• Авторизация


Без заголовка 06-07-2011 21:18

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

СЛОЁНЫЕ СТАКАНЧИКИ С ТВОРОГОМ.

СЛОЁНЫЕ СТАКАНЧИКИ С ТВОРОГОМ 

[600x529]

Этот рецепт не раз выручит вас тогда, когда время будет «поджимать». Все, что нужно для приготовления таких аппетитных стаканчиков - упаковка слоеного теста, две пачки творога, яйца и сахар (простой и ванильный). Немного времени, и у вас на столе закрасуются симпатичные пирожные!

3140201_1nx02a1 (64x32, 6Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-07-2011 21:50

Это цитата сообщения Анастасия_Печерская Оригинальное сообщение

Торт с халвой «Славянка»

 

 
[293x225]
Вкуснейший тортик для любителей халвы. Я еще сверху украшаю джемом, но это уже по вкусу.
 
[271x225] Ингредиенты:

 

  • 200 г халвы
  • 2 банки сгущенки
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 05-07-2011 21:47

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

ВОЛШЕБНИЦАМ НА ЗАМЕТКУ.

ВОЛШЕБНИЦАМ НА ЗАМЕТКУ 

[показать]

Нашла интересный волшебный ритуал -волшебницам на заметку!

Поделюсь ритуалом, который мы с сестренкой проводили этим летом. Результаты были те, что надо, и главное - очень быстро! Так что если кто боится резких перемен, лучше не беритесь за этот ритуал.

3140201_71837582_1299751555_acd8c35c0711 (19x19, 0Kb)3140201_71837582_1299751555_acd8c35c0711_1_ (19x19, 0Kb)3140201_71837582_1299751555_acd8c35c0711_2_ (19x19, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-07-2011 21:44

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Сделала мороженое:))

[450x338]

Люди,какая вкуснятина!А как просто делается!:))..

 

Вчера ночью в пластиковое ведерце вылила банку сгущенки,добавила 400 грамм сметаны 25% жирности

(хотя в рецепте было указано что нужны сливки 40% жирности!:))..,

добавила ванилина 2 грамма(немного горчит,хотя мне нравится:),..

покрошила две шоколадные конфеты,и перемешала это все миксером.

Всё!

Поставила на ночь в морозилку,и только сейчас вспомнила о нем:))))

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-07-2011 21:40

Это цитата сообщения Дневник_пуст Оригинальное сообщение

действительно, нужные. и, наверно, надо начать их соблюдать

Здоровье:

1.Пейте много воды.

2.Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.

3.Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.

4.Больше играйте в игры.

5.Прочитайте больше книг, чем в 2010 году.

6.Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.

7.Сон - 7 часов.

8.10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.


О личности:

1.Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.

2.Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать.Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего.

3.Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.

4.Не судите себя слишком строго.

5.Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.

6. Больше мечтайте во время бодрствования.

7.Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.

8.Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку его / ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.

9.Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.

10.Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.

11.Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы - просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на всю жизнь.

12.Больше улыбок и смеха.

13.Вы не должны выигрывать каждый спор..


С Людьми:

1.Чаще звоните своим родным.

2.Каждый день делайте что-то хорошее для других.

3.Прости за все, всех.

4.Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.

5.Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день.

6.Что другие люди думают о вас - не ваше дело.

7.Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья - да.Оставайтесь на связи.


Жизнь:

1.Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.

2.Хороша или плоха ситуация, она измениться.

3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.

4.Лучшее еще впереди.

5.Где-то Внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-07-2011 21:31

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Ещё подборка рецептов хлеба

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-07-2011 21:25

Это цитата сообщения Amymone Оригинальное сообщение

Заготавливаем кабачки

[500x375]

Острые кабачки

5 кг кабачков, томатный сок из 3 кг помидоров, 1 кг болгарского перца, 100 г чеснока, по 2 ст. сахара и растительного масла, 150 мл уксуса, 4 ст. л. соли.

Смешать томатный сок (или помидоры), сахар, растительное масло, уксус и соль, довести до кипения. Измельчить кабачки и болгарский перец, поместить их в кипящую смесь, довести до кипения и варить 20–30 мин, в конце — добавить зубки чеснока. Кипящую смесь разложить по стерилизованным банкам и закатать.

Кабачки-бананчики

Молодые кабачки помыть, очистить от кожуры, разрезать вдоль на 4 части (будут похожи на бананы), удалить семена. В таком виде их должно быть 6 кг.

Приправа: 1 кг моркови очистить, натереть; 1 кг болгарского перца и 1–2 стручка (по вкусу) горького перца мелко нарезать; 300 г чеснока пропустить через чесночницу, добавить 100 г соли, 200 г растительного масла, 200 мл уксуса, перемешать.

