Это цитата сообщения All_Is_Blues Оригинальное сообщение
Инжир: польза для здоровья
Лекарство против лишнего веса, повышенного холестерина, стресса, кашля, похмелья – и все это об инжире.
Сегодняшняя медицина оценивает инжир так же высоко, как и древнегреческие лекари несколько тысяч лет назад.
Даже от диабета инжир помогает (как ни парадоксально – ведь в нем много глюкозы). По крайней мере, в этом уверены мексиканские ученые (и заодно с ними мексиканские врачи): по их данным, инжир полезен при диабете второго типа, потому что стабилизирует уровень сахара в крови.
Инжир мешает сахару, попавшему в организм с едой, превратиться в жир. В силу этого он особо рекомендован при низкохолестериновой диете. Но не меньше эта «антижировая» способность инжира полезна тем, кто следит за своим весом. Конечно, инжир довольно калориен (около 60 калорий в одном плоде), зато в нём много клетчатки, которая мешает пищевым излишкам откладываться и портить фигуру. Так что инжир можно объявить идеальным десертом для худеющих.
И прекрасным завтраком для тех, кто накануне перебрал с алкоголем. Да-да, инжир помогает обуздать такие классические похмельные симптомы, как тошнота, жажда, сухость во рту и отвращение к окружающему миру. Потому что, помимо прочего, инжир обладает способностью слегка поднимать настроение: всё благодаря тому, что он содержит немало магния, кальция и калия, без которых невозможен душевный комфорт здорового человека.
А еще в инжире много витамина С, бета-каротина и витаминов группы В, антиоксидантов и аминокислот. Так что разнообразить свой завтрак инжиром (в сочетании с острым сыром или пресным творогом со специями) стоит не только с похмелья, но и на протяжении всего «инжирного» сезона.
Традиционная медицина привечает инжир за его послабляющие свойства: 2 – 3 инжира (замоченные на ночь, если дело приходится иметь с сушеным, или залитые молоком, если речь все еще идет о свежем) помогают наладить работу кишечника. Рецепт проверенный, еще древнегреческий. Кроме того, комбинация инжира и молока будет не лишней при кашле и небольшой температуре (перед употреблением дайте лекарству настояться в течение 20 минут).
А если вы переели инжира, но расстаться с ним всё равно не в состоянии, очистите его, а мякоть нанесите на лицо. Антиоксидантные и регенерирующие свойства инжира используются в современных косметических продуктах, и с успехом.
Источник [/more]
Серия сообщений "Диета.":
Часть 1 - С одной рюмки худа будет.
Часть 2 - Травы для похудения.
...
Часть 23 - Чистка организма для пожилых людей
Часть 24 - Омега-3, омега-6 и трансжиры... Простой секрет здоровья
Часть 25 - Инжир: польза для здоровья
Часть 26 - Травы, снижающие аппетит
Это цитата сообщения All_Is_Blues Оригинальное сообщение
Китайский чай как медитация
Большинство людей к чаю относятся очень повседневно. Присмотритесь. Понаблюдайте за тем, как пьют чай окружающие. Офис, компьютер, кружка, пакетик. Или, например, после еды с печеньками и ванильными вафельками. Или вечером на кухне с бубликом. Ну, вы знаете…
Это ни хорошо и ни плохо. Так сложилось. Это некая русская чайная традиция.
С китайским чаем всё не так. Я объясню. Китайские чаи подразумевают отдельную церемонию. Отдельную от всего. От еды, от работы, от повседневности и от беспокойных мыслей. Это что-то самостоятельное и самодостаточное. Это действо.
Прежде всего, китайские чаи не подразумевают «запивания». Это не заложено в них конструкцией. Я не представляю сочетание светлого Шен Пуэра с бутербродом. Или, например, белого чая - с ирисками. Это просто не вкусно.
Кроме того, их не получается смешивать. Ни с молоком, ни с лимоном, ни с сахаром. Вы, безусловно, можете попробовать. Более того, я бы настаивал на том, чтобы вы попробовали. Но, вероятнее всего, это будет единичный эксперимент.
