Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение

розовый пуловер с короткими рукавами

[показать]

 

Читать далее

 

http://vse-sama.ru/pulovery/rozovyj-pulover-krjuchkom.html

Это цитата сообщения yaqut Оригинальное сообщение

ВСЕ ФОРМУЛЫ ПОД РУКОЙ

ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГГЕРАМ

Читать далее...

Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

От растяжек и обвисшей кожи

[300x454]
Спасибо kriolga!


Делюсь рецептиком: "волшебное масло" (посоветовала косметолог).
Результат - ни одной растяжки или обвисшей кожи. Вот рецепт чудо-масла:

1. 100 мл нерафинированного оливкового масла
2. 20 мл масла сладкого миндального ореха
3. 20 мл эфирного масла розмарина
4. 20 мл эфирного масла можжевельника
5. 20 мл эфирного масла лимона
6. 20 мл эфирного масла гвоздики

Все смешаешь и получится 200 мл масла. Только после того, как намажешься, помой руки - для кожи эти масла полезны, а вот в пищу эфирные масла не нужны, так же случайно можно глаза потереть - может быть раздражение, поэтому лучше просто помыть руки :).

Все эти масла (кроме оливкового - он продается в обычных магазинах) можно купить в любой нормальной аптеке или специализированных магазинах.
Красоты и здоровья всем!!!

Это цитата сообщения маргоша_ники Оригинальное сообщение

Уколы красоты!

[300x327]Мы продолжаем рассказ о новых способах перехитрить природу и оставаться «вечно молодыми». Одна из самых востребованных сегодня процедур - «уколы красоты». Они доступны по цене и не требуют длительной реабилитации. Уколоться ими предлагают почти во всех салонах красоты. Но, прежде чем согласиться лечь под шприц врача-косметолога, стоит представлять принцип действия этих препаратов. «Чудо-средств» два вида: ботокс и гели - рестилайн и перлайн.

Ботокс - «прогладить утюжком»

Что вводят?

Ботокс - очищенный нейротоксиновый комплекс ботулотоксина типа А, который в лабораторных условиях вырабатывают микроорганизмы Clostridium botulinum. Эти микробы в обычной жизни образуются в просроченных закрытых консервах.

Как «работает»?

Мышца сокращается не сама по себе. К ней подходят нервы и рецепторы, через которые передаются импульсы, заставляющие мышцу сжиматься. Ботокс блокирует нервную передачу, мышцы не получают сигнала, значит, не сокращаются. Длительное расслабление напряженных мимических мышщ, с одной стороны, приводит к разглаживанию кожных складок, с другой стороны, дает возможность человеку привыкнуть к контролю за выражением лица.

В какие точки вводят?

Ботоксом реально «расправить» верхнюю треть лица: лоб (вертикальные и горизонтальные морщинки), межбровные, в уголках глаз (гусиные лапки); мелкие морщинки над верхней губой, поднять углы рта и бровей, что молодит лицо. Но носогубые складки «исправить» ботоксом нельзя - иначе человек не сможет ни есть, ни улыбаться.

Кроме лица, ботоксом обкалывается шея и область декольте. Это своеобразный мини-лифтинг. А еще им лечат избыточное потоотделение (гипергидроз), блокируя потовые железы.

Как колют?

Пациента усаживают в кресло в полулежачее положение. Можно попросить местную анестезию: на кожу наносится специальный крем с анестетиком. После уколов может появиться ощущение легкого дискомфорта - тяжесть в мышцах. Эффект виден максимум через неделю. Сразу после процедуры можно садиться за руль или идти на работу.

Сколько действует?

Действия одной инъекции хватает от двух до восьми месяцев, в среднем - на четыре. Потом  кожа вернется в первоначальное состояние. Для достижения эффекта необходимо сделать 3 - 4 инъекции с интервалом 4 - 6 - 8 месяцев.

Что не делать до и после?

За день до укола нужно не пить спиртного - увеличится риск появления синяков и гематом. Желательно прекратить прием антибиотиков и антикаогулянтов. После укола нельзя лежать несколько часов, заниматься спортом, пить антибиотики, анальгетики, спиртное.

Кому противопоказан?

Беременным, кормящим мамам, людям с почечной или печеночной недостаточностью. Нельзя делать уколы во время обострения любой тяжелой болезни, ОРЗ.

Сколько стоит?

От 50 до 500 евро, в зависимости от объема препарата.

Гели - «эликсиры свежести»

Что вводят?

Рестилайн или перлайн - биогели (филеры), проще говоря, заполнители объема. Они приготовлены на основе гиалуроновой кислоты - важного компонента всех тканей организма. Ее функция - удерживать молекулы воды. С возрастом ее количество уменьшается, кожа теряет воду и  упругость. Впрыснув «эликсир молодости», увядание можно приостановить. Гиалуроновая кислота воспринимается организмом как своя и  нормализует  обмен веществ.

В какие точки вводят?

Рестилайном корректируют неглубокие морщинки на участках тонкой кожи - «гусиные лапки» вокруг глаз или морщинки вокруг губ.

Перлайн - более «серьезный» препарат для выравнивания глубоких складок на лице, овала лица, изменения формы скул или подбородка.

Как колют?

Процедура длится 30 - 40 минут. Анестезии для коррекции мелких

Читать далее...

Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение

Фейсформинг Бениты Кантиени.

Нашла  в старых бумагах вырезки по кантиенике (или фейсформингу) из  журнала Шейп (аж за 2004 год!)  и стала   делать эту чудесную гимнастику. Года три тому я уже этим занималась, но забросила почему-то...Хотя результаты были на лице, что называется. И вот уже третий месяц практикую фейсформинг. Кожа подтянулась, овал лица стал лучше...морщинки уменьшились. Так что, на себе проверено. Гимнастика действительно работает! Дальше привожу основные моменты статьи, возможно кого-то тоже заинтересует. [показать]

[283x340]
"С чего начать?

Научитесь правильно сидеть, стоять и ходить, - советует Бенита Кантиени. Выпрямите позвоночник, подтяните живот, плечи расслабьте и отведите назад. Когда вы идете - смотрите вперед. Растягивайте позвоночник, как нитку жемчуга. Если хотите расслабиться, не скрючивайтесь, как шахматный конь. Сосредоточьтесь перед тем, как начать работать с лицом. Представьте себе что-то приятное, например, цветок лотоса на  воде, который будет сопровождать занятия и настроит на медитацию. А теперь настало время научиться...шевелить ушами! Вокруг ушей расположены три мышцы, играющие огромную роль в естесственной подтяжке лица. Чтобы их активизировать, нужно найти три точки. Первая находится в углублении перед ушным отверстием - здесь вы ощутите едва заметное биение пульса. Вторая точка - над ухом в двух ямочках, третья - за ним, чуть выше середины уха. Мягко кладите кончики пальцев на ямки и нежно пульсируйте в напрвлении вверх-назад 100 раз, стараясь при этом усилием воли тянуть уши к затылку.

УПРАЖНЕНИЯ>>>>>>>

Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение

Очищаемся от шлаков всего за 3 дня:)

Спасибо Вкусняшки от Белоснежки

[350x393]