Выложить слоями в эмалированную посуду. Каждый слой кабачков пересыпать приправой. Кабачки выкладывать разрезом вниз. Накрыть салфеткой, положить груз (гнет) и поставить в прохладное (но не холодное) место на сутки. Затем разложить по литровым банкам, простерилизовать 15 мин и закатать.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-07-2011 21:22

Это цитата сообщения Иван_Победоносов Оригинальное сообщение

Анимированные аватары с героями из советских мультиков (250 шт.)

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Далее >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные сладости при диете 05-07-2011 21:12

Это цитата сообщения happy049 Оригинальное сообщение

Полезные сладости при диете

Каждая девушка хочет выглядеть сногшибательно и иметь стройную и подтянутую фигурку. К сожалению далеко не всем так легко удается держать идеальную форму и иногда приходится заставлять себя отказаться от любимых лакомств и придерживаться особых диет. Однако, не все знают, что совсем отказываться от сладкого опасно для здоровья – в первую очередь психического. Многочисленные исследования доказывают, что люди, не получающие достаточного количества сахара, очень часто подвержены тяжелым формам депрессии. Небольшие порции «правильного сладкого» не только не помешают вашей диете, а пойдут на пользу для всего организма. Итак, какие же полезные адости можно употреблять во время диеты? 

1. Мед [369x330] Не случайно именно этот ценный продукт стоит в нашем списке на первом месте, так как по своим уникальным свойствам мед является первейшим средством от простуды и гриппа. Мед содержит до 70 полезных веществ, в том числе витамины В2, РР, С, В6, пантотеновую кислоту, витамин Н, фолиевую кислоту, витамины К и Е, кальций, натрий, магний, железо, йод. Такой богатый витаминно-минеральный состав благотворно воздействует на состояние желудочно-кишечного тракта, кожи и иммунитета. К тому же этот уникальный продукт улучшает обмен веществ, значит, поправиться от него практически невозможно. Достаточно съедать не более двух столовых ложек меда в день, что придаст вашему организму энергии, а вам – хорошее настроение! Еще один интересный факт про этот продукт: мед – отличное разогревающее средство для антицеллюлитного массажа. А в холодное время года для кожи особенно полезно умываться несколько раз в неделю теплой водой с добавление меда.

 

 

2. Черный шоколад [326x425]

Шоколад – известный антидепрессант, который помогает регулировать артериальное давление при гипотонии, укрепляет сосуды и сердце и улучшает общую работоспособность организма. В Швейцарии и Франции существуют целые курорты, которые специализируются на «шоколадотерапии». Используя этот сладкий антидепрессант, помните, что в день можно съедать до 30 г шоколада (это четверть 100 граммовой плитки шоколада), если вы ведете активный образ жизни, а если же у вас сидячая работа и мало физических нагрузок, тогда этой сладости вам можно съедать не более 10-15 г в день.

 

3. Сухофрукты [366x342]

Эти вкусные и полезные сладости намного калорийнее обычных свежих фруктов, поэтому увлекаться большими порциями не стоит. А в качестве универсальной добавки к вашей утренней овсянке или в качестве основы для компота – они просто идеальны! Сухофрукты очень полезны для сердца, они улучшают работу кишечника, снабжают организм полезными минералами, элементами и витаминами. Сушеными ягодами можно легко утолить голод, так что в разгар рабочего дня шоколадку из автомата лучше всего заменить горстью этих полезных сладостей. Идеальное количество сухофруктов в день – 30 г, одного вида или фруктовых миксов.

 

4. Мармелад [500x391]

Кто бы подумал, что это великолепное лакомство содержит в себе полезнейшие вещества из фруктов – пектины! Они помогают снизить уровень холестерина в крови человека, улучшают работу желудка и выводят токсины. Лучше всего выбирать яблочный, сливовый, абрикосовый и мармелад из черной смородины, так как мармелад именно из этих фруктов и ягод содержит в себе наибольшее количество пектина. При выборе мармелада обязательно читайте информацию на этикетке продукта, если там ничего не сказано о пектиновых соединениях и мелькают непонятные цифры с большой буквой Е, то это не ваш вариант. Увы, хороший мармелад не так-то легко найти. Полезная норма этой сладости составляет 20-30 г в день.

 

5. Мороженое [337x401]

Как это ни удивительно, но мороженое при диете – идеальный десерт! Лучше, если оно будет не сливочным, а фруктовым – в таком меньше калорий. А еще лучше, если это будет

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-07-2011 21:46

Это цитата сообщения Тимка61 Оригинальное сообщение

***АЛЬБОМ - МАМИНА СИРЕНЬ***

[640x640]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-07-2011 21:40

Это цитата сообщения Лина_из_Израиля Оригинальное сообщение

Ритуал для срочной помощи

[610x510]

Если вам нужна срочная помощь в решении какой-либо проблемы материального или нравственного плана, проделайте следующий несложный ритуал.

В тишине напишите свою просьбу на листе бумаги без ошибок и исправлений, так, как будто она уже исполнена, с указанием как можно больше подробностей.

Например: «Я купила новый автомобиль марки «Тойота Скорпио», цвета «металлик» за (укажите сумму) к такому-то числу (укажите дату). Благодарю Вселенную. (Ваше имя)».

Прочтите «Отче наш» и молитву к Богородице. Подержите листок между ладонями, глядя на пламя зажженной свечи и наполняя листок сильным желанием приобрести автомобиль. Через несколько минут зажгите листок от пламени свечи, положив его на тарелочку. Если листок сгорел дотла, ваша просьба услышана Высшим Кармическим Советом, ждите ее исполнения.

Обычно сбывается в течение трех месяцев, чаще за 21 день. Если же остался хоть крошечный недогоревший кусочек, просьба еще не созрела. Ее можно повторить через несколько дней.

Наиболее эффективно исполнение этого ритуала в сроки с 1 по 15 января и с 1 по 15 июля. Но можно проводить и в любой другой день на растущей луне.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения для пресса на каждый день 04-07-2011 21:32

Это цитата сообщения -Psiheya- Оригинальное сообщение

Упражнения для пресса на каждый день

Фитнес / Упражнения для пресса

Комплекс упражнений для пресса. Комплексы содержат недельный план тренировок.

[показать]  

Плоский живот - дело 10-ти минут (понед.)

Комплексы упражнений для пресса. Программа для тренировки в понедельник.

 
[показать]  

Плоский живот – дело 10-ти минут (вторник)

Комплексы упражнений для пресса. Программа для тренировки во вторник.

 
[показать]  

Плоский живот – дело 10-ти минут (среда)

Комплексы упражнений для пресса. Программа для тренировки в среду.

 
[показать]  

Плоский живот – дело 10-ти минут (четверг)

Комплексы упражнений для пресса. Программа для тренировки в четверг.

 
[показать]  

Плоский живот – дело 10-ти минут (пятница)

Комплексы упражнений для пресса. Программа для тренировки в пятницу.

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-07-2011 21:30

Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение

Лечо

Просто обалденный рецепт лечо! Приготовьте и не пожалеете.
Ко мне все соседки сбежались его пробовать :)
[400x299]

ПОНАДОБИТСЯ:

  • 3 кг помидоров,
  • 2 кг красного болгарского перца,
  • 1 кг репчатого лука,
  • 1 зубчик чеснока,
  • 150 г сахара,
  • 1 ст.л. уксуса (9%),
  • 3 лавровых листа,
  • 1 бутон гвоздики,
  •  0,5 ч.л. черного молотого перца,
  • 3 ст.л. соли,
  • 2 ст.л. расти-тельного масла.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Нарежьте помидоры дольками. Разогрейте в сотейнике растительное масло и тушите помидоры до образования сока. 
Нарежьте болгарский перец ломтиками, лук — мелкими кусочками, добавьте к помидорам. 
Прикройте крышкой и тушите овощи на медленном огне 30 мин. 
Через 15 мин. после начала тушения добавьте мелко нарезанный чеснок, 
а за 5 мин. до готовности соль, сахар и специи. 
К готовому лечо добавьте уксус и разложите блюдо в банки. 
Стерилизуйте литровые банки 25 мин. 3-литровые — 40 мин. затем поставьте их на крышки.

Приятного аппетита!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-07-2011 21:28

Это цитата сообщения Киндерелла Оригинальное сообщение

Чистим кровь

Чистим кровь
[400x93]
На 1 стакан воды (холодной) - 5 капель йода, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. яблочного (виноградного) уксуса. Все хорошо размешиваем. Пьем 2 стакана в день: 1-й утром в 6 часов, и до 12 не кушаем! Потом можно есть все, что хотите и любите! И 2-й стакан в 22 часа (т.е. вечером) и после этого тоже уже не кушаем! Все. На вкус это больше напоминает просто стакан сока! Пропить желательно месяц, при этом очищается кровь, лимфотическая система вся, уходят простудные заболевания, головные боли, нормализуется обмен веществ, и т.д.

