• Авторизация


Питание по системе Кима Протасова - результат налицо! 14-05-2014 11:05


[210x159]В современном мире актуальность проблемы лишнего веса и диет для похудения только увеличивается, и интерес к диетам также стремительно растет. В наше время экологическая ситуация настолько отвратительная, что оставляет желать намного лучшего. Малоподвижный образ жизни, важность правильных оздоравливающих диет и диет для снижения веса понимают практически большинство. Ясно одно, что польза диеты для человека видится не только в снижении веса, но также и улучшении здоровья и общего самочувствия, возможности очищения нашего организма от накопившейся грязи, шлаков и токсинов.
Диету Кима Протасова можно смело назвать выдающимся изобретением в этой области,  тут  можно узнать о меню и как правильно соблюдать данную систему питания. Она особо легка, отлично переносится, хорошо очищает и оздоравливает, тренирует навыки правильного питания, является достаточно сбалансированной и содержит в своем рационе небольшое количество запрещенных продуктов. 
Диета Кима Протасова как раз является достаточно неплохим методом похудения с малым количеством запретов и имеет минимальные недостатки, один из них - длительность диеты 5 недель, хотя, возможно, для кого-то это не покажется трудным.

Но!! Уже к концу пятой недели женщины начинают приобретать изящные  и привлекательные формы тела. А после окончания диеты, ваш организм настолько перестроится на правильное питание, что будет сложно есть различные деликатесы. И даже бутерброд с маслом, жареную картошку или любимые пельмени нужно будет в себя попросту запихивать. Эту диету можно советовать даже тем людям, которые не имеют лишнего веса, ее соблюсти можно просто для очистки организма.

Поэтому, если вы уже в своих мыслях рассуждаете о диете и о здоровом питании, то вы на правильном пути! Борясь с лишним весом многие часто задаются вопросом: «Сможет ли помочь диета»? Сможет! Потому как своего рода такие системы питания не редко заканчиваются срывами, а они  совсем нежелательны. Главное - выдержите первые две недели, а дальше пойдет все легко. Удачи!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бабушкины слоистые пирожки 12-05-2014 15:00


[645x447]

На самом деле, начинок, кроме этой, может быть масса - в детстве мы очень любили их со сладким творогом, с тыквой, с зеленым луком и яйцом, с гречкой, смешанной с жареным луком и грибами.. Но вот мои дети обожают их именно с картошкой, размятой в пюре и смешанной с обжаренным на сливочном масле лучком.. Начинку я разделила на две части (во вторую часть начинки я положила немного грибов).
Тесто для таких пирожков готовится достаточно просто: в одной емкости смешиваем два стакана муки с 0,5 ч.ложки соли, 0.5 ч.ложки соды (или 1 ч.л. разрыхлителя). в другой емкости взбиваем 1 яйцо, чуть меньше полстакана растительного масла, 1 ч. л 9% уксуса, полстакана воды.

Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии

Шьем наволочку с ушками (простой и быстрый способ) 12-05-2014 14:02




комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурная кофточка спицами 12-05-2014 13:46


[показать]  [показать]

Дизайнерская ажурная кофточка связана спицами. Подробный ход работы и выкройка здесь: http://prjaga.ru/vyazanie-dlya-zhenshchin/top-azhurnaya-koftochka/vyazanie-azhurnoj-koftochki-spicami

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты самого вкусного теста 11-05-2014 19:30


[показать]

1. Кефирное тесто с сыром
Ингредиенты:
- 1 чашка кефира
- 1 чашка тертого сыра
- 0,5 чайной ложки соли
- 2/3 чайной ложки соды
- 1 чайная ложка сахара
- 2 стакана муки
Если Вы натрете сыр на крупной терке, то получатся отличные лепешки и сосиски в тесте, а если на мелкой — получится хорошее тесто для другой мелкой выпечки, например рогаликов и т.д.

2. Пресное тесто на сметане

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Пошаговая инструкция по пересадке фаленопсиса 10-05-2014 18:29


[511x384]

Шаг 1
Достаньте орхидею из горшка и положите её в широкий таз. Чтобы вам легче было вытащить орхидею, помните слегка стенки горшка. Если это не поможет – аккуратно, чтобы не повредить воздушные корни фаленопсиса, разрежьте или разбейте старый горшок.
Обычно, чем сильнее развита корневая у фаленопсиса, тем крепче она «держится» за горшок, и тем труднее её освободить. Однако если орхидея ослаблена или больна, у неё мало живых корней, то она легко выходит из горшка, достаточно слегка потянуть её за стебель.

Читать далее...
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Тапочки шлепанцы на войлочной подошве от Василисы Жолтиковой 10-05-2014 12:44




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Топ с кокеткой из ирландского кружева 10-05-2014 11:51


[723x948]

Размер: 44 Модель выполнена крючком.

Вам потребуется: 200г х/б пряжи «Ирис»; крючок №2; 5 пуговиц.

Внимание! Модель выполнена в сложной технике «ирландское кружево», повторить его практически невозможно, поэтому мы даем основные приемы и схемы вязания элементов и технологию выполнения такого кружева. Сделайте выкройку деталей изделия в натуральную величину на плотной бумаге или картоне.

Затем вяжите отдельные элементы: листья, кружочки, цветы разной    формы и размера, бабочки. Каждый    элемент выполняйте целиком, некоторые из них (листочки) обвяжите «рачьим шагом», другие  – просто СБН.

