
Йоговский чай чрезвычайно полезен. Попробовав его однажды, вы уже не сможете от него отказаться. Это мое мнение, конечно, но решать вам.
1.
[494x700]
[479x570]
Александр считает себя счастливым, ведь к своим 40 годам у него престижная работа в охранном агентстве и красавица жена. Но он не замечал, что работа всегда ...
Каждый пятый житель планеты
страдает грибковым поражением кожи и ногтей.
Ногти (чаще на ногах) становятся ломкими, мутными, или,
наоборот, толстыми, деформированными.
Воспользуйтесь несколькими советами.
|
Пусть водопадом летит поток, Каплям потерян счет… Счастье — это один глоток, Чтоб захотеть еще… Чтоб не сидеть у огня не с той, За нелюбовь ей не мстить… Счастье — это предлог простой Взять и не отпустить… А я ненавижу маски и ложь… Уж если нашел — так нашел… Ведь счастье — это когда не врёшь, Что тебе хорошо… |
[показать] |
Давид Слэйтер , стихи ру.проза,ру. из фильма " Я желаю тебе себя" др. стихи этого автора Судьба http://www.romantic-collection.net/viewcreation/6384/O-sudbe.htm Поворот судьбы http://www.romantic-collection.net/viewcreation/6382/Povorot-sudbi.htm На ладонях - апрельский снег http://www.romantic-collection.net/viewcreation/9963/Na-ladonyah-aprelskiy-sneg.htm Прощальное - http://www.romantic-collection.net/viewcreation/6383/proshchalnoe.htm информация об авторе http://www.romantic-collection.net/user/1148/David-Sleyter.htm лит сайт http://fabulae.ru/Approval.php?id=3821&v=2 еще стих http://termitnik.dp.ua/poem/all/a_log=bunkoma
Очень люблю разные мелкие сувенирчики, лён, мешковину и поделки в стиле ЭКО. Эти игольницы у меня с ароматом можжевельника. Можно использовать их в качестве саше.
Итак, начнём. Для начала ищем в интернете схемы квадратных мотивов. Я дам их на последней фотографии, т.к. схемы придумала не сама. Ещё понадобятся нитки ИРИС и другие натуральные нитки такой же толщины. Крючок № 1,3 , льняное полотно или мешковина, не очень толстая; атласные ленты шириной 3 мм, другой декор- розочки, бусинки и т.п.
Стереограммы помогают сохранить остроту зрения. Укрепляют глазные мышцы. Чтобы увидетьспрятанное
объемное изображение, нужно сфокусировать взгляд на воображаемой точке за картинкой.
Мы привыкли к тому, что при помощи мыслей можем управлять нашими эмоциями. Но сегодня научно доказано, что все наоборот: зачастую настроение управляет нашими мыслями. На практике это означает, что даже мимолетное ощущение грусти способно подпитывать само себя и порождать еще больше грустных мыслей, изменяя ваше видение и толкование мира. Так же, как мрачное небо создает мрачные ощущения, момент грусти может вызвать неприятные мысли и воспоминания, ухудшая ваше настроение. То же происходит и с другими настроениями и эмоциями.
Если вы находитесь в нервном напряжении, оно создает еще большее напряжение, подпитывая само себя. Аналогичный процесс происходит с тревогой, страхом, злостью, равно как и с положительными эмоциями — любовью, состраданием и сопереживанием.
Эмоции — это сгустки мыслей, чувств, телесных ощущений и импульсов. В следующий раз, когда вы будете испытывать положительные или отрицательные эмоции, попробуйте разобраться, что происходит, и вычленить из этого сгустка отдельные элементы.
Сегодня также научно доказано, что не только мысли и настроение могут подпитываться друг от друга, нанося тем самым ущерб нашему благополучию, — тело тоже участвует в этом процессе. Наше сознание не существует в изоляции, это неотъемлемая часть организма, поэтому тело и разум постоянно делятся друг с другом эмоциональной информацией.
Психолог Иоханнес Микалак и его коллеги в Рурском университете в Бохуме при помощи оптической системы захвата движения проследили, как отличается походка у здоровых людей и тех, кто страдает депрессией. Исследователи пригласили в лабораторию две группы и попросили их участников просто пройтись с произвольной скоростью. Используя более 40 закрепленных на теле небольших отражающих маркеров, они отследили трехмерные движения участников эксперимента.
Оказалось, что находящиеся в депрессии люди ходили медленнее и меньше задействовали руки. Их туловище почти не двигалось вверх-вниз, в основном преобладали движения из стороны в сторону. К тому же исследователи установили, что люди с депрессивными расстройствами при ходьбе наклонялись вперед и сутулились.
На самом деле большая часть того, что ощущает наше тело, окрашена мыслями и эмоциями, и на наши мысли влияет то, что происходит у нас в организме. Это чрезвычайно сложный процесс со множеством циклов обратной связи, однако исследования показывают, что небольшие изменения в организме помогают полностью изменить отношение к жизни — стоит только улыбнуться, нахмуриться или расправить плечи. Такие незначительные, казалось бы, действия могут оказать огромное влияние на настроение и мысли.
Из книги “Осознанность”
Серия сообщений "Познать Себя..":
Часть 1 - Разберёмся в своих эмоциях..
Часть 2 - Марсиниак Барбара "Приносящие рассвет"
...
Часть 44 - Проблема в тебе...
Часть 45 - Корни психологической устойчивости в детях и в самих себе
Часть 46 - Настроение управляет нашими мыслями
[500x500]
|

[480x320]
Долго не могла придумать, что можно повесить на кухню. А теперь вот сделаю жалюзи из бумаги. И цвета можно подобрать разные, и стирать не надо))) Очень своевременно нашла мастер-класс.
В МК Вы увидите как с помощью вот этих шаблонов http://img0.liveinternet.ru/images/attach/b/4//4058/4058273_41.pdf можно из бумаги сделать красивые розы, которыми можно украсить, например, одежду или сделать из них венок или букет.
Украшайтесь)))
1.
[500x499]