Если подняться на носках так, чтобы каблуки приподнялись всего на один сантиметр, и резко опуститься на пол, то испытаешь сотрясение. При этом благодаря клапанам в венах, кровь получит дополнительный импульс для движения вверх. Вы можете почувствовать это прямо сейчас. Встаньте. Приподнимитесь на носках на сантиметр и резко расслабьте мышцы ног. Почувствовали, как «что-то» пошло вверх? Верно? Это и есть та самая застоявшаяся, венозная кровь. Именно это несложное упражнение и называется «экспресс-гимнастика».
1.
[185x300]" Будьте разумны,не потакайте своим разрушающим вкусовым привычкам." Из книг по питанию я бы выделил эту небольшую книгу, в которой дана характеристика овощам ,фруктам,приправам, их сочетаемости и влиянию на организм. Такой небольшой справочник, но очень информативный. Нет смысла описывать все, о чем там сказано. Ее просто надо купить и пользоваться. Кое-что о продуктах. …А, овощи нужны, но в термически обработанном виде. Только так они помогают связывать и выводить трупные яды тех животных, которые употреблялись в пищу. Если нет - поражаются суставы и почки.
1.
[480x345]12 правил
1. Вдыхайте будущее, выдыхайте прошлое.
Не имеет значения, где вы, и через что вам придется пройти, всегда верьте, что есть свет в конце туннеля. Никогда не ждите, не предполагайте и не требуйте. Просто делайте то, что вы можете сделать, а остальное пусть будет так, как будет. Потому что как только вы сделаете то, что можете, произойдет то, что должно было произойти, или вы увидите следующий шаг, который нужно сделать.
2. Жизнь может быть более простой.
Просто сфокусируйтесь на какой-то одной вещи. Вы не должны делать все сразу, и вы не должны делать все прямо сейчас. Дышите, живите, и делайте то, что прямо перед вами. То, что вы вложите в жизнь, жизнь отдаст вам спустя некоторое время.
3. Пусть другие принимают вас такими, какими вы есть, или не принимают вовсе.
Говорите правду, даже если ваш голос дрожит. Будучи собой, вы принесете красоту туда, где ее еще не было в мире. Идите уверенно своей тропой, и не ждите от других понимания вашего пути, особенно, если они не знают, куда вы идете.
4. Вы не тот человек, которым вы были раньше, и это нормально.
Вы прошли через многочисленные взлеты и падения, чтобы стать тем, кто вы сейчас. За прошедшие годы случилось много всего, что изменило ваши взгляды, преподнесло вам уроки и заставило вас окрепнуть духом. Время идет, и никто не стоит на месте, но некоторые люди все равно будут говорить вам, что вы изменились. Ответьте им: «Конечно, я изменился. Так всегда происходит в жизни. Но я все тот же человек, просто немного сильнее, чем был раньше».
5. Все, что происходит, помогает нам расти, даже если это трудно понять сейчас.
Обстоятельства будут все время направлять, изменять и совершенствовать вас. Поэтому, что бы вы ни делали – продолжайте надеяться. Самая тоненькая нить превратится в самую крепкую веревку. Позвольте надежде стать вашим якорем, поверьте в то, что это еще не конец вашей истории, и что отлив сменится приливом, который в конечном итоге принесет вас к тихим берегам.
6. Не стремитесь быть богатым, стремитесь быть счастливым.
И когда вы станете старше, вы будете видеть ценность вещей, а не их цену. В конце концов, вы придете к пониманию того, что лучшие дни - это те, в которые вы улыбаетесь без какого-либо экстраординарного повода. Цените моменты и будьте благодарны за них, не отыскивая ничего, ничего больше. В этом и есть суть истинного счастья.
7. Будьте решительными и жизнерадостными.
Поймите, что большая часть ваших страданий и неудач обусловлены не обстоятельствами, а вашим отношением к ним. Улыбнитесь тем, кто завидует вам и старается навредить, покажите им что-то, чего не хватает в их жизни, чего они никогда не смогут отобрать у вас.
8. Будьте внимательны к тем, кто вам дорог.
Иногда, когда любимый человек говорит: «Я в порядке», нужно взглянуть ему в глаза, крепко обнять и сказать: «Я же знаю, что нет». И не нужно расстраиваться, если вам кажется, что некоторые люди вспоминают о вас, только когда вы им нужны. Находите удовлетворение в том, что для других людей вы - маячок света, к которому они идут, когда их жизнь окружает тьма.
9. Иногда вы должны отпустить человека для того, чтобы он смог расти.
Потому что главное в его жизни - не то, что вы делаете для него, а то, что вы научили его делать для самого себя, чтобы стать успешным.
10. Иногда, чтобы получить результат, вам нужно удалить от себя людей, которые не разделяют ваши интересы.
Это позволит освободить место для тех, кто поддерживает вас в вашем видении себя. Это
1.
[300x270]Однажды один человек сидел около оазиса, у входа в один ближневосточный город. К нему подошел юноша и спросил: «Я ни разу здесь не был. Какие люди живут в этом городе?» Старик ответил ему вопросом: «А какие люди были в том городе, из которого ты ушел?» – «Это были эгоистичные и злые люди. Впрочем, именно поэтому я с радостью уехал оттуда». – «Здесь ты встретишь точно таких же», ответил ему старик. Немного погодя, другой человек приблизился к этому месту и задал тот же вопрос: «Я только что приехал. Скажи, старик, какие люди живут в этом городе?»
"Однажды вы поймете, что ваше истинное величие начинается там, где заканчивается ваша гордыня. — Аму Мом
АДРЕСА ссылок для скачивания настроев Сытина.
