• Авторизация


Два супер-упражнения, чтобы избавиться от второго подбородка 26-08-2013 20:53

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Два супер-упражнения, чтобы избавиться от второго подбородка

Упражнение 1. Поднимите голову так, чтобы подбородок был направлен вверх. Вытяните вперед нижнюю челюсть, чтобы почувствовать напряжение под подбородком. Держите так 10 счетов. Медленно верните голову в исходное положение.Повторите 20 раз. Следите, чтобы голова шла по одной линии, не поворачивайте шею. Вы должны почувствовать, как работают мышцы шеи. После упражнения верните голову в исходное положение, чтобы дать мышцам отдых.

Упражнение 2. Поднимите голову и подожмите нижнюю челюсть, так чтобы видны были верхние зубы. Держите так 10 счетов.
Медленно опускайте и поднимайте голову. Вы должны почувствовать напряжение мышц под подбородком.

Такие упражнения помогут укрепить мышцы шеи, сделав ее более вытянутой, и избавиться от второго подбородка. Главное условие - регулярное выполнение.
[604x404]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаный комплект: митенки, шапочка, шарф 25-08-2013 12:38

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Вязаный комплект: митенки, шапочка, шарф

[показать]
схема и описание
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

2 часть Вяжем крючком красивые украшения. 25-08-2013 12:13

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

2 часть Вяжем крючком красивые украшения.

Вязаные  крючком украшения со схемами.

2 часть.

   Милые мастерицы,  давайте продолжим собирать оригинальные схемы для вязания оригинальных украшений и аксессуаров, Надеюсь они Вам понравятся :)

[показать]

выбираем модель с прилагаемой к ней схемой:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем крючком красивые украшения. 1 часть. 25-08-2013 12:11

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Вяжем крючком красивые украшения. 1 часть.

Вязаные  крючком украшения со схемами.

1 часть.

   Милые мастерицы, вязаные крючком аксессуары и украшения порадуют Вас своими схемами и оригинальными идеями на этой страничке :) Приятного выбора оригинальной схемки для вязания красивых украшений, которыми Вы одарите не только себя, но и своих  близких :) Так как подборка большая, то я ее разбила на 2 части.

[показать]

[показать]

[показать]

 

выбираем схему для вязания крючком:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узоры с эффектом тканого полотна на спицах - мастер-класс. Часть первая. 20-08-2013 21:56

Это цитата сообщения варвара_хорошева Оригинальное сообщение

Узоры с эффектом тканого полотна на спицах - мастер-класс. Часть первая.

Хочу познакомить вас с одним из моих любимых узоров спицами. Точнее сказать, это группа структурных узоров, создающих эффект тканого полотна. Очень интересная фактура получается! Да и с цветом можно экспериментировать до бесконечности!
[показать]
[показать]
[показать]
Этот мастер-класс посвящен одному из таких узоров. Используются нити двух цветов, лучше взять не слишком тонкую пряжу - по крайней мере, для первого раза, пока не освоите узор.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем спицами двустороннюю шапочку. Мастер-класс 20-08-2013 21:53

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Вяжем спицами двустороннюю шапочку. Мастер-класс

Предлагаю связать универсальную двойную шапочку, данная модель связана в технике двухстороннего вязания, поэтому, ее можно носить с двух сторон, выворачивая, также стоит отметить еще один плюс  - это двойная более теплая вязка. Подбирайте любой понравившийся орнамент или узор для двухцветного вязания и цвета пряжи. 
Для примера связана мужская шапочка с геометрическим узором вокруг, использована пряжа темно синего и серебристо-голубого цвета Alize (280м/100г) по 50гр, чулочные спицы №3 (5 штук).

[показать] [показать]

Мастер-класс здесь: http://domihobby.ru/636-vyazanie-dvustoronney-shapochki.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛУЗА КРЮЧКОМ С ИНТЕРЕСНОЙ ВСТАВКО 20-08-2013 21:49

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

БЛУЗА КРЮЧКОМ С ИНТЕРЕСНОЙ ВСТАВКОЙ

[показать]

[показать]

К сожалению, есть только схема вставки, но вставка стоит того, чтоб задуматься над остальным!


https://picasaweb.google.com/ravena57/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вышивка 18-08-2013 14:15

Это цитата сообщения Ирина_Кремкова Оригинальное сообщение

вышивка

[482x699]
[458x699]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нашейная бандана. Bandana Cowl. 17-08-2013 20:47

Это цитата сообщения ESTRELLA_ESTRELLA Оригинальное сообщение

Bandana Cowl. Нашейная бандана

[425x563]

 

 

[425x588]

ОПИСАНИЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сказка 17-08-2013 20:28

Это цитата сообщения sophy-catherine Оригинальное сообщение

Народная узбекская сказка "Стрекозэ и муравел"

[640x640]

Папригуний стрэказа,
Цэлий лэта толка пригаль,
Водка жраль, нагами дригаль,
Савсем, работат нэ хатэл!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СТОЛОВАЯ ДОРОЖКА"РАКУШКА" 28-07-2013 23:25

Это цитата сообщения IceCream285 Оригинальное сообщение

СТОЛОВАЯ ДОРОЖКА"РАКУШКА"

Дорожка вяжется из двух одинаковых частей,соединенных посередине.

1.
[700x525]

2.
[700x525]

3.
[495x700]

4.
[495x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Винтажный узор крючком или роль цвета в вязании 10-07-2013 10:05

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Винтажный узор крючком или роль цвета в вязании

Иримед: у меня был пост про этот узор, но иллюстрация автора не раскрыла полностью потенциал этого узора. А цвет для него очень важен, варианты сильно отличаются друг от  друга. Поэтому я с удовольствием привожу здесь некоторые из них ( и схему, конечно, тоже).

Дизайн Janis Cortese

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Украшение своими руками - идея для воплощения 09-07-2013 08:10

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Украшение своими руками - идея для воплощения


[604x516]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как с легкостью отмыть духовку? 06-07-2013 11:14

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Как с легкостью отмыть духовку?

Как с легкостью отмыть духовку?

Вам понадобятся:
- 2 емкости для духовки
- вода
- нашатырный спирт

[554x385]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сиреневый берет спицами 01-07-2013 13:03

Это цитата сообщения TATLER Оригинальное сообщение

Вязание

Сиреневый берет спицами

[403x511]  [показать]

[показать] 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАПОР С «КОСАМИ» 01-07-2013 12:59

Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение

КАПОР С «КОСАМИ»

[514x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самурай 30-06-2013 20:58

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Самурай

[700x651]
Читать далее>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вышивка. Кот 30-06-2013 20:48

Это цитата сообщения goel Оригинальное сообщение

Вышивка. Кот


[450x582]Превью 2 (424x600, 72Kb)Превью 3 (424x600, 91Kb)Превью 4 (424x600, 24Kb)Превью 5 (424x600, 87Kb)Превью 6 (424x600, 84Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожные рафаэлки 29-06-2013 10:47

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Творожные рафаэлки

[604x585]

 


Ингредиенты:

500г творога 5-9%
100г сахара
180г кокосовой стружки
около 40 орешков фундука

Приготовление:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приметы в вышивании 29-06-2013 10:37

Это цитата сообщения TATLER Оригинальное сообщение

Вышивка крестом

Приметы в вышивании

 

[389x325]

Крестик, которым мы вышиваем, "косой крест” – это женский крест. Когда мы делаем первый стежок, открываем реальность, вторым, закрывающим стежком, мы закрываем реальность. Так рукодельница, можно сказать "колдует” и программирует то, о чем думает во время вышивания. Эмоции при этом, конечно, очень важны.  Такая вышивка становится сильнее любого оберега. Мысли наши получают материальную поддержку с помощью крестиков. Это известно уже очень давно…

Делая вышивку, мы стараемся сосредоточится на достижении этой цели. Во время вышивания мы несознательно или осознано думаем о жизни, ищем способы боле скорого разрешения затруднительных или просто важных моментов в ней. Мы "зашиваем” свои желания в свою работу, и так материализуем их, превращаем в реальность. С каждым стежком прибавляется уверенности, и, возможно, мы начинаем видеть то, что мешает нашей мечте и воплощению её в жизнь. Вышивка поддерживает нас и придает нам силы в движении дальше. Если мы верим в приметы, иногда гадаем, предчувствуем, видим сны, то мы взаимодействуем со своим подсознанием, и даже возможно программируем наше подсознание. Наши пальчики напрямую связаны с мозгом, и тысячи мелких движений в течении многих часов - а в эти часы мы сосредотачиваемся на нашем желании - конечно же скажутся на его исполнении. Когда мы вышиваем, то представляем себе визуально результат, а это очень действенно. Если вы верите в приметы, то программируете себя  и всё получается.
 
Бушующая вода или море – такие картины нежелательно размещать в доме, это препятствует отношениям в семье, и взаимопониманию.
 
[показать] Дом (домик) – к появлению собственного жилья, совершенно неважно какой домик вышивать. Как вышивать - крестиком, гобеленом или гладью -  тоже не важно, всё равно это приведет в одному результату – улучшению жилищных условий.
 
Маки или маковые поля (любые цветочные) – к "мужской силе”
 
Пара животных или птиц – пара зайчиков, аистов, даже тигров способствует благополучию в семье, или встрече со своей второй половинкой. Говорят, что хорошо когда в доме есть картина с парой волков.
 
Пара людей – вышивка мужчины и женщины, будет идеально если они держатся за руки или целуются.
 
Одинокая женщина – такая картина не рекомендуется к размещению в спальне, этим можно отпугнуть привлечение мужчины в дом, а если картина уже висит, то необходимо вышить дополнительно представителя  мужского пола.
 
Пионы – к встрече с любимым человеком. Самый благоприятный символ для молодой супружеской пары. Если пион в спальне то это замечательный талисман, но благоприятно он действует только в первые годы брака. Когда рождены дети и жена становится матерью, то пионы в спальне начинают символизировать неверность. Вышивать пионы лучше если у вашей пары еще нет детей, а когда родятся замените вышивку на другую.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии