Это цитата сообщения ULUNA Оригинальное сообщение
ЛИМОННЫЙ СКРАБ
Давно хотела приготовить лимонный скраб
Это цитата сообщения Govoritmoskva Оригинальное сообщение
Готовим скрабы дома!
Скраб (англ. to scrub - тереть, скрести, чистить) - средство на основе жидкой эмульсии и абразивных частиц, предназначенное для механического очищения кожи.
Еще в древности, средиземноморские красавицы использовали скрабы на основе нежнейшего вулканического песка. А египетская царица Клеопатра баловала себя пилингом из морской соли и миндального масла. Да что говорить, даже наши бабушки и мамы в те сложные времена, когда накрасить ресницы можно было, лишь предварительно поплевав в тушь, уверенно месили скрабы из подручных средств. Так что не будем изменять традициям. Но сначала, пара слов о том, зачем вообще нужен пилинг.
Это цитата сообщения Домашняя_Магия Оригинальное сообщение
Кремы, гели, линименты для косметического аромамассажа
[509x699]
Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение
Рецепты красоты в домашних условиях
[617x700]Рецепты красоты в домашних условиях
Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение
движение
Движение
Ученые считают, что мы должны с помощью физических упражнений расходовать от 2000 до 3000 килокалории в неделю Больше всего килокалорий сжигают бег, лыжи, гребля, скакалка, спортивный ритмический танец. Меньше - теннис (особенно малый), плавание, волейбол, бадминтон, катание на роликах. За один час медленного бега тратится 700 килокалорий - значит необходимо трижды в неделю выходить на беговую дорожку и заниматься в течение часа.
Ниже приведены данные расхода калории при занятиях спортом в течение получаса (средний вес человека 65 кг).
Бадминтон - 175Гимнастика - 220Бег трусцой - 300Гольф - 125Велоспорт - 330Гребля - 420Виндсерфинг - 250Гребля на байдарках и каноэ - 115Водные лыжи - 240Катание на коньках - 200Волейбол - 175Плавание - 175Катание на роликах - 175Прыжки со скакалкой - 400Кегли - 135Серфинг - 250Конный спорт - 175Сквош - 300Крикет - 120Теннис - 220Легкая атлетика (бег) - 450 Фехтование - 150Лыжный спорт - 300Ходьба - 175Настольный теннис - 180Хоккей на траве - 250Парусный спорт - 200
Бег и ходьба
Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение
Всегда ли женщины - слабый пол?
Всегда ли женщины - слабый пол?
«Почтеннейшей спартанке Лампито — привет! Какой красою блещешь ты, любезная! Румяна и телом упитанна! Да ты быка задушишь!» - она отвечает без ложной скромности: «Ну, еще бы нет! Не зря ж борюсь я, прыгаю и бегаю» («Лисистрат» Аристофан).
Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение
Рецепты полезных и лечебных чаев
[700x423]Чаи из лекарственных трав очень вкусны. Они содержат витамины, микроэлементы, эфирные масла, органические кислоты и другие полезные вещества, что делает их чрезвычайно полезными для здоровья женщины. предлагаем вам некоторые рецепты лечебных чаев.
Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение
Убеждения о своем теле
[300x150]
Убеждения о своем теле
Невероятно, но факт – большинство людей живет в состоянии хронического недовольства своим телом, своей внешностью. Каждый по-своему переживает это обстоятельство, но хорошего в этом мало.
Если вам не нравятся ваши тапочки, их можно выкинуть. А вот куда деть бедра, ногу или нос, совершенно непонятно!
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Увлажняющий СКРАБ для тела с лекарственными травами
Увлажняющий СКРАБ для тела с лекарственными травами
Это – базовый рецепт для домашнего скраба с целебными травами, увлажняющим и питающим маслом, ароматическим маслом, а также душистым коричневым сахаром или солью.
Такие скрабы изготавливают и используют хорошие СПА-салоны. Кожа после них становится невероятно гладкой и нежной. Для ухода за телом отлично подходят лаванда, розмарин, лепестки роз, мелисса, календула, тимьян, базилик, окопник, зверобой и другие травы.