Но самое главное отличие заключается именно в чайной церемонии. От слов «чайная церемония» веет какой-то серьёзностью. На самом деле тут нет ничего сложного. Чайную церемонию в домашних условиях может провести каждый. Это всего лишь способ заваривания чая в специальной миниатюрной посуде. Если вы не знаете, как это делать, спросите своих друзей, которые хоть чуть-чуть в чайной теме. Они вам объяснят. Или спросите меня. Или погуглите. Вы удивитесь, как это просто.
Но вот в чём самое неожиданное. Внимание! Это, с виду простое действо по завариванию чая, эти манипуляции с миниатюрными пиалочками заставляют вас полностью сфокусироваться на том, что вы делаете. На кончиках ваших пальцев. На мелкой моторике.
Наш мозг не поддерживает мультизадачность. Мы не можем делать два дела одновременно. Если мы осознанно и сфокусированно завариваем чай, мы блокируем атаку назойливых фантомных проблем и разных других мыслей. Это происходит само собой. Даже без ваших усилий. Вы просто на время высвобождаетесь от повседневной суеты и забот. Читать далее
Серия сообщений "Чаепитие":
Часть 1 - Чай и философия.
Часть 2 - Чай, сэр!
...
Часть 27 - Чай по Достоевскому
Часть 28 - Культура русского чаепития
Часть 29 - Китайский чай как медитация
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Полезные свойства брынзы
[показать]
[показать]Брынза - это рассольный сыр, который изготавливается не только из коровьего молока, но так же может изготавливаться из козьего, овечьего, буйволиного молока, а иногда из смеси этих видов молока. Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Выдержки из "Медицинской системы Чичагова" (2)
Существует время работы и время восстановления каждого органа - это называется физиология.
Физиология очень урезана в силу того, что русский физиолог, великолепный ученый Павлов, в свое время имел неосторожность заниматься высшей нервной деятельностью, которая в советские времена легла в основу психотронного оружия.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Выдержки из "Медицинской системы Чичагова" (1)
"Отец Серафим считал, что вообще нет лекарств для лечения болезни. Лекарства имеют значение симптоматического пособия, то есть такого, которое «устраняет более выдающиеся или более тяжелые припадки болезни, не изменяя ее естественного хода».
Изучая историю медицины и предметы в семинарии, он говорил, что «даже царь Соломон, предвидевший по мудрости своей, что люди склонны лекарствам придавать слишком большое значение, завещал (как говорит предание) спрятать свою книгу лекарств, дабы народ не уверовал в целебные свойства лекарств более, чем в Бога».
Это цитата сообщения ell_BAGIRA Оригинальное сообщение
Батон запеченный с сыром и чесноком
[480x360]Ингредиенты:
- 1 "вчерашний" багет
- 100 г сыра
- 100 г размягченного сливочного масла
- 2-3 зубчика чеснока
- зелень петрушки и укропа
Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение
Как вырастить помидоры к маю без теплицы и без рассады...
Осенью, перед самыми заморозками, когда плодоношение томатов останавливается, оторвите из понравившихся вам кустов (любых сортов) несколько отростков и поставьте в воду на 5-6 дней (ставить в воду сорванные отростки следует немедленно или с минимальным промежутком времени, иначе не получите положительный результат). По прошествии указанного времени отростки дадут корни, после чего вы можете пересадить их в землю или в полиэтиленовые мешочки, или же в цветочные горшки. За зиму кусты помидоров вытянутся, и с каждого из них нужно будет верхушку обломать и также поставить в воду, которые, в свою очередь, дадут корни, после чего и их нужно высадить. Примерно в апреле ваши помидоры зацветут, а в мае уже дадут красные плоды.
Используя этот метод помидоры можно выращивать даже в тех районах, где теплое лето весьма короткое.
Автор-составитель: Патлах В.В.
источник http://pskovdachnik.ucoz.ru/publ/kak_vyrastit_pomi...plicy_i_bez_rassady/43-1-0-485
Это цитата сообщения Ugolieok Оригинальное сообщение
Для тех, кто занят: малоуходный сад
[показать]Каждый хотел бы иметь возле дома красивый сад, которым можно любоваться в любое время года, где можно отдохнуть с друзьями, было бы где и детям поиграть, да и польза чтоб от него была. Но при нынешнем темпе жизни и головокружительной занятости не каждый владелец земельного надела хочет посвятить все свое время уходу за участком - «копанию в земле». Не секрет, что пресловутые 6 соток долгие годы были местом семейного добровольного «рабства» и скорее отпугивали, чем привлекали, особенно молодежь. Однако, если правильно подойти к планированию сада, вполне можно уход за ним свести к необходимому минимуму, оставив себе большую часть времени на отдых среди благоухающей зелени.
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Популярный трехслойный домашний торт
Источник: http: //vk.com/smart.kitchen?w=wall-64492852_16698
Volody24 gl
Это цитата сообщения LAIMA852 Оригинальное сообщение
Нарезки остроумных высказываний В.В.Путина из разных выступлений
Это цитата сообщения Отрада Оригинальное сообщение
Освободись от ненужностей.
Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.
Не просто прочитай….. Попробуй!
1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений,
причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.
2. Перестаньте все контролировать.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д.
Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.
3. Перестаньте перекладывать вину.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем Вы обладаете или не обладаете, за то, что Вы чувствуете или не чувствуете.
Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.
4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью.
Не доверяйте всему, что говорит Ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше, и способны на большее, чем считаете.
5. Прекратите жаловаться.
Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей: людей, ситуации, события,
которые делают Вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать Вас несчастными,
никакая ситуация не может Вас огорчить. Не ситуация вызывает у Вас те или иные чувства.
Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение
Декор дома и садового дворика morkusovic. Чехия
[640x480]
[640x480]Это цитата сообщения Звон_Рун Оригинальное сообщение
Про Хранителей Земли.
Очень интересный фильм! Ведь нашу Землю, нас, действительно хранят! Кто они - Хранители?
Вспомнился ещё факт про Челябинский метеорит - тоже ведь было снято на камеру как НЛО его разрушают и меняют траекторию!
А наша цивилизация оказывается это делать (разрушать астероиды и метеориты правильно) так и не научилась...Да и с атомом справится не может толком...Только разрушаем саму Мать-Землю(((
КТО ОХРАНЯЕТ ПЛАНЕТУ?
Почему за последнее столетие на Землю не упал ни один метеорит?
Почему ядовитое облако во время аварии на Японской АЭС Фукусима внезапно остановилось именно в то время, когда катастрофа грозила стать планетарной?
Почему кометы, несущиеся к земле, против всяких законов физики, меняют траекторию и обходят нашу Землю стороной?
увидела здесь: http://радиоподмосковье.рф
Напомню, вот так был разрушен и отклонён от своей траектории Челябинский метеорит Читать далее
из комментариев:
Игорь Сахаров
Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение
Очень милая однокомнатная квартира в хрущёвке
Это цитата сообщения Lenavolgina Оригинальное сообщение
Альберт Пирманов: Путин шеф-повар мировой политики
Ху из мистер Путин? Знакомьтесь — это “Шеф-повар” — №001 в мировой политике!
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Печенье Хризантемы с творогом – быстро, вкусно, оригинально!
Есть у меня блокнотик «проверенных рецептов», в который я постоянно записываю любимые блюда. Особенно мне нравятся рецепты, которые не требуют длительного времени приготовления, готовятся из минимального количества продуктов и получаются очень вкусными. Одним словом, которые может приготовить любая хозяюшка! Печенье «Хризантемы» с творогом как раз из этого блокнотика.
Готовится печенье невероятно быстро и просто, а получается не только вкусным, но и очень красивым, так как напоминает по виду хризантемы. Многие его знают как печенье «через мясорубку». Итак, вам остается приготовить минимальный набор ингредиентов, вооружиться мясорубкой, и можно приступать к приготовлению. А как приготовить такое печенье, я вам сейчас подробно расскажу.
Ингредиенты:
- 120 г – сахара
- 350 г – творога
- 80 г – муки
- 220 г – маргарина или масла
- 5 г – соли
- 5 г — соды
Это цитата сообщения Lar4ik_67 Оригинальное сообщение
Безрожжевые пирожки
http://www.povarenok.ru/recipes/show/97201/
Пироги