Это цитата сообщения CAZADOR Оригинальное сообщение
Колыбельная для всех
Затухающим пожаром
Засыпает небосклон.
Тянет негой, пышет жаром,
Слышны отклики ворон.
Усмиряется равнина
После яростного дня,
Наползает тень лениво
На тебя и на меня.
День окончен, вечер вьется,
Скрипку пробует сверчок.
Скоро ночь над ним сомкнется,
И уложит на бочок
И собаку и котенка,
И жучка и паучка,
И невинного ребенка,
И седого старичка.
Спите, сущности живые!
Засыпайте, баю-бай!
Мироздание, родное,
Добрых снов нам пожелай...
[700x466]
Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение
Андреевская церковь - жемчужина Киева
[700x525]
В мудрости наших предков неизменно убеждаешься, глядя на Андреевскую церковь. На необыкновенном по рельефу месте поставлена она так, что откуда ты ни смотришь на нее - от подножия ли высокого стилобата, с Андреевского ли спуска, когда уходишь от церкви, да все тянет на нее оглянуться, с любого ли места на Подоле - всегда видишь ее как бы парящей в небе...
Пятиглавый силуэт церкви находится на кромке холма Верхнего города и создает впечатление белого лебедя, возвышающегося над Киевом.
Это цитата сообщения Nata---a Оригинальное сообщение
ВЯЖЕМ КРУГЛЫЙ КОВРИК НЕОБЫЧНЫМ СПОСОБОМ. МАСТЕР-КЛАСС
Это цитата сообщения Битва_желаний Оригинальное сообщение
Как определять правильный размер порций еды при помощи "правила рук"?
Правило выглядит очень просто:
Размер ладони - определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет - размер порции овощей.
Сложенные руки - определяют углеводную часть.
Большой палец - определяет размер жирной части.
Это цитата сообщения Томаовсянка Оригинальное сообщение
Пушкинист Сергей Михайлович Бонди (1891 - 1989)
Непрерывность русской духовной традиции
В фильме принимали участие: киновед Наум Клейман, доктора наук Нина Молева, Наталья Михайлова, Владимир Катаев, дочь Сергея Бонди Наталья. Использованы уникальные архивные документы и фрагменты произведений Пушкина в исполнении Сергея Бонди.
Если жизнь и творчество Пушкина сравнивать с океаном, то лоцманом по его просторам и глубинам будет Сергей Михайлович Бонди, выдающийся пушкинист и текстолог. Едва ли ни каждое прикосновение Бонди к творчеству Пушкина было открытием, чудом верного прочтения и истолкования.
Ему удавалось жить в двух веках: в веке двадцатом со своими современниками - Блоком, Мейерхольдом, Ахматовой, и в веке девятнадцатом - с Пушкиным. Он одинаково хорошо понимал словесность и театр, музыку и живопись, историю и философию. Вслушиваясь в музыку стиха, он разгадывал в нём глубины, не доступные простой логике. В спорах и дискуссиях вокруг пушкинского наследия его слово часто становилось решающим.
Это цитата сообщения lazy_Mary Оригинальное сообщение
ажурная асимметричная туника-бохо
В какой-нибудь чудесный летний, но не жаркие, день - то что надо!
Со схемками разберетесь , я думаю.
Рукава? Это уже на ваше усмотрение, длинные или короткие или вообще, - без.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ КАЦУДЗО НИШИ
Кацудзо Ниши - один из самых известных целителей Японии, который создал на личном опыте шесть правил здоровья. Ниши верил, что вылечить человека может лишь он сам, если этого захочет. И этому есть неопровержимое доказательство.
В отрочестве Ниши получил диагноз, согласно которому он не должен был дожить и до 20 лет. Вопреки всем ученым предсказаниям, Кацудзо Ниши не только прожил намного больше, чем ему предрекали, но и удивлял всех своим здоровьем уже будучи в глубокой старости.
Система: "Шесть правил здоровья Ниши"
Основополагающим фактором системы Ниши является хорошее понимание особенностей физиологии человека. Выводы, которые он сделал в буквальном смысле перевернули мир и его представления о том, что такое болезнь и как добиться здоровья используя всего несколько простых манипуляций со своим телом в день.
К слову будет сказано, шесть правил здоровья от Ниши получили широкую огласку около 80 лет назад. В наше время засвидетельствовано тысячи примеров по всему миру, в которых тяжелобольные излечиваются от недугов, когда уже врачи даже разводят в бессилии руками.
Что нужно знать перед началом выполнения упражнений.
Как известно, большинство из нас имеют проблемы с позвоночником. Распространены сколиозы и различные искривления. Все это происходит от неправильной осанки. Когда человек сутулится, его связки и мышцы ослабевают, не так крепко держат позвонки, как надо, в следствие чего они смещаются относительно самих себя.
Золотые правила здоровья Кацудзо Ниши направлены на формирование правильной осанки с помощью несложных упражнений, плаванья, правильного питания для укрепления позвоночных систем, чередования бодрствования и сна в определенном режиме и т.д.
1. Первое Золотое Правило Здоровья - ТВЕРДАЯ ПОСТЕЛЬ.
Человек одну треть своей жизни проводит во сне, поэтому это время можно употребить не только на отдых, но и на коррекцию осанки. Ровная и твердая постель важна потому, что в этом случае вес равномерно распределяется по всему телу и мышцы могут полностью расслабиться. Вместе с тем, только на такой постели возможно исправление позвоночного столба, который находится в искривленном состоянии днем во время работы.
Твердая постель стимулирует деятельность кожи, активизирует работу кожных венозных сосудов, предотвращает опущение печени, ускоряет кровоснабжение кожи. Все это обеспечивает крепкий сон и бодрое состояние после него.
Конечно, спать можно и на полу, и на подстеленном куске фанеры, но главное надо помнить, что одной из важных функций кровати является ее способность согревать тело человека снизу, поэтому обустраивая свое ложе позаботьтесь о правильном размещение жестких конструкций.
Для того, что бы сон был более хорошим полезно будет вечером, примерно за час до сна провести 20 минут на свежем воздухе. Очень удобно заниматься своим здоровьем вместе с любимым человеком или другом.
2. Второе Золотое Правило Здоровья – ТВЕРДАЯ ПОДУШКА.
Скорее всего это даже не подушка, а валикообразная подкладка под голову. Лучше всего для этих целей использовать предмет из дерева тщательно подогнанный под ваши параметры.
Подушка-валик должна быть определенных размеров, которые у каждого человека отличаются. Если говорить простыми словами, то ваша новая подушка должна заполнять впадину между затылком и лопаточной областью, при этом третий и четвертый шейные позвонки будут ровно лежать на твердой поверхности не искривляясь. Пример правильной кровати с твердой подушкой и неправильной показаны на рисунке.
Конечно, сразу становиться ясно, что такая подушка будет с непривычки доставлять массу неудобств или даже болезненные ощущения, но все это от того, что мы долгое время привыкали к другому образу сна и теперь правильное нам кажется неудобным и диким. Для того, что бы смягчить неприятные ощущения, на первых порах, твердый валик можно обволакивать мягкой тканью, но помните, время от времени ткань нужно снимать и таким образом постепенно избавиться от нее. Нужно привыкнуть спать на правильно подушке - это залог здоровья.
3. Третье Золотое Правило Здоровья – УПРАЖНЕНИЕ «ЗОЛОТАЯ РЫБКА».
Данное упражнение воздействует на позвоночные нервы, расслабляет их и снимает перенапряжение. Нормализует кровообращение, благотворно влияет на работу сердца, стабилизирует работу основных систем организма, включая нервную. Способствует правильной работе кишечника.
Исходное положение: ложимся на спину, естественно на ровной и твердой поверхности, это может быть постель или пол, руки запрокидываем за
Это цитата сообщения Томаовсянка Оригинальное сообщение
Выдающаяся балерина Алла Евгеньевна Осипенко
Алла Евгеньевна родилась 16 июня 1932 года в Ленинграде. Ее родственниками были художник Боровиковский (его работы выставлены в Третьяковской галерее), популярный в свое время поэт Боровиковский, пианист Софроницкий. В семье придерживались старых традиций – принимали гостей, ходили к родственникам на чаепитие, вместе садились ужинать, строго воспитывали детей…
Это цитата сообщения Li-Day Оригинальное сообщение
Забавные вязанные скульптуры Юлии Устиновой
Если вы любите вязать, то в вашей коллекции уже, наверняка, набралось много интересных вещиц. Москвичка Юлия Устинова владеет крючком просто филигранно – настолько хорошо, что может связать не только кофточку или беретик, но и целые скульптурные композиции.
Работы современной художницы от крючка и ниток удивляют не только своим мастерством, но и тонки юмором. Посмотрите на это необычную коллекцию забавных вязанных скульптур Юлии Устиновой.
Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
Целебная мазь при болях в суставах
Целебная мазь при болях в суставах
При болях и ломке в суставах поможет мазь. Надо взять по 2 столовые ложки нашатырного спирта (только 5%-го, а то 10%-ый невыносимо пахнет) и живичного скипидара (на бутылке должен быть проставлен ГОСТ), а также 2 сырых яйца.
Все хорошенько перемешайте и взбейте. Получится смесь, похожая на густую желтоватую сметану. На ночь втирайте мазь в плечевые и коленные суставы, в суставчики пальцев рук и ног. Боль проходит с первого раза. Если втирать эту целебную мазь в течение пяти дней, то боли проходят и в течение целого месяца не тревожат.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Тибетская гормональная гимнастика.
Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..
Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.
Упражнение 1. Растираем руки.
Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые, то биополе снижено. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме. В любом случае делайте эту гимнастику, так как она позволит вам избавиться от всех сбоев и заболеваний.
Упражнение 2. Пальминг.
Горячие ладони кладем на глазные яблоки. Начинаем надавливать на глаза в следующем темпе: одна секунда- одно движение. Таким образом сделайте 30 движений за 30 секунд. Затем оставьте ладони на глазах и держите еще не менее тридцати секунд, а если у вас плохое зрение, то лучше около двух минут. В это время идет питание глазного яблока и всех рецепторов вокруг. Постепенно улучшится зрение. Будет восстанавливаться кроме зрения и натуральный цвет волос.
Упражнение 3. Прокачиваем уши.
Надавливаем руками на уши, при этом пальцы сзади на затылке, ладони прижимаем к ушам и делаем 30 движений в темпе 1 движение в секунду. В течение некоторого времени могут начать проявляться симптомы хронических заболеваний, которые у вас есть, особенно если они связаны с ушами. Не прекращайте упражнения, просто делайте их «помягче», если есть болевые ощущения. Через некоторое время проходит хроническое воспаление уха. Также улучшится слух. Практически в течение шести месяцев могут пройти все хронические заболевания. Для излечения от серьезных заболеваний может потребоваться более длительное время: год или два.
Упражнение 4. Подтяжка лица.
Следующее упражнение: большой палец кладем за ухо, руки сжимаем в кулачки и начинаем подтяжку лица от подбородка к ушам, сильно надавливая на лицо. Делаем также 30 раз. После этого упражнения вы можете почувствовать прилив крови к лицу и даже немного вспотеть. Подтягивается овал лица, улучшается лимфатический отток.
Упражнение 5. Массаж лба.
Дальше кладем правую ладошку на лоб, левую сверху и начинаем потирающие движения от виска к виску. Можно не касаться руками лба, делать на расстоянии несколько сантиметров от лица. Но если вы хотите разгладить морщины на лбу, то надо касаться кожи. Делаем также за 30 секунд 30 движений. Это упражнение оздоравливает все носовые пазухи, а также активизирует работу гипофиза.
Упражнение 6. Массаж темени.
Это упражнение воздействует на теменную область. Мы «летаем» ручками над головой. Под шею кладём валик или сворачиваем подушку, руки сплетаем в кольцо. Правая рука снизу, левая рука ложится сверху. Начинаем делать движение в нескольких сантиметров от головы от лба к затылку. Делаем 30 раз. Затем «зависаем» над темечком и делаем движения от одного уха к другому. Также 30 раз. Это упражнение очень хорошо для тех, у кого высокое или низкое давление. Давление будет приходить в норму. При этом упражнении улучшается подвижность плечевых суставов, а также подкачиваются мышцы рук. Проходят боли в плечах, и если вы раньше не могли поднимать руки вверх, то через некоторое время вы сможете легко это сделать.
Упражнение 7. Массаж щитовидной железы.
Следующее упражнение: кладём правую руку на щитовидку, левую руку кладем сверху. Начинаем делать движение левой рукой от щитовидной железы до пупка на расстоянии несколько сантиметров от туловища. Так делаем 30 движений. В конце кладем левую руку на правую и задерживаемся в этом состоянии на несколько секунд.
Упражнение 8. Массаж живота.
Затем медленно сползаем руками на живот, следующее упражнение: делаем круговые движения руками по животу. Руки сложены также: правая внизу, девая сверху. Делаем 30 раз. При этом проходит хронические запоры, нормализуется деятельность кишечника.
Упражнение 9. Встряхивание.
Следующее упражнение лучше делать на полу, если у вас не достаточно жесткая кровать. Руки и ноги поднимаем вверх, ладони и ступни направлены параллельно полу. Сначала вращаем руки в запястьях, а ноги в голеностопных суставах, затем делаем встряхивание. При этом у нас улучшается
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Пруд на даче своими руками. Ошибки при обустройстве пруда
Превосходное место для отдыха, радость для хозяина и украшение ландшафтного дизайна участка - все это пруд на даче. Создание пруда можно заказать профессионалам, сделают они все быстро, но и возьмут за работу - немало) Предлагаю вам сделать пруд на даче самим, своими руками, с использованием пластикового контейнера - емкости для водоемов. В магазинах можно найти пластиковые емкости, которые предназначены именно для того, чтобы создать пруд самостоятельно. Они прочны и устойчивы к погодным условиям. Обычно такие контейнеры бывают маленьких размеров, что устроит владельцев небольших участков.
С созданием пруда ниже мы все выясним), а как сделать Водопровод на даче своими руками, чтобы иметь горячую воду - совсем не прихоть, а необходимый элемент обустройства своего загородного домика, вы сможете узнать на сайте mhremont.ru. Здесь размещен фото мастер-класс с подробным описанием, что поможет вам легко и быстро справиться с поставленной задачей) Удачи!
Это цитата сообщения Marginalisimus Оригинальное сообщение
Лао Цзы. Цитаты.
Следите за своими словами, они становятся действиями.
Следите за своими действиями, они становятся привычкой.
Следите за своими привычками, они становятся характером.
Следите за своим характером, он становится вашей судьбой
Лао-цзы, время жизни около VI—V веков до н. э. Древнекитайский философ, один из основателей течения даосизма, автор трактата «Дао дэ цзин»(Канон Пути и Добродетели).
Это цитата сообщения Barucaba Оригинальное сообщение
Аристотель: взгляд на музыку
Существенный вклад в развитие музыкальной эстетики классической Древней Греции внёс великий греческий философ и ученый Аристотель (384 - 322 годы до н.э.). Ученик Платона. С 343 до н. э. — воспитатель Александра Македонского. В противовес Платону, Аристотель стоял на реалистических позициях, пытаясь показать вполне земное происхождение музыки и её связь с разнообразной сферой человеческих чувств.
Аристотель кисти Рафаэля
Для истории музыкальной эстетики важно то обстоятельство, что Аристотель выступил прежде всего с критикой пифагорейцев. В частности, он возражал против того, что, как это полагали пифагорейцы, в основе гармонии лежит число.
"...Так называемые пифагорейцы, занявшись математическими науками, впервые выдвинули их вперёд и, воспитавшись на них, стали считать их начала началами всех вещей... Кроме того, они видели в числах свойства и отношения, присущие гармоническим сочетаниям." В противоположность числовой и формальной гармонии пифагорейцев он развивает содержательное понимание гармонии. Аристотель тесно сближает понятия "гармонии" и "порядка". В "Физике" он говорит, что эти понятия по сути дела одно и то же. "Безразлично, говорить ли о гармоническом устройстве, порядке или составе; очевидно, что рассуждение одно и то же. Но ведь подобным образом возникают и дом и статуя, и иное прочее; именно дом возникает из предметов, которые были не сложены, а разделены известным образом, а статуя и прочие оформленные предметы - из бесформенного состояния, и каждый из этих предметов представляет известный порядок или соединение".
Аристотель
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Вяленые баклажаны
Автор Елена Ковач Сайт "Давай поговорим"
Здравствуйте - всем! Баклажанная пора в самом разгаре, предлагаю вам не совсем обычный рецепт. Но у меня такие баклажаны любят, вдруг еще кому понравится. Поскольку сейчас пост, а я собираюсь в дорогу, то как раз для этого я и сделала. Сразу же подготовила на завтра следующую порцию. Готовятся вяленые баклажаны совершенно без проблем: сегодня подготовили, завтра повялили. Зато как вкусно! Для вяления у меня был 1 кг 300 грамм баклажан:
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Варенье из черной смородины.Заготовки на зиму.
[300x225]На работе у нас уже стало традицией приносить что-нибудь сладкое к чаю. Мои сотрудницы в большинстве своем женского пола, поэтому все из нас стараются продемонстрировать свои лучшие рецепты заготовок на зиму. Одним таким удачным рецептом стало варенье из черной смородины, которым нас приятно удивила моя коллега. Раньше я отдавала предпочтение черешне, крыжовнику, клубнике, жимолости, а теперь полюбила смородину.
Дома почему-то варенье съедается не быстро, но зато на работе оно уходит просто на ура. Нужно учесть один важный момент – этот рецепт не универсальный, как, допустим «пятиминутка», и он подойдет не к любому ягодному варенью, а только лишь к черной смородине.
Если варенья из черной смородины было сварено слишком много, то его можно использовать для приготовления домашнего вина, начинки для пирога (штруделя, шарлотки и т.д.)
Читать далее
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение
Программа расчет выкройки вязания
Программа расчет выкройки вязания
На сайте предложены два типа программ по расчету выкроек вязания.
http://www.mnemosina.ru/opisanie-progpamm/opisanie-1
Это цитата сообщения Ваша_Вишня Оригинальное сообщение
Детская комната по фен-шуй: растем в гармонии с миром
В дословном переводе слово «фен-шуй» означает «ветер и вода». Считается, что именно эти стихии управляют нашими жизнями, влияют на самочувствие, а также на те или иные события. Фен-шуй – это древнейшая китайская наука, целью которой является овладение природными стихиями и направление их энергий в нужное русло.
Наиболее остро потоки природных стихий ощущают дети. Они находятся в постоянном росте, а энергия, окружающая их, может помогать им расти, развиваться в физическом, духовном и интеллектуальном плане, либо же наоборот, замедлять эти процессы. Конечно, всем родителям хочется, чтобы их дети находились в гармонии с окружающим миром, но для этого необходимо создать им благоприятную окружающую обстановку. Детская комната по фен-шуй поможет малышу чувствовать себя уверенно и свободно, благодаря чему он сможет быстрее сформироваться как личность. О том, как правильно организовать фен-шуй в детской, сегодня «Дом Мечты» и расскажет своим читателям.
Детская комната по фен-шуй
[показать]Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
Замечательный сайт, где собрано огромное количество мультфильмов онлайн.
 [520x79]
 [542x94]1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32  [443x87] |
Серия сообщений "Детская страничка":
Часть 1 - ГОВОРЯЩАЯ РЫБКА! Рыбка скажет все, что вы захотите.
Часть 2 - Самые известные новогодние песенки на сайте Музыкальная МАЛЫШКА
...
Часть 15 - Русские народные сказки о животных, волшебные и бытовые
Часть 16 - Сайты с детскими загадками!
Часть 17 - Замечательный сайт, где собрано огромное количество мультфильмов онлайн.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как быть счастливым. Советы от тех, кому за 50
Известный журналист и предприниматель Владимир Яковлев однажды решил доказать, что жизнь после пятидесяти может быть даже ярче и увлекательнее, чем в молодости. Он начал путешествовать по миру в поисках людей в возрасте шестидесяти, семидесяти, восьмидесяти лет и старше, сохранивших здоровье и живущих интересно и насыщенно. Так родился блог «Не хочу быть молодым», в котором собраны вдохновляющие истории этих людей.
Предлагаем своим читателям ознакомиться с теми правилами, которые помогают каждому из них быть счастливыми. После такого и стареть не страшно.