[467x700]
Близится любимый всеми праздник Новый Год, а главной проблемой каждой новогодней ночи было и остается переедание..
Что только мы не предпринимает для того, чтобы не набрать эти ужасные пару лишних килограммов: голодаем перед праздниками, садимся на разного рода диеты и пр.
Но решить эту проблему другим способом, как вы думаете, возможно? Да! Для этого мы накроем свой новогодний стол низкокалорийными, но не менее вкусными блюдами!
Так что же можно приготовить на Новый Год, чтобы было и вкусно и не отложилось потом на талии и бедрах?
Я и ранее интересовалась калорийностью многих блюд, но сегодня я с удовольствием открываю ещё одну новую рубрику "Низкокалорийные блюда", куда буду помещать полезные и не менее вкусные рецепты полезных блюд!
Начать эту рубрику я предпочту с известного всем нам и полезного КОРНЯ ИМБИРЯ.
[477x358]
Лекарственные свойства имбиря известны с незапамятных времен! Еще две с половиной тысячи лет назад в древнем Китае готовили чай с имбирем для лечения простудных заболеваний, как согревающее средство.
Также не менее известным было и другое полезное свойство имбиря – его способность избавлять от тошноты! американские индейцы готовили из корня имбиря отвары, чтобы побороть тошноту.
Лекарственные свойства имбиря были хорошо известны в древней Японии, Индии, других странах юго-восточной Азии.
А уж после того, как в Средние века имбирь был впервые завезен в Европу, корень растения быстро стал известен как «чудодейственное» лекарственное средство для предотвращения чумы - страшнейшей болезни европейской цивилизации в Средневековье..
Между тем, полезные свойства имбиря объясняются очень просто: в корневище имбиря содержится очень много полезных витаминов, минералов и аминокислот, в числе которых витамины С, B1, B2, незаменимые аминокислоты, необходимые для нормального функционирования всех систем организма, эфирное масло, минералы (натрий, калий, цинк).
Итак. Сегодняшние наши блюда - это салат с имбирём и ароматный десерт.
К тому же, имбирь улучшает обмен веществ, а потому помогает похудеть и оздоровиться, что очень важно в нашем с вами случае!
Напомню, что людям с повышенным давлением и проблемами ЖКТ следует быть осторожными с этим продуктом или исключить его из рациона вообще.
Удачи вам, друзья, и прекрасного настроения!
[475x87]
Салат "Имбирное яблоко"
Обладает не только вышеуказанными полезными свойствами, но и гипервитаминизированное блюдо! А это так необходимо нам в зимний период!
[566x700]
40-50 ккал на 100 грамм
Очень вкусно, особенно когда пропитается. Торт на кипятке совсем не сложный в приготовлении. Лучше всякого покупного.
Ингредиенты:
Для коржей:
2 яйца
3 стакана муки
1 ч.л. соды
1 ч.л. разрыхлителя
2 стакана сахара
6 ст.л. какао
1 стакан молока
2 ч.л. растворимого кофе
½ стакана растительного масла
1 стакан кипятка
ванилин
Для крема:
200мл 35%-их сливок
100г черного шоколада
[255x389]
[650x434]Да,весёленькое вязание. Это очень быстрое вязание. Посмотрите видео мастер классы.
РЕКЛАМА В БЛОГЕ
Ещё один вкусный шедевр - это салат из крабовых палочек с корейской морковкой. Он очень простой в приготовлении, можно сказать на скорую руку, но очень вкусный.
Автор: Korolek
2.
Размер змеек примерно 13 на 11 см,после лакировки, с обратной стороны приклею веревочки,чтобы можно было повесить змеек на стену
Да, такое шампанское в подарок будет приятно принять. Процесс не сложный. Результат потрясающий. Так что, в копилочку. Осталось не долго ждать.
Knitscene, Winter 2012
[680x510]
[380x300]
[201x580]