[390x171] 3 кг за 3 дня Трёхдневная разгрузочная диета, с помощью которой можно легко поддерживать свой идеальный вес и регулярно очищать организм от грязи. Она основана на практиках суточного голодания и при правильном подходе приносит удивительные результаты. А самое главное, что с помощью этой нехитрой методики действительно можно сбросить до 3-4 килограммов за 3 дня, уменьшить размер желудка и приобрести здоровый румянец. Схема выглядит так: день входа, суточное голодание, день выхода. 1 день: вход в голодание Запрещается животный белок (мясо, птица, рыба, творог, всякие морепродукты и т.д.) и животный жир (сметана, кефир), лучше отказаться от всевозможных круп и бобовых - так ваш организм легче приспособится к завтрашнему суточному голоданию и начнёт очищаться. Вы не меняете режим дня и завтракаете в привычное для вас время. День начинаете с травяного (можно зелёного) чая или свежевыжатого сока. Для травяного чая лучше всего подойдёт душица, ромашка, чабрец, мята, липовые или смородиновые листочки, крапива, иван-чай. Из свежевыжатых соков наиболее сильно действуют морковный, морковно-свекольный (4:1 или 5:1), морковно-яблочный (1:1), морковно-тыквенный (1:1), капустный, капустно-морковный (на любителя) (1:1). Лучше всего начинать серьёзно есть с полудня. До полудня организм очищается, стоит ему помочь.Читать далее

Очень полезный сайт! Смотрите сами поиск лекарств Здесь быстро можно связать со специалистами, которые дадут вам полную информацию по интересующим Вас лекарствам.

Это цитата сообщения russiyanka Оригинальное сообщение

«Золотые правила» от диетолога Маргариты Королевой

 Читайте, запоминайте, повесьте список на холодильник. Этими правилами пользуются  наши похудевшие звезды.

1.  Заведите дневник  «Моя еда»и записывайте  ежедневно то, что планируете съесть. А также все, что  действительно съели.
2.  Должно быть  не менее 4-5 приемов пищи в день!
3. Способы приготовления блюд - варить, запекать, готовить на пару.
4.  Хлеб можно есть в первой половине дня: 100 г из цельнозерновой муки или муки грубого помола. Идеально – употреблять хлебцы .
5.  Чай, кофе или свежевыжатый сок (к которому надо добавить 10-15% воды) можно пить только за 30 минут до или спустя 30 минут после основного приема пищи! Можно пить одну чашку кофе, но до 12 часов дня. Можно с одной ложкой меда, которую не растворяем, а медленно съедаем. В день можно съесть 3-4 чайные ложки меда.
6.  В течение дня выпиваем 2 литра негазированной воды!
7.  Не рекомендуется употреблять крепкие спиртные напитки, лучше - сухое белое вино. От красного - отказаться или разводить его водой на 10-15%.
8.  Каши варим на воде!
9.  Молочные продукты - только один раз в день!

Читать далее...

Это цитата сообщения lora67 Оригинальное сообщение

Косметика должна быть экономной

Сам факт обладания чудодейственным эликсиром, заключенным в баночку с громким брендом и сулящим вечную молодость и красоту, приносит, бесспорно, настоящее эстетическое наслаждение. К сожалению, слишком часто только эстетическим наслаждением дело и заканчивается, если, конечно, не считать солидной дыры в бюджете, которую пробила покупка этого самого брендового эликсира. Сам же эликсир возложенных на него надежд не оправдывает и оказывается на деле ничем не лучше, если не хуже, обычных «небрендовых» средств. Разве что баночка красивее. В таком случае, возможно, стоит попробовать самостоятельно превратить обычные "небрендовые" кремы в чудодейственные эликсиры, а тоники и маски смешать собственноручно.Обойдутся они несравнимо дешевле и при этом окажутся не менее эффективными, чем продукция известных марок. Очищение От водостойкой косметики поможет бесследно избавиться любое растительное масло, поэтому нет необходимости покупать специальное молочко, особенно, если вы наносите водостойкий макияж не очень часто. Жирную кожу очищайте сухим молоком, слегка разбавленным водой до получения пасты. Нанесите на кожу, подержите пару минут и тщательно смойте. Чтобы одновременно очистить и увлажнить лицо, смешайте пару столовых ложек свежего белого йогурта (без красителей и добавок) с несколькими каплями лимонного сока. Используйте как обычное молочко для снятия макияжа. Тоник Смешайте чайную ложку лимонного сока с половиной чайной ложки кипяченой воды. Вы получите тоник, отлично сужающий поры и обладающий отбеливающим эффектом. Такой тоник подойдет для комбинированной (Т-зона) и жирной кожи. Разбавьте настойку орешника (продается в аптеке) кипяченой водой примерно на половину. Этот тоник подойдет для нормальной и сухой кожи. Он не оставляет после себя ощущение стянутости и при этом отлично очищает и освежает лицо. Еще один дешевый и эффективный тоник для жирной кожи – 3% перекись водорода из все той же аптеки. Перекись тонизирует и дезинфицирует жирную кожу, очищает ее и осветляет черные точки.

Читать далее...

Это цитата сообщения Дуновение Оригинальное сообщение

2 Комплекса упражнений на все группы мышц

КОМПЛЕКС №1

ДАЛЕЕ КОМПЛЕКС №2

liveinternet.ru/users/linti...183493015/

Молодильная маска

По преданиям эту Молодильную маску можно делать только один раз в год, причем в ночь с 13 на 14 или с 14 на 15 января! Правильно сделанная маска дарит женщине сияние красоты. Маска готовится за сутки и подходит всем типам лица, только продолжительность и выход из нее разные. Нужно взять 2 ст.л. густой сметаны (30-40 wacko , капнуть в нее 7 капель свекольного сока, 4 капли морковного сока, 12 капель яблочного сока, все хорошо перемешать, сверху положить ветки (небольшие)

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

Молодильная маска

[380x52] По преданиям эту Молодильную маску можно делать только один раз в год, причем в ночь с 13 на 14 или с 14 на 15 января! Правильно сделанная маска дарит женщине сияние красоты. Маска готовится за сутки и подходит всем типам лица, только продолжительность и выход из нее разные. Нужно взять 2 ст.л. густой сметаны (30-40 wacko , капнуть в нее 7 капель свекольного сока, 4 капли морковного сока, 12 капель яблочного сока, все хорошо перемешать, сверху положить ветки (небольшие) любого хвойного растения (еловые или сосновые веточки), так, чтобы вся поверхность будущей маски полностью спряталась под их зеленью, поставить в морозильник на 5-7 часов. Достать, дать немного отогреться :)), со словами: "Ни болезнь, ни беда не берут, мороз, тебя", - всыпать щепотку перемолотой мяты (можно сухой, можно свежей), перемешать, вновь дать постоять около 40 минут (маска должна быть прохладной), и потом нанести на лицо, шею, грудь, руки, тщательно втирая, прилечь на кровать в полумраке и полностью расслабиться, представляя себя в хвойном лесу. Можно дополнительно развеять по комнате аромат хвойного эфирного масла или поставить рядом букет из сосновых веток. Для жирной кожи время - 15- 20 минут, для сухой - 10 минут, для нормальной - 15 минут, для ослабленной, больной, уставшей - 20 минут. Снимать маску тоже по-разному, но это вы уже должны знать из принципов ухода за своей кожей. Если маска будет сильно щипать или еще что-нибудь подобное вытворять, то нужно потерпеть 2-3 минут и потом сразу смыть. Эта маска чудодейственная, а потому вести себя может очень даже неожиданно - так, как нужно именно Вашей коже. Обязательно нужно бросить в маску вместе с мятой щепотку своей Любви и желания быть молодой и красивой. [380x52] Милолика Покровская

http://mirpiar.com/forum/7-64-1

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Грыжа межпозвоночного диска - как самому себе помочь

Итак, диагноз «грыжа межпозвоночного диска» поставлен, но на операционный стол еще рано. Как поступить, чтобы избежать неприятных осложнений? С чего начать?

 

[показать]

Прежде чем приступить к реальным шагам по устранению грыжи межпозвоночных дисков, необходима

Читать далее...

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

[331x699] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Романтичный дизайнерский жакет

[показать] [показать]

Читать далее...