышкой, всегда подавленны, без блеска в глазах, не чувствуете уверенность, точно также к вам будут относиться и окружающие.

3. Но ведь вы не хотите так чувствовать себя и выглядеть серой мышью. Тогда поменяйте мнение о себе, смотрите на себя, как на самую красивую и привлекательную женщину, открыто улыбающуюся, с высоко поднятой головой.

4. Если все же считаете себя не столь привлекательной, то обратите внимание на тех, кто более некрасив, но они улыбаются, не пытаются прятаться от взглядов. Они себя чувствуют королевами, занимают высокие должности, дружная семья и муж на зависть любой красавице. Почему так происходит? Все дело в отношении к самой себе.

5. И вы сегодня научитесь ощущать себя самой неотразимой. Как только проснетесь утром, не вставая с постели, не открывая глаза, потянитесь, ощущая себя богиней. Вы в легком воздушном платье, волосы распущенные (не важно, если у вас стрижка) у вас изящная фигура, держите этот образ в голове.

И продолжайте думать, у вас очень красивые ноги, (ощутите их). С хорошим настроением, улыбкой продолжайте думать прочувствуйте это всеми внутренностями, это именно вы и никто иной.

Наслаждайтесь, вы поднимаетесь и плывете в пространстве легко и спокойно. Теперь удерживая это ощущение, откройте глаза и начните спокойно с улыбкой заниматься утренними процедурами.

6. Перед уходом из дома еще раз взгляните на себя в зеркало и постарайтесь увидеть именно ту, утреннюю женщину, улыбнитесь себе, подмигните, и расправив плечи и подняв голову отправляйтесь по делам.

Начните улыбаться утру, солнцу, людям, проходящим мимо, и вам так же кто-нибудь в ответ улыбнется. Это душевное состояние постарайтесь удержать в течении всего дня. Вначале вам будет нелегко это сделать, но с каждым днем это будет даваться все легче и легче. Но если вы решили серьезно изменить отношение к себе, то действуйте.

7. Поверьте, вы очень быстро увидите перемены. Вы перестали кричать и придираться к подчиненным, просто спокойно все выясняете и находите вместе обоюдное решение. На вас поглядывают мужчины, ведь вы постоянно улыбаетесь, спину держите прямо, и взгляд у вас уверенный и притягательный.

8. Муж или воздыхатель стал обращать внимание, делает комплименты. Вы теперь всегда следите за внешностью.

У вас теперь другая походка. Вы не учились ходить специально, просто вы так себя ощущаете, выпрямилась осанка.
Теперь вы именно такая, какая и должна быть счастливая, довольная собой женщина. Вы самая привлекательная и обаятельная.

Посмотрите ВИДЕО : http://www.youtube.com/watch?v=bWA9U-KaaVg

http://favoriteview.ru/8-sposobov-stat-privlekatelnoy-i-obayatelnoy/

«То, что я чувствую к Нему – не любовь, а какая-то наркотическая зависимость. Каждую минуту приходится делать над собой неимоверные усилия, чтоб не позвонить Ему, не признаться в любви в неподходящий момент, не досадить вниманием. Я уже потеряла себя. Потеряла где-то в Нём, куда меня тянет с нечеловеческой силой. Запрещаю себе звонить, писать. А руки опять тянутся к телефону. Чувствую, что это его раздражает. Чувствую и продолжаю звонить, вламываться в дверь. А он отдаляется все больше и больше… Как избавиться от этой зависимости?»

Подобные исповеди хорошо знакомы психологам и психотерапевтам. Да и мы, осмотревшиcь, обнаружим немало женщин, «зациклившихся» на одном, нередко равнодушном к ним мужчине. Разумом они прекрасно осознают, что отношения нужно прекратить, но сделать это не cпособны.

Соседка

По соседству со мной живет женщина, которую любовная зависимость держала в своих сетях много лет. Сейчас, встречая ее и глядя на равнодушное, обрюзгшее лицо этой женщины, вспоминаю, какой она была лет 15 назад. После смерти мужа, недолгий брак с которым нельзя было назвать счастливым, она осталась с маленьким сынишкой, но через какое-то время вдруг словно ожила и стала просто светиться от счастья – влюбилась. Своего избранника Катя обожала. Очень скоро во дворе узнали, что Катин ухажер женат. Это ее печалило, однако она верила, что любимый останется с ней… Но годы шли, а он не спешил уходить от жены. Да, и к Катюше заметно охладел. А она по-прежнему «сохла» по нему. Иногда жаловалась, что и хотела бы освободиться от своего чувства, да не может. Подруги сватали ей то одного жениха, то другого… «Ну не могу я, – с отчаянием говорила она. – Не интересны они мне: пресные, скучные…» «Ты бы на Юг съездила, развеялась», – не унимались женщины. И однажды почти силой отправили Катюшу в Крым.

Когда загоревшая и посвежевшая вернулась она домой, наперебой стали расспрашивать: что да как. «Я там познакомилась с одним человеком, он немного моложе меня, но очень симпатичный, работает инженером... Зовет меня замуж», – рассказывала Катерина. А через неделю появился и сам «герой». Соседки выбор одобрили: выходи, не раздумывай. Катя и сама склонялась к тому, чтобы принять предложение. Вроде бы все складывалось. Он уехал увольняться с работы и готовиться к переезду. А вдогонку невеста отправила письмо с отказом: извини, мол, не могу. Не выдержала Катя… Умом понимала, что он хороший, добрый, да после долгого перерыва вновь появился «тот»…

Сын Кати вырос, женился и уехал. А она по-прежнему одна. Стала замкнутой и молчаливой. Только если выпьет немного, становится похожей на себя прежнюю – живую и веселую.

«Величайшая загадка и боль психотерапии»

«Женщины эти – величайшая загадка и боль психотерапии, – говорит известный психотерапевт А.Палеев. – Наверное, ни одно невротическое расстройство не порождает столько разногласий, споров, научных дискуссий, сколько любовная зависимость. Причем споры длятся со времен появления психотерапии. Но и сегодня мы знаем об этом состоянии очень немного».

Как свидетельствует статистика, каждая третья женщина, приходящая на консультацию, страдает от любовной зависимости. Мужчины тоже попадают в любовную ловушку, но реже. Это разрушительное состояние очень похоже на наркотическую зависимость. Чувство может быть взаимным и не разделенным, но в любом случае оно дурманит, как наркотик. К сожалению, его часто принимают за настоящую любовь.

Опыт такой «любви» не проходит бесследно. Нередко женщины всю жизнь страдают от любовных зависимостей, попадая из одной в другую, растрачивая лучшие годы.

Мужчины чаще всего, испытав подобные муки один раз, разочаровываются в любви. Боясь новых страданий, они запрещают себе любить, оправдывая это тем, что любви нет вообще, ее придумали. И начинают неосознанно мстить женщинам: влюбляют в себя, а потом неожиданно бросают, зная, что если это случится в разгар романтических отношений, то женщина станет зависимой. Потом можно будет возвращаться и уходить снова, манипулировать ею как угодно, использовать.

Но самое печальное, что, испытав такую страстную любовь, другой любви, спокойной и счастливой, человек уже не хочет. Ему не хватает мук, безумных страданий, острых ощущений. И, встретив настоящую любовь, он вполне может пройти мимо.

Специалисты пытаются ответить прежде всего на два вопроса: в чем причина таких состояний и как помочь? Ряд психологов утверждает, что в любовную зависимость попадают люди, у которых низкая самооценка и негативные программы, заложенные родителями. И еще чрезмерная потребность в любви, являющаяся следствием перенесенного в детстве отторжения родителями и потери чувства защищенности. Главная особенность зависимых – отсутствие или недостаток любви к себе.

Психолог М.Морозова считает, что одной из причин возникновения зависимости являются негативные программы, заложенные в нас литературой, воспевающей несчастную, страстную любовь.

Еще одна из гипотез состоит в том, что эмоциональная сверхзависимость возникает Читать далее...

Любовная зависимость – это когда человек зависим от чувств, другого человека, и от этого испытываю страдания, и не может и не знает, как выбраться.

Также очень многие после очередной удачи пытаются найти вновь свою любовь. И эти два варианта не проходят бесследно. Многие не удовлетворены спокойными чувствами. Человек нуждается в страданиях и в остроте ощущений. И при погоне за этими ощущениями, человек может пропустить настоящее чувство.

Кто же в этом виноват?

Да мы сами виноваты.

Нужно вовремя остановиться и не мучить себя страданиями, это просто может завершиться психологическими расстройствами. Ведь вы все равно не сможете без взаимности партнера реанимировать любовь.

В противном случае вы попадаете в зависимость от своего любимого человека. В такую зависимость попадают не только женщины, но и мужчины, но чаще все же, попадают женщины.
И женщины начинают проявлять активность, переходящую в навязчивость, боясь остаться без любимого человека.

Вы постоянно звоните, следите за мужчиной и это проявление чувств еще дальше отдаляют от вас мужчину. И это приводит к тому, что мужчина избегает встреч, не отвечает на звонки.

При этом женщина начинает чувствовать еще большую отдаленность и начинает терять контроль над своим поведением и поступками. И женщина теряется и не может уже самостоятельно найти решения и продолжает делать еще больше ошибок.

И если женщина все же добивается возвращения мужчины, в конечном результате она охладевает. Женщина, пройдя эту борьбу за мужчину, начинает понимать, что он вовсе не идеальный и ничем ни чем отличается от многих других мужчин. У женщины проходит ощущения идеальности мужчины и наступает охлаждения.

Как избавляться от любовной зависимости?

Избавление от любовной зависимости может быть очень сложным. Женщина должна понять, что это просто «болезнь», от которой нужно избавиться и обязательно как можно быстрее, пока вы не завязли в этом. Можно обратиться к специалистам, только он сможет вам подсказать, как избавиться от своей любовной зависимости.

1. Нужно ощутить себя свободным человеком.



2. Ни в коем случае не утопайте в наркотиках и спиртном. Такое облегчение временное, и если вы сможете при этом забыть своего любимого человека, то пристрастие к алкоголю и наркотикам превращается в пагубную привычку, от которой вы уже не сможете избавиться.

3. Постарайтесь в первую очередь избавиться от всех вещей, которые напоминают близкого человека. Не оставляйте даже дорогие вещи. Жалко выбросить, подарите кому-нибудь. Все, фотографии, письма, подарки, все это будет только причинять сильную боль.

4. Попробуйте написать любимому письмо с благодарностью за прожитые вмести годы. В письме не нужно просить прощение, а просто поблагодарить и попрощаться.

5. Не старайтесь пытаться искать повод для встреч и звонков. Попытайтесь не встречаться в обществе знакомых. Лучше под любым предлогом откажитесь от них.

6. Не ведите душераздирающие беседы с подругами. Вряд ли вы увидите помощь от подруг, вот навредить они вам могут. Хотя бы тем, что передают все ваши слова в искаженном виде.

7. Лучшее решение, это отдых.

8. Займитесь повышением самооценки, вспомните фильм Самая обаятельная и привлекательная. Не нужно общаться, с теми кто всегда жалуется на жизнь и занимаются только критикой.

9. Не нужно обращать внимания на мнение других людей. Все очень разные и вы всем никогда не сможете угодить.

10. Не думайте о прошлом, идите к поставленным целям. Все уже в прошлом. Старайтесь думать больше о себе.

11. Эффективно действует изменение внешностью, загляните в свои шкафы и постарайтесь поменять гардероб. Не покупайте то, что нравилось вашему (бывшему) любимому, нужно выбрать то, о чем вы мечтали уже давно.

12. Заполняйте все свое свободное время. Читайте, изучайте компьютер, если у вас есть увлечение, начните им заниматься. Начните рисовать, запишитесь в бассейн, вышивайте, начните изучение языков, займитесь йогой, музыкой, танцуйте и т. д.

13. Хорошо помогает, когда вы все свои ощущения излагаете в блокноте, так вы увидите, как вы меняетесь. Можно свои ощущения записывать на аудио или видео. Вы будете удивлены результатом.

И все пройдет для вас незаметно. Вы этого даже не заметите.

http://favoriteview.ru/13-sposobov-izbavitsya-ot-lyubovnoy-zavisimosti/

Это цитата сообщения Пошехонка Оригинальное сообщение

Скачиваем и слушаем аудиокниги бесплатно. Большая коллекция бесплатных аудиосайтов.

Для скачивания книг не требуется регистрация на сайте.Файлообменники позволяют скачивать книги бесплатно при соответствующем выборе и минутном ожидании. Чтение книг это более эффективный способ снять стресс, чем, например, успокаивающая музыка, прогулка в парке или чашка чая с мятой - это удалось выяснить ученым из Университета Суссекса (Англия). Чтение книг - это самый быстрый и надежный способ. Метод действительно работает: - снижается уровень кортизола (гормона стресса) - стабилизируется сердцебиение - нормализуется тонус в мышцах А книга, скачанная бесплатно повышает настроение на 100%. Ученые уверены, что не важно, какую именно книгу вы читаете. Главное, чтобы она была вам интересна. ✂··· Читать далее

С.Пошехонка