[400x93]
*валюша*



Серия сообщений "Очищение организма":

Часть 1 - Траволечение
Часть 2 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
...
Часть 94 - Чистим почки и снижаем давление
Часть 95 - Желчегонные чаи
Часть 96 - Чистим кровь
Часть 97 - Как льняное масло и Омега-3 помогают похудеть и помолодеть?
Часть 98 - Очищение печени
Часть 99 - Очищение организма. Профессор И.Неумывакин. Видео.
Часть 100 - Лекция про каши- как всё -таки правильно их готовить, чтоб было вкусно!!!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 04-07-2011 21:27

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

Готовим в микроволновке

 

Готовим в микроволновке

  [425x380]
 

* * *

Выпуск 1. Давайте любить микроволновку!

Выпуск 2. Уж праздник близится...

Выпуск 3. Советуют опытные кулинары

Выпуск 4. Картофель в микроволновке

Выпуск 5. Фондю в микроволновке

Выпуск 6. Рыба в микроволновке

Выпуск 7. Пицца в микроволновке

Выпуск 8. Овощи в микроволновке

Выпуск 9. Овощи в микроволновке - 2

Выпуск 10. Варенье в микроволновке

Выпуск 11. Свинина в микроволновке

Выпуск 12. Морепродукты в микроволновке

Выпуск 13. Цыпленок в микроволновке

Выпуск 14. Курица в микроволновке - рецепты от тех, кому понравилось...

Выпуск 15. Супы в микроволновке

Выпуск 16. Рубленное мясо в микроволновке

Выпуск 17. Выпечка в микроволновке

Выпуск 18. Торты в микроволновке

Выпуск 19. Пироги в микроволновке

Выпуск 20. Шоколадная феерия (шоколадные десерты к Новому году)

Выпуск 21 Закуски из мяса и птицы в микроволновой печи

Выпуск 22. Закуски в микроволновой печи

Выпуск 23. Куриное разнообразие в микроволновке

Выпуск 24. Необычные блюда в микроволновке

Выпуск 25. Рыбная экзотика в микроволновке

Выпуск 26. Экспресс-вкуснятина в микроволновке

Выпуск 27. Закусочные пироги в микроволновке

Выпуск 28. Микроволновка: еще 4 рецепта закусочных пирогов

Выпуск 29. Пудинг в микроволновой печи

Выпуск 30. Пицца в микроволновой печи - 2

Выпуск 31. Десерты с фруктами в микроволновой печи

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секреты возрастного макияжа 04-07-2011 21:25

Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение

Секреты возрастного макияжа

[показать]

Умело выполненный возрастной макияж омолаживает женщину на десятки лет. Возрастной макияж направлен в первую очередь на маскировку неприятных изменений кожи: морщины, нарушение контуров нижней части лица, шеи, появление второго подбородка, опущение уголков губ, отвисание верхнего и нижнего века, опущение кончиков бровей, купероз, а также пигментация кожи. Главное правило возрастного макияжа — это легкость, аккуратность и сдержанность.

Возрастной макияж — маскировка возрастных изменений тона кожи

Возрастной макияж необходимо начать с тонирования лица.
  • На чистую кожу наносят дневной крем с лифтингом (основа под макияж, он обеспечивает подтягивающий эффект, одновременно питая и увлажняя ее).
  • Тональный крем тоже должен содержать компоненты с эффектом лифтинга - наносится он слегка увлажненным спонжем по массажным линиям. Выбирая тональную базу, важно обратить внимание на то, что тон ее должен быть чуть светлее кожи. Если лицо бледное, лучше применять абрикосовые или золотистые оттенки, землистый оттенок устраняют розовые и персиковые тона.
  • Чтобы устранить такие недостатки, как темные круги под глазами, необходимо использовать дополнительное средство-корректор, который должен быть светлее основного тона базы. Корректор для возрастной кожи содержит специальные высветляющие частички, которые делают синяки и морщины вокруг глаз менее заметными.
  • При куперозе либо наличии воспаленных элементов рекомендуется использовать корректор бледно-зеленого цвета, так как он нейтрализует красноту. Наносить корректор нужно в небольших количествах, не размазывая по коже, а аккуратно «вклепывая» его. При возрастном макияже лица необходимо использовать несколько оттенков тональной базы и корректирующего средства. Более темный тон (той же цветовой гаммы, что и тональное средство) нужно нанести на область перехода подбородка к шее и на нижнюю часть скул, то есть оттенить весь овал лица — в результате недостатки его нижней части будут менее заметными, так как этот участок станет темнее. Область глаз нужно маскировать самым светлым тоном, мягко растушевывая переход в более темный тон в области скуловой кости. Особенностью возрастного макияжа является баланс между необходимым и достаточным количеством тонального средства. С одной стороны, тональное средство нужно использовать в минимальном количестве, потому что толстый слой крема утяжелит макияж, сделает морщины более выраженными. С другой стороны — слой тона должен быть достаточным для того, чтобы скрыть недостатки возрастной кожи.
  • При возрастном макияже рекомендуется использовать румяна, чтобы избежать эффекта чрезмерной бледности лица: идеально подойдут мягкие приглушенные оттенки терракота или нежно-розовые тона. Наносят румяна по общей схеме, с учетом форм лица. Не следует наносить румяна чересчур близко к носу — лицо будет выглядеть старше. Немного румян на подбородке придадут овалу лица более вытянутую элегантную форму. Область нижнего века и передней поверхности щек до скулы должна быть самым светлым пятном на лице.

Возрастной макияж — брови

  • Брови необходимо править в соответствии с пропорциями лица, стремясь максимально «открыть» глаза; внешний край брови должен быть слегка приподнятым (даже если необходимо сделать бровь короче) и скрывать такой недостаток, как опущение уголков глаз — тогда эффект «грустных глаз» исчезнет, и взгляд станет сияющим.
  • Подкрашивать брови лучше по направлению роста волос и не сплошной линией, а рисуя штрихами, имитирующими волоски.

Возрастной макияж — глаза

  • Необходимо будет загримировать темные круги, мешки и морщинки во внешних уголках глаз.
  • На веко под бровью и на верхнее веко следует нанести светлые матовые тени и продолжить их до внутреннего уголка глаза. Линию роста ресниц следует подчеркнуть темным карандашом или тенями, немного «приподнимая» ее вверх у внешнего угла глаза. Нижнее веко также следует оттенить темным карандашом от внешнего угла
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-07-2011 21:46

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

Соленья,квашенья,маринады

Соленья,квашенья,маринады

 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-07-2011 21:46

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

Кухня Online

 

Кухня Online

7:00 [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-07-2011 21:43

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

Расписание организма

Расписание организма

[500x353]


Ваша жизнь расписана по часам. Но задумывались ли вы о том, что ваш организм тоже живет по четкому расписанию и его часы куда точнее?

01.00 Большинство из нас уже спят, пройдя через все фазы сна, и мы можем легко пробудиться от малейшего шума. Если кто-то в это время работает, он чувствует себя очень утомительно.
02.00 Наша печень использует это время для того, чтобы интенсивно перерабатывать необходимые организму вещества: тело подвергается своего рода "большой стирке". Если вы все еще продолжаете работать, не пейте в это время чай, кофе, спиртное. Можно позволить себе лишь стакан воды или молока. Но лучше всего позволить себе спать: именно в этот час активизируются "вредные" гормоны.
03.00 Тело отдыхает, и физически мы полностью истощены, у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание - самые медленные. Время самого крепкого сна, сознание отключилось.
04.00 Тело по-прежнему работает на "малых оборотах". В этот час у больных астмой наиболее тяжелые приступы.
05.00 Наш организм концентрируется в ожидании грядущего дня. Те, кто встает в это время, быстро приходят в бодрое состояние.
06.00 Давление повышается, сердце бьется быстрее. Даже если мы хотим еще спать, тело уже проснулось. Медики утверждают, что именно это время - лучшее для секса.
07.00 Иммунная система защиты особенно сильна в этот час - в это время вы вряд ли заразитесь гриппом. Торопитесь на кухню: завтрак в 7 утра очень полезен - все съеденные углеводы перерабатываются в энергию!
08.00 Печень полностью освободилась от ядовитых веществ. Но этот час не хорош для сердечников: кровь густеет, а предназначенные для ее разжижения частички еще "спят".
09.00 В этот час активизируются умственные способности: самое время идти сдавать экзамен.
10.00 Мы достигли лучшей за сутки "спортивной формы". Продуктивными будут деловые встречи и совещания: наш ум собран и готов к адекватной реакции на самые неожиданные предложения.
11.00 Все силы организма - в высшей фазе. Сердце готово выдержать любые нагрузки.
12.00 Теперь можно немного расслабиться: утренние силы пошли на убыль. Обильную пищу принимать сейчас не стоит - отложите обед на час.
13.00 Желудок просит пищи. Врачи говорят: если сейчас не сесть за
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-07-2011 19:23

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Каталог самых лучших рецептов. Часть 1 "Закуски и салаты"

[640x480]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии