10 фактов о самых вредных продуктах
Если вы мечтаете похудеть – необязательно истязать себя жуткими диетами да каждый день проводить часы в спортзале. Достаточно будет лишь исключить из своего рациона все вредные продукты. Их не так уж много. Итак
(Всего 10 фото)
[700x505]
1. Чипсы.
Картошка, по сути, не самый полезный продукт – крахмал да и только, а в чипсах и вовсе ничего полезного и натурального – канцерогены, ароматизаторы, усилители вкуса и конечно же масло. Регулярное потребление чипсов может привести к онко-заболеваниям и проблемам с весом. Тоже касается картошки-фри.
[700x525]
2. Газировка.
Знаете ли вы, что даже гуашь, разбавленная в воде и приправленная сахаром не так вредна как цветная газировка? Считается, что фаст-фуд лучше всего запивать газированной водой, но это лишь хитрый маркетинговый ход. На самом деле газировка притупляет чувство голода, и вам хочется съесть еще один гамбургер. Кстати Кока-Кола Лайт ни сколько не лучше обычной Колы. В ней содержится заменитель сахара, который намного вреднее.
[700x525]
3. Фаст-фуд.
Кроме быстроты и цены у фаст-фуда нет никаких плюсов. Хотя для быстрого и невредного утоления голода можно спокойно приготовить бутерброд из овощей, сыра и ветчины.
[700x560]
4. Майонез.
Речь идет лишь о магазинном майонезе. Если вы прекратите его употреблять – сами заметите, как талия стала немного меньше в объеме. Кстати сюда же можно добавить кетчуп и другие соусы, которые содержат усилители вкуса, ароматизаторы, жиры и никаких натуральных компонентов. Вместо этого попробуйте употреблять нежирную сметану. Намного вкуснее и полезней.
[700x472]
5. Соль и сахар.
Их еще называют – белая смерть. Соль препятствует выводу воды из организма и откладывается в самых ненужных местах. Сахар для всех худеющих враг номер один. Но если полностью отказаться от этих продуктов невозможно, стоит просто ограничить потребление – например, не досаливать еду и привыкнуть к естественному вкусу продуктов. А сахар можно также заменить медом.
[700x511]
6. Алкоголь.
Вред алкоголя и так всем очевиден. Если вы употребляете алкоголь стабильно раз в неделю – это уже алкоголизм. Если не знаете, как можно трезво провести праздник – тоже. Начать отказываться от алкоголя можно с отказа от дешевых алкогольных напитков. Ну, а затем просто найти непьющую компанию.
[700x464]
7. Колбасы и копчёности.
Вы никогда не сможете наверняка отгадать, из чего и когда именно сделаны сосиски. Копчение и соление мяса нужно лишь для более долгого хранения продуктов. Конечно же, вся польза продукта со временем пропадает, а трупные проявления не прекращаются. Только вот заметить это покупатель не в силах из-за ароматизаторов и усилителей вкуса.
Экочеловечки в вашем доме – прибавление в семействе
[700x393]
Если вы хотите сделать оригинальный подарок для тех, кто вам дорог, для любимых людей, обязательно обратите внимание на новые сувениры, которые производят и продают ребята из магазина лавка-сувениров.рф. Уникальные фигурки экочеловечков можно использовать как небольшой цветничок или гаджет для декоративной травы. Простой и незамысловатый подарок, который способен поднять настроение вам и вашим близким. Экочеловечков просто необходимо завести у себя в доме, как символ уюта и позитива.
[700x467]
1. Вспомните, на что были похожи интерьеры наших квартир во времена вашего детства и юности. Чисто советское шаблонное мышление. В большинстве квартир одинаковая мебель,одинаковая посуда, да и сувениры одинаковые.
[700x525]
2. У кого дома не было в серванте бутылочки из-под Рижского бальзама, выпитого еще лет десять назад? Или всяких вымпелов, значков на красной тряпочке в «красном уголке»? Сегодня мы все эти атрибуты детства и юности вспоминаем с горьковатой улыбкой. Все-таки давит на нас память о прошлом, хотя у многих, конечно же, немало и светлых воспоминаний.
[700x451]
3. Итак, все-таки сувениры и всяческие безделушки, порой хоть и особо не заметные, действительно способны поднять настроение и зарядить позитивом. Но, только при условии, что они во всем импонируют обитателям жилища. И есть такие вещи, мимо которых не может пройти практически ни один из любителей маленьких радостей домашнего интерьера.
[525x700]
4. Совсем недавно в России появились новые обаятельные сувениры, которые действительно могут принести в ваш дом чуточку света и тепла. Речь идет об экочеловечках. Их можно назвать маленькими позитивчиками, живущими в вашем доме. Это настолько жизнеутверждающие ребята, что проснувшись утром и кинув первый взгляд на одного из представителей этого «племени» вы обязательно начнете свой день с улыбки. Ну как можно не полюбить семейство экочеловечков, которые, в своем разнообразии поз, прямым текстом говорят вам: «вставай человек, сегодняшний день будет еще лучше, чем предыдущий!».
[521x700]
5. Мало того, что эти позитивчики способны селиться в совершенно неожиданных местах вашей квартиры, они еще могут приносить вам чисто практическую пользу. Например, берем экочеловечка (а мы напомним, что он от рождения совершенно белый, с «чистой душой»), берем кисть и краску и создаем «настроение», разрисовывая его под стать нашему собственному состоянию души. Не хотим рисовать? Пожалуйста, попробуем стать настоящим экопарикмахером. Опять же берем экочеловечка, добавляем в его смышленую голову немного земли и делаем ему модный «хаер» в виде декоративного цветочка или травы. Свежо, позитивно, модно, и мало кто осмелиться поспорить с этим.
