• Авторизация


Упражнения для рук на сжигание 02-10-2017 21:41

Это цитата сообщения Sonya-mur Оригинальное сообщение

Упражнения для рук на сжигание. Для красивого рельефа рук - упражнения в картинках:

1.
[700x624]


R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Развлечения русских царей 02-10-2017 20:37

Это цитата сообщения Главный_Мужчина Оригинальное сообщение

[850x478]
Власть не самым лучшим образом сказывается на людях. Особенно сильно развращает абсолютная власть. Это хорошо видно на примере русских царей и цариц, имевших необычные увлечения и попадавших в забавные истории.

Читать далее >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как устранить скрип половиц 24-09-2017 11:55

Это цитата сообщения Нина_Рудакова Оригинальное сообщение

В дачных домиках очень часто делают полы из нешпунтованных и достаточно толстых досок. Или, при строительстве дома, чтобы побыстрее сдать, в ход идут непросохшие сырые половые доски. В этой статье поговорим о том, как устранить скрип половиц.

[200x300]

Со временем непросохшие доски высыхают и усыхают, они перестают плотно касаться друг друга и образуются порой очень даже большие щели. Половицы прогибаются под тяжестью людей, которые постоянно ходят, под тяжестью стоящей мебели и всего другого. Чтобы решить, как устранить скрип половиц, обычно надо задаться вопросом, хотите ли вы полностью перебрать пол, то есть, практически сделать капитальный ремонт в доме, или вам будет достаточно покрыть пол фанерой и этим решить одновременно две проблемы: устранить скрип и выровнять пол. После покрытия пола фанерой, на него можно будет настелить ковролин или линолеум. Фанера стягивает доски, и пол, соответственно, будет меньше прогибаться и станет ровнее. Просто, достаточно быстро, но…

Но фанера достаточно дорогой материал и такой ремонт пола обойдется вам в хорошую копеечку. Поэтому желательно подыскать более дешевый способ, как устранить скрип половиц. Многие хозяева просто мирятся со скрипом и ничего не делают до поры до времени.

А для устранения этой напасти необходимо купить толстую веревку или плетеный шнур, желательно из синтетики и тщательно ее пропитать клеем типа ПВА. С помощью керна или бородка зачеканить веревку в щель между досками пола, на глубину примерно равную половине доски пола. После этого необходимо приготовить шпатлевку из того же клея, который использовался с добавлением мелких опилок. Опилки надо как следует просеять и удалить из нее все мелкие щепочки, обломки коры и все такое…

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пластиковые откосы своими руками по шагам с фото Автор – [url=http://blogsvetlana.ru/]blogsvetlana.ru.[/url] 1 этап. 24-09-2017 11:53

Это цитата сообщения Нина_Рудакова Оригинальное сообщение

[615x461]"У нас шесть окон, установка пластиковых окон обошлась недёшево, а тут за откосы заломили немало и мы решили сделать пластиковые откосы сами своими руками. Посчитав, сколько необходимо для отделки всех шести окон, мы купили 2 листа сэндвич-панелей размером 3000 на 1500 на 10 мм и 5 комплектов 6-метровых профилей. Немного отвлекусь, так уж получилось, что мне в наследство досталась 1-комнатная квартира в Пензе. К сожалению жить в ней нельзя, на мой взгляд, слишком тесно. Хотелось бы узнать, какие сейчас есть новые технологии строительства и планировки, которые бы позволили сделать пространство более эргономичным.

После установки пластиковых окон остаётся на откосах выемка из-за того, что толщина пластикового профиля всего 60-70 мм, а наши обычные окна шире. Этот проём мы заштукатурили, хотя можно заделать и монтажной пеной. После того, как подготовили откосы, приступаем к их отделке, т.е. установке пластиковых откосов своими руками.

Итак, вначале разберёмся с профилем для отделки откосов: он состоит из П-образного профиля (стартовой полосы),
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пластиковые откосы своими руками по шагам с фото (2 этап) 24-09-2017 11:53

Это цитата сообщения Нина_Рудакова Оригинальное сообщение

Автор – blogsvetlana.ru.
2 этап.

[615x461]
Если внимательно посмотреть на откосы, то они имеют форму трапеции, узкая часть которой идет к пластиковой раме, а широкая к нам в квартиру (я стараюсь подробно объяснить, и некоторые моменты легче показать, чем описать, и, иногда я не знаю, как бы попроще и доступно, наглядно словами всё объяснить, ну ладно попробую).
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Во что можно превратить свою дачу 24-09-2017 11:50

Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение

[700x525]

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как построить гараж из сэндвич-панелей 24-09-2017 11:48

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

[показать]

 

Какие панели приобретать

Для строительства гаража наилучшим образом подходят панели с минерально-ватным наполнителем. Плотность и толщина сердечника определяются требованиями звуковой и тепловой изоляции без учета несущих нагрузок.

Металлические сендвич-панели должны иметь двухстороннюю оболочку толщиной до 1 мм. Очень важны состав и прочность защитного покрытия, особенно на внутренней стороне с высокими эксплуатационными нагрузками. Для гаражей рекомендуется пластоизол, полиэфир или оцинковка.

[показать]

При горизонтальной укладке панелей стандартной длины в 6 метров будет вполне достаточно для боковых стен. А вот заднюю стену лучше сделать на 1–1,4 метра короче, чтобы использовать отрезки на узких участках у ворот. Если имеющейся длины панелей мало, их можно стыковать без разбежки вертикальных швов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мягкие Окна: супер решение для дачи и дома 24-09-2017 11:42

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

[показать]

Мягкие Окна - это защита беседки или террасы от ветра и дождя.

Замечательная новинка - морозоустойчивые, удобные, красивые, доступные по цене!

Смотрите далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бохо для дам. 23-09-2017 18:09

Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение

[показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Каталог"1001 узор" 11-09-2017 00:40

Это цитата сообщения Lana_Sova Оригинальное сообщение

1001 узор. Спицы

 

[показать] Рельефные узоры  
[показать] Листья и шишечки
[показать] Узоры из кос и жгутов
[показать] Узоры из перекрещенных петель
[показать] Ажурные узоры
[показать] Фантазийные узоры
[показать] Ирландские узоры (араны)
[показать] Патентные узоры
[показать] Структурные (тканые) узоры
[показать] Жаккардовые и многоцветные узоры
[показать] Цветное вязание-интарсия
[показать] Узоры с каймой
 

1001 узор. Крючок

Узоры, связанные крючком

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уникальное маленькое государство Сан-Марино (San Marino). 11-09-2017 00:39

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Уникальное маленькое государство Сан-Марино (San Marino).

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнение от старости 05-09-2017 00:10

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

[700x529]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пеннак Даниэль Сага о Малоссене 02-09-2017 21:48

Это цитата сообщения starushka471 Оригинальное сообщение

Людоедское счастье

Самые невероятные убийства в самых невероятных местах при стечении невероятных обстоятельств, но… в современном Париже, среди разноязыкой парижской толпы, где встречаются люди всех профессий со всех концов света. А в центре повествования козел отпущения грехов современного мира — Бенжамен Малоссен и его семейство. Бестселлер среди французских детективов, занимающий последние годы верхние строчки рейтинговой таблицы.
 

[300x19]

5165229_0_cabec_322115ac_S (78x56, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Готовим шведские тефтельки (фрикадельки). Безумно вкусные и сочные. 02-09-2017 19:43

Это цитата сообщения Уютная_кухонька Оригинальное сообщение



Безумно вкусные и сочные тефтельки. Готовятся просто и быстро из обычных продуктов. Отлично подойдут как для повседневного, так и для праздничного стола. Особенно понравятся детям.

Тефтельки:

фарш (свино-говяжий) - 800 г, яйцо - 2 шт., 
лук репчатый - 1 шт.,молоко - 100 мл, 
панировочные сухари - 40 г, соль - по вкусу,
перец молотый черный и душистый - по вкусу,
мускатный орех - по вкусу.

Соус:

мука - 40 г, масло сливочное - 50 г,
сливки (у меня 10%) - 180 мл,
бульон мясной - 500 мл.
соль - по вкусу.

Брусничный соус:

брусника - 150 г, сахар -50г

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые распространенные родительские ошибки 30-08-2017 23:40

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

[показать]

Вот так живешь себе спокойно, воспитываешь свое чадо добрым и послушным ребенком, а тут — бац! — и словно подменили. Но как? Почему?

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнение РАДУГА 23-08-2017 21:48

Это цитата сообщения LILIANA_50 Оригинальное сообщение

 
 

Упражнение РАДУГА

Если Вы чувствуете, что у вас мало энергии и Вы не в состоянии справиться с житейскими проблемами, то могу предложить интересную практику, которая поможет Вам выровнять поле и защититься от негативных проявлений со стороны. Практика очень простая. Если выполнять ее в течении 40 дней, то ваше поле полностью восстанавливается.

Эти упражнения порекомендовал очень мощный целитель в одном из своих сеансов. Единственное условие: постоянство.

Итак: встать ровно, ноги на ширине плеч, руки в стороны ладошками вверх, на уровне плеч. На вдохе вы приподнимаетесь на носочки и представляете, что из левой ладошки, над головой проходит красивая яркая радуга и входит в правую ладошку. На выдохе радуга возвращается в левую ладошку.

Затем то же проделываем с правой ладошкой. Радуга проходит над головой и касаясь левой ладошки, возвращается в правую. И так попеременно 8 раз. Привстали на вдохе, радуга над головой из одной ладошки в другую, на выдохе возвращается обратно и меняем руки. Все просто. Эффект от этого несложного упражнения превосходит ожидания.

Желательно проделывать утром, так как в течении дня радуга будет защищать вас от негатива и внешнего и внутреннего. Желательно записать когда вы начали эту практику.

источник


рамочка Natali Komjati
 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЕАНС МГНОВЕННОГО ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ НЕВЕЗЕНИЯ 22-08-2017 08:45

Это цитата сообщения AGATA2013 Оригинальное сообщение


[256x195] [224x]
СЕАНС МГНОВЕННОГО ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ НЕВЕЗЕНИЯ
«Мне в жизни не везло с самого момента моего зачатия…» — так начал эту историю пожилой профессор, когда вконец уже устал от наших постоянных причитаний. А «причитали» мы, группа бизнесменов, предпринимателей, управленцев, приехавших в конце 90-х в калифорнийский университет за новыми технологиями в маркетинге и PR, исключительно на тему: «конечно, вам-то хорошо тут говорить… если б у нас такие налоги/законы/учителя/родители/деньги/возможности… и т.п. были, — мы бы….». И дальше следовала красивая история о том, чтО «мы бы»…
Он один раз нам, так невзначай, намекнул про то, что «отсутствие результата — и есть ваш результат».
Второй раз как-то ненавязчиво пояснил про то, что «если ты чего-то не имеешь, или не делаешь, то у тебя точно есть захватывающая или душераздирающая история о том, почему так получилось».
Третий раз, уже более эмоционально, прошелся по тому, что «если бы да кабы…». Что мол, ребята, чего вы погрязли в прошлом и мусолите его, подыскивая себе оправдание за неделание.
Но до большей части группы все никак не доходило.
"Dalee..."



Серия сообщений "■ МУДРЫЕ МЫСЛИ":

Часть 1 - Как "прекрасен"этот мир
Часть 2 - УДАЧИ ВАМ ВСЕМ!
...
Часть 27 - Осим Хаим - Наслаждаюсь жизнью...
Часть 28 - Отличный толковый словарь!
Часть 29 - СЕАНС МГНОВЕННОГО ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ НЕВЕЗЕНИЯ


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интерьер в стиле Прованс 22-08-2017 07:28

Это цитата сообщения Rietta Оригинальное сообщение

[показать]

[показать]
62307511_68930dde1f69 (90x37, 3Kb)
Rietta
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
20 интересных идей зонирования однушки 12-08-2017 13:25

Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение

 
 в  .  в  .
Когда всего одна комната выполняет роль и спальни, и гостиной, и детской, и гардеробной, голова может пойти кругом. Но даже в небольшом пространстве площадью около 20 квадратных метров можно так разграничить разные зоны, что вам покажется, будто вы живёте в просторном многокомнатном жилище. 
 
как это сделать
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как удалить не полностью удаленную программу и ее следы. 12-08-2017 03:14

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

[357x212]

Время от времени пользователи сталкиваются с проблемой, когда после удаления какой-либо программы ее остатки мешают работе других программ или даже операционной системе.


Проявляться эта проблема может по-разному. Например, при установке новой версии или программы от другого производителя может появляться сообщение, что на компьютере найдена старая ее версия (либо продукт другого производителя), после чего процесс установки прерывается. Также бывают случаи, когда после удаления какой-либо программы в контекстном меню «Проводника» остаются пункты контекстного меню удаленной программы. Попытка запустить их приводит к появлению ошибки.


Связано это с тем, что в системе остались следы (остатки) удаленной программы, которые и мешают работе. Они могут находиться как в системном реестре, так и на дисках.


Наиболее часто с подобным сталкиваются пользователи антивирусов, когда при переходе с одного антивирусного пакета на другой появляется сообщение  о том, что на компьютере уже установлена версия от другого производителя. После такого сообщения процесс установки прерывается.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии