Здравствуйте!!
По просьбам трудящихся выкладываю свой МК овечек.
Я вчера убила пол дня на подробное описание каждого пункта, и, по закону подлости, на самой последней фотографии все зависло и, естественно, не сохранилось(((((
Сил хватило только выложить фотографии. К сожалению, на повтор подробнейшего описания у меня уже времени нет.
Поэтому поясню каждое фото коротко, и отвечу на все вопросы))
Ну, поехали! ))
Овечки из органзы и конфет мк
Упражнения против шейного остеохондроза
[470x350]
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.
5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..
6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).
7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.
8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.

[показать]Красивая вязаная накидка - классная идея:
1.
[320x465]
2.
[434x539]
[показать]
[576x394]
[581x394]
[576x394]
[604x427]
[604x516]
[288x265]Наверняка многие знают данные рецепты для быстрого лечения кашля, однако я решила поделиться, вдруг кто забыл или не знает. А тема довольно актуальна сейчас, так как началась зима.
Корица. Принимаем 1 столовую ложку теплого меда с 1/4 чайной ложкой корицы 3-5 раз в день. Проходит даже хронический кашель, прочищаются носовые ходы.
Горячее молоко. Существует два хороших варианта:
- с медом 1 ч. ложка на стакан;
- пополам со щелочной минеральной водой. [
Анис. Каждый час принимаем 30-50 мл отвара семян аниса (15-20 г на 1 л воды), который является прекрасным отхаркивающим средством, разжижающим мокроту и облегчающим ее вывод из организма.
[494x700]

Подушка с вышитыми маками своими руками:
1.
[520x511]
2.
[520x359]
Новая подборка позитивных фразочек из нашей с вами жизни. Всем отличного настроения :)
[573x602]
[503x520]
[475x486]
[475x486] Символ года2015 - овечки и козы:
1.
[338x512]
2.
[408x476]
[429x600]
[400x550]В этом мастер-классе показано, как сделать боты для вот такой елочки.
[591x301]
Для приготовления нам нужно:
- Ветчина подкопченная - 400-500 г
- Яйца - 4 шт;
- Сладкий перец - 1 шт;
- Огурец - 1 шт;
- Консервированная кукуруза - 1 баночка;
- Укропа;
- Майонез;
- Соль.
Приступаем к приготовлению:
Сначала нужно подготовить ингредиенты - варим яйца вкрутую, промываем перец болгарский, укроп и огурец, сливаем воду из кукурузы. Берем большую тарелку - нарезаем в нее яйца, добавляем кукурузу и перемешиваем, нарезаем ветчину на тонкие кусочки и добавляем туда же. Нарезаем полосочками перец, очищаем огурец, разрезаем пополам вдоль и нарезаем на тонкие кусочки. Добавляем в миску все.
Нарезаем свежий укроп, добавляем в салат, хорошенько перемешиваем, солим по вкусу, добавляем майонез и перемешиваем снова.
[700x243]