[700x633]
6. Что самое примечательное, экочеловечки от рождения обладают уникальной способностью. Они могут заражать людей, которые впервые их видят особым видом болезни. Называется эта болезнь «я-тоже-хочу-такого-себе-домой». Это
Это цитата сообщения Модная_Маргарита Оригинальное сообщение
Подсвечник на Хеллоуин
Друзья, за окном уже середина октября, а это значит, что можно начинать готовиться к Хэллоуину! Мы будем делать вот такой забавные подсвечник, как всегда, из подручных средств)
[показать]
Для этого нам понадобится:
♥ стеклянная банка
♥ балон с черной матовой краской
♥ веревка или лента
♥ ножницы
♥ самоклеющаяся бумага
♥ свечи
♥ карандаш
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Новогодние украшения из тыквенных семечек.
Очень понравилась идея! Сейчас самое время запастись тыквенными семечками, подсушить их и использовать, украсив елочку или интерьер к Новому Году. Для этого нам понадобится, как я уже писала, тыквенные семечки, клей, баллончик с краской и ваша фантазия. Дерзайте, желаю удачи!
1.
[700x393]2.
[700x393]
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Расчеты для вязания круглой кокетки крючком
http://kniti.ru/2012/04/raschyoty-pri-vyazanii-koketki-kryuchkom/
При выполнении любого изделия с любой формой кокетки нам нужно построить выкройку в натуральную (или масштабированную) величину, затем нанести на выкройку линии своей кокетки.
Затем нам нужно произвести некоторые замеры по связанному образцу выбранным узором и по имеющейся выкройке.
1. Нужно знать объём кокетки сверху – в см. и в кол-ве столбиков- розовая линия.
2. Знать объём кокетки по её нижнему, широкому краю, – в см и в кол-ве столбиков- зеленая линия.
3. Знать длину кокетки выбранной модели в см и в раппортах провязанного образца – коричневая линия.
От этого зависит:
а) на сколько столбиков нужно увеличить (расширить) каждый раппорт узора кокетки, в каких рядах раппорта удобней всего выполнить нужные прибавки;
б) кокетка может быть любой длины сверху вниз, и в зависимости от того, по какой выкройке она строится, зависит:
- будем ли мы заканчивать при узкой(короткой) кокетке все детали реглановыми убавками по направлению к проймам;
- будем ли мы оформлять прибавки на сами проймы;
- нужны ли укороченные ряды на переходе к основному полотну и т.д.
Пример 1. Круглая кокетка с застежкой впереди, без рукавов (спущенное плечо)
Рассмотрим на конкретном примере, узоре и на конкретной модели.
Выполним модель со спущенным плечом, образованным длиной круглой кокетки, на базе стандартной выкройки с втачным рукавом для 48р-ра. Выбираем узор и провязываем образец. Все расчеты производим, опираясь на выкройку и провязанный образец:
образце 10х10 получаем 25,2 ст и 12,2 ряда. В одном раппорте – 6п и 4 ряда. По окружности горловины 50 см. набираем 126 в.п. +1, т.е., набираем 21 раппорт. Из расчетов расширения кокеток нам известно, что начальное кол-во петель увеличивается не более, чем в 2,8-три раза, а замер см лентой вокруг туловища и опущенных рук должен быть в пределах 130 плюс-минус 10 петель, высчитываем, к какому числу столбиков в раппорте нам нужно прийти, расширяя кокетку.
- замер см лентой по выкройке дает 136-137см, что по образцу дает нам (136х127п):50см=345,4п. Мы набирали 21 раппорт, значит, полученное расчетное кол-во петель мы должны привести к кратности в 21:
345,4:21=16,5петель=17петель в одном раппорте по низу кокетки.
Внимательно рассмотрим наш образец. При высоте раппорта в 4 ряда и длине кокетки 19,5 см нам нужно связать 23 ряда, внося равномерно прибавки в линии схемы.
Это цитата сообщения sibiryuachka Оригинальное сообщение
ВСЁ о схемах на ЛиРу
ВСЁ о схемах на ЛиРу
Практически всех лирушников интересуют вопросы, связанные с фонами (схемами) для дневников. Как их установить, поменять, редактировать, как изготовить самостоятельно "под себя"? В этом посте собрано всё. что необходимо знать не только начинающему, но и опытному пользователю Liveinternet-сайта. Огромное спасибо
Душица, чьи посты использованы в этой статье.Как сохранить себе схему и использовать её?
Название: Весенняя сакура
Автор: Только_для_женщин Создана: 24.03.2009 22:21 Скопировали: 476 раз Установили: 438 раз Примерить схему | Cохранить себе |
Название: Весна
Автор: Только_для_женщин Создана: 06.03.2009 20:51 Скопировали: 560 раз Установили: 625 раз Примерить схему | Cохранить себе |
Если же без примерки Вы сразу нажали на "сохранить себе", то вы автоматически попадете в подраздел "Управление схемами" в "Настройках дизайна". Вам нужно из открывшегося каталога схем выбрать нужную (на самом деле, та схема, которую вы сохраняли, уже будет выделена курсором и будет первой в списке схем), а далее вам нужно нажать на ссылку "Использовать схему" внизу окошка каталога. Вот и все!
