Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
10 СЕКРЕТОВ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ
10 СЕКРЕТОВ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ
💐 1. Ретинол против морщин
Использование кремов с ретинолом насыщает кожу витамином А. В современной косметологии это лучший способ продления молодости. Под воздействием витамина А происходит активное обновление клеток. После начала применения средств с ретинолом, морщины разглаживаются примерно через 6 месяцев.
Специалисты дают такой совет: жидкий витамин А (продается в аптеках) нужно добавить в свой ночной крем – получится настоящий «коктейль молодости». Но с этим средством важно не перебарщивать. Добавлять нужно 1-2 капли, не больше.
В некоторых случаях ретинол может вызвать шелушение и покраснение кожи. Чаще всего это проходит, когда кожа привыкает к витаминной подпитке. Нужно перейти на средство с меньшим содержанием ретинола и постепенно приучать кожу к более интенсивным продуктам. Есть и другой способ бережного привыкания – использовать поначалу крем с ретинолом только на ночь и через день.
💐 2. Регулярный пилинг.
С возрастом кожа становится суше, на ее поверхности больше скапливается отживших свое частичек эпидермиса. В результате пилинга омертвевшие частички удаляются, а новые, содержащие влагу, поднимаются к верхним слоям. Активные ингредиенты лучше впитываются ими и проникают глубоко в кожу. В результате она выглядит более молодой.
Но пилинг очень важно делать правильно, с учетом своего типа кожи. Лучше выбирать химические пилинги на основе органических кислот – особенно обладательницам чувствительной кожи. Для более заметного эффекта применяйте микродермабразию.
💐 3. Осветление.
Лучшие западные стилисты говорят о том, что оттенок волос с возрастом должен становится светлее. Не обязательно тотально перекрашивать шевелюру, можно осветлить только несколько прядей вокруг лица. Темные волосы затемняют и кожу лица, делая его более усталым. Светлые дают обратный эффект.
💐 4. Защита от солнца.
Ближе к 40 годам воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу становится все более заметным и небезопасным. Отдых на пляже может обернуться появлением морщин и пигментных пятен.
Используйте кремы, содержащие SPF-фильтры (зимой – с фактором защиты 15, летом – с более высоким, в зависимости от типа кожи), а также витамины А, Е и С, которые усиливают их защитное воздействие. Особенно берегите кожу в дневное время, когда излучения очень сильны.
💐 5. Легкий тон.
С возрастом тональные средства должны становится все легче и прозрачнее, поэтому выбирайте легкие основы под макияж, флюиды и жидкие структуры. Кроме того, следует избегать матового оттенка кожи лица.
💐 6. Интенсивное увлажнение.
Большинство кремов для разглаживания морщин достигают эффекта именно за счет усиленного увлажнения. Поэтому женщинам – особенно во время менопаузы – необходимо ежедневно пользоваться увлажняющими средствами.
Самыми сильными в косметологии увлажнителями считаются гиалуроновая кислота, глицерин, и ланолин.
К натуральным увлажнителям относятся оливковое, подсолнечное и кокосовое масла.
Косметологи рекомендуют подобрать наиболее подходящее своей коже увлажняющее средство и пользоваться им постоянно.
💐 7. Челка.
Челка помогает скрыть морщинки на лбу и делает лицо визуально моложе.
💐 8. Использование антиоксидантов.
Антиоксиданты защищают кожу от воздействия окружающей среды, нейтрализуя свободные радикалы – молекулы, провоцирующие повреждение клеток дермы. Антиоксиданты содержатся в определенных продуктах - например, в винограде, голубике, шпинате. Но пища не в состоянии восполнить всю потребность организма в полезных микроэлементах. На кожу обязательно следует еще и наносить кремы, содержащие коэнзимы Q10, витамины С и Е, а также экстракты зеленого чая или граната.
💐 9. Больше розового.
Чтобы выглядеть свежее, используйте блеск для губ розового или персикового оттенка, пастельные тени и румяна. И откажитесь, наконец, от темной помады.
💐 10. Правильная форма бровей.
Слишком широкие или тонкие брови портят облик. Сходите в салон, пусть мастер сделает профессиональную коррекцию бровей – и вы убедитесь, насколько это важно для того, чтобы лучше выглядеть.
[483x604]
Это цитата сообщения Томаовсянка Оригинальное сообщение
Белые ночи почтальона Алексея Тряпицына (2014)
Во многих деревнях, разбросанных по России, люди живут как бы вне государства и практически предоставлены сами себе. Зачастую единственным представителем власти в подобных местах является почтальон. Он становится главным связующим звеном между немногочисленными жителями заброшенных деревень и городской цивилизацией. Об одном из таких почтальонов, а именно об Алексее Тряпицыне, и рассказывает этот фильм.
Автор сценария и режиссер: Андрей Кончаловский (Приз за лучшую режиссуру на МКФ в Венеции)
Оператор: Александр Симонов
Композитор: Эдуард Артемьев
В ролях: Алексей Тряпицын (Лёха), Ирина Ермолова (Ирина), Тимур Бондаренко (Тимур), Виктор Колобов (Колобок), Виктор Березин (Витя), Татьяна Силич (Татьяна), Ирина Силич (сестра Татьяны), Юрий Панфилов (Юра), Николай Капустин (Коля), Сергей Юрьев (участковый), Валентина Ананьина (Валентина), Любовь Скорина (Любовь Павловна), Любовь Зыкова (сестра Лёхи), Наталья Семенова (начальник городского почтамта), Маргарита Титова (начальник деревенского почтового отделения), Александр Молчанов (генерал), Виктор Бабич (полковник), Анна Трач (бармен Леся).
В эпизодах: сотрудники кенозерского национального парка; жители деревень Вершинино, Косицыно, Зихново, Поча, Усть-Поча, Конёво; сотрудники космодрома «Плесецк»; житеи города Мирный.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Удивительно вкусный салат "Принц"
Удивительно вкусный салат "Принц"
Ингредиенты:
- 500 г говядины
- 4 яйцa вареных
- 6 соленых огурцов
- 3 дольки чеснока
- 1 стакан орехов
- 200 г майонеза
Нужно разобрать отварное мясо на волокна.
Далее, огурчики трем на крупной терке, чеснок пропускаем через пресс, и перемешиваем огурцы с чесночком!; Отварные яйца тоже натрем на крупной терке.
Грецкие орехи нужно порубить и обжарить на сухой сковороде несколько минут.
Теперь собираем наш салат. Салат мы выкладываем слоями.
1. мясо + майонез
2. огурцы с чесноком + майонез
3. отварные яйца + майонез
4. грецкие орехи
Салатик ставим в холодильник настояться. Очень вкусный, сочный не оторваться.
[604x453]
Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение
Карта рождения. Матрица судеб.
КАРТА РОЖДЕНИЯ — идентичность нашей души в текущей жизни.
Карту рождения можно назвать картой солнца, она во многом напоминает нам наш астрологический солнечный (зодиакальный знак). Эта карта правила нашей планетой в тот день, когда мы родились. Все люди родившиеся под правлением определенной карты несут определенную вибрацию этого символа. Выбор определенной карты рождения можно рассматривать как ограничение своеобразный футляр, в который мы себя помещаем на всю жизнь .
Карта рождения – самый сильный и самый важный символ того, кем мы будем в текущей жизни.
КАЛЕНДАРЬ ДНЕЙ РОЖДЕНИЯ
[показать]
СМОТРИТЕ ДЕНЬ И МЕСЯЦ СВОЕГО РОЖДЕНИЯ И ЧИТАЙТЕ, ЧТО ЗНАЧИТ ВАША КАРТА:
Это цитата сообщения R-Oksana Оригинальное сообщение
••• Эффекты для анимации "снежные" •••
[800x700]
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
СКАЗКА О ПРИНЦЕССЕ
Жила-была маленькая принцесса. Жила она в красивом большом дворце с папой Королем и мамой Королевой. Но братьев и сестер у нее не было. И поскольку была она Принцессой, ее и вопитывали как принцессу — говорили что делать, как делать, как ходить, как стоять, как танцевать, как говорить… Каждый шаг контролировали да приговаривпли: «Хорошие принцессы так не делают… » С ребятами за пределами дворца Принцессу ни играть, ни гулять не отпускали. Она играла с куклами, читала книжки и много мечтала о жизни, которая была ей совсем неведома. И так в мечтах и засыпала…
[604x453]Это цитата сообщения veresova Оригинальное сообщение
Корзиночки из яиц! Карвинг яиц.
Корзиночки из яиц! Карвинг яиц.
Это цитата сообщения veresova Оригинальное сообщение
НАПОЛЕОН из капусты Овощной торт-закуска.
НАПОЛЕОН из капусты Овощной торт-закуска.
Это цитата сообщения Lyusi_serebro Оригинальное сообщение
«Мосфильм» выложил для бесплатного просмотра более 500 фильмов
http://andrei-stoliar.ru/post144857583/
Кликай на картинку...!!!
Это цитата сообщения kkkmmmaaa Оригинальное сообщение
Грех искажает человека, а благодать красит его
[600x435]Автор: Преподобный Силуан Афонский
Знал я одного мальчика. Вид его был ангельский; смиренный, совестливый, кроткий; личико белое с румянцем; глазки светлые, голубые, и добрые и спокойные. Но когда он подрос, то стал жить нечисто и потерял благодать Божию; и когда ему было лет тридцать, то стал он похож и на человека и на беса, и на зверя и на разбойника, и весь вид его был скаредный и страшный.
Знал я также одну девицу очень большой красоты, с лицом светлым и приятным, так что многие завидовали ее красоте. Но грехами потеряла она благодать, и стало скверно смотреть на нее.
Но видел я и другое. Видел я людей, которые пришли в монахи с лицами, искаженными от грехов и страстей, но от покаяния и благочестивой жизни они изменились и стали очень благообразными.
Еще дал мне Господь увидеть на Старом Русике во время исповеди иеромонаха-духовника во образе Христа.
Он стоял в исповедальне невыразимо сияющий, и хотя он был весь белый от седины, лицо его было прекрасным и юным, как у мальчика. Подобным образом видел я одного епископа во время Литургии.
Видел я также Отца Иоанна Кронштадтского, который от природы был обыкновенный по виду человек, но от благодати Божией лицо его было благолепно, как у ангела, и хотелось на него смотреть. Так грех искажает человека, а благодать красит его.
Это цитата сообщения Galyshenka Оригинальное сообщение
Пост мудрости Матери Терезы
http://www.adme.ru/zhizn-dobro/20-zapovedej-materi-terezy-753960/
Слова ободрения и привета могут быть коротки, но у них бесконечное эхо.
[показать]Нам не нужны ружья и бомбы. Чтобы победить зло, нам нужны любовь и сострадание. Все труды любви — это труды на благо мира.
Легко любить дальних, но не так-то легко полюбить ближних.
Когда ты осуждаешь людей, у тебя не остается времени на то, чтобы их любить.
Для создания семьи достаточно полюбить. А для сохранения — нужно научиться терпеть и прощать.
Пусть всякий, кто приходит к тебе, уйдёт, став лучше и счастливей.
Гордый всегда обижен. Смиренный никогда не сердится, потому что ничто его не оскорбляет. Гордый ищет особой любви к себе. Смиренный любит сам, ничего не ожидая взамен!
Люби, и пусть любовь будет для тебя так же естественна, как и дыхание. Ничего не требуй. Ничего не ожидай. Если что-то приходит к тебе, будь благодарен. Если ничего не приходит, значит, этому и не нужно приходить.
Самое важное лекарство — это нежная любовь и забота.
Совершенно необязательно делать великие вещи. Можно делать и маленькие, но с великой любовью.
Улыбайтесь друг другу, улыбайтесь своей жене, улыбайтесь своему мужу и своим детям — не важно, кому вы улыбаетесь, — это поможет вам проникнуться большей любовью к людям.
Чем больше любви, мудрости, красоты, доброты вы откроете в самом себе, тем больше вы заметите их в окружающем мире.
Бог посылает нам испытания, чтобы мы, преодолевая их, укреплялись, а не отчаивались.
Распространяйте любовь везде, где бы вы ни находились — прежде всего в собственном доме.
Любовь — это плод, который созревает в любое время и до которого может дотянуться любая рука.
Величайшая нищета — это нищета сердца.
Это цитата сообщения Кулинар-конструктор Оригинальное сообщение
20 вкусных и недорогих блюд
Вкусно – не значит дорого!
Прежде всего, необходимо отказаться от полуфабрикатов: готовых мясных продуктов, блинчиков, пиццы, пельменей, замороженных овощей и вторых блюд. Конечно, среди полуфабрикатов есть недорогие, но обычно они не слишком полезны. Откажитесь от колбас, сосисок, копченостей, йогуртов и творожков, готовой выпечки, тортов и пирожных. А вместо пакетированного чая купите листовой – его несложно заваривать, и при этом он намного вкуснее!
Несмотря на то, что красное мясо должно присутствовать в рационе, можно временно отказаться от него. Отдайте предпочтение курице – кстати, ее выгоднее покупать целой тушкой и разделывать самостоятельно. Обязательно варите куриный бульон: он очень полезен, и к тому же на его основе можно приготовить различные вкусные супы.
На вашей кухне должны быть овощи и фрукты, причем сезонные, а также крупы, бобовые, яйца, мука и растительное масло. Из этих продуктов можно приготовить салаты, гарниры, каши, а также домашнюю выпечку – она вкуснее и дешевле покупной.
Специально для вас мы предлагаем подборку рецептов, руководствуясь которыми, вы сможете приготовить не только недорогие, но и очень вкусные блюда!
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Все беды женщин от ума и недостатка мудрости
[196x300]После недавнего шутливого разговора с мужем я задумалась о женщине и количестве ее «ума». Сколько его должно быть, как оно должно выражаться.«Согласись, — сказал мне муж, — когда ты включаешь дурочку – в итоге хорошо всем. И тебе больше бонусов приходит в виде подарков и украшений. И мне хорошо. А когда ты начинаешь свою умность проявлять – обычно ни бонусов, ни мира в семье»
И я задумалась. Знаете, я из тех женщин, которые считают количество мозгов – своим главным козырем. Мне нравилось быть самой умной в школе, участвовать в олимпиадах, хвастаться своими знаниями. Мне нравилось демонстрировать свои «умные» грамоты», хвастаться эрудированностью. И раньше на вопрос – что лучше – быть умной или быть красивой – я бы ответила не задумываясь. Что лучше быть умной. Гораздо лучше и прибыльнее.
Умная женщина всегда сможет сама себя обеспечить, сама сможет купить себе все, что захочет. Она же не пропадет в трудной ситуации, всегда найдет выход. В мире больше котируются умные, над блондинками все только смеются. Чтобы достигать успеха – обязательно нужно быть умной.
Последние несколько лет я отвечаю на этот вопрос иначе. Что лучше быть красивой. А еще лучше – быть Женщиной. Потому что это слово уже включает в себя и красоту, и обаяние, и шарм.. и мудрость…
Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
А.П. Чехов - Антология рассказов (часть1)
|
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
7 типов любви и отношений
Каждый человек выбирает себе партнёров и спутников жизни на одном из 7 уровней. Это происходит неосознанно.
1. Самый примитивный уровень
Это цитата сообщения ludasestra Оригинальное сообщение
Бесплатная техническая библиотека!
Оригинал взят у
Серия сообщений "библиотека ,книги":
Часть 1 - Аудиокниги
Часть 2 - ОНЛАЙН БИБЛИОТЕКИ 400 ССЫЛОК
...
Часть 19 - ОБНОВЛЯЕМЫЙ СПИСОК СЕТЕВЫХ БИБЛИОТЕК
Часть 20 - Бесплатно скачать старые карты
Часть 21 - Бесплатная техническая библиотека!
Это цитата сообщения Томаовсянка Оригинальное сообщение
200 лет тому назад родился Михаил Юрьевич Лермонтов
Михаил Лермонтов прожил всего лишь 27 лет, но успел создать огромный литературный мир. Не только гениальный поэтический дар, но и великая устремленность, могучая творческая воля, непрестанное горение помогли Лермонтову наполнить творчеством каждый миг его краткой жизни. Лермонтов был человек безудержной отваги и пылкого темперамента. Через всю жизнь мы проносим в душе образ поэта, наделенного могучими страстями и проницательным беспощадным умом, поэтому живёт память о "вдохновенном труде" гениального и навсегда молодого Михаила Юрьевича Лермонтова.