настрои Сытина - РАБОТА:
На активную работу- https://www.dropbox.com/s/0y5y8xfccm32bdw/%D0%92%D...B7%D0%BD%D0%B8%20-%2012-26.mp3
На восстановление работоспособности -https://www.dropbox.com/s/0y5y8xfccm32bdw/%D0%92%D...B7%D0%BD%D0%B8%20-%2012-26.mp3
На защиту здоровья - https://www.dropbox.com/s/0y5y8xfccm32bdw/%D0%92%D...B7%D0%BD%D0%B8%20-%2012-26.mp3
Очень полезны творящие мысли об усилении любви к Богу, природе, всей Вселенной, людям, детям, своей семье, ко всему Божьему белому свету, настрои на усиление радости жизни.
Прочтите такой совсем коротенький, но невероятно эффективный настрой. Он будет продлевать вашу жизнь, и вам не захочется с ним расставаться.
Как же исцеляют творящие мысли?
"Когда человек восстанавливает с помощью настроев анатомические структуры, то физическое тело возрождает свою новорожденную цельность, не образуя никаких рубцов.
Два года назад ко мне на лечение поступил один мужчина после второго инфаркта. Через 3 месяца приносит мне заключение от кардиологического центра, в котором сказано, что у него инфарктов никогда не было. Когда творящие мысли восстанавливают структуру определенного органа, то рубцов не образуется, восстанавливается новорожденная цельность всех тканей, всех структур данного органа.
 | Именно сегодня я буду СЧАСТЛИВ !!!… Тема: Жизнь Автор плэйкаста:iva63 Создан: 28 октября 2011 года 16:02 |
Трансляция.
Вместо того чтобы принимать игры деструктивных маятников, ищите маятники, игра которых будет в вашу пользу.
Это означает завести привычку обращать внимание на все хорошее, позитивное.
Как только вы увидели, прочитали или услышали о чем-нибудь хорошем, приятном, обнадеживающем - зафиксируйте это в своих мыслях и порадуйтесь.
1.
[451x351] Ингредиенты:
500 гр творога(домашний творог)
2 яйца
2-3 ст.л сметаны(домашняя)
соль по вкусу(примерно 1 ч.л без горки)
1 ч.л соды(не полная без горки)
петрушка 5 веточек(можно укроп)(мелко порезать)
200 гр грибов(шампиньоны)
Приготовление:
-Все ингредиенты смешиваем,и взбиваем все погружным блендером.
-Ставим кастрюлю на водяную баню,помешивая варим (около 15 минут) а в это время масса расплавится,станет однородной(я поместила кастрюлю в сковороду,предварительно набрав в нее воду)
-Если даже при расплавлении масса не совсем однородная,можно еще раз воспользоваться
блендером(пока в сыр не добавили грибы!!!!)
- Грибы мелко нарезаем и обжариваем на растительном масле,до готовности(слегка посолить,можно добавить
черный молотый перец)
-Когда творожная масса полностью расплавится,добавляем петрушку,и жаренные грибы,хорошенько перемешиваем
-Сразу же выливаем в формы(можно в стеклянную баночку),и обязательно на хлебушек.
-Даем сыру полностью остыть,помещаем в холодильник.
-Для пикантности можно добавить пару зубчиков чеснока(измельченных)
Мои дополнения:
-если нет домашней жирной сметаны,можно заменить ее на 70-100 гр хорошего сливочного масла
-такой сыр очень вкусный не только в бутербродах,его можно добавить на горячие спагетти(оригинально и
вкусно)
-сыр можно готовить с различными добавками,это вкусно,полезно и бюджетно!!!!
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение
Детские радости - занимательный сайт для детей
Детские радости
«Детские радости» -
сайт веселых и увлекательных онлайн развлечений для детей,
а также полезных материалов для всей семьи.
Это цитата сообщения -_Black_Cat_- Оригинальное сообщение
А ты знаешь, с тобой мы ещё обязательно встретимся
 [показать] |
Чакры. Характер. Поведение. Здоровье (физическое, эмоциональное, психическое)
В данной статье я хочу детально разобрать принципы прямой и обратной связи между чакрами (энергетическими центрами духовного тела человека) и здоровьем человека — физическим, психическим, эмоциональным.
Данная статья развивает теоретическую статью о чакрах, с упором на аспект влияния искаженных и поврежденных чакр на эмоциональную и психическую сторону здоровья и на социальное «Я» человека. Рекомендую прочесть вышеуказанную статью перед прочтением данного материала.
Здесь же мы рассмотрим, как происходят искажения работе чакр, и как следствие — нарушение в нашем физическом и психическом здоровье, а также в характере. Это мы сделаем путем анализа следующего:
Ищем силы для работы
Еще одна длинная статья...
Ее суть — дать ответ на вопрос: «А почему у меня не работает тот или иной метод, и что нужно, чтобы он работал».
Методы-то все работают. Дело в ином. Дело в таком важном принципе, который называется «закон сохранения энергии» - «Сколько сил и энергии вложишь в работу, столько энергии достигнет цели и произведет работу».
Результативность ваших усилий напрямую зависит от того объема энергии, который вы вложили в определенную процедуру. Логично подумать, что та работа будет более эффективная, в которую вложено больше сил и энергии. Как для работы с собой, так и для работы с другими.
А теперь вывод «от обратного» — если у человека не хватает своих сил и энергии, то его работа по чистке себя и других людей даст результат меньший, чем у человека с более высоким уровнем энергетики.
Т