В качестве масла я рекомендую масло виноградной косточки, которое обладает великолепными антиоксидантными и увлажняющими свойствами. При желании его можно заменить на любое другое: оливковое, подсолнечное, миндальное, авокадовое или на глицерин. Вместо коричневого сахара можно использовать белый, хотя он и не столь душистый. Сахар в скрабе выполняет исключительно отшелушивающие функции, в то время как морская соль, помимо чисто механического воздействия, избавляет кожу от токсинов. К отрицательным воздействиям соли можно отнести то, что она раздражает чувствительную или поврежденную кожу. Меняя травы и ароматическое масло, можно варьировать конечный продукт в зависимости от настроения и цели.
Вам потребуется:
3 ст. ложки сухой травы или травяного сбора
15 капель подходящего ароматического масла
Капля пищевого красителя (по желанию, особенно при использовании белого сахара или соли)
Измельчите в порошок несколько столовых ложек ваших любимых засушенных трав, используя кофемолку. В большой миске тщательно смешайте все ингредиенты. Поместите в красивую прозрачную банку, желательно с герметичной крышкой. При использовании скраба с маслом, будьте осторожны: попадая на дно ванны или душевой кабины, скраб делает его очень скользким.
Если вы хотите сделать отшелушивающий и увлажняющий скраб для ухода за кожей лица и шеи, используйте мелкий сахар и особо осторожно отнеситесь к ароматическим маслам – они могут вызывать раздражение у людей с чувствительной кожей. Нанеся скраб на лицо, массируйте его очень плавными и легкими движениями и тщательно смывайте теплой водой.
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Карты для объемного декупажа
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
Технику выполнения объемного декупажа можно посмотреть здесь, а еще декупажные карты можно подсмотреть здесь
1158 Князь Андрей Боголюбский заложил Успенский собор во Владимире;
1341 На Капитолийском холме в Сенатском дворце был увенчан лавровым венком Франческо Петрарка;
1766 В США запатентована первая пожарная лестница;
1783 Издан манифест Екатерины II о присоединении Крыма к России;
1918 Российский исторический триколор был заменен красным флагом.
В это день родились!
1764 Николай Резанов;
1795 Владимир Раевский;
1859 Эдмунд Гуссерль;
1892 Мэри Пикфорд;
1912 Соня Хени;
1938 Кофи Аннан;
1964 Никита Михайловский;
1983 Анастасия Ермакова.
Один из величайших христианских праздников - Благовещение Пресвятой Владычице нашей Богородице и вседиве Марии.
Всемирный день здоровья!!!
1795 год - Во Франции принят закон, который ввёл метрическую систему мер и определил единицы длины — метр и массы — килограмм.
1805 В Вене состоялась премьера Третьей симфонии Людвига ван Бетховена;
1826 В Мюнхене было заложено здание пинакотеки;
1827 Английский фармацевт Джон Уокер продал адвокату Никсону первые спички;
1899 В Москве пустили первый электрический трамвай.
Родились в этот день!
1770 Уильям Уордсуорт;
1939 Фрэнсис Коппола;
1784 Александр Тургенев;
1949 Валентина Матвиенко;
1915 Билли Холидей;
1955 Джеки Чан;
1893 Аллен Даллес;
1971 Гийом Депардье;
1795 год - Во Франции принят закон, который ввёл метрическую систему мер и определил единицы длины — метр и массы — килограмм.
1805 В Вене состоялась премьера Третьей симфонии Людвига ван Бетховена;
1826 В Мюнхене было заложено здание пинакотеки;
1827 Английский фармацевт Джон Уокер продал адвокату Никсону первые спички;
1899 В Москве пустили первый электрический трамвай.
Родились в этот день!
1770 Уильям Уордсуорт;
1939 Фрэнсис Коппола;
1784 Александр Тургенев;
1949 Валентина Матвиенко;
1915 Билли Холидей;
1955 Джеки Чан;
1893 Аллен Даллес;
1971 Гийом Депардье;
очень нравиться высказывание Бабы - Яги из сказки Филатова Л. "О Федоте стрельце удалом молодце": "Чай не химия какая, чай природные дары")))
[700x525]