На детали кокетки расположите готовые элементы, приметайте их к бумаге и соедините иглой или крючком, выполняя бриды такой длины, чтобы вязание не стягивалось и не провисало. По краю детали проложите шнур-гусеницу и приметайте его. Пришейте соответствующие элементы к этому шнуру. Готовую деталь снимите с бумаги и обвяжите *С1Н,ВП* прикрепляясь к шнуру-гусеничке. Далее выполните обвязку гипюрным вязанием по схеме 54. Остальные детали свяжите узором по схеме 54 а, прикладывая вязание к выкройке. Обвяжите низ и проймы СБН. Сшейте боковые швы и пришейте кокетку. Пришейте пуговицы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Топики-"медузы", вяжем вместе! 10-05-2014 05:41

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Топики-"медузы", вяжем вместе!

[показать] [показать]
[показать]
тема на Осинке http://club.osinka.ru/topic-31043

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт молодости 09-05-2014 14:23


[390x292]Сколько времени существует человечество, столько оно ищет рецепт вечной молодости. Болезненней проблему старения переносят женщины. И, именно, женщинам удается выигрывать эту войну.

Придумано много разных рецептов, но не все эффективно работают, кроме одного. Вот, им-то я хочу с вами поделиться.

Ингредиенты:
- 200 мл масла льна
— 4 лимона среднего размера
— 3 чесночные головки
— 1 литр меда

Перекрутить на мясорубке чеснок и лимоны, половина чищенные от кожура, а остальные нет. Затем все смешать с маслом и медом. Сложите смесь в стеклянную банку и храните в холодильнике.

Принимайте каждый день за 30 минут до еды – неделю едим, неделю не едим. Если данную  смесь употреблять на протяжении нескольких месяцев, то кожа стонет гладкой, подтянется овал лица.

http://koketkat.com

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
цветок 08-05-2014 18:34

Это цитата сообщения rasaabu Оригинальное сообщение

цветок


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очаровательная шапочка малышке 08-05-2014 11:45

Это цитата сообщения Татьяна_Каткасова Оригинальное сообщение

Вязание спицами

[470x640]

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурная кофточка спицами 07-05-2014 13:30


[510x768]

Ажурная кофточка спицами № 3.5 мм. и № 4 мм.
Для модели потребуется из 250-350 г. пряжи (67% вискоза, 20% мохер, 13% полиамид, 50 г. / 125 м) розового цвета.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Топ крючком «Клубничка» 07-05-2014 11:23


[793x596]

Автор: Irina Neustedt
Такой топ крючком понравится и взрослым и деткам

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Прическа с плетением на каждый день 07-05-2014 06:48

Это цитата сообщения nata5219 Оригинальное сообщение

Прическа с плетением на каждый день.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чесночный ликер от кучи болезней. 06-05-2014 18:16

Это цитата сообщения Марьяша5 Оригинальное сообщение

Чесночный ликер от кучи болезней.

Чесночный ликер от кучи болезней.

[показать]

В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на окно, на солнце на две недели. Каждый день взбалтывать 2 - 3 раза. По окончании срока, процедить и перелить в темную бутылку.

Принимать этот ликер необходимо по чайной ложке три раза в день в течении месяца. Просто чудодейственное средство, чтобы вывести соли из организма, повысить работоспособность, очистить кровь, улучшить иммунитет, укрепить сосуды. Очень сильно укрепляет сердце, очищает кровь и тонизирует организм. 


Убирает лишние жиры и улучшает обмен веществ. Незаменим от женских болезней и воспалений. Мягко очищает весь организм от вредных отложений.

#Наше_здоровье@smart_home

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шляпка Perenni - многолетники. Вяжем вместе. 06-05-2014 18:15

Это цитата сообщения Марьяша5 Оригинальное сообщение

Шляпка Perenni - многолетники. Вяжем вместе.

Автор:Альбина Русакова
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаный цветок крючком 06-05-2014 18:13

Это цитата сообщения Марьяша5 Оригинальное сообщение

Вязаный цветок крючком

Вязаный цветок крючком

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жаккардовый узор спицами 06-05-2014 14:24


[585x530]

Узор, связанный спицами, на образце показано вязание из трех цветов, вы можете использовать сколько вам пожелается - отличное решение избавиться от остатков ниток.

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер-класс резинка «Зайчик» в технике канзаши 06-05-2014 10:53


[показать]

Всегда приятно дарить детям подарки, делать что-то особенное и от чистого сердца. Маленьким принцессам можно изготовить заколочку или резинку с таким вот «Зайчиком» в технике канзаши.
Для того чтобы сделать этого «Зайчика» нам понадобилось:
• Атласные ленты шириной 4 см: 7 квадратов зелёного цвета, 6 – серого и 1 – розового;
• Зажигалка;
• Нитки, иголка;
• Для изнанки: кружок зелёного цвета, вырезанного из ленты, клей «Момент» Универсальный или силиконовый;
• Для декора: 2 полу-бусины для глазок и бусина для носика. Лучше будет, если вы купите в магазине для рукоделия специальные глазки соответствующего размера.
МК здесь: http://www.rukodelnica.su/Mir-rukodeliya/12-kanzashi/51-master-klass-rezinka-zaychik-v-tehnike-kanzashi.html

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии