Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб Оригинальное сообщение
Профилактика остеохондроза
Профилактика остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника:
Поясничный остеохондроз - дистрофические изменения в межпозвонковых дисках поясничного отдела позвоночника. Считается самой распространенной проблемой спины.
Основным признаком данного заболевания является боль. При пояснично-крестцовом остеохондрозе она возникает в пояснице внезапно или постепенно нарастая, достигает наибольшей остроты через 2-24 часа. Боли бывают ноющими, стреляющими, жгучими и режущими.
1.
[579x500]
2.
[624x406]
[показать]Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
ИЗЫСКАННЫЕ БУКЕТЫ ИЗ ЛЕНТ - СМОТРИМ И ВДОХНОВЛЯЕМСЯ,НЕ ЗАБЫВАЕМ ИЗУЧИТЬ МАСТЕР КЛАСС
[показать]Это цитата сообщения СветланкаСК Оригинальное сообщение
Закуска «ёлочные шары»
[567x425] Ингредиенты:
филе куриной грудки - 300 гр.,
сыр – 200 гр.,
зелень,
грецкие орехи – горсть,
чеснок (по желанию),
майонез (или другой соус по желанию),
оливки.
Приготовление:
1. Филе куриной грудки отвариваем в подсолёной воде (15-20 минут) и мелко нарезаем. Сыр трем на мелкой терке. Зелень мелко режем. Грецкие орехи измельчаем. Добавляем раздавленный чеснок. Просто смешиваем все компоненты и заправляем майонезом.
2. Скатываем из полученной массы шарики. Обваливаем в ореховой крошке, из половинок оливок делаем «крепления», из зелени — петельки.
Приятного аппетита!
http://i.ovkuse.ru/blogs/kulinarija/zakuska-elochn...ce=email&utm_medium=15december
Сегодня возраст после 50 как еще одна юность. Полувековой юбилей не повод прекращать ухаживать за кожей. Женщины в этом прекрасном возрате свободно могут создать конкуренцию 20 летним девушкам.
[показать]/www.7mednews.ru/engine/classes/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://www.7mednews.ru/engine/classes/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important; background-image: initial; background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: initial; background-repeat: initial;" title="7 полезных советов по уходу за лицом после 50 лет" />
Яркий пример этому Катрин Денёв, София Ротару, Деми Мур, Мерил Стрипп.
Необходимо помнить о том что, перешагнув в этот возраст: меняется тип кожи, уменьшается толщина кожного покрова, ослабляется мышцы лица, хуже становится движение кислорода и полезных веществ.
В нашем рационе присутствует огромное количество продуктов. Некоторые из них появились относительно недавно, но уже успели стать незаменимыми, а некоторые остаются в нашем меню на протяжении многих десятков лет. К сожалению, не все современные продукты полезны и содержат в себе необходимые человеческому организму для нормального функционирования вещества. Многие даже наоборот, способны нанести ему вред благодаря консервантам и химическим элементам, входящим в их состав. Чего нельзя сказать о проверенных годами и практически незаменимых продуктах. В их число входит зелёный чай, польза и целебные свойства которого были выявлены и доказаны ещё в глубокой древности. Несмотря на технологический прогресс, развитие науки и техники, зелёный чай по-прежнему остаётся в рационе многих из нас, ведь что может быть лучше вкусного и приятного напитка, который способен восстановить и укрепить организм.
Проблема целлюлита далеко не нова. В наш век столько всего изобретено для борьбы с этими весьма непривлекательными бугорками на кожи. Но как же наши мамы и бабушки избавлялись от целлюлита в отсутствие салонов и последних достижений в косметологии? Надо заметить, избавлялись эффективно и достаточно быстро. Они знали, что заботиться об упругости кожи, о красоте своего тела нужно всегда. И лучшее средство — профилактика, пока проблема не приняла угрожающие размеры.
Сегодня мы побеседуем об основных способах, которые можно использовать дома и без особой подготовки.
Главное — регулярность! Но прежде чем приступить к лечению целлюлита, подумайте, подходит ли лично вам понравившийся метод, насколько он безопасен для вашего здоровья. Проконсультируйтесь у лечащего врача.
Итак, это были необходимые напоминания о том, что нужно делать всегда. А вот что нужно делать по расписанию. Внимательно ознакомьтесь и выберите те способы борьбы с целлюлитом, которые вам наиболее подходят.
Это цитата сообщения bittern Оригинальное сообщение
20 открыток, придающих сил
[650x407]Читать далее
Серия сообщений "ЮМОР":
Очень хотелось сделать вот так. Два дня стараний... то книги ехали...то косило... то цвета не подходили...
но,кажется, удалось... а вообще-то, кто знает...
Всех с наступающим Новым годом! И новогодних пожеланий!!!
Это цитата сообщения svet_ot_dalekoi_zvezdy Оригинальное сообщение
Улыбнуло..) Кошмар на улице вУзов.
[449x286]- плевательный бассейн
- укол зрения
- пропитый талон
- минная каша
- ук_ус столовый 9%-ный
- из_лечение квадратного корня
- ос_удить горячий чай
- деепричастный обормот
- капля - продажа
- простая заначка по математике
1.
[520x401]Я ни грамма не покривила душой! Это действительно целебная мазь! Она состоит всего из трёх компонентов, но сила действия её велика! На сколько велика? Ровно на только, чтобы дать человеку сил вернуться с того света. Я несколько не преувеличиваю!))) Прочитайте сами все отзывы! Люди потерявшие всякую надежду на излечение, потеряв последнюю каплю силы воли - начав применять мазь, восстанавливали свои утраченные силы.
1.
[660x480]Дешево и эффективно! Японцы утверждают, что человек остается молодым до тех пор, пока у него в порядке суставы. И с этим трудно не согласиться! Со здоровыми суставами вам остаются доступными все радости жизни: походы в горы, романтические прогулки и путешествия, при желании – даже танцы. Вы можете отплясывать как молодой, не обращая внимания на то, какой именно десяток лет уже «разменяли». Но, к сожалению, именно возраст неумолимо приближает появление болезней суставов.
1.
[604x434]Крахмал: знакомый незнакомец.
1.
[604x399]Удивительно, сколько всего мы выбрасываем регулярно, даже не задумываясь о том, что те или иные продукты можно использовать во благо своего здоровья или в быту. Например, мы всегда отправляем в мусорное ведро луковую шелуху, о применении которой писали совсем недавно. Также мы всегда выбрасываем яичную скорлупу, хотя наши предки собирали и высушивали ее. Из нее готовили подкормку для растений и животных, использовали в медицинских целях. Говорят, что наиболее полезна скорлупа птиц, живущих в дикой природе, но как правило, люди используют скорлупу куриных яиц. Почему же не стоит выбрасывать яичную скорлупу и как можно использовать то, что осталось после приготовления яичницы или омлета?
1.
[700x467]Разбивает почечные камни, выводит песок из почек. Два кг. репчатого лука очистить от чешуи. Мелко порезать или перетереть на крупной терке. Смешать с двумя кг. сахарного песка. Томить два часа на медленном огне, помешивая, чтобы не пригорел! Вместо кастрюли прекрасно томить в скороварке. Получается 2 – 2,5 литра янтарной массы.
1.
[550x391]Врачи утверждают, что сегодня много людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Так почему же никто не пропагандирует простые способы очищения сосудов и тренировки сердца? Все знают, что предупредить болезнь гораздо легче, чем вылечить запущенный организм. Я вот в интернете неоднократно встречал рецепты для очищения сосудов и все они довольно простые в приготовлении и приеме.
1.
[492x349]Нам понадобится: ватные палочки, старая зубная щетка, нашатырно-анисовые капли (НЕ чистый нашатырь!)купить а аптеке
1.
[650x488]СЖИГАЕТ ПО 5 КГ ЗА РАЗ! Этот способ мега классный! Советую всем, кто хочет похудеть по-быстрому! А главное, что этот способ очень вкусный! Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печении и других наши жизненно важных органов. Только не пугайтесь слова "сырая". В результате гречка получится очень даже "варенная" и вкусная. Даже еще вкуснее, чем приготовленная традиционно, на воде.
Ванны с валерианой:
1 горсть сырья прокипяти 5 мин. в 1 литре воды. Один час настаивай, охлади, профильтруй. Добавь в ванну. Продолжительность приема ванны — 15-20 мин. Такие ванны надо принимать на ночь.
Болгарские фитотерапевты для экстрагирования действующих веществ из корневищ валерианы рекомендуют холодный метод: 1 ст. ложку сырья залей стаканом кипяченой и охлажденной воды, настаивай сутки. Настой выпей в течение дня.
Валериана для лечения различных заболеваний
РАДИКУЛИТ, ЛЮБЫЕ МЫШЕЧНЫЕ БОЛИ
Налей в блюдце настойку валерианы, намочи в ней бинт или марлевую салфетку и приложи компресс к больному месту. Держи 15-20 минут.
РАК ПРЯМОЙ КИШКИ
В этом случае используют тампоны с напаром листьев и цветков валерианы, чернобыльника и мяты (в равных долях), а то же время этот же напар пьют трижды в день по две ст. ложки.
БЕССОННИЦА, СИЛЬНОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ
Смешай в равных долях спиртовые настойки корневищ валерианы и плодов боярышника. Принимай трижды в день по 30 кап., разводя водой.
Народная медицина рекомендует от бессонницы и нервного возбуждениянесколько раз в течение дня
“Все, с чем мы сталкиваемся- нам по силам. “-
ЗНАЧИТ У НАС СТОЛЬКО СИЛЫ, просто мы иногда не осознаем это на проявленном уровне. Как всегда, по Закону Свободы- перед нами выбор- справиться или нет — для того и для другого варианта нужно одинаковое количество нашей энергии- и для решения поставленных нашей судьбой задач, и для того, чтоб отказавшись от решения, жалеть себя и страдать.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Если тормозит компьютер
Если вы считает, что ваш компьютер стал плохо работать, то есть тормозить, возможно вам поможет ознакомление с эти постом, здесь есть полезные советы, удачи вам!
[604x353]
[604x353]
[604x353]
[604x353]
[604x353]
[604x353]
[604x353]